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1、计算机应用能力提升培训电脑快捷快捷键操作操作Windows 键快捷操作快捷操作Ctrl+Alt+Del ：调用任务管理器Ctrl+C： 复制Ctrl+V: 粘贴F5: 刷新Ctrl+S: 保存文件Windows 键快捷操作快捷操作Windows + L有时候你可能接了个电话或有重要事情需要立马离开，此时为了保证电脑安全，你可以按住windows+L键锁住屏幕，保证电脑资料不被偷窥。Windows 键快捷操作快捷操作Windows + E就是explorer资源管理器的意思，类似打开我的计算机。快速打开资源管理器。Windows 键快捷操作快捷操作Windows + D，这个其实也很重要。习惯了
2、快捷键就会很容易操作。如果领导来了，我们在玩游戏怎么办，这时大多数人比较紧张，可能瞬间被发行。如果我们直接两拇指一按就切换到桌面，老板就发现不了了。d就是desk的意思。Windows 键快捷操作快捷操作Windows + R就是打开运行框，各位有时不太熟悉cmd在哪里敲特别是win8.直接按windows+r可以直接唤醒运行框输入osk出来迷你键盘，输入calc出来计算器。Windows 键快捷操作快捷操作Windows + Tab酷炫切换，讲打开应用以3d效果呈现然后选择二、电脑使用不良习惯不良的不良的电脑使用使用习惯不良习惯一 对着电脑吃零食、喝饮料。零食的残渣很容易掉落到键盘缝隙中;饮
3、料如果不慎打翻，笔记本进水，损坏内部元件的危险也会大大增加。不良的不良的电脑使用使用习惯不良习惯二 使用环境杂物堆积。笔记本电脑的使用环境最好能保持清洁并且保持空旷，这样笔记本电脑进灰会少，散热也会更顺畅。不良的不良的电脑使用使用习惯 不良习惯三：移动环境下使用笔记本电脑。笔记本电脑是为移动办公而生，但是在移动的时候，最好不要使用电脑，特别是在公车、火车上。路途的颠簸会对硬盘产生危害，因为笔记本电脑运行时，硬盘读写避免不了，突然出现的剧烈震动可能会损坏笔记本硬盘的磁头，易造成硬盘高速旋转的磁头在盘片上划出硬伤。不良习惯四：在腿上或床上使用笔记本电脑。这对笔记本电脑的散热是极大的挑战，柔软的床垫
4、会阻碍热量的散发，尤其是笔记本底。在腿上使用笔记本电脑同样会造成底部热量堆积，还会对使用者的皮肤、健康造成危害。不良的不良的电脑使用使用习惯不良习惯五 在显示屏上指点江山。笔记本电脑屏幕的表面有一层特殊的涂层，经常用手指或笔尖等硬物在屏幕上指点，就会造成涂层的局部损伤，从而影响显示效果。而且，弄脏显示屏在所难免。电脑维护交流交流三、笔记本电脑维护笔笔记本本电脑外壳的保养外壳的保养笔记本电脑的外壳材质分为多种，笔记本电脑外壳可能受到的威胁无非是划伤和污渍。根据材质的不同，顶盖采用钢琴烤漆以及金属材质机身的笔记本电脑应该更多的避免划伤，光滑的表面比较容易清理；而像ThinkPad那种，表面有类肤质
5、罩面漆或者经过磨砂处理的机身，则应该着重防止污渍沾染。笔笔记本本电脑外壳的保养外壳的保养外壳沾上了污渍，当然要擦除。推荐使用软布，也不要使用任何化学试剂，除非是沾上了奇脏无比的污渍。划伤多发生在笔记本移动过程中，材质优异的笔记本内胆包，是保护笔记本外壳不被划伤的最佳方式。顶盖机身贴膜什么的，虽然变得漂亮了，但是会一定程度的阻碍笔记本电脑内部热量的散发，因此不建议给机身贴膜，真心想让笔记本变的漂亮些的话，选择局部贴纸就好了。笔笔记本本电脑显示屏的清示屏的清洁清洁笔记本电脑的显示屏，水和酒精都不能用，水不易挥发，容易四处流淌；酒精是有机溶剂，会对屏幕涂层有一定损害。擦拭笔记本电脑的显示屏。正确的方
6、法是：用笔记本显示屏清洁液喷湿擦拭用的软布、眼镜布或鹿皮，然后以一个固定的方向或顺序擦拭屏幕（就像擦玻璃一样），直到擦拭干净为止。笔笔记本本电脑显示屏的清示屏的清洁必须纠正的是：不能先将清洁剂喷到屏幕上，再用擦屏布去擦，因为，清洁剂虽是易挥发液体，但是也会不小心渗透到屏幕边框的接缝里面去，造成损害。不建议使用纸巾来擦拭屏幕，纸都是是粗纤维类物质，对于屏幕来说还是危险的，长期这样下去会出现划痕。笔笔记本本电脑键盘的清理的清理 断开笔记本电脑的电源，将笔记本电脑竖立在桌面上，使用清洁套装中的小毛刷或者气吹清理按键之间的灰尘，竖立的好处就在于灰尘会落在桌面上。 如果找不到毛刷或者气吹，建议使用全新的
7、软毛型牙刷代替。然后找来棉签和酒精（白酒也可以），用酒精湿润过后的棉签清理残留的固体污渍（油渍、汽水凝固物等）即可。电池正确使用和保养池正确使用和保养 笔记本电脑的电池都有自然放电的过程，建议对新购买的笔记本电脑的电池进行放电工作，切忌不要把电量全部放光，基本保持在5%左右，即可插上电源对电池充电12小时，这样重复3次，电池就可以正常使用了。 使用笔记本电池后，何时充电？ 电脑自动提醒电池电量低之后，接上电源充电就可以了。改善笔改善笔记本本电脑的散的散热 1、清灰。主要是对风扇、出风口进行灰尘清扫工作。长期不清理会造成过热、变慢，死机等现象发生。建议用户使用用清洁套装里的软毛刷来清理扇叶上的灰
8、尘，毛刷要保持干燥。在清理扇叶灰尘的时候，要把风扇先拆下来，这样能避免刷下来的灰尘落到机身里面。出风口的散热片也清理一下， 2、换硅胶。CPU和GPU导热硅脂老化，导热性能也会随之降低。可以更换导热硅脂或者是液态金属。更换硅脂的操作大约半年、甚至是一年进行一次就勾了四、如何安装操作系统工具：电脑、U盘U盘如何安装操作系如何安装操作系统第一步：网上下载并安装U盘制作软件“一键U盘装系统V3.3”，并将U盘插入电脑中，建议插入台式机后置USB接口；第二步：“开始”菜单或桌面上启动“一键U盘装系统V3.3”U盘如何安装操作系如何安装操作系统第四步：软件启动后首先会检测插入的U盘，检测到后会显示出来：
9、第五步：点击“一键制作USB启动盘”按钮即可，稍等一会即弹出成功的提示信息（注意，U盘会被格掉）：U盘如何安装操作系如何安装操作系统第六步：根据提示拔插一次U盘，在重新插入之后，将你准备好的GHO文件复制到U盘的GHO或根目录下：到此你的U盘已经可以用来安装系统或维护电脑了U盘如何安装操作系如何安装操作系统第七步：然后将这个制作好的U盘插到需要用U盘安装的电脑中，然后从U盘引导系统（开始时按键盘的del键进入bios设置，不同的电脑进入BIOS的方法可能不同，有的是开机按键盘F2或者F10，自己多试试应该可以进入BIOS.）进入BIOS后我们选择boot项目,然后选择harddiskdrive
10、s.也就是选择硬盘驱动器。然后将U盘设为第一驱动器。U盘如何安装操作系如何安装操作系统U盘如何安装操作系如何安装操作系统成功从U盘启动后，我们选择第一项，进WinPE第八步：进入WinPE后，我们直接双击桌面上的“ONEKEY(一键还原）”图标，程序会自动找到你刚放到U盘根目录下的GHO文件：U盘如何安装操作系如何安装操作系统第九步：选好正确的GHO后，则再在下面选择“还原分区”（你的系统要安装在哪个分区），最后单击“确定”按钮，弹出确认的对话框选择“是”按钮后继续，开始安装系统了：五、电脑优化与使用使用工具软件，如金山毒霸，腾讯管家，360卫士等病毒病毒扫描描查杀-金山毒霸金山毒霸1、病毒对
11、计算机的危害不言而喻，日常定期维护时进行全盘杀毒是首先要完成的任务。对于发现的病毒要及时清理保证计算机的正常运行。病毒病毒扫描描查杀-金山毒霸金山毒霸开机加速开机加速-金山毒霸金山毒霸电脑加速加速-金山毒霸金山毒霸垃圾清理垃圾清理-金山毒霸金山毒霸卸卸载不常用的不常用的软件件-控制面板控制面板因一些临时的事件我们可能会在电脑中安装许多用了一次就不再使用的软件，这些软件可能会在系统中加入开机启动项或者服务，在日常的维护中用控制面板或金山毒霸软件管理及时卸载这些软件可以减少对系统资源的占用卸卸载不常用的不常用的软件件-软件管理件管理整理文件整理文件夹对平时使用的文件进行归类存放，养成分类存放的习惯
12、可以极大的提升工作效率，而日常维护时正是整理的好时机，将相关的文件进行归类存放或者删除，保证能够在工作时快速找到所需文件。磁磁盘碎片整理碎片整理-很重要很重要磁盘经历过一段时间的使用后会出现碎片，定期的进行磁盘碎片的整理时十分有必要的，可以提升磁盘的读写性能，介绍两种方法：1、通过Windows自身附带的磁盘碎片整理工具实现碎片整理。自自带磁磁盘整理整理1、打开我的电脑，右键单击需要整理的磁盘自自带磁磁盘整理整理2、选择属性：选择工具tab页自自带磁磁盘整理整理3、选择打开磁盘整理4、首先对磁盘进行分析，分析完成后，看看是否需要进行磁盘整理，参照标准主要是碎片的百分比自自带磁磁盘整理整理5、如
13、果确认需要进行整理，则点击开始整理，等待整理完成即可磁磁盘碎片整理工具碎片整理工具-Defraggler一、整理速度快；二、整理效果佳；三、支持目录和文件整理；四、体积小巧，资源占用少；(可以运行在最小配置的PE环境下)Defraggler界面界面Defraggler使用方法使用方法分析磁分析磁盘Defraggler使用方法使用方法整理碎片整理碎片六、数据恢复使用工具软件，如 EasyRecovery 等EasyRecovery介介绍一、EasyRecovery是一款非常不错的数据恢复软件，支持的数据恢复方案包括：高级恢复使用高级选项自定义数据恢复删除恢复查找并恢复已删除的文件格式化恢复从格式
14、化过的卷中恢复文件Raw恢复忽略任何文件系统信息进行恢复继续恢复继续一个保存的数据恢复进度紧急启动盘创建自引导紧急启动盘二、我个人建议如果不是非常重要的数据就没有必要使用EasyRecovery，因为使用该软件恢复较大文件一般比较耗时间。EasyRecovery能够帮恢复丢失的数据以及重建文件系统。EasyRecovery介介绍三、如果发现不小心误删除文件或误格式化硬盘后，记住千万不要再对要修复的分区或硬盘进行新的读写操作（这样数据就很有可能被覆盖了），因为这样会导致数据恢复难度增加或者数据恢复不完全。使用方法（略）七、网络设置网网络设置（如何固定置（如何固定IP地址）地址）1、进入电脑系统后
15、，在电脑桌面找到“网络”，或者在桌面的右下角找到网络连接图标，右键选择“打开网络和共享中心”，如右图所示网网络设置（如何固定置（如何固定IP地址）地址）2、右键网络“属性”，选择“更改适配器设置”或者“本地连接”，如下图所示网网络设置（如何固定置（如何固定IP地址）地址）3、单击选择“Internet协议版本4（TCP/ IPv4），后单击”属性“，设置IP地址网网络设置（如何固定置（如何固定IP地址）地址） IP地址设置方法如下：地址设置方法如下： IP地址：（地址：（10.159.207. ? ） 子网掩码：子网掩码：255.255.254.0 默认网关：默认网关：10.159.206.1
16、 首选首选DNS服务器：服务器：202.96.128.86 备用备用DNS服务器：服务器：202.96.128.166网网络设置（如何固定置（如何固定IP地址）地址）八、学校文件服务器FTP文件服文件服务器的器的访问 学校服务器目前收集了来自东莞市教育局的各学科教学资源，包括教学设计、教学课件、测试卷、音视频资料等等。同时每期老师的教学计划及教学总结都需要上传到学校服务器。 那么如何下载学校服务器上的教学资源及上传文件到学校服务器呢？服服务器器资源源总览FTP服服务器器访问方法方法 一一1、电脑桌面双击打开“我的电脑”FTP服服务器器访问方法方法 一一2、打开“我的电脑”之后，在地址栏中输入f
17、tp:/10.159.207.240FTP服服务器器访问方法方法 一一3、在弹出的对话框中，输入用户名及密码： 小学用户名及密码：81810899 初中用户名及密码：82638108FTP服服务器器访问方法方法 一一4、选择对应的资源下载在“学校通知公文”文件夹可查看学校相关通知，在资料上传文件夹可以上传个人文件到学校服务器（按目录上传）。通过复制粘贴的方法实现。FTP服服务器器访问方法方法 二二1、打开“浏览器”（推荐使用系统内置IE浏览器），在地址栏中输入网址：10.159.207.240FTP服服务器器访问方法方法 二二2、在弹出的对话框中输入用户名及密码：小学（81810899）、初中（8268108）FTP服服务器器访问方法方法 二二3、选择相应的文件夹打开并下载FTP服服务器器访问方法方法 二二4、选择“资料上传”文件夹，打开相应目录并按“上传”按钮，上传教师个人文件到学校文件服务器计算机应用能力培训课程一
