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1、活动：活动：测测你的情绪测测你的情绪11 1、你的情绪稳定、你的情绪稳定吗？吗？A A、非常稳定、非常稳定B B、容易波动、容易波动2 2、你是轻松愉快、你是轻松愉快的人吗？的人吗？A A、轻松自在、轻松自在B B、抑郁寡欢、抑郁寡欢测试题测试题3 3、你是心平气和的、你是心平气和的人吗？人吗？A A、心平气和、心平气和B B、紧张焦躁、紧张焦躁4 4、你是羞怯的人吗、你是羞怯的人吗？A A、坦率大方、坦率大方B B、羞怯胆小、羞怯胆小25 5、你是幽默的人、你是幽默的人吗？吗？A A、富有幽默感、富有幽默感B B、缺乏幽默感、缺乏幽默感6 6、你是乐观自信、你是乐观自信的人吗？的人吗？A A
2、、安详沉着、安详沉着B B、烦恼多端、烦恼多端测试题测试题7 7、你容易产生恐惧、你容易产生恐惧吗？吗？A A、无所畏惧、无所畏惧B B、常有恐惧感、常有恐惧感8 8、你对别人有敌对、你对别人有敌对情绪吗？情绪吗？A A、坦率大方、坦率大方B B、羞怯胆小、羞怯胆小31 1、全班同学分成五人小组，分别来做这、全班同学分成五人小组，分别来做这个测试题。个测试题。2 2、数一数你选了几个、数一数你选了几个A A几个几个B B，选择，选择A A越越多，说明你越善于调控自己的情绪，情绪状多，说明你越善于调控自己的情绪，情绪状态良好，人际关系不错；态良好，人际关系不错；3 3、统计一下本小组选、统计一下本小组选A A得有多少人，占得有多少人，占本小组的百分比为多少，思考这个结果说明本小组的百分比为多少，思考这个结果说明了什么？了什么？4
