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1、 第第 章章随机应变职业生涯阶段性调控策略逻辑结构图示 n 求职就业：有备从容步职场 “ “万事开头难万事开头难万事开头难万事开头难” ”。青年人首次求职就业，初入职场，。青年人首次求职就业，初入职场，。青年人首次求职就业，初入职场，。青年人首次求职就业，初入职场，往往往往往往往往“ “不知深浅不知深浅不知深浅不知深浅” ”，“ “心里没底儿心里没底儿心里没底儿心里没底儿” ”，产生惶恐不安的感，产生惶恐不安的感，产生惶恐不安的感，产生惶恐不安的感觉，这是很自然的事。但如果能够在求职前就做好各觉，这是很自然的事。但如果能够在求职前就做好各觉，这是很自然的事。但如果能够在求职前就做好各觉，这是很
2、自然的事。但如果能够在求职前就做好各种准备工作，具备了就业的必要充分条件，那就没有种准备工作，具备了就业的必要充分条件，那就没有种准备工作，具备了就业的必要充分条件，那就没有种准备工作，具备了就业的必要充分条件，那就没有什么好惶恐的，尽管瞄准自己期望的职场，从从容容什么好惶恐的，尽管瞄准自己期望的职场，从从容容什么好惶恐的，尽管瞄准自己期望的职场，从从容容什么好惶恐的，尽管瞄准自己期望的职场，从从容容走进去。走进去。走进去。走进去。 p 有备而来有备而来首先，要做好首先，要做好首先，要做好首先，要做好“ “心理准备心理准备心理准备心理准备” ”。 其次，要做好就业市场其次，要做好就业市场其次，
3、要做好就业市场其次，要做好就业市场“ “工作搜寻准备工作搜寻准备工作搜寻准备工作搜寻准备” ”。 其三，要做好自己的其三，要做好自己的其三，要做好自己的其三，要做好自己的“ “资格审查准备资格审查准备资格审查准备资格审查准备” ”。 n简历简历n求职信求职信p 求职申请p 简历注意事项n在形式上，简历要给人一种独在形式上，简历要给人一种独特惹眼、郑重其事、一目了然、特惹眼、郑重其事、一目了然、干净利落的感觉。干净利落的感觉。 n在内容上，简历文字材料要简在内容上，简历文字材料要简明扼要、客观具体，有自己令明扼要、客观具体，有自己令人人“注目注目”的语言特色。的语言特色。 p结构化与非结构化面试
4、结构化与非结构化面试p一对一、多对一、一对多和多对一对一、多对一、一对多和多对多面试多面试p压力面试（几个小故事）压力面试（几个小故事）p 应聘面试p 初入职场 青年学生初入职场，最要紧的就是赶快调整自青年学生初入职场，最要紧的就是赶快调整自己己“思想方法思想方法”，努力摆脱自己长期求学过程中形，努力摆脱自己长期求学过程中形成的成的“纸上谈兵纸上谈兵”式学习习惯，从头开始学习如何式学习习惯，从头开始学习如何在实践中探索解决问题，逐渐培养求实、求用精神，在实践中探索解决问题，逐渐培养求实、求用精神，不断提高自己的不断提高自己的“干中学干中学”能力。要明白现实是能力。要明白现实是“残缺不全残缺不全
5、”的，丢掉原先那种将一切事情都想象得的，丢掉原先那种将一切事情都想象得“完美圆满完美圆满”、“无比顺利无比顺利”或或“无限美好无限美好”的幻的幻想，直面现实，勇往直前。在实践试错中谋求进步，想，直面现实，勇往直前。在实践试错中谋求进步，在不断探索中摸索前行。在不断探索中摸索前行。n 上下求索：冷静面对前期职业动荡和困惑冷静面对前期职业动荡和困惑 一个人在职业生涯前期，往往遭遇各种各样的一个人在职业生涯前期，往往遭遇各种各样的“现实现实冲击冲击”，充满各种难以预料的变数，必须通过长时间的，充满各种难以预料的变数，必须通过长时间的“上下求索上下求索”，在不断的，在不断的“试错试错”调整中才能找到自
6、己原先调整中才能找到自己原先锚定的职业路径，找准发展平台，坚定不移向上攀行，这锚定的职业路径，找准发展平台，坚定不移向上攀行，这样才有可能初涉样才有可能初涉“无限风光无限风光”的险峰，获得的险峰，获得“风景这边独风景这边独好好”的初步职业成就意境。的初步职业成就意境。n先将一切先入之见（包括个人好恶、学历知识、理想目标或核心价值观等等）暂先将一切先入之见（包括个人好恶、学历知识、理想目标或核心价值观等等）暂时抛到脑后，怀着时抛到脑后，怀着“刘姥姥进大观园刘姥姥进大观园”的好奇心，了解新的工作环境、熟悉一切工的好奇心，了解新的工作环境、熟悉一切工作状态，尽量不带任何价值判断地接受所有现实情况；作
7、状态，尽量不带任何价值判断地接受所有现实情况；n在没有参与或实际地着手干之前，先不要妄下判断或结论，相信一切都需要从头在没有参与或实际地着手干之前，先不要妄下判断或结论，相信一切都需要从头在在“干中学干中学”，在实践过程中通过不断试错来获得新知；，在实践过程中通过不断试错来获得新知；n在看待和对待上司、同事的一言一行时，先宁可从正面假设其具有在看待和对待上司、同事的一言一行时，先宁可从正面假设其具有“现实合理性现实合理性”，或利用，或利用“同理心同理心”假设若干年以后自己是否也将会是这样一种工作状态或言谈举假设若干年以后自己是否也将会是这样一种工作状态或言谈举止，绝不轻易对别人言行做负面判断或
8、评价；止，绝不轻易对别人言行做负面判断或评价；n在上班的第一天就能尽快转换角色，从原来组织在上班的第一天就能尽快转换角色，从原来组织“外人外人”立刻转换到作为组织成员立刻转换到作为组织成员一分子的一分子的“内人内人”角色，以新的角色去适应新的环境、去完成新的使命，先从眼前角色，以新的角色去适应新的环境、去完成新的使命，先从眼前能做的事情做起，不苛求于组织、他人和环境，避免好高骛远、眼高手低。能做的事情做起，不苛求于组织、他人和环境，避免好高骛远、眼高手低。p 防备“现实冲击”E熟悉并严格遵守组织规则，包括正式的、明晰的制度纪律，也包熟悉并严格遵守组织规则，包括正式的、明晰的制度纪律，也包括非正
9、式、隐含的习俗、惯例和文化传统，即所谓括非正式、隐含的习俗、惯例和文化传统，即所谓“潜规则潜规则”。 E低调做人，谦和待人，认真踏实做事。低调做人，谦和待人，认真踏实做事。 E积极参加组织的职前引导培训活动，尽快熟悉目前工作情况，寻找并确积极参加组织的职前引导培训活动，尽快熟悉目前工作情况，寻找并确定能够在业务上给予自己指导和帮助的定能够在业务上给予自己指导和帮助的“导师导师”（Mentor）。）。 E以谦逊坦诚的态度，寻找一切机会与老员工交谈沟通，尽快消除与组织以谦逊坦诚的态度，寻找一切机会与老员工交谈沟通，尽快消除与组织成员的心理隔阂，以便取得他们的接纳和信任。成员的心理隔阂，以便取得他们
10、的接纳和信任。 p 努力融入组织关键是提早树立自己的核心价值观和职业理想，并能够围绕核心价值观和职业理想，关键是提早树立自己的核心价值观和职业理想，并能够围绕核心价值观和职业理想，将精力集中在现实切身的从业体验中去试探自己未来可能的职业发展路线，感悟自己将精力集中在现实切身的从业体验中去试探自己未来可能的职业发展路线，感悟自己内在的职业兴趣和能力及其与外部社会环境及需要的契合度。内在的职业兴趣和能力及其与外部社会环境及需要的契合度。 青年人在早期职业锚探寻中，要注意避免两种极端倾向：一是总期望能够青年人在早期职业锚探寻中，要注意避免两种极端倾向：一是总期望能够“一锤定音一锤定音”、“一步到位一
11、步到位”，如果遇到外部情况变化也不愿随机应变，不去主动适应环境而一味要求，如果遇到外部情况变化也不愿随机应变，不去主动适应环境而一味要求环境适应自己，一旦不遂心愿就怨天尤人、自暴自弃；二是完全不顾及自己的特殊情环境适应自己，一旦不遂心愿就怨天尤人、自暴自弃；二是完全不顾及自己的特殊情况，盲目赶潮流，追逐热门职业、热闹行业，随波逐流、游弋不定，况，盲目赶潮流，追逐热门职业、热闹行业，随波逐流、游弋不定，“这山望着那山这山望着那山高高”，变来换取、终无定所。，变来换取、终无定所。 在确定自己的职业锚时，一定要搞清楚你该在确定自己的职业锚时，一定要搞清楚你该“锚定锚定”的是什么？也就是你在职业发展中
12、的是什么？也就是你在职业发展中最最“看重看重”的是什么？或者说决定你事业成功的的是什么？或者说决定你事业成功的“关键要素关键要素”究竟是什么？只有将这些东究竟是什么？只有将这些东西抓住了才能西抓住了才能“纲举目张纲举目张”，在具体的职业生涯决策中才能，在具体的职业生涯决策中才能“拿得起、放得下拿得起、放得下”，知道哪，知道哪些应该些应该“拿得起拿得起”而哪些应该而哪些应该“放得下放得下”。 p 试错探寻职业锚E要有公平竞争、积极向上的激励机制。要有公平竞争、积极向上的激励机制。E要有畅通广阔的职业发展通道和潜在空间。要有畅通广阔的职业发展通道和潜在空间。E要有不断提升职业精神和职业能力，并跟随
13、时代步伐再学习、再要有不断提升职业精神和职业能力，并跟随时代步伐再学习、再提升的机会。提升的机会。E要有快乐祥和、自由宽松的人际氛围，可以快乐地工作，并由此要有快乐祥和、自由宽松的人际氛围，可以快乐地工作，并由此获得职业成功所必备的人际交往和沟通能力。获得职业成功所必备的人际交往和沟通能力。 p 找准发展平台E要学会从要学会从“单调乏味单调乏味”的日常工作中找到乐趣。的日常工作中找到乐趣。 E要学会随时化解工作矛盾、克服职业挫折。要学会随时化解工作矛盾、克服职业挫折。 E要树立掌握要树立掌握“以不变应万变以不变应万变”的职业调控策略和艺术。的职业调控策略和艺术。 p 坚定不移朝前走n 稳扎稳打
14、：老练排解中年危机和矛盾老练排解中年危机和矛盾 一般说来，人大约到一般说来，人大约到35岁或岁或40岁间，就开始进入职岁间，就开始进入职业生涯稳步发展的中期阶段。这个时期，大多数人已经业生涯稳步发展的中期阶段。这个时期，大多数人已经走出职业骚动状态，其职业锚也已基本明确和稳定，有走出职业骚动状态，其职业锚也已基本明确和稳定，有些人可能也已小有成就，接下来就主要是如何些人可能也已小有成就，接下来就主要是如何“稳扎稳稳扎稳打打”的问题了。当然，在这个阶段上，人们也会面临各的问题了。当然，在这个阶段上，人们也会面临各种各样的危机和矛盾，需要精心应对、调节和控制才能种各样的危机和矛盾，需要精心应对、调
15、节和控制才能有效化解。有效化解。 职业生涯中期阶段，绝大多数人经过生活历练，人生观、价值职业生涯中期阶段，绝大多数人经过生活历练，人生观、价值观和世界观趋于成熟，具有了观和世界观趋于成熟，具有了“练达练达”的待人处世能力，社会人的待人处世能力，社会人际关系网络对其职业发展形成了足够的支撑力。际关系网络对其职业发展形成了足够的支撑力。业务熟练，职业技能提高到相当的水准，事业心和责任心大大业务熟练，职业技能提高到相当的水准，事业心和责任心大大增强，逐渐形成了自己沉稳娴熟的工作模式和作风。增强，逐渐形成了自己沉稳娴熟的工作模式和作风。其三，在组织中逐渐获得领导核心的认可和信任，按照既有职其三，在组织
16、中逐渐获得领导核心的认可和信任，按照既有职业发展通道也都取得了自己应得的职权岗位，处于一种业发展通道也都取得了自己应得的职权岗位，处于一种“承上启承上启下、顶天立地下、顶天立地”的权威地位，发挥着组织的栋梁支柱作用。的权威地位，发挥着组织的栋梁支柱作用。 p 感受“职业成熟美” 面对中年危机，最关键的还是要学会战胜自己。面对中年危机，最关键的还是要学会战胜自己。 在中年前期，应该充分利用自己内在的潜在优势和在中年前期，应该充分利用自己内在的潜在优势和有利的外在条件，积极进取、抓住机遇，加速走上有利的外在条件，积极进取、抓住机遇，加速走上具有广阔发展空间的职业升迁路。具有广阔发展空间的职业升迁路
17、。 走上走上“职业高原职业高原”是职业生涯发展的必然结果，人们是职业生涯发展的必然结果，人们在思想认识和心理认知上应该采取在思想认识和心理认知上应该采取“积极面对、泰然积极面对、泰然处之处之”的态度。的态度。p 走过“职业高原”风景线 一要看看是不是自己真的失去了学习能力，跟不上时代潮流，出现了业务技能一要看看是不是自己真的失去了学习能力，跟不上时代潮流，出现了业务技能“退化退化”、不能胜任工作的现象，如果是，那就要想办法提高自己的学习能力，特、不能胜任工作的现象，如果是，那就要想办法提高自己的学习能力，特别是诚恳谦虚地向年轻人学习，赢得他们的理解和帮助。别是诚恳谦虚地向年轻人学习，赢得他们的
18、理解和帮助。二要检视一下自己平日的言行举止，看看自己作为一个二要检视一下自己平日的言行举止，看看自己作为一个“部门经理部门经理”、“业务总监业务总监”或或“项目组长项目组长”等组织等组织“中坚中坚”力量，是否真的缺乏基本的人际沟通能力和领导才力量，是否真的缺乏基本的人际沟通能力和领导才能，或没有足够注意和重视年轻人的职业发展需要，是不是存在有意无意打压能，或没有足够注意和重视年轻人的职业发展需要，是不是存在有意无意打压排挤年轻人发展的行为。排挤年轻人发展的行为。三要看看在内心深处是不是真的将自己看作年轻人的三要看看在内心深处是不是真的将自己看作年轻人的“前辈前辈”或或“导师导师”，或者年，或者
19、年轻人是不是在内心深处真的把自己当作他们值得信赖和尊崇的轻人是不是在内心深处真的把自己当作他们值得信赖和尊崇的“前辈前辈”或或“导师导师”，如果是真的，那么就不会有太大问题，通过积极与他们沟通一些误会或矛盾，如果是真的，那么就不会有太大问题，通过积极与他们沟通一些误会或矛盾自然会消除的，否则就需要以自然会消除的，否则就需要以“前辈前辈”、“导师导师”的身份或境界来很好调整自己、的身份或境界来很好调整自己、改变自己，以赢得年轻人的信赖和尊敬。改变自己，以赢得年轻人的信赖和尊敬。p 高姿态面对“后生”挑战 更加信奉和忠于自己的职业理想。更加信奉和忠于自己的职业理想。 更加珍视自己的专业信誉和职业声
20、誉更加珍视自己的专业信誉和职业声誉 。更加注意职业操守修炼，对所供职组织、对所服务的对象和社更加注意职业操守修炼，对所供职组织、对所服务的对象和社会公共利益具有高度的忠诚度和责任感。会公共利益具有高度的忠诚度和责任感。 更加具有更加具有“长者长者”风范，对待年轻人能够作为一名风范，对待年轻人能够作为一名“良师益友良师益友” 。p 以“专业主义”精神要求自己 要重新对自己的职业兴趣、职业能力以及自己真正心之所向的职业生涯模式和要重新对自己的职业兴趣、职业能力以及自己真正心之所向的职业生涯模式和生活方式做一次彻底评估；生活方式做一次彻底评估；要对自己的失业原因作理性客观的分析，要搞清楚哪些是外在客
21、观环境不可逆要对自己的失业原因作理性客观的分析，要搞清楚哪些是外在客观环境不可逆转的变化造成的，哪些是由于自己主观方面不可避免的转的变化造成的，哪些是由于自己主观方面不可避免的“退化退化”或故意不作为、或故意不作为、不努力造成的，哪些是主客观因素不努力造成的，哪些是主客观因素“不匹配不匹配”带来的；带来的；要树立积极心态，重整旗鼓，广泛了解这些年来自己本该了解但由于局限于封要树立积极心态，重整旗鼓，广泛了解这些年来自己本该了解但由于局限于封闭的本职工作而没有了解的外部信息，包括社会时尚、技术进步和职业工作变闭的本职工作而没有了解的外部信息，包括社会时尚、技术进步和职业工作变化等方面的最新情况，
22、并根据自己情况进行再学习、再提高和再充实；化等方面的最新情况，并根据自己情况进行再学习、再提高和再充实；立足目前状态，开放审视环境条件，确立一个现实可行的新目标，重新寻找工立足目前状态，开放审视环境条件，确立一个现实可行的新目标，重新寻找工作机会，谋求一个能够充分发挥自己原有职业经验特长又有利于未来自己倾向作机会，谋求一个能够充分发挥自己原有职业经验特长又有利于未来自己倾向的新生活方式的新职业岗位，以便的新生活方式的新职业岗位，以便“再展宏图再展宏图”。 p 努力摆脱“4050”失业困境 n 收获成功：职业生涯后期回馈及修整职业生涯后期回馈及修整 人生就如同长江流水，开始是涓涓溪流，后进入澎湃
23、人生就如同长江流水，开始是涓涓溪流，后进入澎湃激昂的山涧支流，后到两岸宽阔、波涛汹涌的大江，最后激昂的山涧支流，后到两岸宽阔、波涛汹涌的大江，最后流向平坦的入海口，终于汇入无边无际的汪洋大海。人到流向平坦的入海口，终于汇入无边无际的汪洋大海。人到晚年，进入职业生涯后期，就如同百川归海时的最后阶段，晚年，进入职业生涯后期，就如同百川归海时的最后阶段，明澈通透、胸怀坦荡，宽宽绰绰、浩浩荡荡，趋于平淡、明澈通透、胸怀坦荡，宽宽绰绰、浩浩荡荡，趋于平淡、回归自然。人至暮年，做适当修整，以一种平和坦荡的心回归自然。人至暮年，做适当修整，以一种平和坦荡的心态，迎着普照的夕阳余晖，满载金秋时光态，迎着普照的
24、夕阳余晖，满载金秋时光的辉煌成就，走向人生终点，这不能不说也是的辉煌成就，走向人生终点，这不能不说也是一种美好景象。一种美好景象。夕阳红，老来少夕阳红，老来少不逾矩，守晚节不逾矩，守晚节 归自然，随心去归自然，随心去 p 三句箴言p 总结n在求职前就做好心理、工作搜寻和资格审查等方面的各项准备工作，在求职前就做好心理、工作搜寻和资格审查等方面的各项准备工作，具备就业的必要充分条件。具备就业的必要充分条件。n通过长时间的通过长时间的“上下求索上下求索”，在不断的，在不断的“试错试错”调整中才能找到自己原调整中才能找到自己原先锚定的职业路径，找准发展平台，坚定不移向上攀行。先锚定的职业路径，找准发展平台，坚定不移向上攀行。n人到中年，享受职业成熟美，从容应对中年危机和挑战。人到中年，享受职业成熟美，从容应对中年危机和挑战。n人到晚年，进入职业生涯后期，就如同百川归海时的最后阶段，浩人到晚年，进入职业生涯后期，就如同百川归海时的最后阶段，浩浩荡荡，趋于平淡，回归自然。浩荡荡，趋于平淡，回归自然。 谢谢！谢谢！
