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1、好的习惯好的习惯 受益终身受益终身 初一四班主题班会初一四班主题班会什么是习惯？什么是习惯？ 新华词典新华词典中，对于中，对于“习惯习惯”是这是这样释义的：样释义的：“长时期养成的不易改长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚变的动作、生活方式、社会风尚等。等。” 想一想想一想 说一说说一说我们自己有哪些好习惯我们自己有哪些好习惯哪些不好的习惯？哪些不好的习惯？一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？学到了您认
2、为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老这位白发苍苍的老学者回答道：学者回答道：“是幼儿园。是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东在幼儿园能学到什么东西呢？西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然”这个故事告诉了我们什么？这个故事告诉了我们什么？ 良好习惯乃是人在神经系统中良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地存入的道德资本，这个资本不断地在增值，
3、而人在其整个一生中就享在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。受着它的利息。好习惯的故事好习惯的故事苏联教育家苏苏联教育家苏霍姆林斯基霍姆林斯基有一个习有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。他每天五点半起床，做早操，工作。他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯了六点钟开始工作以作。当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟。后，又努力再提早十五到二十分钟。几十年如一日，从不间断。他三十几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是
4、在早上五点到八点写成的。论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。学家和教育学家。故事故事 一一华盛顿华盛顿是美国历史上最令人尊是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子随身携带的小册子与与人交谈和相处时必须遵循的文人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则明礼貌规则110条条。好习。好习惯成就了一个伟大的总统和一惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。个伟大的人。故事故事 二二 20世纪
5、世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫航员我们大家都知道叫加加林加加林。当时挑选第一个上太空的人。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲。几十个宇航员去参观他们要乘坐的选时，有这么一个插曲。几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这
6、飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。的习惯开始。 故故事事 三三行为决定习惯，行为决定习惯， 习惯决定吃饭。习惯决定吃饭。？坏习惯的故事坏习惯的故事故事一故事一日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室。他优楚、气度不凡的年轻人自信地走进了
7、总经理办公室。他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感。没想到雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感。没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛。结果可想而个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛。结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔抠鼻孔的坏习惯毁的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 故事
8、二故事二2003年年1月月18日下午日下午1时时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时时45分），分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师
9、苦苦哀求：师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；泪水，值得同情；规则，应该遵守规则，应该遵守。 须知，须知，“守时守时”，既是一种行为规范，也是一种必，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者
10、不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。故事三故事三 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。 这些这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。 没想到，这一面试出问题了。一见面，
11、总经理说：没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人年轻人说：说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10 10分
12、钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。面试已经结束。”“”“没有啊？我们还在等您啊。没有啊？我们还在等您啊。”老板说：老板说：“我不在的这一段时间，我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢感慨万千呢? ?他们说：他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别
13、人的东西。翻别人的东西。” 英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍俯在验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍俯在工作台上，便问他：工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做什么这么晚了，你还在做什么呢？呢？” 学生回答：学生回答：“做实验做实验”。 “那你早上做什么呢？那你早上做什么呢？ ” “做实验做实验”。 那么整个白天你也在做实验吗？那么整个白天你也在做实验吗？”。 “是的是的”。 卢瑟福说：卢瑟福说：“那么这样一来，那么这样一来，你什么时候你什么时候思考呢？思考呢？” 卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，如果卢瑟福的
14、学生很勤奋，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是只是机械的学，也只能是“学而不思则罔学而不思则罔”，那那又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。 “业业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，思考是何等思考是何等的重要，我们要的重要，我们要善于思考善于思考。 我们应该养成哪些的习惯我们应该养成哪些的习惯?好习惯好习惯 准时守时准时守时诚实守信诚实守信 关心集体关心集体 乐于助人乐于助人 刻苦努力刻苦努力 勤俭节约勤俭节约 比尔比尔盖茨给中国学生的盖茨给中国学生的11条忠告条忠告忠告一给自己一个梦想忠告一给自己一个梦想 忠告二找准目标忠告二找准目标 忠告三选择积极的心态忠告三选择积极的心态 忠告四秉持自己的个性忠告四秉持自己的个性 忠告五添几分冒险忠告五添几分冒险 忠告六学会创新忠告六学会创新忠告七主动去敲机会的门忠告七主动去敲机会的门忠告八别不把学习当回事忠告八别不把学习当回事忠告九管理好自己的时间忠告九管理好自己的时间忠告十保持充沛的精力忠告十保持充沛的精力忠告十一不达目的不罢休忠告十一不达目的不罢休 让优秀从好习惯开始让优秀从好习惯开始
