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1、大学生恋爱主题班会大学生恋爱主题班会 我的大学情暖花开我的大学情暖花开班会目的：树立正确的爱情观，鼓励同学们恋爱，树立正确的爱情观，鼓励同学们恋爱，我们相信适当的爱情可以促进双方的学业，希我们相信适当的爱情可以促进双方的学业，希望通过这次活动，大家能够找出自己的一片活望通过这次活动，大家能够找出自己的一片活动区域，给自己在大学生活中更多的自信和勇动区域，给自己在大学生活中更多的自信和勇气，使自己的大学生活更充实，更气，使自己的大学生活更充实，更 有意义。有意义。 Ta想告白了，因为想让Ta知道我的心里-因此可能Ta们在一起了学会拥抱给Ta勇气，信心。学会安慰Ta，陪她一起流泪，一起开心。一起追
2、逐梦想。我们手拉着手一起向着明天所以请大家说一说大学生谈恋爱的好处，请大家踊跃发言。畅想发表自己的看法。大学生谈恋爱的好处第一，可以让你增强阅历，提升人际沟通能力第二，恋爱可以使人充满活力，天天开心，充满战斗力第三，恋爱是一生必有的经历，可使人从一个什么也不懂的孩子渐渐走向成熟第四，是能学会体贴，单身的时候你完全可以不考虑，但是有了对象你就必须考虑他人感受。第五，通过谈恋爱，大学生可以有利的改善自己的心理取向，更快的学会为人处世的社会经验。第六，变得自信，生活充实 ，懂得宽容 ，学会体贴 第七，使恋爱中的男女精神振奋，彼此受到鼓励，激发人的智慧，升华人的品格。 大多数时候人们去买东西，都带有明
3、确的目的性，买大多数时候人们去买东西，都带有明确的目的性，买的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，待到想回一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，待到想回家时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西家时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较大，你希望买什么呢大，你希望买什么呢?请在以下分析中任选一项。请在以下分析中任选一项。A.去书店买本书看看，正好可以打发无聊的时间。去书店买本书看看，正好可
4、以打发无聊的时间。B.一件漂亮的衣服最实用。一件漂亮的衣服最实用。C.水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑一趟。一趟。D.带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做一顿饭。一顿饭。选选A.你对爱情的要求是较高的，对方若非魅力十你对爱情的要求是较高的，对方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的话，你们多足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的话，你们多半良缘无涉。你受的教育层次较高，因而对生活质量半良缘无涉。你受的教育层次较高，因而对生活质量的要求有别于常人，不仅要富有情调，而且要高雅精的要求有别于常人
5、，不仅要富有情调，而且要高雅精致，恐怕能办到的人不多。记住了，太挑剔会使你失致，恐怕能办到的人不多。记住了，太挑剔会使你失去很多机会，年华易逝，还是观实一点好些去很多机会，年华易逝，还是观实一点好些!选选B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男人在哪里。爱起来，你会不顾一切，即便背着清好男人在哪里。爱起来，你会不顾一切，即便背着第三者的名分也无所谓第三者的名分也无所谓,可惜你这种热情太不持久，可惜你这种热情太不持久，三天不到，你又觉当初选择有误，于是立马收兵回营，三天不到，你又觉当初选择有误，于是立马收兵回营，另觅良枝。在爱情上三心二意的你，虽在乎
6、自己的感另觅良枝。在爱情上三心二意的你，虽在乎自己的感觉，却往往搞不清自己的感觉，因此时常心无定所。觉，却往往搞不清自己的感觉，因此时常心无定所。还是安静一点好，先弄清白己，再全力出击，才会得还是安静一点好，先弄清白己，再全力出击，才会得到你梦想中的情人。到你梦想中的情人。 选选C.痴情的你，对爱全身心地投入，也要求痴情的你，对爱全身心地投入，也要求对方坚定不移的爱你。你把一切看得大美好，一对方坚定不移的爱你。你把一切看得大美好，一旦受伤，久久难以恢复。旦受伤，久久难以恢复。“糊里又糊涂糊里又糊涂”是在情是在情路上你的最好写照，你，认为只要全心全意地投路上你的最好写照，你，认为只要全心全意地投
7、入，对方也一定会如此回报你，且理所当然应回入，对方也一定会如此回报你，且理所当然应回报于你，因此在不知不觉中，你对恋人的要求较报于你，因此在不知不觉中，你对恋人的要求较为苛刻。我们给你的建议，请试着退一步看问题。为苛刻。我们给你的建议，请试着退一步看问题。对爱情执著是好的，但万一你们已缘分不再，别对爱情执著是好的，但万一你们已缘分不再，别一门心思试图唤回对方的爱。过去的，就让它过一门心思试图唤回对方的爱。过去的，就让它过去吧去吧! 选选D.生活中的你非常现实，从不会委屈了自生活中的你非常现实，从不会委屈了自己，让自己舒舒服服是你的目标己，让自己舒舒服服是你的目标,爱情中的你也不爱情中的你也不会
8、为了爱一个人委屈求全，虽然偶尔冲动，但最会为了爱一个人委屈求全，虽然偶尔冲动，但最终理智会占到上风，因此，在情路上你一般不致终理智会占到上风，因此，在情路上你一般不致于吃亏。你的毛病，是有时太计较施与受的平衡，于吃亏。你的毛病，是有时太计较施与受的平衡，有时会让人觉得你不够真诚。有时会让人觉得你不够真诚。我们知道我们大学生为什么要恋爱，还要明白什么是爱情？爱情指一对男女基于共同的生活理想，在各自内心形成对异性 真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。 在爱情中我们互帮互助。互相欣赏对方，不断完善自我。但是可能爱情渐渐远去，我们也失去了彼此。在茫茫人海中失恋了6月23日晚
9、，犀浦某校一名计算机系大二男生从女生寝室6楼跳下身亡。据悉，跳楼男子武卫(化名）来自德阳，在校学习成绩很好，一直是班上前几名，但平时不爱说话。前日，武卫与外校的女朋友分手了，情绪反常，喝了不少酒。当时就被同学发现并有一同学寸步不离守护他。昨日中午11时许，武卫冲上女生寝室，去六楼找“红颜知己”许开惠(音）聊天，他在守护同学不备，关上门从六楼纵身跳下据赶到现场的医生透露，当时武卫呼吸微弱，瞳孔已经放大，经抢救无效死亡。 一场悲剧的故事我们应该怎样正视失恋的挫折？要正确处理恋爱挫折要正确处理恋爱挫折（1）正视现实）正视现实失恋之苦在于一个失恋之苦在于一个“恋恋”字，爱情是双向、相互的，以字，爱情是
10、双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。（2）换位思考）换位思考要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。走出失恋的阴影。（3）感情宣泄）感情
11、宣泄 不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。绪带来的能量。 3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣
12、的事。事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。安慰。5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。理咨询。（4）情境转移。）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方失恋后之所以难
13、以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作
14、于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的时间胡思乱或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的时间胡思乱想。想。（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习中去。切不可向上的动力，尽快投入到学习中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。爱情于人生，爱情于婚姻的关系。不再是两个人一起上课，一起吃饭，一起逛街，一起会感觉到一个人的寂寞。所以在此之前请珍惜。不要轻易失去请，恋爱，继续因为或许你还没有遇到你真正生命当中的一个人。请鼓足你的勇气，去追寻，错过或许永永远远的错过。游戏规则：从1开始数，大声说出自己要报的号，当轮到你的数是7或者含7的数或者是7的倍数或者你的数相加起来等于7（如：34为3+4=7）的话，不能说出来，以拍掌代替，否则站起来说出你的大学爱情规划。强哥强嫂一起大声说出： “我们恋爱吧”！
