《学校心理辅导的基本理念》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学校心理辅导的基本理念（92页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学校心理辅导的基本理念学校心理辅导的基本理念瑞安市教师进修学校瑞安市教师进修学校 陆小英陆小英 高级讲师国家二级心理咨询师高级讲师国家二级心理咨询师 BLOG:心语馨空的博客心语馨空的博客v一、学校心理辅导概述v二、做优秀的心理辅导员v三、心理辅导的理论与技术一、学校心理辅导概述v健康？v心理？v心理健康？v心理发展阶段v学校心理辅导v世界卫生组织：世界卫生组织：v1、生理健康、生理健康v2、心理健康、心理健康v3、良好的适应能力、良好的适应能力v4、良好的道德品质、良好的道德品质（一）健康？关注汶川关注汶川关爱生命关爱生命请记住这些教师的名字：v谭千秋、刘宁、王周谭千秋、刘宁、王周明、汤鸿、
2、向倩明、汤鸿、向倩v心理一词来自希腊语的“psyche”,，原意为灵魂。现在则指人对周围自然环境、社会环境和自身的感知与体验。v它是知觉、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等心理现象的总和。心理不同于一般的客观事物，它属于人的内心世界，是人脑对客观事物的反映。（二）心理（三）心理健康的标准（三）心理健康的标准v是否具有健康的生活方式和生活习惯是否具有健康的生活方式和生活习惯. .v（1）智力水平正常）智力水平正常v（2 2）了解自我，悦纳自我）了解自我，悦纳自我v（3 3）接受他人，善与人处）接受他人，善与人处v（4 4）正视现实，接受现实）正视现实，接受现实v（5 5）热爱工作，乐于工作）热
3、爱工作，乐于工作v（6 6）能协调与控制情绪，心境良好）能协调与控制情绪，心境良好v（7 7）人格完整和谐）人格完整和谐v（8 8）心理行为符合年龄特征）心理行为符合年龄特征测一下你的注意能力：测一下你的注意能力：2798798701361680992096346250368167839604919225794974633122893541951476815948253655653104529562864724877421182853892749166894490847383173563325864531877514317126722115755230544671037409698823四、人
4、心理发展成熟的六个时期v乳儿期（01岁）v婴儿期（13岁）v幼儿期（36、7岁）v童年期（6、711、12岁）v少年期（11、1214、15岁）v青年初期（14、1517、18岁）人的发展人的发展v一岁的住场亮相一岁的住场亮相v十岁的天天向上十岁的天天向上v二十岁的远大理想二十岁的远大理想v三十岁的基本定向三十岁的基本定向v四十岁的处处吃香四十岁的处处吃香v五十岁的奋发图强五十岁的奋发图强v六十岁的告老还乡六十岁的告老还乡v七十岁的打打麻将七十岁的打打麻将v八十岁的晒晒太阳八十岁的晒晒太阳v九十岁的躺在床上九十岁的躺在床上v一百岁的挂在墙上一百岁的挂在墙上vv心理社会发展八个阶段理论心理社会发
5、展八个阶段理论（艾里克森）（艾里克森）v一一02岁，岁，信任感对怀疑感信任感对怀疑感品质：希望。品质：希望。v二二24岁，自主感与羞怯或疑虑岁，自主感与羞怯或疑虑品质：自我控制品质：自我控制v三三47岁，岁，主动性与退却内疚主动性与退却内疚品质：生活目的品质：生活目的v四四712岁，岁，勤奋进取对自贬自率勤奋进取对自贬自率品质：能力。品质：能力。v五五1218岁，同一感对同性混乱岁，同一感对同性混乱品质：忠诚品质：忠诚v六六1825岁，亲密感对孤独感；岁，亲密感对孤独感；品质：品质：爱。爱。v七七2565岁，繁衍与停滞阶段品质：岁，繁衍与停滞阶段品质：关心他人关心他人v八八老年期老年期，完善感
6、对悲观失望完善感对悲观失望品质：智慧品质：智慧v心理发展的矛盾性心理发展的矛盾性:危机与转机并存危机与转机并存v出生25岁80岁40岁我是谁？（我是怎样的人）出生现在：难忘的三件事？我的生命中最重要的几个人？现在未来：愿望？学生心理健康“中小学心理素质的建构与培养研究中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果课题结果显示，总体上来说，中小学生心理健康状况良好。显示，总体上来说，中小学生心理健康状况良好。按照按照“心理基本健康心理基本健康”，“有中度心理行有中度心理行为问题为问题”和和“有严重心理行为问题有严重心理行为问题”3”3个档次标个档次标准来看，准来看，v小学生的比例依次为小学生的比例依次
7、为7878、9 9，16164 4，4 42 2；v初中生的比例依次为初中生的比例依次为82829 9，14142 2，2 29 9；v高中生的比例依次为高中生的比例依次为82827 7，14148 8，2 25 5。 现状现状？学生中存在的心理问题v适应问题；适应问题；学习疲劳问题；学习疲劳问题；v性成熟问题；性成熟问题；厌学与逃学问题；厌学与逃学问题；v问题行为（攻击、逃避、自暴自弃等）问题行为（攻击、逃避、自暴自弃等）v（不健康心理：情绪抑郁、闭锁心理、逆反（不健康心理：情绪抑郁、闭锁心理、逆反心理、多疑心理、退缩自卑、嫉妒心理与焦心理、多疑心理、退缩自卑、嫉妒心理与焦虑等）虑等）v人际
8、交往问题。人际交往问题。现代社会变迁对学生心理健康的影响v升学压力升学压力v独生子女的教育独生子女的教育v不利的家庭环境不利的家庭环境v生活方式与价值观念生活方式与价值观念特殊家庭特殊家庭v离婚家庭离婚家庭正在闹离婚的家庭正在闹离婚的家庭v父母分居的家庭父母分居的家庭寄养的家庭寄养的家庭领养的家庭领养的家庭v“爆发户爆发户”家庭家庭贫困家庭贫困家庭犯罪家庭犯罪家庭v非婚生子女家庭非婚生子女家庭残疾人家庭残疾人家庭重组家庭重组家庭v下岗职工家庭下岗职工家庭单亲家庭单亲家庭流动人口家庭流动人口家庭(五五)“学校心理辅导学校心理辅导”的涵义的涵义1、辅导：辅导：有引导与辅助别人的意思有引导与辅助别人
9、的意思2、学校心理辅导：、学校心理辅导：教育者运用心理学、教育学、社会学、教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的辅导及家庭辅导等多形式，帮助教学中的辅导及家庭辅导等多形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而开发自身潜能，促进其心理健康与人格而开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。和谐发展的一种教育活动。3、学校心理辅导的涵义：v1）直接目标直接目标：提高全体学生的心理素质，：提高全体学
10、生的心理素质，v最终目标最终目标：促进学生人格的健全发展；：促进学生人格的健全发展；v发展性目标：发展性目标：即一般性目标：通过提高全体学生即一般性目标：通过提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进他们心理健康。质，充分开发他们的潜能，促进他们心理健康。防治性目标：防治性目标：通过对学生心理问题的预防、矫治，促通过对学生心理问题的预防、矫治，促进学生心理健康。进学生心理健康。v学校心理辅导应以发展性目标为主，以防治性目标为学校心理辅导应以发展性目标为主，以防治性目标为辅。辅。发展性辅导v自我意识的发展与
11、培养v人际交往技巧训练v学习认知策略开发v情绪情感认知与调节能力训练v性意识发展与完善v个性品质的培养与训练v休闲与消费意识开发v决策能力训练v升学就业指导v防治性辅导防治性辅导: :v 心理危机干预心理危机干预v 情绪情感问题情绪情感问题v 人际交往问题人际交往问题v 学习认知问题学习认知问题 v 性认知与发展问题性认知与发展问题v 个性发展问题个性发展问题v2）是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发）是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发展的自我教育活动。展的自我教育活动。vA它以积极的人的发展观为理念；它以积极的人的发展观为理念；vB以学生的成长、发展为中心；以学生的成长、发展为中心；vC以
12、他助以他助互助互助自助为机制；自助为机制；v3）是以咨询心理学为主要的多学科综合的教）是以咨询心理学为主要的多学科综合的教育方法和技术。育方法和技术。vA它不是一种带有指示性的说教，它不是一种带有指示性的说教，而是耐心的聆听和诱导。而是耐心的聆听和诱导。vB它不是一种替代，而是一种协助与服务。它不是一种替代，而是一种协助与服务。4、学校心理教育？学校心理教育？学校心理辅导？学校心理辅导？心理咨询？心理咨询？心理治疗？心理治疗？心理健康水平的四个等级心理健康水平的四个等级 区域区域服务服务纯白区纯白区浅灰区浅灰区深灰区深灰区纯黑区纯黑区服务对象服务对象完全健康完全健康各种生活压力各种生活压力引起
13、的心理冲引起的心理冲突与障碍突与障碍各种人格各种人格 异常异常精神病精神病服务人员服务人员心理辅导员心理辅导员心理医生心理医生 心理咨询师心理咨询师精神病医生精神病医生服务方式服务方式心理教育心理教育心理辅导心理辅导心理咨询心理咨询心理治疗心理治疗心理辅导员心理辅导员v心理教育 正常人 v心理辅导 心理问题 v心理咨询 心理障碍 v心理治疗 心理疾病v心理辅导包括心理教育和心理咨询两条途径。5、心理辅导与思想品德教育、心理辅导与思想品德教育心理辅导心理辅导思想教育思想教育目标目标正常、自我实现正常、自我实现合格、高尚合格、高尚过程过程由内到外由内到外由外到内由外到内问题问题成长问题成长问题人生
14、观问题人生观问题内容内容了解自我及成长过程了解自我及成长过程了解社会了解社会关系关系朋友式朋友式权威式权威式保密保密严格保密严格保密不严格不严格6、学校心理辅导的主要方式v心理辅导讲座心理辅导讲座v心理辅导活动课心理辅导活动课v个别心理辅导个别心理辅导v团体心理辅导团体心理辅导v通讯心理辅导通讯心理辅导v电话心理辅导电话心理辅导v宣传心理辅导宣传心理辅导7、学校心理辅导的内容v学习辅导v人格辅导v生活辅导v职业辅导学校心理辅导遵循的原则：(罗杰斯的人本主义理论：以当事人为中心）罗杰斯的人本主义理论：以当事人为中心）理解与沟通：老师要理解学生的心理和情绪，）理解与沟通：老师要理解学生的心理和情绪
15、，是真诚的，有倾听技巧，能产生共感是真诚的，有倾听技巧，能产生共感）积极关注：找学生的闪光点、潜力、成长力）积极关注：找学生的闪光点、潜力、成长力）平等探讨，助人自助）平等探讨，助人自助）援助：引导学生宣泄郁积的情绪）援助：引导学生宣泄郁积的情绪方法对头，信息提供，调整学生的生活方法对头，信息提供，调整学生的生活学习环境，对学生行为训练，释放能量学习环境，对学生行为训练，释放能量二、二、学习做合格的心理辅导教师学习做合格的心理辅导教师 1、学校心理辅导工作组v由分管校长负责,由下列成员组成v1）班主任队伍）班主任队伍v2）心理辅导课程专职教师）心理辅导课程专职教师v3）心理辅导工作者）心理辅导
16、工作者v4）学生心理辅导服务员）学生心理辅导服务员v5）学科老师v6）家长2、学校心理辅导工作者的基本任务：1）给学校管理工作者和教育工作者改进教育教）给学校管理工作者和教育工作者改进教育教学工作启示和顾问；学工作启示和顾问；2）克服和预防学生智力、情感、意志和个性发）克服和预防学生智力、情感、意志和个性发展中的偏向；展中的偏向；3）帮助学生解决心理上的冲突、人际交往和相）帮助学生解决心理上的冲突、人际交往和相互理解等方面的存在的问题；互理解等方面的存在的问题；4）给学生发展和提高心理品质予以真诚的服务。）给学生发展和提高心理品质予以真诚的服务。P3803、学校心理辅导工作者的资格、学校心理辅
17、导工作者的资格3814、学校心理辅导者的工作职责v1）对学校教育、教学工作管理体系参与、顾）对学校教育、教学工作管理体系参与、顾问和咨询。问和咨询。v2）为学生心理健康和心理保障服务。）为学生心理健康和心理保障服务。v3）对家长给以必要的家庭教育指导和心理辅）对家长给以必要的家庭教育指导和心理辅导，使学生有个良好、健康的心氛围，有利导，使学生有个良好、健康的心氛围，有利于学生个性心理品质的发展和完成。于学生个性心理品质的发展和完成。5、学校心理辅导工作者的职业道德、学校心理辅导工作者的职业道德1）热爱当事人）热爱当事人2）热爱心理辅导工作）热爱心理辅导工作3）遵守心理辅导道德规范）遵守心理辅导
18、道德规范A）精深的专业知识）精深的专业知识B）诚实守信的作风）诚实守信的作风C）热情友善的态度）热情友善的态度D）严守秘密）严守秘密E）不谋私利）不谋私利5、心理辅导工作者、心理辅导工作者基本能力基本能力v自身保健能力v人际交往能力v观察与思考能力v言语表达能力v个案调查能力v解决问题能力6、专职心理辅导员工作内容v认真学习有关心理健康教育理论知识，不断认真学习有关心理健康教育理论知识，不断提高自己业务水平。提高自己业务水平。v制定好工作计划，组织好总结交流。制定好工作计划，组织好总结交流。v建立学生心理健康档案，进行学生心理健康建立学生心理健康档案，进行学生心理健康状况分析。状况分析。v在师
19、生中开展心理健康教育宣传讲座。宣传在师生中开展心理健康教育宣传讲座。宣传栏中开辟心理健康专栏。每学期在师生中各栏中开辟心理健康专栏。每学期在师生中各开展一次心理健康教育宣传讲座。开展一次心理健康教育宣传讲座。v指导组织班主任开好心理辅导课。指导每个班主任上好一堂熟练的心理辅导课。v开展学生个别心理辅导，关注早恋学生和内向学生及其他问题学生，经常进行交流。v负责心理健康教育教研组的建设。定期向学校领导、班主任、任课教师提供资料、建议。v开展学生心理健康辅导、研究工作。v协助政教处开展有关工作。7、咨询前的准备1）环境的布置：）环境的布置：2）咨询员的心理准备：）咨询员的心理准备：心理辅导室可包括
20、v心理咨询室、心理测量室、v心理松弛室、心理阅览室、v心理活动室。学生心理测量v1、智力测验：韦氏儿童智力测验智力测验：韦氏儿童智力测验 瑞文测验瑞文测验2 2、人格测验：、人格测验：卡特儿卡特儿1616因素个性测验因素个性测验3 3、心理健康测验：、心理健康测验：SCL-90SCL-90 （9090项症状自测量表）项症状自测量表）心理测验的分类心理测验的分类v1 1、按测验材料的性质分类按测验材料的性质分类v 文字测验和文字测验和操作测验操作测验v2 2、按测验材料的严谨程度分类按测验材料的严谨程度分类客观测验和客观测验和投射测验（房树人）投射测验（房树人）房树人（房树人（HTPHTP）v房
21、子房子 表示家、家庭表示家、家庭，是个人的基本安全，是个人的基本安全v基本要素基本要素 房顶、窗、门、墙壁房顶、窗、门、墙壁v有窗罩、门紧闭：缺乏安全感、易说谎、敏感、有窗罩、门紧闭：缺乏安全感、易说谎、敏感、 多疑多疑v有烟囱：对家庭不满意、有攻击行为有烟囱：对家庭不满意、有攻击行为v有烟囱并冒浓烟者：攻击性极强有烟囱并冒浓烟者：攻击性极强二：树二：树v是客观事物的反映，是对客观事物的观察与体验，是客观事物的反映，是对客观事物的观察与体验，象征着生命、象征一个人的生活经历象征着生命、象征一个人的生活经历v基本要素：地平面、树冠、树干、树枝基本要素：地平面、树冠、树干、树枝vIQ90-110
22、IQ80-90 IQ70IQ90-110 IQ80-90 IQ70 v树上长果树上长果 实实, ,说明心理说明心理 发育幼稚发育幼稚, ,如如 树旁画动物、太树旁画动物、太 阳，是个癔症样表现阳，是个癔症样表现v 艺术画、象艺术画、象 征画，说明掩征画，说明掩 饰性强饰性强v树上长眼睛，属于敏树上长眼睛，属于敏感、多疑、偏执感、多疑、偏执v树干涂黑，具有攻击树干涂黑，具有攻击性，小孩（品行障碍）性，小孩（品行障碍）v画成杨柳样，若是男画成杨柳样，若是男孩则有女性化倾向孩则有女性化倾向v树画在山丘上，有性树画在山丘上，有性意向意向树树v根据树干的疤痕部位，可推测何时有创伤根据树干的疤痕部位，可推
23、测何时有创伤v画成仙人掌，说明有攻击性行为画成仙人掌，说明有攻击性行为v画成盆景状，若是少年，有少年老成之表画成盆景状，若是少年，有少年老成之表现现v画成椰子树样，艺术性高画成椰子树样，艺术性高v叶子画成十分对称、精细：有强迫倾向叶子画成十分对称、精细：有强迫倾向人人v是一个人的自我形象的表达，体现一个人的是一个人的自我形象的表达，体现一个人的人格特征及心理发展水平人格特征及心理发展水平v必具要素：头、眼睛、鼻子、嘴、手、脚、必具要素：头、眼睛、鼻子、嘴、手、脚、耳朵、眉毛、瞳孔、衣服、扣子、口袋耳朵、眉毛、瞳孔、衣服、扣子、口袋人人v大头小躯体，大头小躯体，IQIQ低下低下v上肢离开躯体越开
24、、越向外，支配欲强，上肢下垂上肢离开躯体越开、越向外，支配欲强，上肢下垂并贴身，有焦虑并贴身，有焦虑v手放在背后，有掩饰性、攻击性，有否认的心理机手放在背后，有掩饰性、攻击性，有否认的心理机制制v画出牙齿、指甲、有明显的攻击行为画出牙齿、指甲、有明显的攻击行为v眼睛画得过大者，敏感多疑、偏执眼睛画得过大者，敏感多疑、偏执v裸体画倾向：裸体画倾向：IQIQ低，并画乳房及体毛者，性意向强，低，并画乳房及体毛者，性意向强，有人格问题有人格问题房树人的综合分析（房树人的综合分析（1 1）v单调、古怪、具有透明性、残枝断叶：具有分单调、古怪、具有透明性、残枝断叶：具有分裂倾向裂倾向v房子、树、人均画得过
25、大：外向型房子、树、人均画得过大：外向型v房子有栏杆，眼睛、耳朵过大，树有眼睛：偏房子有栏杆，眼睛、耳朵过大，树有眼睛：偏执型执型v房树人过小、画在边上：内向、被动、过分压房树人过小、画在边上：内向、被动、过分压抑，可能有抑郁症、焦虑症抑，可能有抑郁症、焦虑症房树人的综合分析（房树人的综合分析（2 2）v房树人具有修饰性，树木茂盛、树上长有果房树人具有修饰性，树木茂盛、树上长有果实、人画在中间，属于儿童画或心理发育水实、人画在中间，属于儿童画或心理发育水平幼稚平幼稚v房树人线条刻板、对称、工整、过分注意细房树人线条刻板、对称、工整、过分注意细节：强迫症或是强迫性人格障碍节：强迫症或是强迫性人格
26、障碍v房树人线条颤抖、笔画过重：酒精中毒、脑房树人线条颤抖、笔画过重：酒精中毒、脑动脉硬化动脉硬化房树人的综合分析（房树人的综合分析（3 3）v房树人中有烟囱冒烟、树干涂黑、树象爪样：房树人中有烟囱冒烟、树干涂黑、树象爪样：肯定攻击动作、品行障碍肯定攻击动作、品行障碍v房树人画得简单、贫乏、缺乏基本要素、人房树人画得简单、贫乏、缺乏基本要素、人物头过大：物头过大：IQIQ低下低下v房树人画得怪异、人物裸体化：具有退行性房树人画得怪异、人物裸体化：具有退行性表达、幼稚，脑动脉硬化、老年痴呆前期表达、幼稚，脑动脉硬化、老年痴呆前期精神分裂症HTP测验房房树人并列一直人并列一直线，慢性分裂症；，慢性
27、分裂症；人物缺乏活人物缺乏活动感，缺乏活力；感，缺乏活力；有有时人物符号化，但是人物符号化，但是质量差，量差，有儿童画表有儿童画表现但缺乏儿童画稚气，但缺乏儿童画稚气，幻幻觉妄想病人妄想病人颜色涂抹色涂抹浓厚。厚。画房子有后画房子有后门、侧门、有人在窗前、有人在窗前偷看；看；人物不完整，画面表达非常古怪、离奇。人物不完整，画面表达非常古怪、离奇。神经症的HTP测验强迫性神迫性神经症：症：线条刻板，对某些部分反复强调，注意局部而忽视整体；焦焦虑性神性神经症：症：树相对单调，人的形象为站立的人，上肢紧贴躯干，给人一种紧张的感觉，有树枝无树叶；心因性反心因性反应和歇斯底里病人和歇斯底里病人：幼稚画的
28、表现。自我个性分自我个性分析析个性分析(雨露)个性分析气质愿望好处 个性理想个性分析三、心理咨询各大流派三、心理咨询各大流派v精神分析理论观点精神分析理论观点v行为主义理论观点行为主义理论观点v认知心理学观点认知心理学观点v人本主义心理学观点人本主义心理学观点v（来访者中心疗法）来访者中心疗法）v(一一)精神分析学派精神分析学派1、心理分析学说、心理分析学说(心理结构心理结构)意识：个体能觉察到的心理活动，是现意识：个体能觉察到的心理活动，是现实的、理性的、能被社会接受的内容。实的、理性的、能被社会接受的内容。前意识：处于意识和潜意识之间，起到前意识：处于意识和潜意识之间，起到稽查作用，抑制潜
29、意识的冲动稽查作用，抑制潜意识的冲动无意识无意识:(潜意识潜意识):个体不能觉察到的心个体不能觉察到的心理活动，不与现实直接发生联系，其内理活动，不与现实直接发生联系，其内容会在梦中和白日梦中出现。容会在梦中和白日梦中出现。示意图：-意识是现实、显现的，无意识却向下、意识是现实、显现的，无意识却向下、向内紧压，形成压抑。压抑不会消失，以向内紧压，形成压抑。压抑不会消失，以梦、口误、笔误、记忆错误等方式出现。梦、口误、笔误、记忆错误等方式出现。意识前意识无意识2、人格结构学说人格结构学说(人格结构人格结构)本我本我：遵守：遵守：“快乐原则快乐原则”，在人格的，在人格的形成过程中提供心理能量。形成
30、过程中提供心理能量。自我自我:是人格的执行部分，它统辖着本我是人格的执行部分，它统辖着本我与超我，并且为了整个人格的利益和外与超我，并且为了整个人格的利益和外部世界交往。部世界交往。遵循遵循“现实原则现实原则”。区分。区分幻想与现实。幻想与现实。超我超我：是人格中体现道德准则的部分，：是人格中体现道德准则的部分，是儿童吸收了父母的是非观念和善恶标是儿童吸收了父母的是非观念和善恶标准而形成的，准而形成的，遵循遵循“道德原则道德原则”。自我自我超我超我本我本我意识意识前意识前意识无意识无意识图：意识的三种水平与人格本我、自我、超我的关系图：意识的三种水平与人格本我、自我、超我的关系v3、泛泛性性论
31、论理理论论：认认为为人人的的一一切切行行为为、动动机机与与性欲相联系。性心理发展性欲相联系。性心理发展6阶段阶段口腔期：口腔期：01岁，吃奶，母子关系。岁，吃奶，母子关系。肛门期：肛门期：12岁，大便训练，父子关系。岁，大便训练，父子关系。性蕾期：性蕾期：36岁，恋母情结。岁，恋母情结。潜伏期：潜伏期：612岁，性压抑。岁，性压抑。青春期：青春期：1218岁，性意识的重新觉醒。岁，性意识的重新觉醒。v4、梦的理论：弗洛伊德认为人在潜意识中的、梦的理论：弗洛伊德认为人在潜意识中的“本我本我”可在梦中表现，构成梦境，梦可分可在梦中表现，构成梦境，梦可分为显梦和隐梦。为显梦和隐梦。5、“抑制学说抑制
32、学说”人的一生中，会有一些痛苦的经历或性创人的一生中，会有一些痛苦的经历或性创伤，常为文明社会所不容或禁止，即使现伤，常为文明社会所不容或禁止，即使现在重新回忆起这些经历，也会激发强烈的在重新回忆起这些经历，也会激发强烈的情绪体验。这些痛苦被一种强大的力量排情绪体验。这些痛苦被一种强大的力量排除于意识之外，被压抑到潜意识中，并产除于意识之外，被压抑到潜意识中，并产生矛盾和冲突，引起生矛盾和冲突，引起精神症状。精神症状。（二）行为治疗学派v起源于二十世纪二十年代，创始人华生起源于二十世纪二十年代，创始人华生v强调心理障碍的原因，在于环境刺激而不强调心理障碍的原因，在于环境刺激而不是什么内心的潜意
33、识冲突。是什么内心的潜意识冲突。v治疗着重当前的行为治疗着重当前的行为“症状症状”，认为不良，认为不良行为来源于错误的学习，所以可通过重新行为来源于错误的学习，所以可通过重新学习或训练来矫正。学习或训练来矫正。v行为疗法行为疗法 v 斯金纳斯金纳 操作条件反射理论操作条件反射理论 S-O-R S-O-Rv 系统脱敏法系统脱敏法 / / 厌恶疗法厌恶疗法 / /满灌法满灌法v 条件操作法条件操作法( (奖励强化、代换券奖励强化、代换券)/ )/ v 模仿疗法模仿疗法/ / 放松训练法放松训练法v行为治疗在恐惧和焦虑中的应用：行为治疗在恐惧和焦虑中的应用：v1、放松训练法：、放松训练法：v患者用以
34、减轻他们所体验到的的恐惧和患者用以减轻他们所体验到的的恐惧和焦虑的自律神经兴奋的方法。焦虑的自律神经兴奋的方法。v自律神经兴奋的反应，包括肌肉紧张，自律神经兴奋的反应，包括肌肉紧张，心跳加快、手冷、呼吸加快等。心跳加快、手冷、呼吸加快等。v放松训练可改变这些情况，使焦虑减轻。放松训练可改变这些情况，使焦虑减轻。1）腹式呼吸）腹式呼吸(深呼吸深呼吸) 深深吸一口气深深吸一口气,气沉丹田。气沉丹田。 动作越慢越好动作越慢越好. 吸气时吸气时,腹部慢慢的鼓起来腹部慢慢的鼓起来, 憋住憋住5秒钟秒钟,再呼气。再呼气。 呼气时肚子慢慢的瘪下去。呼气时肚子慢慢的瘪下去。 如此重复几次。如此重复几次。 2)
35、 2)肌肉松弛肌肉松弛( (头头脚脚) ) 3) 3)冥想松弛法冥想松弛法 放松训练法：放松训练法：4）渐进性肌肉松弛法（）渐进性肌肉松弛法（PMR）v患者系统地紧张并松驰躯体的每组患者系统地紧张并松驰躯体的每组肌群，经多次实践后，可试着不用肌群，经多次实践后，可试着不用紧张松驰每组肌肉而达到自我放松。紧张松驰每组肌肉而达到自我放松。一些肌群及用一些肌群及用PMR法使其紧张的方法法使其紧张的方法肌肌群群紧紧张张的的方方法法优势侧的手和手臂优势侧的手和手臂先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘非优势侧手和手臂非优势侧手和手臂同优势侧同优势侧优势侧脚、小腿、大腿优势侧脚、小腿
36、、大腿脚趾抓紧地面；脚跟向上翘；大腿下压脚趾抓紧地面；脚跟向上翘；大腿下压头部肌肉头部肌肉皱紧额头；紧闭双眼；转动眼球，咬紧牙齿等皱紧额头；紧闭双眼；转动眼球，咬紧牙齿等肩部、背部、胸部肩部、背部、胸部向后扩展双肩、耸肩，向内合紧双肩向后扩展双肩、耸肩，向内合紧双肩腹部腹部向上抬起双腿，弯曲你的腰向上抬起双腿，弯曲你的腰臀部臀部收紧臀部，上提会阴收紧臀部，上提会阴v2、系统脱敏法的三个步骤：、系统脱敏法的三个步骤：v1）放松技术。）放松技术。v2）构建恐惧刺激的等级。）构建恐惧刺激的等级。v3）受治者在治疗师描绘那些恐惧层次的同）受治者在治疗师描绘那些恐惧层次的同时，练习放松技术。时，练习放松
37、技术。(脱敏脱敏)v案例案例:考试焦虑的冬冬考试焦虑的冬冬3、满灌疗法、满灌疗法-直接接触恐怖，坚持到紧张感消失的直接接触恐怖，坚持到紧张感消失的快速行为治疗。快速行为治疗。原理：恐怖是习得的，若患者被置于恐怖原理：恐怖是习得的，若患者被置于恐怖面前而发现并没有危害发生时，恐怖情绪面前而发现并没有危害发生时，恐怖情绪终将消失。终将消失。适应症：焦虑、强迫、恐怖（心脏病者忌）适应症：焦虑、强迫、恐怖（心脏病者忌）现实满灌法：现实情景现实满灌法：现实情景想象满灌法：设计情景想象满灌法：设计情景4、厌恶疗法、厌恶疗法-通过厌恶刺激，建立新的条件反射。通过厌恶刺激，建立新的条件反射。5、角色扮演、角色
38、扮演6、强化法、强化法-强化类型：强化类型：正强化正强化-给予好的刺激给予好的刺激负强化负强化-去掉一个坏刺激去掉一个坏刺激正惩罚正惩罚-施加一个坏刺激施加一个坏刺激负惩罚负惩罚-去掉一个好刺激去掉一个好刺激案例案例:多动的亮亮多动的亮亮（三）来访者中心疗法v马斯洛马斯洛罗杰斯罗杰斯 人本主义人本主义v认为每个人都有向着健康的积极意志，认为每个人都有向着健康的积极意志，向着成长的冲动或向着人的潜能自我实向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动。强调人的成长和发展，而不现的冲动。强调人的成长和发展，而不是仅仅注意缺陷。是仅仅注意缺陷。马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论自我实现自我实现尊重
39、需要尊重需要爱和归属需要爱和归属需要安全需要安全需要生理需要生理需要来访者中心疗法主要观点来访者中心疗法主要观点v1、心理治疗中的非指示性原理、心理治疗中的非指示性原理v2、辅导的基本条件：真诚、辅导的基本条件：真诚尊重尊重同感同感v3、造型倾向原理、造型倾向原理v案例探讨案例探讨:娜娜的苦恼娜娜的苦恼（四）认知行为治疗（四）认知行为治疗v20世纪世纪70年代年代美国心理学家贝克美国心理学家贝克v1、心身疾病的形成与发展是认知、心身疾病的形成与发展是认知、情绪对躯体症状持久相互作用的结果。情绪对躯体症状持久相互作用的结果。v2、认知曲解与心理障碍：、认知曲解与心理障碍：v表面层次表面层次：自动
40、思考：自动思考v潜在层次：假设和图式潜在层次：假设和图式不合理的自动思考不合理的自动思考v极端思考极端思考任意推断任意推断v过度引伸过度引伸无限扩大无限扩大v消极选择消极选择经验定势经验定势v过度自责过度自责无端共鸣无端共鸣*不合理信念的三个特征：不合理信念的三个特征：1、绝对化要求、绝对化要求从自己的意愿出发，认为某一事情必定发生或不会发从自己的意愿出发，认为某一事情必定发生或不会发生的信念。如生的信念。如“必须必须”、“应该应该”等。等。2、过分概括化、过分概括化以偏概全，以一概十的不合理的思维方式。以偏概全，以一概十的不合理的思维方式。如如“一无是处一无是处”、“废物废物”等。等。3、糟
41、糕至极、糟糕至极认为如果一件事不好的事发生将是非常可怕、非常糟认为如果一件事不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、甚至是一场灾难的想法。如糕、甚至是一场灾难的想法。如“糟透了糟透了”、“坏极坏极了了”v理性情绪疗法：理性情绪疗法：v艾利斯的情绪艾利斯的情绪ABC理论理论故事v老婆婆的烦恼:v晴天:担心大女儿的雨伞卖不出去v雨天:担心小女儿的布鞋卖不出去.事事件件心灰意冷，情绪低落心灰意冷，情绪低落精神振奋，情绪高涨精神振奋，情绪高涨?事事件件积极评价积极评价消极评价消极评价积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪 A. 事件事件 C. 情绪行为结果情绪行为结果 B. 想法想法常态下：常态下： 情绪的自我
42、调节情绪的自我调节事件 A(Activating Event)信念 B(Belief)情緒結果 C(Emotional Consequences)X我的学生我的学生考试成绩考试成绩不大好不大好我真失敗我真失敗真没用真没用全是我的錯全是我的錯世界末日了世界末日了！悲伤悲伤、抑郁、抑郁失去信心失去信心紧张彷徨紧张彷徨抬不起头见人抬不起头见人A- BC我的学生我的学生考考试试成成绩绩不大好不大好我对自己及学生都感到失望，不过我会找出改善的方法我可以进步学生也可以进步情情绪绪可以舒可以舒缓缓压压力力减减少少，觉觉得得轻松一点轻松一点不不強強加加过过分分压压力力在在自自己己及及学学生身上生身上仍抱有信心
43、仍抱有信心A+ BC 谁控制情绪？谁控制情绪？ 同一件事，不同的想法同一件事，不同的想法 会导致不同的情绪、行为结果会导致不同的情绪、行为结果 快乐不快乐全在于你自己快乐不快乐全在于你自己 （宽容别人、也不苛求自己）（宽容别人、也不苛求自己） 别自己和自己过不去别自己和自己过不去 当你不高兴的时候当你不高兴的时候 换个角度想，快乐自然来换个角度想，快乐自然来 退一步，海阔天空退一步，海阔天空 当客观世界无法改变的时候，当客观世界无法改变的时候， 唯一能改变的是你的主观世界。唯一能改变的是你的主观世界。A.事件事件B.认知认知C.情绪行为结果情绪行为结果 以乐观、积极向上的人生态度，以乐观、积极
44、向上的人生态度， 面对生活的酸甜苦辣。面对生活的酸甜苦辣。情绪调节的意义情绪调节的意义 我们的积极状态又是我们的积极状态又是对学生积对学生积极影响的资源。极影响的资源。对己对己对他人对他人一位老师在职称评审中，已经通过一位老师在职称评审中，已经通过了笔试，但在课堂上课这一关没有通过，了笔试，但在课堂上课这一关没有通过，她十分沮丧，整天唉声叹气，情绪低落，她十分沮丧，整天唉声叹气，情绪低落，觉得自己没脸见人。请问，你该如何开觉得自己没脸见人。请问，你该如何开导她？导她？思考：思考：四种咨询流派的辅目标导四种咨询流派的辅目标导v精神分析法精神分析法:帮助来访者克服潜意识冲帮助来访者克服潜意识冲突突
45、v行为主义疗法行为主义疗法:消除不良行为消除不良行为,代之以更代之以更有效的行为有效的行为v认知疗法认知疗法:帮助来访者找出他头脑中不帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方式。的认知问题的思维方式。v来访者中心疗法：提供一个安全和信任来访者中心疗法：提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索。的辅导气氛，使来访者进行自我探索。*不同流派下的不同角色不同流派下的不同角色v1 1如侦探如侦探精神分析流派精神分析流派v2 2如教练如教练行为主义流派行为主义流派v3 3如朋友如朋友人本主义流派人本主义流派v4 4如律师如律师理性情绪流派理性情绪流派让我们在对学生进行心理健康教育让我们在对学生进行心理健康教育的同时也帮助自己保持健康的心理的同时也帮助自己保持健康的心理 让我们与学生一同成长变化让我们与学生一同成长变化 祝大家事业成功祝大家事业成功,心情愉快！心情愉快！
