良好的人际关系

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1、无法分离的无名指 (1)首先大家伸出双手,将中指向下弯曲,将中指的第二指节对靠在一起。(2)然后,将其他的四对手指分别指尖对碰。(3)请确保在游戏的过程中,中指紧紧对靠在一起,其余手指只允许一对手指张开。(4)请张开你们那对大拇指,合拢大拇指。张开食指,合拢食指。张开小指,合拢小指。(5)最后试着张开无名指,情况如何?在你的生活中,有没有这样的人像今天的无名指一样和你紧紧贴合在一起,与你共享欢乐,分担痛苦? 人际关系自我核查A 我能经常做到我能经常做到 B 我有时能做到我有时能做到 C 我没有做到我没有做到 (2分)分) (1分)分) (0分)分)1、我看见熟人能立即打招呼。、我看见熟人能立即

2、打招呼。 2、别人和我打招呼时我能立即应答。、别人和我打招呼时我能立即应答。 3、我常说、我常说“请请”和和“对不起对不起”。4、我能常常保持仪容整洁,使人感到愉快。、我能常常保持仪容整洁,使人感到愉快。5、我的要求遭到别人婉言拒绝时,我能原谅对方。、我的要求遭到别人婉言拒绝时,我能原谅对方。6、我对别人的东西不乱翻、不乱拿。、我对别人的东西不乱翻、不乱拿。7、我和别人交往时能常常面带笑容。、我和别人交往时能常常面带笑容。8、我看到别人有烦恼时,能同情和安慰他。、我看到别人有烦恼时,能同情和安慰他。A 我能经常做到我能经常做到 B 我有时能做到我有时能做到 C 我没有做到我没有做到 (2分)分

3、) (1分)分) (0分)分)9、我待人和蔼而且诚恳。、我待人和蔼而且诚恳。10、我能尊重同学的家长。、我能尊重同学的家长。11、我不嫉妒别人的才能。、我不嫉妒别人的才能。12、我乐意宣扬别人的优点。、我乐意宣扬别人的优点。13、我能接受别人善意的劝告。、我能接受别人善意的劝告。14、我愿意与人合作。、我愿意与人合作。15、我喜欢团体游戏。、我喜欢团体游戏。16、我喜欢帮助别人完成他们该做的工作。、我喜欢帮助别人完成他们该做的工作。17、我在约会时能守时。、我在约会时能守时。A 我能经常做到我能经常做到 B 我有时能做到我有时能做到 C 我没有做到我没有做到 (2分)分) (1分)分) (0分

4、)分)18、我对朋友守信用。、我对朋友守信用。19、我在团体中能守本分。、我在团体中能守本分。20、我能保守别人的秘密。、我能保守别人的秘密。21、有困难时我能向朋友求助。、有困难时我能向朋友求助。22、当别人说话时我能注意听。、当别人说话时我能注意听。23、别人发言时我不打岔。、别人发言时我不打岔。24、别人表演后,我总是鼓掌,表示赞赏。、别人表演后,我总是鼓掌,表示赞赏。25、我一定会努力完成朋友委托我的事情。、我一定会努力完成朋友委托我的事情。结果分析结果分析37分以上:分以上: 你的人际关系还不错,不你的人际关系还不错,不 会有太大的问题。会有太大的问题。2537分之间:你的人际关系还

5、可以,在分之间:你的人际关系还可以,在 出错的项目上需要作一些出错的项目上需要作一些 调整。调整。25分以下:分以下: 需要调整人际交往策略。需要调整人际交往策略。潜在人际潜在人际财富财富心灵密心灵密室朋友室朋友客厅朋友客厅朋友店面朋友店面朋友人际交往第一宝待人要真诚真诚是使一个人伟大的最基本的力量,它使一个人的缺点和错失也能变得被原谅。 罗兰人际交往的第二宝给人留面子 小品表演:试卷风波 (1 1)如果你是小明,你心里会有什么)如果你是小明,你心里会有什么样的感受?又会有什么样的行为反应?样的感受?又会有什么样的行为反应? (2 2)如果你是小强,当你看到小明拿)如果你是小强,当你看到小明拿

6、到试卷的表情后,又会怎样处理?为什么?到试卷的表情后,又会怎样处理?为什么?人际交往的第三宝不可传闲话 案例分析 小云是一个乖巧的女孩,很少主动地去与人交小云是一个乖巧的女孩,很少主动地去与人交流,于是乎显得孤零零的。同学小兰主动和小云流,于是乎显得孤零零的。同学小兰主动和小云交谈,很快两个人就成为了亲密的朋友。她们谈交谈,很快两个人就成为了亲密的朋友。她们谈学习、谈老师和同学,也谈心里的一些小秘密。学习、谈老师和同学,也谈心里的一些小秘密。生活似乎过得快乐而令人兴奋。生活似乎过得快乐而令人兴奋。 青春心思开始悄悄地潜入小云的内心。朋友的青春心思开始悄悄地潜入小云的内心。朋友的支持与陪伴总能让

7、躁动不安的小云舒心很多。于支持与陪伴总能让躁动不安的小云舒心很多。于是有一天午休时,她对小兰说出了埋在心底许久是有一天午休时,她对小兰说出了埋在心底许久的秘密:喜欢班里的小高,喜欢他长得帅帅的,的秘密:喜欢班里的小高,喜欢他长得帅帅的,喜欢他学习好喜欢他学习好 第二天早上,当小云踏进教室的时候,发现同第二天早上,当小云踏进教室的时候,发现同学的眼光怪怪的,小声议论着,说笑着,有同学学的眼光怪怪的,小声议论着,说笑着,有同学还当着她的面大声喊小高的名字。唉,尴尬!脸还当着她的面大声喊小高的名字。唉,尴尬!脸红!红! 可随着而来的是气愤!可随着而来的是气愤!“他们怎么会知道的?他们怎么会知道的?小

8、兰,是你吗?为什么?我是那么信任你!你怎小兰,是你吗?为什么?我是那么信任你!你怎么可以么可以朋友是这样的吗?朋友是这样的吗?”小云知道小兰已经小云知道小兰已经成为过去了!成为过去了! 时间是可以抚平一切的。悲伤渐渐淡了,可小时间是可以抚平一切的。悲伤渐渐淡了,可小云常常会想:我交往的人云常常会想:我交往的人是是值得信任的人吗?她值得信任的人吗?她会成为过去的那一个吗?我该对会成为过去的那一个吗?我该对她她说内心的说内心的话话吗吗?讨论(1)你怎么看小兰的行为?她如此嘴快,你怎么看小兰的行为?她如此嘴快,你觉得可能有几种原因?你觉得可能有几种原因? (2)对于小云,你想说什么?)对于小云,你想说什么?角色训练 如果你遇到下列情境,你如何控制自己透露小云秘密的冲动?当别人在争论小云是否也陷入当别人在争论小云是否也陷入“青春恋青春恋”了,了,而只有你一人知道事情的时候而只有你一人知道事情的时候.当对小云有意见的同学想找当对小云有意见的同学想找“把柄把柄”攻击她攻击她, ,而而来向你来向你“套话套话”的时候的时候.当某同学跟你透露他人小秘密之后,要求你也当某同学跟你透露他人小秘密之后,要求你也拿出一点拿出一点“情报情报”做交换的时候做交换的时候.人际交往指明路灯1、待人真诚2、尊重别人3、保守秘密谢谢 谢谢 大大 家!家!

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