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1、运动技术分析运动技术分析概述概述目的与义务目的与义务制定分析方案的普通方法制定分析方案的普通方法概述概述定义：利用运动生物力学的方法和手段对定义：利用运动生物力学的方法和手段对体育运动中详细工程的技术动作进展运动体育运动中详细工程的技术动作进展运动学与动力学的定量分析。学与动力学的定量分析。运动技术：人体在运动中枢神经系统的指运动技术：人体在运动中枢神经系统的指挥下完成特定肢体动作的方法挥下完成特定肢体动作的方法目的与义务目的与义务确定运动技术的生物力学原理确定运动技术的生物力学原理进展技术诊断，为技术改良和创新提供根进展技术诊断，为技术改良和创新提供根据据为相关研讨提供生物力学根据为相关研讨
2、提供生物力学根据制定分析方案的普通方法制定分析方案的普通方法一、了解动作技术的构成一、了解动作技术的构成二、明确动作技术的目的二、明确动作技术的目的三、确定实验对象与测试方法三、确定实验对象与测试方法四、确定动作技术的评价目的四、确定动作技术的评价目的五、拟定分析报告的内容五、拟定分析报告的内容一、了解动作技术的构成一、了解动作技术的构成1.确定技确定技术环节技技术环节：是指在运：是指在运动过程中未到达不同程中未到达不同阶段性目的而采用的不同段性目的而采用的不同动作方式，各种作方式，各种动作方式作方式环环相相连，就构成了一个完好的，就构成了一个完好的运运动技技术链。如：跳如：跳远运运动分分为
3、技技术环节分分别为：四个四个助跑助跑起跳起跳腾空空落地落地非周期性技术环节技术环节有明显的次非周期性技术环节技术环节有明显的次序性、以时间为根据序性、以时间为根据如跳远如跳远关键点关键点-确定环节画面开场和终了的瞬间确定环节画面开场和终了的瞬间 以以 来定义来定义 以以 来定义来定义起跳起跳动作作的开的开场起跳起跳动作作的的终了了起跳脚着起跳脚着地瞬地瞬间起跳脚离起跳脚离地瞬地瞬间周期性技术环节相对而言，技术环节界周期性技术环节相对而言，技术环节界限较为模糊限较为模糊如短跑分为如短跑分为 技术环节技术环节分别为分别为:动作周期：运动中某一特征姿态的出现至动作周期：运动中某一特征姿态的出现至此姿
4、态再次出现所阅历的过程。此姿态再次出现所阅历的过程。如：跑步过程中一侧下肢着地，经过支撑如：跑步过程中一侧下肢着地，经过支撑与腾空至此侧下肢再次着地为一个周期动与腾空至此侧下肢再次着地为一个周期动作作四个四个起跑起跑加速跑加速跑途中跑途中跑冲刺冲刺2.划分划分动作作阶段段动作作阶段：是指在技段：是指在技术环节展开展开过程中人程中人体所体所处的不同的不同“形状形状时期或期或时相相“形状是泛指可被作形状是泛指可被作为划分根据的各种运划分根据的各种运动学或学或动力学力学变化，如人体姿化，如人体姿态、动作方作方向、肌肉任向、肌肉任务性性质、外力作用性、外力作用性质等。等。划分差划分差别次次层构造的构造
5、的细化差化差别不同划分根据的差不同划分根据的差别肌肉任务方式肌肉任务方式-人体下肢动人体下肢动作作作用力的性质作用力的性质-跑步跑步动作方向动作方向-跑步时臂相对于跑步时臂相对于躯干躯干人体与周围环境关系人体与周围环境关系-双杠双杠摆动摆动 游泳移臂游泳移臂动作阶段划分的条件动作阶段划分的条件水中移臂水中移臂空中移臂空中移臂后后摆阶段段杠下杠下摆动前前摆阶段段杠上杠上摆动前支撑前支撑阶段段后支撑后支撑阶段段缓冲冲阶段段蹬伸蹬伸阶段段3.捕捉特征画面捕捉特征画面特征画面：人体运动过程中整体或部分肢特征画面：人体运动过程中整体或部分肢体姿态所处的特殊位置体姿态所处的特殊位置特征画面可以作为区分不同
6、动作阶段的临特征画面可以作为区分不同动作阶段的临界点界点如跑步的着地与离地瞬间就构成了支撑阶如跑步的着地与离地瞬间就构成了支撑阶段段力学目的计算也需借助特征画面确定力学目的计算也需借助特征画面确定如纵跳的重心上升高度如纵跳的重心上升高度=腾空最高点瞬间的腾空最高点瞬间的重心高度重心高度-人体离地瞬间的重心高度人体离地瞬间的重心高度作为动作技术诊断的重要根据作为动作技术诊断的重要根据如最大缓冲时辰膝关节角度一定程度上可如最大缓冲时辰膝关节角度一定程度上可以表示缓激动作的质量以表示缓激动作的质量蹬离地面时的后蹬角的大小可表示程度力蹬离地面时的后蹬角的大小可表示程度力的作用程度等的作用程度等二、明确
7、动作技术目的二、明确动作技术目的终极目的与环节目的终极目的与环节目的目的要素与目的要树目的要素与目的要树围绕动作技术目的的定性分析围绕动作技术目的的定性分析跳高跳高跳远跳远助跑助跑落地落地起跳起跳过杆杆助跑助跑起跳起跳腾空空落地落地以与本身力量和技以与本身力量和技术相相协调的速度的速度进入最理想的起跳位置入最理想的起跳位置采取适宜的空中身体姿采取适宜的空中身体姿态，最大限制的利用身体重心的，最大限制的利用身体重心的腾起高度起高度尽能尽能够将助跑程度速度将助跑程度速度转化化为垂直速度，垂直速度，获得与得与过杆技杆技术相相顺应的起跳姿的起跳姿态合理合理缓冲冲维护身体身体以可控制的最大速率到达最理想
8、的起跳位置以可控制的最大速率到达最理想的起跳位置在尽量在尽量坚持程度速度的同持程度速度的同时获得垂直速度得垂直速度采取适宜的空中身体姿采取适宜的空中身体姿态，维持身体平衡持身体平衡选用合理的落地姿用合理的落地姿态，获得最得最远的程度丈量的程度丈量间隔隔每步所用每步所用时间途途中中跑跑的的目目的的要要素素树平均速率平均速率步频步频步长步长腾空间隔腾空间隔后蹬间隔后蹬间隔着地间隔着地间隔腾空时间腾空时间支撑时间支撑时间空气阻力空气阻力离地高度离地高度离地角度离地角度离地速率离地速率理想的技术动作应理想的技术动作应理想的技术动作应理想的技术动作应遵照：遵照：遵照：遵照：1.较好的承继前一阶段的目的成
9、果较好的承继前一阶段的目的成果2.较好地实现此阶段的义务较好地实现此阶段的义务3.较好的为下一个动作阶段的目的实现做好预备较好的为下一个动作阶段的目的实现做好预备三、确定实验对象与测试方法三、确定实验对象与测试方法实验对象的选择实验对象的选择 详细分析目的详细分析目的实验对象分类：个体或分组实验对象分类：个体或分组测试测试三三维测力台力台高速运高速运动捕捕获系系统动力学力学测试运运动学学测试四、确定动作技术的评价目的四、确定动作技术的评价目的技术特征数据表技术特征数据表技术目的曲线图技术目的曲线图目的的规范化处置目的的规范化处置目的分析的普通原那么目的分析的普通原那么五、拟定分析报告的内容五、拟定分析报告的内容动作技术的普通测试结果动作技术的普通测试结果提示高程度运发动动作技术的生物力学特提示高程度运发动动作技术的生物力学特征征对完成的动作技术作出生物学判别对完成的动作技术作出生物学判别
