个人礼仪培训学习教案

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1、会计学1个人礼仪个人礼仪(ly)培训培训第一页,共35页。2课程课程(kchng)(kchng)简介简介6 6培训目的:完善个人培训目的:完善个人(grn)(grn)形象,提高自形象,提高自身修养身修养6 6培训目标培训目标6 611、了解仪表、仪态等的基本知识、了解仪表、仪态等的基本知识6 622、掌握塑造个人、掌握塑造个人(grn)(grn)较好形象的基较好形象的基本方法本方法6 633、认识到个人、认识到个人(grn)(grn)形象的重要性,形象的重要性,塑造出适合自己的个人塑造出适合自己的个人(grn)(grn)形象形象, ,展现展现新时代大学生风采新时代大学生风采第1页/共34页第二

2、页,共35页。3课程课程(kchng)(kchng)简介简介 培训(pixn)方法 学习方法 知识讲授法 意义学习法 案例分析法 探究学习法 研究讨论法 发现讨论法 暗示教学法 无意识学习法 示范教学法 模仿学习法第2页/共34页第三页,共35页。4主要主要(zhyo)(zhyo)内容内容一、仪表一、仪表(ybio)(ybio)二、仪态二、仪态三、仪表三、仪表(ybio)(ybio)仪态的训练方法仪态的训练方法第3页/共34页第四页,共35页。5仪表仪表(ybio)(ybio)6 6仪表的涵义仪表的涵义6 6仪表美的意义仪表美的意义6 6基本要求基本要求6 6脸型脸型VSVS头发头发(tufa

3、)(tufa)6 6化妆化妆6 6服饰服饰第4页/共34页第五页,共35页。6什么什么(shnme)(shnme)是仪表、仪表美是仪表、仪表美仪表即人的外表,一般来说,它包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。仪表美是一个综合概念,它包括三个层次(cngc)的含义。指人的容貌、形体、仪态等的协调优美。指经过修饰打扮以后及后天环境的影响形成的美。指其内在美的一种自然展现。第5页/共34页第六页,共35页。7仪表仪表(ybio)(ybio)美的意义美的意义尊重他人尊重他人尊重他人尊重他人(trn)(trn)(trn)(trn)尊重自己尊重自己尊重自己尊重自己第6页/共34页第七页,共35页。8基

4、本基本(jbn)(jbn)要求要求头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。女士前发不过眉,后发不过肩。不定型。女士前发不过眉,后发不过肩。不染彩发、光头。染彩发、光头。眼睛:清洁眼睛:清洁(qngji)(qngji)、无分泌物,避免眼、无分泌物,避免眼睛布满血丝。睛布满血丝。鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子。鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子。嘴巴、牙齿:清洁嘴巴、牙齿:清洁(qngji)(qngji)、无食品残留、无食品残留物、无异味。物、无异味。第7页/共34页第八页,共35页。9基本基本(jbn)(jbn)要求要求指甲:清洁、定期修剪、忌红、紫

5、(可美指甲:清洁、定期修剪、忌红、紫(可美甲)。甲)。饰物:检查有否污损饰物:检查有否污损(w sn)(w sn)或被碰歪了。或被碰歪了。衣服干净,尤其衬衫的领与袖。衣服干净,尤其衬衫的领与袖。勤洗澡,身体无异味。勤洗澡,身体无异味。第8页/共34页第九页,共35页。10活动活动(hudng)1(hudng)1:查一查:查一查n n请邻座之间互相检查是否符合基本要求。不符合的部分(bfen),及时纠正。第9页/共34页第十页,共35页。11头发侧分增加高度,头发宜稍长 头发侧分,长过下巴,脸 两边的头发略盖住脸庞(lin pn) 就显得长些 头发(tu fa)紧贴头皮,中间分缝, 头发(tu

6、fa)蓬松,两边的头发(tu fa)剪得太圆, 使脸显得更圆 好象圆气球顶着另一个气球 圆 脸发型(f xn)的配合第10页/共34页第十一页,共35页。12 长脸长脸发型发型(f xn)的配合的配合 头发剪到腮帮以上,侧分, 头发可长至耳根,前额(qin )稍剪 脸会显得稍圆 些刘海,会使脸显短 长发且中间分缝,使脸显得(xin de)更长 太短的头发堆在头顶,会使脸更长 第11页/共34页第十二页,共35页。13 刘海与脸形的搭配刘海与脸形的搭配 菱形脸:短而斜分的刘海儿适合额头菱形脸:短而斜分的刘海儿适合额头 长形长形脸:用动感脸:用动感(dn n)而覆盖额头的刘海缩而覆盖额头的刘海缩

7、比较宽的菱形脸。比较宽的菱形脸。 短脸短脸部部1/3的长度,使脸型看起来饱满的长度,使脸型看起来饱满 圆润。圆润。斜刘海会暴露过高的发际线,斜刘海会暴露过高的发际线, 增加增加纵向的线条,是长形脸的禁忌。纵向的线条,是长形脸的禁忌。 圆形脸:偏分而有层次的发帘能够使圆形脸:偏分而有层次的发帘能够使 方形脸:方形脸:自然弯曲的发梢是修饰方形轮自然弯曲的发梢是修饰方形轮 脸形看起来修长一些,最好能与两侧脸形看起来修长一些,最好能与两侧 廓的最廓的最好办法,用侧分的刘海儿使脸好办法,用侧分的刘海儿使脸 的头发自然衔接,制造出飘逸的下垂感。的头发自然衔接,制造出飘逸的下垂感。 部加长。部加长。 第12

8、页/共34页第十三页,共35页。14化妆化妆(huzhung)(huzhung)三戒三戒戒浓妆艳抹戒浓妆艳抹戒过量使用浓香型化妆品戒过量使用浓香型化妆品戒当中化妆或补妆戒当中化妆或补妆戒与他人探讨戒与他人探讨(tnto)(tnto)化妆问题化妆问题戒自己的妆容出现残缺戒自己的妆容出现残缺第13页/共34页第十四页,共35页。15服饰服饰(fsh)(fsh)正装选择正装选择便装便装(binzhung)(binzhung)选择选择饰物选择饰物选择第14页/共34页第十五页,共35页。16正装选择正装选择(xunz)(xunz)RR制作精良制作精良RR外观整洁外观整洁RR文明着装文明着装RR穿着穿着

9、(chunzhu)(chunzhu)得到得到第15页/共34页第十六页,共35页。17便装便装(binzhung)(binzhung)选择选择RR使用的场合使用的场合RR合理的选择合理的选择RR正确正确(zhngqu)(zhngqu)的搭配的搭配第16页/共34页第十七页,共35页。18饰物饰物(shw)(shw)选择选择RR符合身份符合身份RR以少为佳以少为佳RR区分品种区分品种RR佩戴佩戴(pidi)(pidi)有方有方第17页/共34页第十八页,共35页。19活动活动2:2:找一找找一找讨论图片中不符合讨论图片中不符合(fh)(fh)礼仪的部分礼仪的部分第18页/共34页第十九页,共35

10、页。20仪态仪态(yti)(yti)6 6仪态涵义仪态涵义(hny)(hny)6 6形体形体6 6微笑微笑第19页/共34页第二十页,共35页。21什么什么(shnme)(shnme)是仪态是仪态仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态是指一个人身体显现出来的样子,如:站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、面部表情等。而风度则是一个人内在气质(qzh)的外在表现。第20页/共34页第二十一页,共35页。22站姿站姿RR头正。两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,头正。两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。表情自然,稍带微笑。RR肩平。两肩平正,微微肩平。两肩平正,微微(wiwi)(wiwi)

11、放松,稍放松,稍向后下沉。向后下沉。RR臂垂。两肩平整,两臂自然下垂,中指对臂垂。两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。准裤缝。RR躯挺。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,躯挺。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。臀部向内向上收紧。RR 腿并。两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚腿并。两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成夹角成6060。第21页/共34页第二十二页,共35页。23第22页/共34页第二十三页,共35页。24坐姿坐姿RR标准标准(biozhn)(biozhn)式式RR前伸式前伸式RR前交叉式前交叉式RR屈直式屈直式RR后点式后点式RR侧点式侧点式RR侧挂式侧挂式RR重叠式重

12、叠式第23页/共34页第二十四页,共35页。25第24页/共34页第二十五页,共35页。26走姿走姿RR上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑。RR挺胸、收腹,使身体略微上提。RR手臂伸直放松,手指自然弯曲,双臂自然摆动。RR步幅不要(byo)太大RR女士行走时,走直线交叉步,上身不要(byo)晃动,尽量保持双肩水平。第25页/共34页第二十六页,共35页。27蹲姿蹲姿RR女子(nz)下蹲时,左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧,向下蹲。因为女子(nz)多穿裙子,所以两腿要靠紧。第26页/共34页第二十七页,共35页。28第27页/共34页第二十八页,共35页。29微笑微笑(wixio)(w

13、ixio)每个人要训练自己感人的微笑,不是尝试露出几颗牙,嘴角上提到几度位置,眼睛变化成哪种形状,而是要发现自己最美的每一个瞬间,展现自己独特的气质(qzh),自信、勇敢、自然、真诚的去微笑。 第28页/共34页第二十九页,共35页。30仪态仪态(yti)(yti)的训练方法的训练方法6 6微笑微笑微笑微笑(wixio)(wixio)(wixio)(wixio)训练训练训练训练6 6眼神训练眼神训练眼神训练眼神训练6 6形体训练形体训练形体训练形体训练第29页/共34页第三十页,共35页。31微笑微笑(wixio)(wixio)训练训练他人诱导法情绪回忆法他人诱导法情绪回忆法口型口型(kuxn

14、g)(kuxng)对照法对照法习惯性佯笑习惯性佯笑牙齿暴露法牙齿暴露法第30页/共34页第三十一页,共35页。32眼神眼神(ynshn)(ynshn)训练训练学会察看别人的眼色与心理(xnl);锻炼自己多采的眼神。配合眉毛和面部表情,充分表情达意。注意眼神礼仪。不能对陌生人长久盯视;眼睛眨动不要过快或过慢。习惯眼部化妆,以突出刻画眼神,富有情调。第31页/共34页第三十二页,共35页。33形体形体(xngt)(xngt)训练训练II活动活动(hudng)3(hudng)3:请同学上台根据前面学:请同学上台根据前面学过的站姿、坐姿、走姿、蹲姿的要求,练过的站姿、坐姿、走姿、蹲姿的要求,练习一下。

15、习一下。第32页/共34页第三十三页,共35页。34n n祝各位都能成为最美的自己祝各位都能成为最美的自己(zj)(zj),谢谢!,谢谢!第33页/共34页第三十四页,共35页。内容(nirng)总结会计学。3、认识到个人形象的重要性,塑造出适合自己的个人形象,展现新时代大学生风采。什么是仪表、仪表美。指经过修饰打扮以后及后天环境的影响形成(xngchng)的美。头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝。圆 脸发型的配合。长脸发型的配合。增加纵向的线条,是长形脸的禁忌。的头发自然衔接,制造出飘逸的下垂感。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。祝各位都能成为最美的自己,谢谢第三十五页,共35页。

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