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1、我们悄悄长大我们悄悄长大 1.翱翔翱翔 2.春天春天 3.朝阳朝阳 4.落叶落叶 5.灿烂灿烂 6.蓬勃蓬勃 7.歌唱歌唱 8.萧瑟萧瑟 9.落日落日 10.自立自立 11.奋斗奋斗 12.昂扬昂扬 1.你会把青春与哪些词相连？你会把青春与哪些词相连？ 2.为什么这样联系？为什么这样联系？ 3.还能想到与青春有关的词还能想到与青春有关的词_青春青蛙跳青春青蛙跳健康健康快乐快乐自信自信年轻年轻进取进取祝福青春祝福青春 游戏规则游戏规则: :1.1.跳动步数依据骰（跳动步数依据骰（shai)shai)子子抛出的数字为准。抛出的数字为准。2.2.如果跳动步数刚好在椭圆如果跳动步数刚好在椭圆中中, ,
2、则退回到原来抛的地方。则退回到原来抛的地方。3.3.如果跳动步数在方框中如果跳动步数在方框中, ,则则可以继续抛。可以继续抛。悲哀悲哀鲁莽鲁莽贪玩贪玩享受享受懒惰懒惰退缩退缩幸福幸福朝气朝气青春跳跳跳的启示青春跳跳跳的启示1.青春是一个曲折复杂的过程青春是一个曲折复杂的过程.2.我们要走好青春的每一步我们要走好青春的每一步.(一失足成千古恨一失足成千古恨)3.青春就是一个快乐、自信、青春就是一个快乐、自信、进取、幸福、健康的一个过程进取、幸福、健康的一个过程.小小少年小小少年“随着年岁由小变大随着年岁由小变大”，为什，为什么么“他的烦恼增加了他的烦恼增加了”？因为进入青春期以后，同学们要在短短
3、因为进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡，几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。烦恼。 青春期是人生发展的又一阶段，一般指青春期是人生发展的又一阶段，一般指1010岁岁1919岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。胎儿期幼儿期小学期发育期青春青春晚期成年期壮老年期婴儿期乳儿期什么是青春期？身体外型的变化身体内部器官的
4、完善 性机能的成熟 迎来生长新高峰迎来生长新高峰青春期的生理变化有哪些？身体外形的变化青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了。如，其身高平均每年增加七至八公分，体重平均每年增加三至五公斤。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少，甚至比父母还高一点。体态的突变使自己意识不再是小孩子了。身体内部器官的完善进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如：心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1
5、415岁为20002500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。性机能的成熟进入青春期后，性腺机能开始成熟后发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征是副性征，主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。如，男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等。1智力逐步发展到高峰期：具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性
6、。2自我意思迅速发展，成人感强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理。3情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性：青少年情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢而激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。4性发育加速，性意识萌动：伴随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动性意识，这是每个人生长发育中的正常现象。长大的感觉长大的感觉青春期的心理变化有哪些？青春期的心理变化有哪些？青春期的矛盾心理青春期的矛盾心理独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾 青春期
7、的心理就是在这样的矛盾中形青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。过程。青春期的心理最大的特点是什么？你有这样的体验吗？富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索 遇遇到到挫挫折折容容易易失失去去自自信信，悲观失望悲观失望思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富 观观察察处处理理问问题题时时，容容易易固固执己见，易走向片面执己见，易走向片面渴渴望望独独立立，有有“成成人人”感感未能摆脱依赖，难以完全未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任承担
8、自己行为责任 情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨情情绪绪波波动动较较大大，容容易易失失去去控制控制珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交往感到孤独，不愿与人交往 心理自画像心理自画像如何正视青春期心理的矛盾？怎样解决如何正视青春期心理的矛盾？怎样解决心理的矛盾？心理的矛盾？青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象。这些矛盾让我们感到苦闷，但它们构心理现象。这些矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们向前发展的动力。但如果处理不当，它成了我们向前发展的动力。但如果处理不当，它会成为阻碍我们发展的阻力。会成为阻碍我们发展的阻力。解
9、决内心矛盾的方法：解决内心矛盾的方法：1、向老师、家长、亲友以、向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；及社会寻求帮助；2、学会自己当、学会自己当“心理医生心理医生”，学会自我调节。学会自我调节。典例欣赏典例欣赏初中生心理上最大的特点就是处于半成熟期，像个“小大人”。对此，理解正确的是（ ）A、青少年的知识非常丰富B、青少年不需要父母的帮助C、青少年企图从心理上摆脱对父母的帮助D、青少年能独立生活解析：初中生正处于青春期，成人感强烈，渴望独立，企图从心理上摆脱对父母的帮助，因此像个小大人，C是正确的，A的说法与题意不符，B是错误的，青少年还需要父母的帮助，D是错误的，青少年还不能独立地生活，排除，
10、故选C。答案：C测控设计测控设计1、刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（ ）A.青少年的生长发育应该是一致的B.高明应该去医院进行检查C.这是正常的生理现象D.青少年的生长发育有着相同的旋律和节拍2、小云和小新是同桌，他们经常在一起讨论问题，放学一起回家。时间长了，两人之间产生了一种朦胧的感情，你认为他们应该（ ）A、顺其自然，继续发展感情B、悬崖勒马，断绝关系，不再往来C、理智对待，摒除杂念，正常交往D、走自己的路，让别人说去吧3、进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题，例如，达娃原来是班级的音乐委员，但最近唱歌的声音很难听；漂亮的卓玛最近脸
11、上长了一些青春痘，心里很烦；格桑梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可自己的身高让自己头疼针对这些现象，下面哪些观点是正确的进入青春期脸上长痘痘是正常的生理现象变声是非常严重的生理现象，应该尽快看医生进入青春期，人的成长有不同的韵律和节拍，有快有慢，这都属于正常的现象进入青春期要注意营养和锻炼，并注意个人卫生A.B.C.D.作业：填空作业：填空1、青春期的我们悄悄长大，我们感受着自己的_，也感受着成长的_。2、进入青春期后，我们有了强烈的_意识，希望别人把我们当_看待。3、进入青春期，我们希望有自己独立的_。虽然在生活上还依靠父母，但是倾吐知心话的对象可能不再是父母或老师，而是_了。4、进入青春期，由于生理和心理的变化，我们会对_同学产生好感，愿意与其交往，有时会对异性产生_，有想了解和接近对方的_。青春应是一盏灯，照亮前方的青春应是一盏灯，照亮前方的路程，让自己奋力前行；路程，让自己奋力前行；青春不是可以挥霍的资本！青春不是可以挥霍的资本！青春是一笔无形的宝贵财富，青春是一笔无形的宝贵财富，不要在失去时才感到可惜。不要在失去时才感到可惜。大家要了解自己的变化，注大家要了解自己的变化，注意营养和适当运动，做好心意营养和适当运动，做好心理上的准备，顺利度过这一理上的准备，顺利度过这一美好时光。美好时光。
