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21天心靈顛峰超能周天心靈顛峰超能周期改變期改變積極計畫周期注意用字句1.個人的2.積極的-3.現在式4.不要比較-積極計畫周期1-71目標思想-2重複-3想像-4目標驅使的行動-5目標成就-6賞識自己-7另設目標自編7肯定句777自我肯定聲明7句肯定句-每天大聲念7次-連續3周21天學業1.我喜歡讀書學習2.我讀書學習時全神貫注和吸收知識3.我機警專心在班上做出積極的貢獻4.我每天晚上寫好作業5.我在生理心理和精神上健康和安適6.我愛和關懷我的家庭和朋友7.我充滿信心能量家庭我喜歡和關心家人我常抽空陪家人我跟父母親關係非常好我常聆聽父母說話我喜歡幫父母做事我喜歡跟父母聊天唸完讚美自己唸完讚美自己-我最棒-我是好學生-我都做對事
