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1、专题一专题一 幸福的科学幸福的科学主讲人：张建兴主讲人：张建兴单单 位：教育学院位：教育学院2016年年4月月LOGO积极团体心理辅导活动介绍积极团体心理辅导活动介绍户外拓展活动学生负责人：吴春：户外拓展活动学生负责人：吴春：18255452119Page 3合力吹气球合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人人数：每组限六人场地：不限场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）汽球（每组一道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）汽球（每组一个）个）适合全部的人适合全部的人游戏方法：游戏方法： 1.分组，不限几
2、组，但每组必须要有六人。分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2.老师请每组每人抽签。老师请每组每人抽签。 3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。给坐破。Page 4n记忆考考验n简述：随着越来越多要述：随着越来越多要记的的东西，西，试试自已可不可以自已可不可以n人数：不限人数：不限n场地：不限地：不限n适合范适合范围：刚认识或不或不认识的人的人n游游戏方法：方法
3、：1.全部人全部人围成一圈，从第一个人开始成一圈，从第一个人开始说今天我吃了一个今天我吃了一个（为随意食物名！）随意食物名！）2.接着第二个接着接着第二个接着说，吃了一个，吃了一个，二个二个（不同的食物名！）（不同的食物名！）3.像像这样一直一直传下去，每下去，每传一个一个人就必人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中一直到有人中途途讲错出局！出局！题目例子：可目例子：可选一些一些较难的食物名或菜名！或一些平常的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉牛肉汤。Page 5n比比长短短n简述：每述：
4、每队派出一人比不同的派出一人比不同的单位位n人数：不限人数：不限n场地：不限地：不限n适用范适用范围：适合：适合刚认识或不或不认识的人的人n游游戏方法：方法：1.分分组，不限人数，至少要二，不限人数，至少要二组。每。每组五人以上。五人以上。2.老老师宣布要比的小宣布要比的小组，然后每，然后每组派出一位他派出一位他们认为会会赢此小此小组的人。的人。3.等等被派出的人都出来后，老被派出的人都出来后，老师再再说比什么。比什么。4.计算每次比完的算每次比完的输赢即可。即可。题目例子：目例子：这个游个游戏的的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣
5、；比：比手臂；比上衣；比头发比短：比手指比短：比手指头；比；比裤子或裙子子或裙子比比高：比声高：比声调；比手抬起来的高度；比手抬起来的高度比大：比眼睛；比手掌比大：比眼睛；比手掌比多：比比多：比身上身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子物；比穿的衣服；比身上的扣子题目必目必须在看到被派出的人在看到被派出的人之前想好！之前想好！Page 6n谁在布后？在布后？n简述：藉着游述：藉着游戏来来记他他们的名字的名字n人数：不限人数：不限n场地：不限地：不限n道具：一道具：一块大布大布n适用范适用范围：刚认识或不或不认识的人的人n游游戏方法：方法：1.先大家先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字成一个大圈逐一
6、念出自己的名字2.分成两分成两组，各坐在各坐在场所的一所的一边3.老老师和帮手把布拿着隔开两和帮手把布拿着隔开两组人人4.每每组在布拿起在布拿起时各派出一人坐在布两各派出一人坐在布两边的中的中间5.老老师看二看二边都坐好人后，数到三跟都坐好人后，数到三跟帮手一起把布帮手一起把布给放开。两放开。两边被派出的人必被派出的人必须很快的叫出很快的叫出对方的名字。方的名字。叫的比叫的比较慢的就慢的就输了。一直持了。一直持续下去。下去。Page 7n虎克船虎克船长n 简述：藉着游述：藉着游戏来多来多认识旁旁边人的名字人的名字n人数：不限人数：不限n场地：不限地：不限n适用范适用范围：刚认识或不或不认识的人
7、的人n游游戏方法：方法： 1.全部的人全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。 2.由其中一人开始，由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。 3.被叫到的人两被叫到的人两边的朋友必的朋友必须马上上说：“嘿咻！嘿休！嘿咻！嘿休！”和做出划船的和做出划船的动作。作。 4.接着再由被叫到的人接着叫接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如人的名字（如 2），直到有），直到有人做人做错或做或做错三次（随意！）三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介目例子：可以先全部的人自我介绍再开始再开始这个游个游戏。Page
8、 8n头 脑 风 暴暴 n形式形式: 46人一人一组为最佳最佳n 类型：型： 讨论类n 时间： 10分分钟 n材料材料:回形回形针，可移，可移动的桌椅的桌椅 n场地：地： 教室教室 n活活动目的目的:给学学员练习创造性解决造性解决问题的机会。的机会。Page 9n操作程序操作程序:基本准基本准则应当是：当是： 1.不允不允许有任何批有任何批评意意见 2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）迎异想天开（想法越离奇越好） 3.我我们所要求的是数所要求的是数量而不是量而不是质量量 4.我我们寻求各种想法的求各种想法的组合和改合和改进 有了有了这些基本概念后，将全体人些基本概念后，将全体人员分成每分成每组4
9、6人的若干小人的若干小组。他他们的任的任务是在是在60秒内尽可能多地想出回形秒内尽可能多地想出回形针的用途（也的用途（也可以采用其它任何物品或可以采用其它任何物品或题目）。每目）。每组指定一人指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，之后，请各各组汇报他他们所想到的主意的数量，然后所想到的主意的数量，然后举出其中出其中疯狂的狂的或或激激进的的主意。主意。Page 10n训练幽默幽默乐观的游的游戏 n游游戏的内容是要你学的内容是要你学动物园里物园里动物的叫声。物的叫声。 n下面一表决定你要学的下面一表决定你要学的动物是什么：物是什么： n你姓氏你
10、姓氏汉语拼音的第一字母拼音的第一字母 动物名称物名称 n- 狮子子 n-猫猫 n- 猩猩猩猩 n- 狗狗n现在在选择一个伙伴（最好在一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）伙伴）。彼此。彼此盯着看，目光不能着看，目光不能转移，同移，同时用嘴大声学用嘴大声学动物叫，至少秒物叫，至少秒钟。Page 11n串名字游串名字游 游游戏方法：方法： 小小组成成员围成一圈，任意提名一位学成一圈，任意提名一位学员自我介自我介绍单位、位、姓名，二名学姓名，二名学员轮流介流介绍，但是要，但是要说：我是：我是*后面的后面的*，第三名学，第三名学员说：我是：我是*后后 面的面
11、的*的后面的的后面的*，依次下去，依次下去，最后介，最后介绍的的一名学一名学员要将前面所有学要将前面所有学员的名字、的名字、单位复述一遍。位复述一遍。 分析：活分析：活跃气氛，打破僵局，加速学气氛，打破僵局，加速学员之之间的了解的了解 。Page 12n扮扮时钟n 游游戏规则： 1、在白板或、在白板或墙壁上画一个大的壁上画一个大的时钟模型，分模型，分别将将时钟的刻度的刻度标识出来；出来； 2、找三个人分、找三个人分别扮演扮演时钟的秒的秒针、分、分针和和时针，手上拿着三种手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指的指针）在）在时钟前面站成一前面站成一纵列（注意
12、是背向白板或列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到壁，扮演者看不到时钟模型）；模型）； 3、主持人任意、主持人任意说出一个出一个时刻，比如刻，比如现在是在是3小小时45分分15秒，要三个秒，要三个分分别扮演的人迅速的将代表指扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示的道具指向正确的位置，指示错误或或指示慢的人受指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演扮演时钟的分的分针和和时针，训练表演者的判断力和反表演者的判断力和反应能力。能力。 Page 13n猜五官猜五官n 游游戏说明：明： 1、两人面、两人面对面面 2、先随机由一人先开始，指着自己的、先随
13、机由一人先开始，指着自己的五官任何一五官任何一处，问对方：方：“这是哪里？是哪里？” 3、对方必方必须在很短的在很短的时间内来回答提内来回答提问方的方的问题，例如如果，例如如果对方指着自己的鼻子方指着自己的鼻子问这是哪里的是哪里的话，同伴就必，同伴就必须说：这是鼻子。同是鼻子。同时同伴的手必同伴的手必须指着自己鼻子以外指着自己鼻子以外的任何其它五官。的任何其它五官。 4、如果、如果过程中有任意一方出程中有任意一方出错，就要受，就要受罚；3个个问题之后，双方互之后，双方互换。Page 14n瞎子背瘸子瞎子背瘸子 n目的：沟通配合能力，活目的：沟通配合能力，活跃气氛气氛 n游游戏规则：当：当场选六
14、名六名员工，三男三女，男生背女生，男生当工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子瞎子”，用，用纱巾蒙住眼睛，女生扮巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子瘸子”，为“瞎子瞎子”指引路，指引路，绕过路路障，达到障，达到终点，最早到达者，点，最早到达者，为赢。其中路障。其中路障设置可置可摆放椅子，放椅子，须绕行；汽球，行；汽球，须踩破；破；鲜花，花，须拾起，拾起，递给女生。女生。Page 15n大大风吹吹n方法：方法： 1.全体全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。位置，立于中央。 2.主持人开始主持人开始说：大：大风吹！大家吹！大家问：吹：吹
15、什么？主持人什么？主持人说：吹：吹.有穿鞋子的人。有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要凡是穿鞋子者，均要移移动，另，另换位置，主持人位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成到一位置，使得一人没有位置成为新主持新主持人，再吹。人，再吹。备注：注： 可吹之可吹之资料：有耳料：有耳朵的人、的人、带表的人、两表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、色衣服的人、带戒指的人、打戒指的人、打领带、擦口、擦口红的人、有太太的人的人、有太太的人.。Page 16n可怜的小猫可怜的小猫n方法：方法： 1.全体全体围坐成圈，一人当小猫坐在中坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2.
16、小猫走到任何小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手者要用手抚摸小猫的摸小猫的头，并，并说哦！可哦！可怜的小猫。但是怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算不能笑，一笑就算输，要，要换当小猫。当小猫。 3.抚摸摸者不笑，者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。人。 4.当小猫者可以装模做当小猫者可以装模做样，以逗，以逗对方笑。方笑。Page 17n顶球球竞走走n器材：器材： 汽球十余个吹汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。的
17、蕃茄、柳橙、橘子亦可）。n方法：方法： 1.全体分成数全体分成数组，各，各组分由二人分由二人为一小一小组。 2.设定定竞走的走的距离与目距离与目标。 3.开始开始时，各，各组由二人用由二人用额头互互顶汽球或水果向目汽球或水果向目标前前进，绕一周回来，由另一小一周回来，由另一小组继续，最先，最先结束者束者为优胜。Page 18n认识朋友朋友n方法：方法： 1.全体全体围坐成圈，由某人开始循坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介方向起立，自我介绍说：各位朋友好，我姓：各位朋友好，我姓张XX。第二人起立。第二人起立说：张XX您好，我您好，我姓姓杨XX。第三人起立。第三人起立则说：张XX、杨XX你你们好，我姓刘好，我姓刘XX。以后的人照以后的人照样说下去，下去，强迫大家把每人的姓名迫大家把每人的姓名记住。住。 备注：注： 1.人人多多时，可以分，可以分组举行。行。n 2.改成由一人起立介改成由一人起立介绍左右左右邻居的朋友也可以居的朋友也可以.
