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1、头面部常用推拿头面部常用推拿操作法操作法一、头面部常用操作法一、头面部常用操作法1.1.推前额法推前额法操作：受术者取坐位或仰卧位，术者位于其前操作：受术者取坐位或仰卧位，术者位于其前方或头端。受术者坐位时，术者一手固定其方或头端。受术者坐位时，术者一手固定其头部，另一手拇指罗纹面从其印堂穴至前发头部，另一手拇指罗纹面从其印堂穴至前发际直推，其他四指固定于其额部；假设受术际直推，其他四指固定于其额部；假设受术者取仰卧位，可用双手拇指罗纹面从印堂穴者取仰卧位，可用双手拇指罗纹面从印堂穴至前发际交替直推，其他双手四指固定于其至前发际交替直推，其他双手四指固定于其颞部。反复操作颞部。反复操作10-2
2、010-20遍。此法也可用一指禅遍。此法也可用一指禅推法操作。推法操作。顺应证：前头痛，头晕，眼花，鼻塞等。顺应证：前头痛，头晕，眼花，鼻塞等。v2.2.压三经法压三经法v操作：受术者取仰卧位，术者位于其前端，操作：受术者取仰卧位，术者位于其前端，以双手拇指罗纹为着力点，先从其印堂穴密以双手拇指罗纹为着力点，先从其印堂穴密集按压至神庭穴，也可按压至百会穴，再用集按压至神庭穴，也可按压至百会穴，再用两手拇指同时从其两侧鱼腰穴密集按压至头两手拇指同时从其两侧鱼腰穴密集按压至头维穴。反复操作维穴。反复操作20-5020-50次。次。v顺应证：前头痛，头昏，眼花。顺应证：前头痛，头昏，眼花。v3.3.
3、分抹前额法分抹前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者用双手操作：受术者取仰卧位或坐位，术者用双手拇指从其前额部正中向头两侧分抹，仰卧位拇指从其前额部正中向头两侧分抹，仰卧位时也可用双手大鱼际着力。反复操作时也可用双手大鱼际着力。反复操作5-85-8次。次。v顺应证：感冒头痛，头昏眼花，目视模糊等。顺应证：感冒头痛，头昏眼花，目视模糊等。v4.4.按压眉弓法按压眉弓法v操作：受术者取仰卧位，术者位于其头端，操作：受术者取仰卧位，术者位于其头端，用双手拇指外的四个手指罗纹面着力，从其用双手拇指外的四个手指罗纹面着力，从其攒竹穴分别沿眉弓向两边按压，力量不可过攒竹穴分别沿眉弓向两边按压，力量不可过
4、大。反复操作大。反复操作3-53-5次。次。v顺应证：眉棱骨痛，头昏眼花，目视模糊。顺应证：眉棱骨痛，头昏眼花，目视模糊。v5.5.揉眉弓法揉眉弓法v操作：受术者取仰卧位，术者以双手食、中操作：受术者取仰卧位，术者以双手食、中指或拇指拇指罗纹面着力，自攒竹穴沿眉弓指或拇指拇指罗纹面着力，自攒竹穴沿眉弓向两侧揉至太阳穴，拇指揉也可运用于坐位。向两侧揉至太阳穴，拇指揉也可运用于坐位。反复操作反复操作5-105-10次。次。v顺应证：头痛，眼花，鼻塞，预防近视等。顺应证：头痛，眼花，鼻塞，预防近视等。v6.6.揉前额法揉前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者一手扶操作：受术者取仰卧位或坐位，术者一
5、手扶住其头部，另一手以大鱼际着力在前额部揉住其头部，另一手以大鱼际着力在前额部揉动，用力要柔和适中，操作动，用力要柔和适中，操作1-21-2分钟。分钟。v顺应证：头痛，失眠等。顺应证：头痛，失眠等。v7.7.指腹叩前额法指腹叩前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者位于其操作：受术者取仰卧位或坐位，术者位于其头端或头侧后方，用食、中、环、小指指腹头端或头侧后方，用食、中、环、小指指腹轻叩，先自其眉间叩向前发际，多用单手操轻叩，先自其眉间叩向前发际，多用单手操作，操作约作，操作约2 2分钟。分钟。v顺应证：头痛，失眠，头昏眼花等。顺应证：头痛，失眠，头昏眼花等。v8.8.抹眼球法抹眼球法v操作：
6、受术者取仰卧位，闭目，术者位于其操作：受术者取仰卧位，闭目，术者位于其头端，用双手拇指指腹着力，自目内眦经眼头端，用双手拇指指腹着力，自目内眦经眼睑抹至太阳穴，手法要轻快、柔和。反复操睑抹至太阳穴，手法要轻快、柔和。反复操作作30-5030-50次。次。v顺应证：头痛，失眠，头昏眼花，目胀，心顺应证：头痛，失眠，头昏眼花，目胀，心悸等。悸等。v9.9.揉睛明法揉睛明法v操作：受术者取仰卧位，术者位于其头端，操作：受术者取仰卧位，术者位于其头端，用双手中指或食指罗纹面着力勾揉睛明穴用双手中指或食指罗纹面着力勾揉睛明穴30-30-5050次。如受术者取坐位，术者可立于其前方，次。如受术者取坐位，术
7、者可立于其前方，双手交叉，两手拇指指腹着力按揉睛明穴，双手交叉，两手拇指指腹着力按揉睛明穴，也可用单手拇指、食指罗纹面拿揉睛明穴。也可用单手拇指、食指罗纹面拿揉睛明穴。v顺应证：头痛，目胀，目痛，眼花，流泪，顺应证：头痛，目胀，目痛，眼花，流泪，失眠等。失眠等。v10.10.一指禅推眼周法一指禅推眼周法v操作：受操作：受术者取坐位或仰卧位，微者取坐位或仰卧位，微闭双眼，取坐位双眼，取坐位时术者位于受者位于受术者前方，取仰卧位者前方，取仰卧位时术者位于受者位于受术者者头端。端。术者用一指禅偏峰推或指腹推法先自左眼者用一指禅偏峰推或指腹推法先自左眼睛明穴沿上眼眶向外推至目外眦，再沿下眼眶向内睛明穴
8、沿上眼眶向外推至目外眦，再沿下眼眶向内推至右睛明穴，再按照上眼眶向外、下眼眶向内的推至右睛明穴，再按照上眼眶向外、下眼眶向内的顺序作序作“ “ 字形字形环推，往返操作推，往返操作3-53-5遍，此法遍，此法须在一指禅推法在一指禅推法练习熟熟练后方可操作，以免因手法不后方可操作，以免因手法不熟熟练伤及眼球。及眼球。v顺应证：近：近视，视物酸物酸胀，干，干涩等眼疾及眉棱骨痛，等眼疾及眉棱骨痛，失眠，眩失眠，眩晕等。等。v11.11.分抹眼眶法分抹眼眶法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头端，用两手食、中、环指罗纹面或拇指罗纹端，用两手食、中、环指罗纹面或拇
9、指罗纹面着力，分别从睛明穴开场，沿眶上缘分抹面着力，分别从睛明穴开场，沿眶上缘分抹至瞳子髎穴，并可再做悄然揉摩，反复操作至瞳子髎穴，并可再做悄然揉摩，反复操作5-105-10次；再分别从目内眦开场，沿眶下缘分次；再分别从目内眦开场，沿眶下缘分抹至瞳子髎穴，并可再做悄然揉摩，反复操抹至瞳子髎穴，并可再做悄然揉摩，反复操作作5-105-10次。次。v顺应证：眉棱骨痛，假性近视，失眠等。顺应证：眉棱骨痛，假性近视，失眠等。v12.12.手背叩前额法手背叩前额法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头端，两手交叉相合，以下方手背为着力点轻端，两手交叉相合，以下方手
10、背为着力点轻叩前额部，叩击时可击出洪亮响声。反复操叩前额部，叩击时可击出洪亮响声。反复操作作10-2010-20次。次。v顺应证：前头痛，鼻塞等。顺应证：前头痛，鼻塞等。v13.13.指振前额法指振前额法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头右侧，左手掌轻按于受术者额部，虎口下方右侧，左手掌轻按于受术者额部，虎口下方对准印堂穴，并用虎口夹住右手中指末节，对准印堂穴，并用虎口夹住右手中指末节，中指指腹着力，然后右手中指振动，同时左中指指腹着力，然后右手中指振动，同时左手缓慢地向前发际挪动。反复操作手缓慢地向前发际挪动。反复操作3-53-5遍。遍。v顺应证：
11、前头痛，头晕，头胀，失眠等。顺应证：前头痛，头晕，头胀，失眠等。v14.14.揉太阳穴法揉太阳穴法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者前方或后方。术者以拇、食、中指或食、中、前方或后方。术者以拇、食、中指或食、中、环指罗纹面着力，在两侧太阳穴同时揉动。环指罗纹面着力，在两侧太阳穴同时揉动。操作操作1-31-3分钟。分钟。v顺应证：头痛，失眠，目疾等。顺应证：头痛，失眠，目疾等。v15.15.勾抹两颞法勾抹两颞法v操作：受术者取坐位，术者立于其身后，双操作：受术者取坐位，术者立于
12、其身后，双手张开，拇指在后抵在其枕骨两侧，余四指手张开，拇指在后抵在其枕骨两侧，余四指自然屈曲，以双手食指桡侧着力，在太阳穴自然屈曲，以双手食指桡侧着力，在太阳穴上盘旋抹揉上盘旋抹揉3-53-5次，再逐渐向上方沿足少阳胆次，再逐渐向上方沿足少阳胆经做弧线推抹。经做弧线推抹。v顺应证：头痛，头昏，头胀，失眠，耳鸣等。顺应证：头痛，头昏，头胀，失眠，耳鸣等。v16.16.指揉面穴法指揉面穴法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头端，用双手拇指或中指罗纹面着力做按揉法端，用双手拇指或中指罗纹面着力做按揉法操作，依次为睛明操作，依次为睛明- -迎香迎香- -人中
13、人中- -地仓地仓- -承浆承浆- -大大迎迎- -颊车颊车- -下关下关- -听宫听宫- -太阳等。每穴操作太阳等。每穴操作2020秒。秒。反复操作反复操作2 2遍或遍或3 3遍。遍。v顺应证：头痛，鼻塞，牙痛，耳鸣，面瘫等。顺应证：头痛，鼻塞，牙痛，耳鸣，面瘫等。v17.17.振耳法振耳法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取坐位时术者位于受术者前方或后于受术者头端，取坐位时术者位于受术者前方或后方。术者用两手掌分别按受者两耳孔或将受术者耳方。术者用两手掌分别按受者两耳孔或将受术者耳廓自后向前压倒堵住耳孔，然后作有节律地快
14、速抖廓自后向前压倒堵住耳孔，然后作有节律地快速抖动半分钟，耳中可觉得嗡鸣声，然后松开。可反复动半分钟，耳中可觉得嗡鸣声，然后松开。可反复操作操作2 2遍或遍或3 3遍。也可用食指或中指分别塞入受术者遍。也可用食指或中指分别塞入受术者耳孔，松紧适度，然后作振法耳孔，松紧适度，然后作振法1 1分钟左右，操作完两分钟左右，操作完两手快速拔出。可反复操作手快速拔出。可反复操作2 2遍或遍或3 3遍。遍。v顺应证：耳鸣，耳聋等。顺应证：耳鸣，耳聋等。v18.18.揉耳法揉耳法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取坐位时术者位于受术者位于受术者
15、头端，取坐位时术者位于受术者前方或后方。术者用拇指腹侧和屈曲食术者前方或后方。术者用拇指腹侧和屈曲食指桡侧着力从受术者耳垂至耳尖揉捏指桡侧着力从受术者耳垂至耳尖揉捏5-105-10遍。遍。终了时用拇指指腹侧和屈曲食指桡侧着力向终了时用拇指指腹侧和屈曲食指桡侧着力向外下方轻拉耳垂外下方轻拉耳垂5-105-10遍。遍。v顺应证：耳鸣，耳聋，失眠等。顺应证：耳鸣，耳聋，失眠等。v19.19.拿头法亦称拿五经法拿头法亦称拿五经法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者后方。术者以五指拿头顶
16、督脉和两旁的足太后方。术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太阳、少阳经分布区，自前发际经头顶向后拿阳、少阳经分布区，自前发际经头顶向后拿至枕部，止于两侧风池穴。操作至枕部，止于两侧风池穴。操作5-85-8遍。遍。v顺应证：头痛，头胀，失眠等。顺应证：头痛，头胀，失眠等。v20.20.头部梳理法头部梳理法v操作：受术者取坐位，术者位于受术者前方。操作：受术者取坐位，术者位于受术者前方。术者五指屈曲自然分开，指峰着力，从前向术者五指屈曲自然分开，指峰着力，从前向后两手同时或交替轻快地梳擦，反复操作后两手同时或交替轻快地梳擦，反复操作20-20-3030遍。此法受术者在俯卧位和侧卧位也可进遍。此法受术者在
17、俯卧位和侧卧位也可进展。展。v顺应证：头痛，头胀，头痒，失眠，健忘等。顺应证：头痛，头胀，头痒，失眠，健忘等。v21.21.搔头法搔头法v操作：受术者取仰卧位或坐位。术者五指屈操作：受术者取仰卧位或坐位。术者五指屈曲并自然分开，指腹着力，手指插入受术者曲并自然分开，指腹着力，手指插入受术者发中触及皮肤，然后进展轻快地抓挠。操作发中触及皮肤，然后进展轻快地抓挠。操作3-53-5分钟。分钟。v顺应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。顺应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。v22.22.擦头法擦头法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取坐位时位于受术
18、者术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者前方。术者一手固定受术者头部，另一手五前方。术者一手固定受术者头部，另一手五指屈曲并自然分开，指腹着力，腕部快速摆指屈曲并自然分开，指腹着力，腕部快速摆动作擦法。也可用大鱼际进展操作。操作动作擦法。也可用大鱼际进展操作。操作3-53-5分钟。分钟。v顺应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。顺应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。v23.23.头部对压法头部对压法v操作：受术者取坐位，术者位于受术者后方，操作：受术者取坐位，术者位于受术者后方，两手掌分别按压于受术者两颞部，相对按压两手掌分别按压于受术者两颞部，相对按压半分钟，力量不可过大。半分钟，力量不可过大。v顺应
19、证：头痛，头昏，失眠等。顺应证：头痛，头昏，失眠等。v24.24.提头皮发提头皮发v操作：受术者取坐位或卧位，术者掌心向下操作：受术者取坐位或卧位，术者掌心向下四指屈曲略分开插入受术者法中，以指间隙四指屈曲略分开插入受术者法中，以指间隙夹住发根后向上提拉夹住发根后向上提拉2 2次，不可过度用力。在次，不可过度用力。在两颞部操作时用力要小一些。两颞部操作时用力要小一些。v顺应证：头痛，头昏，失眠，头麻等。顺应证：头痛，头昏，失眠，头麻等。v25.25.头部叩击法头部叩击法v操作：受术者取坐位或卧位，术者用四指指操作：受术者取坐位或卧位，术者用四指指腹或小指桡侧轻快叩击受术者头部腹或小指桡侧轻快叩
20、击受术者头部2-32-3分钟。分钟。v顺应证：头痛，头胀，头麻，失眠等。顺应证：头痛，头胀，头麻，失眠等。v26.26.推少阳法推少阳法v操作：受术者取坐位或仰卧位，术者立于其操作：受术者取坐位或仰卧位，术者立于其前面或坐于头端。用双手拇指桡侧面或食、前面或坐于头端。用双手拇指桡侧面或食、中、环、小指四指指腹着力，从受术者两鬓中、环、小指四指指腹着力，从受术者两鬓开场沿颞部少阳经向枕后部推。反复操作开场沿颞部少阳经向枕后部推。反复操作20-20-3030次。次。v顺应证：偏头痛，失眠，健忘，头胀等。顺应证：偏头痛，失眠，健忘，头胀等。二、头面部操作组合练习二、头面部操作组合练习v操作操作组合：
21、受合：受术者取仰卧位，者取仰卧位，术者坐于其者坐于其头端。按端。按压印堂印堂3030秒秒一指禅推前一指禅推前额5-105-10遍遍压三三经510510遍遍分抹前分抹前额5-105-10遍遍按按压眉弓眉弓3-53-5遍遍揉太阳揉太阳1-21-2分分钟指指揉面部穴位揉面部穴位2 2遍或遍或3 3遍遍推少阳推少阳10-2010-20遍遍勾揉勾揉风池池2-52-5分分钟拿揉拿揉颈项5-85-8分分钟擦擦头侧1-21-2分分钟搔搔头1-21-2分分钟提提头皮皮3-53-5次次击头1-21-2分分钟揉耳揉耳1-21-2分分钟振耳振耳1 1次次梳理梳理头3-53-5遍遍终了。了。v顺应证：头痛，失眠，痛，失眠，头昏，面昏，面瘫及及头面部面部保健等。保健等。
