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1、雄鹰再生老鹰是世界上寿命最长的鸟类它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定 当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。 它只有两种选择 : 等死，或经过一个十分痛苦的更新过程150天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。 老鹰开始飞
2、翔。 重新得力再过30年的岁月！在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。 我们必须把旧的习惯，旧的传统拋弃，使我们可以重新飞翔。 只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来我们需要的是自我改革的勇气与再生的决心 青春期卫生v意义：保证身心正常发育，为一生的健康打下良好的基础。 生殖系统生殖系统女性生殖器内生殖器一) 卵巢：它的功能是产生成熟的卵子和分泌女性激素(雌激素和孕激素)。二)子宫:主要是孕育胎儿三) 阴道:月经血排出与胎儿娩出的通道。外生殖器第二性征的发育v第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态
3、、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。乳房发育阴毛出现腋毛出现变声乳房的发育1112岁，女孩乳房开始发育,乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一 .月经初潮 v我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。v月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。 正常的生理现象（请参看视频演播） ；怎样注意经期卫生怎样注意经期卫生 v注意外阴清洁 v注意防寒保温 v劳动量适度和避免剧烈运动 v月经期饮食官选择新鲜而易于消化的食品，但不宜过饱。v月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动 青春期的心理卫生 v1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；v2.树立远大理想，培养高尚情操；v3.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。
