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1、恩平黄冈实验中学恩平黄冈实验中学 段湘段湘活动体验型主题班会活动体验型主题班会超越自我超越自我 一、一、 蒙眼跨障蒙眼跨障 游戏规则：游戏规则： 一共有一共有 3个障碍物，两个同学同个障碍物，两个同学同时蒙着双眼，进行跨越。碰倒障碍物，即失败。时蒙着双眼，进行跨越。碰倒障碍物，即失败。成功跨越的组可以加成功跨越的组可以加10分。（无时间限制，其分。（无时间限制，其他同学一定保持安静。参赛者可以有一分钟时他同学一定保持安静。参赛者可以有一分钟时间间试试跨越。）跨越。） 活动一活动一 一、一、 蒙眼跨障蒙眼跨障 障碍物是存在的，但是后来不存在了。障碍物是存在的，但是后来不存在了。 （1）当障碍物明
2、明已经消失了，当他在）当障碍物明明已经消失了，当他在跨越的时候，他感觉障碍物存在不存在？跨越的时候，他感觉障碍物存在不存在？ （2）障碍物存在在哪里？）障碍物存在在哪里？活动一活动一 一、一、 蒙眼跨障蒙眼跨障 小结：小结：我们成长的路上会遇到很多的障碍，我们成长的路上会遇到很多的障碍，有些是看得到摸得着的，这些障碍并不可有些是看得到摸得着的，这些障碍并不可怕。怕。 可怕的是，明明障碍不存在，而我们可怕的是，明明障碍不存在，而我们自己却在心里为自己设置了一个个障碍。自己却在心里为自己设置了一个个障碍。 只有跨越这些自己内心设置的障碍，只有跨越这些自己内心设置的障碍，才有利于我们的成长，才有利于
3、我们超越才有利于我们的成长，才有利于我们超越自我，做一个更好的自己。自我，做一个更好的自己。活动一活动一活动体验型主题班会活动体验型主题班会超越自我超越自我那么，我们应该从哪些方面来超越自我呢？ 游戏规则：每组选派一个代表，两游戏规则：每组选派一个代表，两个人一组进行拉力比赛，把对方拉到个人一组进行拉力比赛，把对方拉到自己一方一次记自己一方一次记10分，时间分，时间35秒，最秒，最终得分最多的小组获胜。终得分最多的小组获胜。 活动二活动二拉力比赛，改变认知拉力比赛，改变认知采访时间：采访时间： 活动二活动二拉力比赛拉力比赛讨论：除了“把对方拉过来，战胜对方”的方法之外，还有没有更轻松、更快捷、
4、更高效的方法呢？ 小结：学习和生活中同学们之间不小结：学习和生活中同学们之间不仅需要竞争，更加需要仅需要竞争，更加需要合作合作。 如果我们能改变这种战胜对方的观如果我们能改变这种战胜对方的观念为合作、双赢的观念的话，也许我念为合作、双赢的观念的话，也许我们就更容易超越自我。们就更容易超越自我。 活动二活动二拉力比赛拉力比赛 实验规则：将一个水杯中倒满水，实验规则：将一个水杯中倒满水，倒满水的水杯还能容纳多少枚回形针倒满水的水杯还能容纳多少枚回形针？以小组为单位，第一组放完第二组？以小组为单位，第一组放完第二组放，依次完成，哪个小组导致水杯里放，依次完成，哪个小组导致水杯里的水溢出来，则游戏失败
5、，其他组加的水溢出来，则游戏失败，其他组加10分。分。 活动三活动三实验：一杯水的容量实验：一杯水的容量 根据实验：利用水的张力原理，一根据实验：利用水的张力原理，一个个500毫升的水杯能放下至少毫升的水杯能放下至少 枚回枚回形针。形针。活动三活动三实验：一杯水的容量实验：一杯水的容量200200 实验小结：实验小结：我们因为害怕实验失败，我们因为害怕实验失败，都不敢勇敢地去尝试放更多的回形针。都不敢勇敢地去尝试放更多的回形针。 我们平时因为害怕实验失败，因为我们平时因为害怕实验失败，因为不自信，失去了很多机会。不自信，失去了很多机会。 以后我们要更加自信一些，勇敢地以后我们要更加自信一些，勇
6、敢地去挑战自己。去挑战自己。活动三活动三实验：一杯水的容量实验：一杯水的容量 活动规则：活动规则：一组一组3人，甲、乙、丙；人，甲、乙、丙；甲学生做各种表情及发出各种声音，甲学生做各种表情及发出各种声音，乙和丙先后模仿甲的各种表情及声乙和丙先后模仿甲的各种表情及声音。音。活动四活动四挑战自我，超级模仿秀挑战自我，超级模仿秀视频总结总结超越是一个目的，更是一个过程。超越是一个目的，更是一个过程。对于我们每个人来说，需要学会一种能对于我们每个人来说，需要学会一种能够超越自我的积极的心态和方法。够超越自我的积极的心态和方法。最后祝大家：最后祝大家： 谢谢谢谢大大家家16 以上有不当之处，请大家给与批评指正，以上有不当之处，请大家给与批评指正，谢谢大家！谢谢大家！
