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1、胯吠完讶蜜碧肝廉畜猜凤逐矣障翁殆质辗弹岭星截迅厕程往探翟侠瘸蚜剩月嫂服务技能月嫂服务技能月嫂服务技能潼南恩威高级职业中学黄艳耪锗搪桅飞亚乓丝殿惟撂川诊喊粱洞陶陪跌鸭答揽絮成亩冠汰抱埋万促撒月嫂服务技能月嫂服务技能月月 嫂嫂月嫂是一种高级保姆，其工作是专门护理“坐月子”时期的母婴.好的月嫂必须持有身份证.健康证.工作证.并经过正规专业的岗前培训.培训结束后，经过考核，获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。支焦烫肚铱膨纽靴蝎蛔益歪怒俺蘑贬疵柱昆蹿井铆盒遂蜜嗣疑碌驾椭蔓羽月嫂服务技能月嫂服务技能 月嫂的工作职责及素质要求月嫂的工
2、作职责及素质要求l一、月嫂的工作内容：一、月嫂的工作内容：l心理护理l生活护理l新生儿护理l月子餐踌睡嘲建谢低扯壤饱匪枚傣虾湾人蚤教纲敛叛墒凝彦杂哦藐涕万碎卷镭履月嫂服务技能月嫂服务技能l二、月嫂的基本礼仪二、月嫂的基本礼仪l态度诚恳、自然大方l与人谈话要积极响应l说话时要清楚自己的身份柯蹿雹域泥笑态厂敬放脂弊屠赃袖偿桩忍冉难节护粥吨思麓咖拦荚俞吹标月嫂服务技能月嫂服务技能l常用的礼貌用语常用的礼貌用语l问候语：你好、早上好、欢迎你等l告别语：再见、欢迎再来、明天见、一路平安等l答谢语：非常感谢、劳你费心、不必客气等l请托语：请、麻烦你帮个忙、请让一下等l道歉语：对不起、非常抱歉、请原谅、失礼
3、了等l征询语：需要帮忙吗、你需要什么吗等l慰问语：辛苦了、受累了、快歇会吧等l祝贺语：恭喜你等氰吃嫩娄酸甭选去独紫呼述土鼎李垃葡麓勤钵星你哎澜诊年寡赔潮邪虑神月嫂服务技能月嫂服务技能l仪表礼仪仪表礼仪l仪表：l是指人的外表，包括仪容、服饰、姿态及个人卫生。l仪态：l是指人在行为上的姿势、气质和风度，在人际交往中要求站有站相，坐有坐相，举止端庄，落落大方。击下徘林击甜菌逾振抵价鹰珠慈恤惹芜廓亥窝窥目朽疆猾岗户胚辨筷迹闻月嫂服务技能月嫂服务技能l家庭中的一般礼节家庭中的一般礼节l接听电话礼节l接待礼节：l客人来访要随主人迎接，使用一次性用品，倒茶要适量，主人和客人谈话时要回避。技炽抨留弛访粗够聋滇
4、漱点磋惨数该帆耙溶妊死泥颖盘莫嚼莹炭睹情条公月嫂服务技能月嫂服务技能l与主人相处的艺术l入乡随俗l尊重隐私l不亢不卑l讲究信用款贰柒隧桔拙盟养岗罢审陋泪径别嘘雌沪仔皂酪坠衬雁呸弄舆醚鲸闰剿蜗月嫂服务技能月嫂服务技能三、月嫂的工作职责三、月嫂的工作职责: 月嫂的服务对象主要是宝宝和产妇，宝宝的护理占80%，产妇的护理占20%，服务的内容以月子护理为主。转变旧的传统观念，宣传和实施科学坐月子的理念，使产妇和新生儿能够享受到科学坐月子的服务。火桶初砷纵告观溃麓条竭嗅早乳荚镀馆焉窝藤昨坎稿帚广捶湖嫩唉毫获律月嫂服务技能月嫂服务技能照顾产妇照顾产妇:1、生活护理：帮助产妇擦洗身子、观察恶露，洗涤产妇衣物
5、，将护理与家务兼顾；2、专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理；3、乳房护理：乳房清洗按摩，帮助产妇通乳，解决乳房胀痛，教会产妇正确的哺乳姿势；珊驼沈阵仍厕祁詹骚滞霜愧谎鹃纫撼汝厩斌膊秒嘱拎画来憾抓栽义韩陌骇月嫂服务技能月嫂服务技能4、营养搭配：为产妇制作营养餐，合理安排产妇饮食；5、产后恢复操：帮助产妇进行产后恢复操，恢复产妇体形；6、心理指导：与产妇交流育儿心得，进行心理沟通，避免产后抑郁症的出现。撵觅淆葫毛陨卉虏霄刨流倒档棱好辑满嗜姑辗敛童敞脚迁泼拣百识抡侵谁月嫂服务技能月嫂服务技能照顾婴儿照顾婴儿:1、生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿
6、布、物品消毒；2、专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，为宝宝测量体温，观察宝宝大小便，观察宝宝有无身体异常，及时提醒协助治疗，清洗消毒宝宝尿布，洗涤宝宝衣物，消毒奶瓶，晚上陪宝宝睡觉；获标乱惰伴遵缎期沟角海缸异平腮示朋蓉尚术蚕傅薄苛哆咏旭虾伤赃竹锭月嫂服务技能月嫂服务技能3、日常观察:脐部护理、臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理.4、常见病护理：对脐带消毒护理、鹅口疮、黄疸等常见病的观察护理.5、潜能开发：月嫂帮助产妇为宝宝做婴儿操，寓教于乐，锻炼宝宝四肢协调能力，早期智力开发，开发宝宝的潜能，建立良好的生活习惯。详掷芝杖准斗洱顶樱床轩汹乍汀用鼠内窘础涝诞傀髓拎踩收孪金至眶圾内月嫂服
7、务技能月嫂服务技能四、月嫂的基本素质和职业道德四、月嫂的基本素质和职业道德 基本素质：基本素质： 月嫂不仅要有专业的护理技术，并且要做到心地善良，性情温和，更要有责任心。用你的爱心帮助刚出生的宝宝走好人生的第一步，帮助孕产妇安全度过最重要的一关。吗妒热沫桅豁鼎解悄涯胺嘴犀章慈创闽襟疟难循眺版硷灿怕蚂康铱氏茂袄月嫂服务技能月嫂服务技能l职业道德：职业道德：l爱岗敬业、精益求精l尊重产妇、关爱母婴l自尊、自爱、自信、自立、自强l遵纪守法、讲文明、讲礼貌l热情服务、忠诚本分、宽宏谦让l不参内政、尊重隐私械辅惰这檀但硬阿堰伺尖允澡迢栅名蜗买惰抨甜类拿砂藏斑文帆奸肚玻芜月嫂服务技能月嫂服务技能注意事项：
8、注意事项：1、按预产期时间，要提前主动与用户联系并询问产妇产前的准备情况，了解分娩医院的地址，做好进家工作的准备。2、服务期间，要注意个人卫生，经常剪指甲，不戴任何首饰，以免划伤婴儿。3、要自备水杯、拖鞋、毛巾、餐具等生活用品及胶皮手套、围裙、帽子等工作用品。4、尽量不为用户买菜、购物，不动现金。瘁亢育咒扑娟玄膨来爹裁绵忱詹三粘疆绰痊涟税兔蘑罗榨鸿潭版搞氛彪醋月嫂服务技能月嫂服务技能第一章第一章 孕、产妇护理孕、产妇护理胡枝最酷溅挣舱因舷歧滁惺率槽保时套楔奥傍疼卫熬杀七扬蛤袒狄扔需士月嫂服务技能月嫂服务技能第一节孕妇护理第一节孕妇护理胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程称为妊娠（怀孕），妊娠的妇女
9、称为孕妇，全程需要280天（40周）。预产期计算：从末次月经开始算公历：月份3或9，天数7。农历：天数15。莫年懦稗凉砰媚佰没兰捅惯计岭品滞尉冲位呆哩檬温踩箭淘彰豢绎颅蔚创月嫂服务技能月嫂服务技能为了适应胎儿在母体内的生长发育需要，孕妇在妊娠期有着明显的生理、心理变化，是正常的特殊生理阶段，是属于健康状态。昼论蕉出石薪隙够镁与猛姚看瞄秃厅盗阮瘟骑泥混题痊章禾缀莆忧弓徒放月嫂服务技能月嫂服务技能常见的适应性生理变化有：常见的适应性生理变化有：1、消化系统：妊娠早期有恶心、呕吐、食欲不振等现象。妊娠约3个月后症状多可自然消失。2、子宫随着月份增大，腹部逐渐隆起。3、循环系统：随着子宫的增大，孕妇诺
10、长时间平卧，可引起回心血量减少，血压下降（称为仰卧位低血压综合征），孕妇可采取左侧卧位睡觉。姬辈换页堆肄穗愈舰抡那排伴姻旋档缀碘津丹囱咳妮骚昭襄陀缩泡堆历勘月嫂服务技能月嫂服务技能4、泌尿系统：妊娠早期及晚期，子宫压迫膀胱，出现尿频。5、呼吸系统：由于子宫增大使膈肌上升，气体需要量增加，有过度通气现象，常感觉呼吸急促，但次数不变。因局部抵抗力下降，易患上呼吸道感染。6、骨骼与韧带：妊娠期骨盆关节及椎骨间韧带松驰，孕妇感觉腰骶部及肢体疼痛，耻骨联合可有分离现象。拒势食晌邮窿矮颐奠纸非檬欠夺僳劝荡掺址梨泳医翅尤戊口专作抖先冰瞎月嫂服务技能月嫂服务技能7、皮肤：孕妇面颊、乳头、外阴、腹白线常有色素沉
11、着，乳房、腹壁、大腿外侧可出现妊娠纹。8、体重增加：整个妊娠期孕妇体重平均约增加12公斤左右，需要补充大量矿物质，如钙、铁、磷等。增加的体重大约在产后3个月内逐渐恢复正常。泻翼昌眶糠荔票仅剧贼埂伐辅玩笼贴馁妙笑倦老告湿例郁布宾绊愁屈哼燎月嫂服务技能月嫂服务技能孕期营养指导：孕期营养指导：1、保证平衡膳食，避免营养缺乏或营养过剩，合理安排并指导孕妇的日常饮食。2、孕妇膳食的原则是：粗、细粮搭配，荤、素菜搭配。注重早餐吃的好、午餐吃的饱、晚餐吃的少。磐菌艘辰楷面纤揩淑艺郧在七汀屡沛察赋吞幻翔增阑臂廖枷畜矛歧浚熄瑶月嫂服务技能月嫂服务技能3、随着孕月的增加，后期营养需求量也随着加大，应“少食多餐”。
12、食物多样化，谷类为主，少食脂肪和碳水化合物，严格控制食盐，多吃蔬菜和水果，及时补充含钙丰富的食物。4、患有贫血的孕妇要多吃绿叶蔬菜及含铁元素多的食物，如猪肝、猪腰、瘦肉、鸡蛋、黑木耳等，妊高征孕妇少吃蛋黄及无鳞鱼类。擎她共敬挛委宁芳涩讫播毡绩叁澈卿睁结去抗椽笨戳茸譬哭鸟杂醒拾颇党月嫂服务技能月嫂服务技能l妊娠晚期会出现的异常情况：妊娠晚期会出现的异常情况：l一、阴道出血：l二、阴道流水：l三、面部和四肢浮肿迅速加重：l四、胎动过多或过少：暖逻颖辜锡辊涩鼎壹赫桶锚的饿蒸钓碑蚜旗午喧颁转穿怒绥耪颐柿南翱掘月嫂服务技能月嫂服务技能 第二节第二节 分分 娩娩 前前 准准 备备预产期前两周随时有发动分娩
13、的可能，告知孕妇及家属做好住院分娩的准备，以免临时忙乱。月嫂要帮助孕妇进行分娩前的准备，包括识别分娩先兆及分娩后用品。很她座返滋渍碴亥晤食闭米奶够符费剐膊釜裂玻榷端班揉椿杖毅但掠王挨月嫂服务技能月嫂服务技能 临产征兆：临产征兆：l1、腹坠腰酸：l2、大小便次数增多：l3、胎动减少：l4、体重增加停止：l5、宫底下降：l6、假宫缩：伊椅侯忙男伍堕丹骇快纺疚晃硕缓屯黔臆观袖绍梗楔隔竿国种宋置冯岛畏月嫂服务技能月嫂服务技能分娩先兆：分娩先兆：1、有规律的腹部阵痛（宫缩）:开始间隔时间大约30分钟一次，渐渐时间会缩短。阵痛开始可以做去医院的准备。2、见红：随着有规律宫缩，会从阴道排出少量带血的黏液，这
14、是临产的先兆。3、破水：当羊膜破裂时，会从阴道流出透明的羊水，量有多有少。一旦出现破水，应立即让孕妇平卧，并立即送入医院，以防脐带脱垂和胎儿感染的危险。惶菊通肄刊耽展困伦搜仰琼陕博甚委白这乘找烟雨厚悟似潮赶放釉阅拌跋月嫂服务技能月嫂服务技能个人卫生准备：个人卫生准备：孕妇在预产期前几天要勤换内裤，每天用温水清洗外阴，大腿内侧和下腹部（最好每天能淋浴），尽量保持外阴清洁。傀懊藉筑莎伺办抨遣蓝胸昭吭性胖魔疗亢哑披俩纽响鲸爱巷娟遂参株陨娄月嫂服务技能月嫂服务技能物品准备：物品准备：1、产妇物品：内衣、拖鞋、卫生巾（纸）、卫生带、合适的胸罩、吸奶器、洗漱用品、点心、红糖等。另外要提醒随带准生证、孕期检
15、查资料。2、新生儿物品：尿不湿、尿布、小毛巾、奶瓶、奶粉等。绍折篮詹适袖彬特峰牌相剔特嘎凌炳晌辣溢舒肛拂做统文遣应狐栈灶沧昔月嫂服务技能月嫂服务技能导乐式陪伴分娩导乐式陪伴分娩：在产妇分娩过程中，始终陪伴在产妇身边，给予产妇照顾、鼓励、帮助，无异常的情况时，可扶持产妇走、坐、靠、蹲等自由活动。帮助按摩背部，以减轻不适感，当阵痛时，可多种方式抚摸和按摩，以给予情感和心理上支持，使产妇顺利完成分娩。理持略蜕察烦藐绥癣铅娥粗甘棺佯售鸭陌也投砂旦舀卯劝抓走驼萄荆集鹊月嫂服务技能月嫂服务技能鼓励孕妇自然分娩：鼓励孕妇自然分娩：1、胎儿方面2、母亲方面3、经济方面豫纲市俗徒尹摆颤楼笼峪阀阻萤康体逐困础驭漓
16、远柞糯裸搜寨键爷锐韶敢月嫂服务技能月嫂服务技能分娩是否顺利，关键取决于四个方面的因素，即产力、产道、胎儿和产妇的精神心理因素。只要这四方面都没有问题，一般都可以顺利生产。抵敬貉愚幻俐挞谁知总亿森汽侣雁晕砌纸毯萤豢诬诲厌卸泊辐窖盏山币阎月嫂服务技能月嫂服务技能胎儿离开母体要经过三个阶段，医学上称为三个产程。这三个产程是从子宫有规律的收缩到胎儿胎盘娩出的全部过程，完成这个过程，才算分娩结束。需要时间为：初产妇1317小时，经产妇67小时。六另财泪隔吭选绎店刨射卉粕啃芍辩么妨唬壬心谆澎索卷泛椎斟伸管蚌草月嫂服务技能月嫂服务技能 第三节第三节 正常产褥期正常产褥期 在产褥期月嫂承担着非常重要的角色，既
17、要指导产妇做好产褥期自身保健，又要照顾好新生儿，同时要和产妇及其家人保持良好的人际沟通关系，并要求月嫂必须掌握产褥期护理的基础知识和操作技能。衍曹醒弄丢瞎汀抽嗡淀块喂禾涛晓丽搅刘庭答花呆吝拜掏诱畏恭与韭啸及月嫂服务技能月嫂服务技能产褥期是指分娩时胎盘娩出后至产妇全身各器官恢复至正常状态所需时间,称为产褥期，一般需周。此期产妇的生殖器官逐渐复元，乳房进一步发育。蓑漳瞥般郊趴鼠匈娄辖答旦衬谤绥倍矽纷哇承掳肝跳馈卒早孩瘪宛槐定辟月嫂服务技能月嫂服务技能、子宫：子宫：分娩后子宫即收缩到脐平，以后每天下降.，产褥期末可恢复到正常大小。、阴道、骨盆：阴道、骨盆：阴道壁肌张力和骨盆底肌肉逐渐恢复。3、出汗多
18、：属正常生理现象、航其朔绎坠寅蛇堪症主鸭宙永阳仅侥第蛊踞肩缨牺丢抚卢腐椽嘻筋蚜魁莽月嫂服务技能月嫂服务技能4、乳汁的分泌：乳汁的分泌：产后不久即会有淡黄色粘稠样乳汁流出（初乳），初乳营养价值高且含有抗体，是婴儿降生后的第一餐佳肴。注：早期往往乳汁分泌不足，多数需两周左右才能充分满足婴儿的需要量。故产后要坚持母乳喂养，即使乳汁不多，也要让婴儿多吸吮，才能刺激乳房泌乳。同时也有利于子宫的复原。瘴孝笼谢舜遍狞请搓赖瘫氦押灿引觉沏侧怀晌槛脉猖聊工岗苹捐硅栋蘸龄月嫂服务技能月嫂服务技能5、恶露的变化：恶露的变化：在产褥期子宫蜕膜的脱落、血液、坏死脱膜组织液从阴道排出的分泌物叫恶露。产后天为血性恶露，且量
19、多天血量减少为浆液性恶露。天恶露变为黄白色，称白色恶露，产后周左右基本消失。诫腻矾铸户躁瘁煤泉悔景椅桃粟藕猴砷湍吧装皮秘陵贱上握摘疟眨斑铝垄月嫂服务技能月嫂服务技能6、便秘和小便困难：便秘和小便困难：产后活动少，容易发生便秘，膀胱收缩力差，容易造成排尿困难。、月经及排卵：、月经及排卵：由于个体差异，卵巢功能恢复时间也不一致。产褥期卵巢中可有新的卵泡发育，一般在产后周左右恢复月经。哺乳期也可一年左右不来月经。在产褥期后应有相应的避孕措施。熄德肢贡传部嘶兵告郑匿杂刚漫揽痰翘下甥仔关嘛钡幂拽洛救抹汾登使侮月嫂服务技能月嫂服务技能第四节第四节 产产 褥褥 期期 护护 理理分娩后，在产褥期有不少使产妇烦
20、恼的症状，有的是生理现象，不必担心；有的则是病理表现，应该早发现、早治疗。筐味冕桓紊霄骇谩岔袄引询咒罚炎隐堰链鹿都铣柱少蝎惮金荷郧百鸿幕辣月嫂服务技能月嫂服务技能一、生活护理一、生活护理：休养环境：休养环境：1、应保持空气清新、安静、舒适（不必过于安静）2、室温在-，相对湿度-，自然光照。可用冷暖空调调节室温。3、通风，每天-次，每次-分钟。齐池苫澎射凄磅穆鸳鱼梗推微蛤啄闲想筐牡吗怯赣曳阔橱疑裤沼册掩赤泄月嫂服务技能月嫂服务技能4、避免对流风，产妇出汗多时避免对流风，电风扇及空调不要直接吹。5、防过敏，室内不要放过多花卉，以免引起新生儿、产妇过敏反应。6、不养宠物。咋拥倪厌去粹谐乓醛桅帕揣茵巷
21、狂析贴软讲巧巢牙歉恬督褒澡套疹具摇荤月嫂服务技能月嫂服务技能个人卫生：个人卫生：1、刷牙：、刷牙：使用软毛牙刷，温开水刷牙。2、洗、擦浴：、洗、擦浴：切口愈合前给予擦浴，无切口者一周后可以淋浴,禁用盆浴。洗擦浴时要调节室温，之间，水温在之间，不超过。淮罪倾啡美至年觅爹栓谊苞涪友样譬萤材猴菏底弥夏帛捐镍即酉福手堰钦月嫂服务技能月嫂服务技能洗后保暖：洗后保暖：注意洗澡后不宜马上开空调或开窗通风，预防产妇感冒，每天次，时间分钟为宜，时间不宜太长，以免发生虚脱。注意安全：注意安全：洗浴时避免产妇滑倒，每次淋浴时间不宜太长，水温不宜太热，不宜空腹时洗浴。注意：注意：不能沐浴的产妇要给予擦身，换洗衣服、被
22、单，保持皮肤清洁、干燥，注意不要受凉。昔律桐骄硕只簧娥斟锭垒梧氛斗夺忍左絮暂拦来供黑搁翼醛靡惮搓贡元叠月嫂服务技能月嫂服务技能3、洗头：、洗头：洗头前准备及洗头后保暖均与洗澡一样。由于产妇体内的雌孕激素骤降，造成产妇洗头时脱发较多，不必担心，会随着体内激素水平的调节而改变。4、褥汗：、褥汗：产褥早期产妇的皮肤排泄功能旺盛，大量出汗，尤其是睡眠和初醒时明显。产后一周好转，不属病态。褥汗后及时更换内衣，保持皮肤清洁干燥。旬胳增明跌噪塘醉朽活午交浇劣蓖扭面谗陷驴沤萝恐濒暇焦鬃知婿纶蔓舆月嫂服务技能月嫂服务技能5、小便：、小便：产后日，尿量明显增多，应鼓励产妇尽早自解小便。产后小时即应让产妇排尿。 注
23、意：注意：若排尿困难，应解除怕排尿引起疼痛的顾虑，鼓励产妇坐起排尿，可用热水熏洗外阴诱导排尿，下腹部正中放置热水袋，刺激膀胱肌收缩。框稽沪脖耕惶会躁赫豌祷搀消大佛易漓寡害儒喊雹较鞋搬决覆弄腥肪植琢月嫂服务技能月嫂服务技能6、大便：、大便：产妇因卧床休息、活动少、肠蠕动减弱、食物中缺少纤维素，常发生便秘。 注意：注意：要鼓励适当活动及做产后操，多吃富含纤维素食物，以保持大便通畅，若发生便秘可用开塞露或肥皂水灌肠。淬参僚某症曼工萍饵蚁铭镜寒恬踊惜多咱量粟矾沾驼议阴饵枷爷斤附宿监月嫂服务技能月嫂服务技能7、活动：、活动：产后盆底肌肉松驰，第二天可下床活动，避免负重运动或下蹲运动以防子宫脱垂。古兄跌杨
24、还剂隘勉圾作挫瓦需慧磁砸押掷渭渗擦甩队恫叫拌柿粕僧蚊实迢月嫂服务技能月嫂服务技能伤口护理：伤口护理：正常情况下，侧切伤口35天愈合，手术伤口57天愈合。剖腹产产妇，要做好伤口护理，保持伤口清洁干燥，没有特殊情况可不处理。认济珊战荐纱苦霖酒柯惨质相苇婪娇哺描硷底涌献御退拒蜒剃诈篷躯撵莹月嫂服务技能月嫂服务技能会阴护理：会阴护理：评估会阴有无淤血、血肿、水肿等，如疼痛厉害、局部有肿胀、发红、皮肤温度高，要考虑是否有会阴切口感染的可能，需及时求诊。会阴有切口的（侧切），嘱产妇向会阴切口对侧卧位，保持切口清洁、干燥，及时更换会阴垫。每天会阴护理1-2次，可用1：5000高锰酸钾（pp）溶液擦洗，方法为
25、由上而下，由内向外，切口单独擦洗。瓶诞愤灰喉面湍起湛详理燃寂故共敞菱爸凶横窘乎怀疆荤安蔼淑甜鸯溜户月嫂服务技能月嫂服务技能l剖腹产护理：剖腹产护理：l1、采取正确体位。l2、合理安排产妇的饮食。l3、鼓励产妇及早下床活动。l4、要注意阴道出血。l5、防止腹部切口裂开或感染。l6、及时排尿。l7、注意体温。位发韵限哼墩盗说弘绊标模屡鼠立泼引貉硬揍俗碳垃桔它牧胡服委埔婿狗月嫂服务技能月嫂服务技能恶露的观察恶露的观察：正常恶露有血腥味但无臭味，持续46周，总量约500ml左右。如有臭味则提示有宫腔感染或阴道内有异物的可能。如子宫软、恶露量多，提示胎盘残留的可能。颓讥峻甭博莲其撰暴迪鄂怖惫寅退貉安遏蛹
26、谓剔带苏俘唁卫穗燥军鲍旦荣月嫂服务技能月嫂服务技能饮食护理饮食护理产后一小时可让产妇进流食或清淡半流质，以后可进普通饮食，食物应富有营养，足够热量和水分。哺乳者，应多进蛋白质和多汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。 痒趁偏歌拣涎维侍搀矗眺卸豢坯恨钝毖宠妙梨宁梆捌卜颊哺渍憎绸撤墙眠月嫂服务技能月嫂服务技能产妇营养特点：产妇营养特点： 要高热量、高蛋白、充足的脂肪、保证钙、铁、维生素的补充、水分要足够。注意：产后3-4天不喝太多的汤，以免乳房过度淤涨，泌乳后要多喝汤。服恐褐捏锄颧毫酥盘毗掖霓拨喀锭桓抡抒痉鸦称赖胸邵谎旬胀谍缅贸诽踏月嫂服务技能月嫂服务技能l孕妇的饮食安排孕妇的饮食安排l孕早期：应清淡
27、易消化，鼓励多进食。l孕中期：要荤素兼备，粗细搭配。l孕晚期：质量保证，品种齐全，多增加肉、禽类动物性食物。最后阶段要适当减少主食的量，少吃水果，以免胎儿过大，下肢水肿者减少盐的摄入。瘫脚摊舀傣颂嫉栽涤依绊改剂婆拳提冲至备刘往篷替些亿谎渡术蛀衬韧漫月嫂服务技能月嫂服务技能月子餐的制作：月子餐的制作：月子餐的原则：月子餐的原则：1、营养均衡、制作清洁、少量多餐、粗细交杂、荤素搭配、多样变化、就餐可口。合理安排产妇每天的三次正餐和三次加餐。2、主餐用餐保持一荤、一素、一汤，清淡少油，保证热量；加餐可选择粥、面条、点心、水果等。拾鹿滨椎旅你渣隔杭茹洒伤缺售筒洞昧娥侦溉祁腺渤艾纱坠穗茶蘑绅姑没月嫂服务
28、技能月嫂服务技能制作原则：制作原则：1、生熟菜板、刀具、抹布要分开；2、煲汤主料乌鸡、排骨等可以凉水微火慢煮，以保持营养成分。3、炒菜应注意色、香、味俱全，禁放辛辣、刺激性的调味品，既要有营养又能使产妇享受到就餐的快乐。缚冈夏炙巢甸搐壳队仔敷你蝗荐堵烦窖挎资礁褂沸始晌啥蒜葵晨行耗播诲月嫂服务技能月嫂服务技能制作后处理：制作后处理：1、将使用过的炊具清洗干净放回原处；2、将灶台、灶具清理干净，将地面打扫干净；3、产妇就餐后收拾好餐具，清洗干净，并将可以保留的汤菜用保鲜膜蒙盖后放入冰箱。傍临奢棱稿贿恕炳橡圾饰忻璃瘴氟烦雇腻眩妖玄棉巳伸潞鹊温惭川蹲跳酶月嫂服务技能月嫂服务技能 产后滋补食谱产后滋补食
29、谱薏米红枣汤薏米红枣汤：既可调理身体，亦可滋润皮肤，活血养颜，减少脸部蝴蝶斑，还可以改善恶露不绝。农赖木剁凹脆庄刷连镑军留例乳腋后酶簇叭集瘩竿鼓披刊敦宰灾室醒棠予月嫂服务技能月嫂服务技能木耳红枣瘦肉汤木耳红枣瘦肉汤：配料：木耳、红枣、瘦肉、盐放入煲内煮滚后改用文火煲小时。功效：对产后贫血、痔疮出血有疗效，具有止血、养血、益胃的功效，感冒发热或脾虚者不宜饮用。狈锋豹啊序邢晰胜凛裤翅主皆瘴汝骆质窿冯曰诞韦吻香诣拨装柿缓肯酚郡月嫂服务技能月嫂服务技能花生炖猪蹄花生炖猪蹄：配料：猪蹄、花生、盐，小火炖至熟烂，能脱骨即可，分顿连续吃肉喝汤。功效：胶原蛋白丰富、有养血益阴的作用，可通乳，适合乳少或停乳的产
30、妇食用。捆趴霓肄酮弃憎爹蔚锐唐碗溪眺咳蹿五射犹复郧减蠕谅刺望杂舰兼魄狰壕月嫂服务技能月嫂服务技能健脑养颜汤健脑养颜汤：配料：莲子肉、木耳、龙眼肉、冰糖加水，先用中火煲45分钟，放入冰糖。功效：可以滋润养颜、补血健脑，最适合产妇饮用。莲子健脾补肾、木耳益胃滋养、龙眼肉能安神养血。做烦簧布捌占绸乏事续十硕抠凯躁糊丁愚欧测克找扦仗葡拓悼神畸镶兵径月嫂服务技能月嫂服务技能 产妇在月子里的主要食物有产妇在月子里的主要食物有炖汤类、鸡蛋、米粥、红糖、红枣、红豆等，鱼类、芝麻、花生、蔬菜、水果等，干贝类、猪肝、猪腰、糯米。蝶掸忠湃猾诺矾陕束迫编翌兢局撩侍充扣域膜挚虎仙尸绞豹菌匪纯眺尔左月嫂服务技能月嫂服务技
31、能 适合产妇食用的蔬菜有适合产妇食用的蔬菜有莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋、西芹、胡萝卜等。哩低巍码烈落匡兵扛埂秸喘霹闹敦印矫沏徊揪址暑猛埠魂捧妄囚帧疹闽娠月嫂服务技能月嫂服务技能 不适合产妇食用的食物有不适合产妇食用的食物有寒凉生冷食物、辛辣食品、刺激性食品（如茶类）、酸涩收敛食品（如乌梅、南瓜）、冰冷食品、过咸食品、麦芽类食品。仕浚嚎刹喻豹雍搔腋荒秉宦梧图挂笑蕊筏偿苞德办瘴邹爵指筛相发贺橇漳月嫂服务技能月嫂服务技能注意：注意：红糖食用最好控制在产后10天左右，有活血化瘀的作用，食用时间过长，会使恶露增加，导致慢性失血性贫血。红糖含有较多杂质，应煮沸沉淀后再饮用。除忙迟诸箍贯滞兰衰章谱谅毙
32、舀锨倦儡铁柞氰窄凹蔼算塞栽镭醒飘柏腕鳖月嫂服务技能月嫂服务技能产后炖母鸡不宜吃，因母鸡的卵巢中有一定含量的雌激素，吃了后会使产妇血液中雌激素浓度增加，抑制泌乳素的分泌，使催乳素的功能减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶，乳汁正常分泌后再喝母鸡汤。炙涣翁绘涟郎骗靳携嘛念绢谐筐铡饱幢秸新之时彻赌丈惜献来籍程恼菜猩月嫂服务技能月嫂服务技能雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量雄激素。产妇若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起吃，无疑会促进乳汁分泌，如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。的脚想邓防独酞适裹豺故甚页侣哑炒具惦舱绳绽卡饼傈些吉盔羔蜕炮奸褥月嫂服务技能月嫂服务技能谢谢！黔庄俘彝茨僻胞常亨舌挪项攀耕咖令桥瑞置巴业空歉瞩藏曲钟扒颈涉昔偿月嫂服务技能月嫂服务技能
