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1、1、自卑、自负、自信的区别、自卑、自负、自信的区别? 自负与自卑都是自信的误区自负与自卑都是自信的误区。 自负的人自负的人自以为了不起，往往自以为了不起，往往过高过高地估计地估计自己，自己，看不起看不起别人，自以为是。而且，自负者别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是依据的事实是虚假虚假的，追求的目标根本的，追求的目标根本不可能不可能达到达到。 自卑的人自卑的人轻视轻视自己，往往看不到自己的能自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 只有只有自信的人自信的人能够能够实事求是实事求是地看待自己，地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺
2、点。既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆第第 二二 框框学习目标学习目标1、了解自负和自卑必然导致失败。、了解自负和自卑必然导致失败。 2、理解自信为什么有助于成功、理解自信为什么有助于成功.3、掌握自信的三种心理品质。、掌握自信的三种心理品质。自学交流自学交流1、一对孪生子指的是什么？他、一对孪生子指的是什么？他们共有的特点是什么？们共有的特点是什么？2、自负、自卑为什么会导致人、自负、自卑为什么会导致人们远离失败？们远离失败？ 3、自信者的哪些心理品质有助、自信者的哪些心理品质有助于成功呢？于成功呢？练习：阅读课本P23“小铭的故事”思考：小铭
3、为什么未能当选？ 过度关注自己过度关注自己，对，对自己自己的评价过高，太过的评价过高，太过自自负负，失败后，又认为别人对，失败后，又认为别人对自己自己的评价都是不好的，的评价都是不好的，又又转入自卑转入自卑，以，以自我为中心自我为中心，结果远离成功。，结果远离成功。你会给他什么忠告？ 树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。你认为自信者的哪些心理品质有助你认为自信者的哪些心理品质有助于成功于成功? ? 阅读教材第阅读教材第26页的原平的事例页的原平的事例:思考思考:1）在几乎一无所有的情况下，原）在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上一平每天清晨从公园长椅
4、上“起床起床”，就向每一个他所遇到的人微笑，并且这就向每一个他所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的心理品质使他能信，想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点做到这一点?正是因为正是因为乐观乐观，才会使他，才会使他（原一平）在艰苦的在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心，对完成目标逐渐
5、清晰，对完成任务充满信心，对完成任务充满希望。面对问题和失败，不轻言放弃，任务充满希望。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了，他的败接近成功的通道。最后原一平成功了，他的微笑被称为微笑被称为“全日本最自信的微笑。全日本最自信的微笑。”除乐观之外，原一平能日复一日，长期保除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢质呢 持之以恒，也就是持之以恒，也就是专注专注。他坚信自。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员，目标己能够成为优秀
6、的保险推销员，目标明确并为之而努力，全力以赴，直至明确并为之而努力，全力以赴，直至成功。自信的人对人对事能保持客观，成功。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念，注意力高成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。望成功。 快乐是很难的，我们常常为了短暂的快乐，愁苦经快乐是很难的，我们常常为了短暂的快乐，愁苦经年，张海迪更难。张海迪看上去很快乐，哪怕是在最痛年，张海迪更难。张海迪看上去很快乐，
7、哪怕是在最痛的时候，她也能做出一副灿烂的笑脸。的时候，她也能做出一副灿烂的笑脸。 张海迪现在的身份是作家，但写作是痛张海迪现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得了大面积的褥疮，骨头都露出来苦的，她得了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。她又做过几次手术，手术了，但她还在写。她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在没有麻醉的情况下是痛苦的，她的鼻癌是在没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰地感觉到刀把自己的鼻实施手术的，她清晰地感觉到刀把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过腔打开，针从自己皮肤穿过 她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，读硕士她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，读硕士甚甚
8、至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。艺术人生艺术人生主持人朱军主持人朱军问她，你这样坐着是不是很难受，她说，是的，非常难受，可我问她，你这样坐着是不是很难受，她说，是的，非常难受，可我已经这样坐了已经这样坐了4040年了。作为政协委员，她的提案是在高校推行无年了。作为政协委员，她的提案是在高校推行无障碍设施。障碍设施。“我很痛苦，但我一样可以让别人快乐我很痛苦，但我一样可以让别人快乐”。 像诗一样生活的张海迪像诗一样生活的张海迪谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿；谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿；谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但他说，还有眼睛；谢坤山失
9、去了一条腿，另一条腿也有残疾，但他说，还有眼睛；谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。因为有心，他能做自己想做的一切事；因为有心，他能做自己想做的一切事；因为有心，他能因为有心，他能“走走”遍世界上任何一个想要去的角落；遍世界上任何一个想要去的角落；因为有心，他能看清人世间的冷暖无常因为有心，他能看清人世间的冷暖无常他不向命运屈服的抗争精神，他乐观、积极、健康的生活态他不向命运屈服的抗争精神，他乐观、积极、健康的生活态度，他丰富、纯净、活泼的内心世界，他的开朗、幽默、机智，度，他丰富、纯净、活泼的内心世界，他的开朗、幽默、机智，还有他脸上始终挂着的灿烂笑容
10、，在今天都是一种稀缺因而值还有他脸上始终挂着的灿烂笑容，在今天都是一种稀缺因而值得备加珍惜的东西。得备加珍惜的东西。我我 是是 谢谢 坤坤 山山乐观乐观的优势的优势 沉得住气沉得住气沉得住气沉得住气 相信自己相信自己相信自己相信自己 充满希望充满希望充满希望充满希望 不轻言放弃不轻言放弃不轻言放弃不轻言放弃 想方设法创造成功想方设法创造成功想方设法创造成功想方设法创造成功自信者自信者进取进取 更看重解决问题的能力更看重解决问题的能力更看重解决问题的能力更看重解决问题的能力 不计较功劳的大小不计较功劳的大小不计较功劳的大小不计较功劳的大小 快乐来于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗快乐来于绞尽脑汁攻克
11、难关后的豁然开朗快乐来于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗快乐来于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗 自信者自信者专注专注 目标明确，主次分明目标明确，主次分明目标明确，主次分明目标明确，主次分明 心无旁骛，没有杂念心无旁骛，没有杂念心无旁骛，没有杂念心无旁骛，没有杂念 真诚合作真诚合作真诚合作真诚合作 小结：小结：自信是成功的基石自信是成功的基石（一）一）“一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态1 1 1 1、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。2 2 2 2、两者都远离成功。、两者都远离成功。、两者都远离成功。、两者都远离成
12、功。（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功1 1 1 1、乐观、乐观、乐观、乐观充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。2 2 2 2、进取、进取、进取、进取看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。3 3 3 3、专注、专注、专注、专注目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作自信是成功的基石自信是成功的基石辨析题：辨析题：练习1、有人问居里夫人，“您认为成
13、才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见（ ）A、有了自信心，任何事情都可以办好 B、自信心不要别人的帮助决定了人能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此 D、自信心是成才与成功的重要条件D 2、自信是（ ） A、人对自身力量的确信 B、自以为是 C、自不量力 D、惟我独尊 3、自负的人（ ） A、依据的事实是真实的 B、追求的目标完全能够实现 C、就是自信的人 D、就是自视过高的人AD4、法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败”这说明了（ ）A、人生道路中无所谓失败 B、自信的人不可能失败 C、自信的人能正确对待失败 D、失败只是对一部分人而言的C5、下列说法中错误的是（ ）A、自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价 B、自信永远是一种科学的进取精神和冷静的态度 C、自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量 D、自信就是顺其自然，随遇而安D
