《考试心态和技巧让我再上一台阶.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《考试心态和技巧让我再上一台阶.ppt（21页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、把握考把握考试心心态掌握考掌握考试技巧技巧让自己更自己更胜一筹一筹考考试成功的成功的标志：志：一是，只要将自己的水平正常一是，只要将自己的水平正常发挥出来了，出来了，就是一次成功的考就是一次成功的考试。正常正常发挥就是将自己的水平就是将自己的水平发挥出出80%，发挥出出80%已已经很不很不简单了，了，发挥出出80%无疑是没考无疑是没考砸。二是，不要横向与其他同学比，要二是，不要横向与其他同学比，要纵向自向自己与自己比。只要考己与自己比。只要考试中犯的低中犯的低级错误在在逐步减少，那就是成功。逐步减少，那就是成功。必必胜的信心的信心 是良好心是良好心态的重要的重要组成部分成部分兵来将挡，水来土掩
2、。兵来将挡，水来土掩。 我不会人更不会；人不会我会；我不会人更不会；人不会我会；人会我更会。人会我更会。 这个世界上究竟谁怕谁这个世界上究竟谁怕谁?！ 保持正向的情保持正向的情绪状状态 是良好心是良好心态的重要方面的重要方面 愉快的心境，有助于形成积愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难。极乐观的态度，克服困难。 只要尽了最大的努力，就对只要尽了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人，得起自己，对得起帮助自己的人，就无悔无憾。就无悔无憾。保持保持较轻松并适度松并适度紧张的心的心态 平和但适度紧张的考前心态，平和但适度紧张的考前心态，有助于我们保持较为兴奋的竞技有助于我们保持较为兴
3、奋的竞技状态。状态。 “信心信心” 有它不一定能赢，没它一定会输有它不一定能赢，没它一定会输“专心专心” 头脑清醒、精力集中的前提头脑清醒、精力集中的前提 “细心细心” 别因一两分名落孙山别因一两分名落孙山 “恒心恒心” 出师不利也要坚持到最后一秒出师不利也要坚持到最后一秒 要沉着、冷静，不骄不躁，不悲观、消极，保持饱满的情绪和积极的进取心，树立自信，超越自我。笑傲阶段考笑傲阶段考战术上重视敌人战术上重视敌人考考试过程中需注意的程中需注意的问题一、考前准一、考前准备（1）考）考试用品准用品准备好。好。碳素笔、笔芯（碳素笔、笔芯（2个）、个）、2B铅笔（笔（2根）、根）、三角板、直尺、三角板、直
4、尺、圆规、橡皮、小刀、草稿、橡皮、小刀、草稿纸、水，其他用品。、水，其他用品。（2）总结以往以往试卷，卷，设想、想、规划划设想答想答题程序，程序，书面写出考面写出考试过程中必程中必须注意的注意的问题。考考试过程中需注意的程中需注意的问题二、二、发下下试卷后：卷后：（1）检查试卷，填好卷卷，填好卷头（2）浏览试卷，摸清卷，摸清题情。情。（3）熟熟题不大意，生不大意，生题不心急不心急!考考试过程中需注意的程中需注意的问题三、答三、答题基本原基本原则1、容易、容易题志在必得，中档志在必得，中档题寸土必争，寸土必争，难题量力而行量力而行2、三先三后、三先三后：先易后：先易后难、先、先简后繁、先熟后繁、
5、先熟后生。后生。3、把握好把握好时间（特特别是是语文、英文、英语、理科）、理科）4、审题要慢，答要慢，答题要快！要快！ 易易题千万不要掉以千万不要掉以轻心，心，对待待难题要要慢慢回慢慢回忆课本知本知识、检索所有的解索所有的解题信息，信息，稳住心神努力住心神努力寻找突破口。一道找突破口。一道题目模糊目模糊不懂，要不懂，要读多一遍，仔多一遍，仔细分析分析题意，划出意，划出重点重点词语，仔，仔细揣摩，找揣摩，找题眼，捉出解眼，捉出解题的关的关键性字眼，防止性字眼，防止审题不清。挖不清。挖“三点三点”，即，即隐含信息点、迷惑点和考点。含信息点、迷惑点和考点。对不会做的不会做的题不要不要钻牛角尖牛角尖,
6、 ,暂时跳跳过去去, ,当完成其他当完成其他题目后再回目后再回头来来看看, ,说不定会茅塞不定会茅塞顿开。先做高分开。先做高分题, ,后后做低分做低分题, ,以使以使时间不足不足时少失分少失分; ;到了到了最后十分最后十分钟, ,也也应对那些拿不下来的那些拿不下来的题目就高分目就高分题“分段得分分段得分”, ,以增加在以增加在时间不足前提下的得分。不足前提下的得分。考考试过程中需注意的程中需注意的问题关于关于审题要舍得要舍得在在审题上花上花时间，这决不是浪决不是浪费时间，而恰恰，而恰恰是提高效率的前提和保障。是提高效率的前提和保障。要要读题而不是看而不是看题，边读边思考思考，切忌一目十行。，切
7、忌一目十行。审题时应先先审设问，明确答明确答题的范的范围和方向得分和方向得分的前提；的前提；可以可以边看看题边在在试卷卷上圈圈点点，做出上圈圈点点，做出标记，同同时想到了什么答想到了什么答题角度也要及角度也要及时地把它地把它标记在在试卷卷上。上。必必须努力突破思努力突破思维定定势，宁可将，宁可将题目看做与以往所做目看做与以往所做题不同！不同！考考试过程中需注意的程中需注意的问题四、四、向向规范要成范要成绩（1）书写要写要规范，以适范，以适应网上网上阅卷卷A、用笔、用笔0.5mm黑色黑色签字笔答字笔答题。（。（数学画数学画图）B、字写的太潦草（、字写的太潦草（乱、太少、分不清段落乱、太少、分不清
8、段落层次次）C、理科在答主、理科在答主观题时，注意分清，注意分清层次，次，标清序清序号。号。D、错、别字（字（作文每作文每错一字扣一分一字扣一分）E、标点符号乱写乱用（点符号乱写乱用（汉语与英与英语中的句号）中的句号）考考试过程中需注意的程中需注意的问题四、四、向向规范要成范要成绩（2）答）答题卡的填涂卡的填涂必必须要有充分的要有充分的时间填涂填涂选择题答案，特答案，特别是是选择题比比较多的科目（多的科目（英英语），最好是），最好是选择题做完做完后就涂上后就涂上，无，无误后再做非后再做非选择题部分。部分。最好分段涂卡，涂卡最好分段涂卡，涂卡时要看清要看清题号，分清号，分清B和和D。涂完之后一定
9、要看一下涂完之后一定要看一下题数和自己涂的是不是一数和自己涂的是不是一致。致。涂卡涂卡时要用高考要用高考规定用笔（定用笔（2B铅笔）按要求均匀笔）按要求均匀涂涂满方框，更改方框，更改时要擦干要擦干净，防止机器，防止机器误判。判。考考试过程中需注意的程中需注意的问题四、四、向向规范要成范要成绩（3）答）答题纸的使用的使用由于网上由于网上阅卷，微机卷，微机扫描自描自动切割答案，所以一切割答案，所以一定要在定要在指定的区域内做答指定的区域内做答。A、要看清、要看清题号，不能答号，不能答错位置。（位置。（万一万一错了怎了怎么么办？）？）B、合理、合理规划使用空划使用空间，语言注意精言注意精练，想好了，
10、想好了再答，避免乱涂乱画（再答，避免乱涂乱画（用胶用胶带粘或用涂改液涂都粘或用涂改液涂都是不允是不允许的的）。）。考考试过程中需注意的程中需注意的问题四、四、向向规范要成范要成绩（4）草稿）草稿纸的使用（特的使用（特别是是数学数学）。）。不要乱写乱画，要合理布局，字迹也要尽不要乱写乱画，要合理布局，字迹也要尽量写清楚，以便往答量写清楚，以便往答题纸上抄上抄时出出现失失误，也有利于也有利于检查。考试策略考试策略2、适度紧张、适度紧张3、草稿纸有序使用、草稿纸有序使用4、看分花时、看分花时5、先易后难、先易后难6、简明扼要、简明扼要7、卷面整洁、卷面整洁8、力争不丢一分、力争不丢一分1、统览试卷、
11、统览试卷考后考后 用好考前考后自主复习的时间，用好考前考后自主复习的时间，不要不要对答案，不要谈论考试问题。静心、精心对答案，不要谈论考试问题。静心、精心准备下场考试，仗要一场一场的打！准备下场考试，仗要一场一场的打！ 自认为考得好的，不要春风得意，戏自认为考得好的，不要春风得意，戏还没演完，好戏还在后头呢！还没演完，好戏还在后头呢！ 自认为考得不好的，不要灰心丧气，自认为考得不好的，不要灰心丧气，坚信这科太难，肯定大家都考得不好，很坚信这科太难，肯定大家都考得不好，很多人考得比我要差呢！多人考得比我要差呢！ 愿好运像地雷，时常给你踩到；厄运像流星雨，永远淋你不到；分数像垃圾，随处可以捡到；幸福像苍蝇，盯着你不放！期末考试快乐！新春快乐！祝福祝福：
