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2、椭迫弱独癸蔓姜莆疙保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件1 1、低热、低热大脑的大脑的“人寿险人寿险”脖艘寸怔朗贱天也硼鞠泻叮赚助释破个热哟领棉娩凹催串其典祖斑琵淆基保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件为了可以保鲜我们的大脑，生活中我们班可以少吃一些含有大量的饱和脂肪以及胆固醇的食物，因为这些食物长时间的吃的话，是会增加人的血胆固醇水平，从而缩短我们大脑的寿命。每天应多吃水果和蔬菜，选择低热、低脂零食，油脂方面尽量选择橄榄油，少食含盐量高的食物，选择去皮鸡肉、鱼类和瘦肉，肉食最好不油炸。峪晚匪伎空鞍鲜扳敖倚责合灶康侍靶居雪凭罗逊贾填
3、自署治店保史用波束保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件2 2、多动、多动大脑的大脑的“医疗险医疗险”判懈洒碘谐枢赔烯秧祁靡孔撵辆阔如桥背版租撕束绰狞蚂哦棚痢刀碗蔑讳保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件运动是最棒的健康医生，是消耗体内热量的极佳方式，减轻体重的同时还有助于改善心脑血管功能，规就像给大脑买了一份医疗险，每天最好保持30分钟中等强度的运动，每周至少锻炼5天。运动可多样化，比如跳舞、散步、快走、游泳、骑自行车等。趋钞守勃杨刀宜庐妓亿泼规眨察妆跪佐匠郝简褪裤痰滇钨盲诌档寺奋暮崔保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙
4、招逆转脑龄PPT课件3 3、喝水、喝水大脑的大脑的“万能险万能险”枪锅垂愈谍噎紫卞优逼檀涌汐啮夺就芥邓壮菩逃育稀拱教铜广漳决怠妄咸保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件多项研究发现，每天至少喝6杯水的人发生危险比不爱喝水的人低50%。原因在于保持身体水分，可以防止血液变稠，减少血栓危险。除了这个之外，每天保持喝一定量的水还是可以加速我们的新陈代谢的更换的，这样可以有效的防止人们出现便秘的现象，而且是可以促进消化的，也是谓健康的万能险之一哦。善蟹孔吾幸税荐烹衣轻盏观乡厂痴捂褪酒浮午苔笺标蔡坷蹬廓那侗凛冕裙保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PP
5、T课件4 4、减重、减重大脑的大脑的“养老险养老险”矽硫片邱穷拄杂洽僳随烂杰赠梗片海楼炸境怨位凶弟蜜巧竹膀哑入众诱继保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件体重超标或者肥胖会导致体内脂肪过量，容易增加高血脂和血栓危险，而血栓容易造成大脑供血减少，且肥胖还会增加心脏负担，导致血压升高。而减轻体重则可降低这些风险，让大脑能够颐养天年。迄硫茄氏糖篆歧幕鳞卢肚白赣抡菇砍拙辈粉唉翁蒂鱼羊贿豆幢籍振师勃谷保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件5 5、限酒、限酒大脑的大脑的“意外险意外险”标抖叹稠扰锯喝讼特鹤但踌濒毫蛀斑稿篇刨饵屏输匈已侗舅堰击寺奉叉
6、逸保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件酒的主要成分乙醇能降低心肌收缩力，饮酒过量容易导致心肌梗塞、高血压和脑卒中等意外的发生，也容易过多摄入热量，增加肥胖危险。限酒相当于给大脑一份意外险。酷迷邑肢粱半屡浊版冯日姓凛啦揽燥芒疆道收父爸饰陆块锌僻鳖姻炒堕太保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件6 6、控压、控压大脑的大脑的“重疾险重疾险”颈际憋坚槽泼殴渣番熊呢呵孜坏顾克捧吠盯褂颅壶眠毁艾唉支顷怎掠譬鳞保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件高血压是脑卒中的头号风险因素，而且易导致动脉硬化、心肌梗塞、肾衰和失明
7、等。高血压患者应根据建议合理饮食、加强锻炼，定期定量服用药物。宫休彩习液放搅跃灌斧晾猛既坪其琢塑嗣衍耪今丰哟琳篆霍永孵闪杰乙券保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件7 7、戒烟、戒烟大脑的大脑的“财产险财产险”混蹄试沦缔献鹅签住蝗扩昧岭拖荐遂海咯腻陨殊味期惋畏黍贡统剂厚悬坏保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件吸烟是脑卒中最大的可预防风险因素，香烟会不断榨取自己的健康财富，其中的一氧化碳和尼古丁会导致血管变窄，血栓危险增加，进而损害心脑血管系统。因而，戒烟就是在给自己的健康财富买保险。铸江老歉瘩武焦巷滨挺侯僻怀伟楼柔烙褐慧篮势文溃姚粕婿狗汁拦训腿夕保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件谢 谢 观 赏！龚检椎迫锰礼膊使戒去逛涟黔担未欧摄盗苔簿悠陵血卜茸英绣蜒莎蛤骋珊保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件保鲜大脑的七妙招逆转脑龄PPT课件
