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1、研究单位：高研究单位：高2014级（级（5）班）班 第三组第三组组长：柳双龙组长：柳双龙副组长：张广鹏副组长：张广鹏成员：郭铭轩、沈壮磊、刘洋、田野。成员：郭铭轩、沈壮磊、刘洋、田野。摘要：摘要：1.高中生近视率居高不下。高中生近视率居高不下。2.高中生近视的成因。高中生近视的成因。3.降低高中生近视率的措施。降低高中生近视率的措施。前言：前言：近视的孩子近视的孩子近视问题是学生群体中较大的健康问题之一。根近视问题是学生群体中较大的健康问题之一。根据百度百科给出的定义，近视是据百度百科给出的定义，近视是“以视近物清楚，以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病视远物模糊为主要表现的眼病”。在我国
2、高中生。在我国高中生群体中，由于种种原因，近视率高，近视程度大群体中，由于种种原因，近视率高，近视程度大成为近视的主要表现。这是我们所不希望看到的。成为近视的主要表现。这是我们所不希望看到的。近视问题关系到我国国民身体健康素质，而找到近视问题关系到我国国民身体健康素质，而找到近视成因、解决近视问题方法正是我们所希望的。近视成因、解决近视问题方法正是我们所希望的。文献研究法：依靠网络、报纸、电视等大众媒介了解信息；到图书馆查阅资料。调查研究法：在网上发布调查，征集网友的看法和见解；在社区医院询问专业医生。观察研究法：通过观察到若干个别的事实，然后归纳出一般的原理来。问卷调查法：通过问卷调查的形式
3、，了解高一年级同学近视情况及对近视的看法。讨论与分析：讨论与分析：随着年龄的增长，教育程度的提高，不知随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界的信任的通道，是人类最直观地认知世界的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他们的不健
4、康的用意识到这一点，伴随着他们的不健康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高不下的现状。调查结果显示在高中生中高不下的现状。调查结果显示在高中生中竟有竟有92%视力不达标，这是多么危险的数视力不达标，这是多么危险的数字，如此高的近视率再乘以巨大的学生总字，如此高的近视率再乘以巨大的学生总数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎熬。其实，对于大部分人来说近视是完全熬。其实，对于大部分人来说近视是完全可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传防治工作，才能把近视率降下来，提高学防治工作，才能把近视
5、率降下来，提高学生乃至未来公民的身体素质。生乃至未来公民的身体素质。初中生物、物理课程均向我们介绍了近视初中生物、物理课程均向我们介绍了近视的生理学成因：晶状体变厚，折光能力增的生理学成因：晶状体变厚，折光能力增强，致使外界远处物体的像成在视网膜前强，致使外界远处物体的像成在视网膜前（如右图上），致使近视者无法看清远处（如右图上），致使近视者无法看清远处物体，而近处物体发出光线本身方向偏差物体，而近处物体发出光线本身方向偏差较大，经晶状体折射后像便正好成在了视较大，经晶状体折射后像便正好成在了视网膜上（如右图下），故近视不影响观看网膜上（如右图下），故近视不影响观看近处物体。晶状体变厚也部分地
6、与营养不近处物体。晶状体变厚也部分地与营养不良有关。然而，近视单纯的生理学原因并良有关。然而，近视单纯的生理学原因并不是我们所关注的，正如我们学习时并不不是我们所关注的，正如我们学习时并不过分关注习题的结果，而要关注解题过程。过分关注习题的结果，而要关注解题过程。根据百度百科给出的近视成因，造成近视根据百度百科给出的近视成因，造成近视的不良生活习惯中不要有以下几点：的不良生活习惯中不要有以下几点：1 1、用眼距离过近。、用眼距离过近。2 2、用眼时间过长。、用眼时间过长。3 3、照明光线过强或过弱。、照明光线过强或过弱。4 4、在行车上或走路时看书。、在行车上或走路时看书。5 5、躺着看书。、
7、躺着看书。6 6、睡眠不足。、睡眠不足。7 7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。、课桌不符合要求，写字姿势不正确。8 8、目前空间的射线的影响。、目前空间的射线的影响。显而易见，这些习惯大部分都与阅显而易见，这些习惯大部分都与阅读有关，而读书、做题恰恰是我读有关，而读书、做题恰恰是我国高中生生活中最主要的部分。国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使他们每天面过大的升学压力致使他们每天面对大量习题和作业，没有时间放对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。为了最大限度地松眼睛、远眺。为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外活动，不锻炼身体，放弃了户
8、外活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。体质差，眼睛自然更有可能近视。更有甚者，有些同学为了完成学习任务更有甚者，有些同学为了完成学习任务的同时不影响室友休息，晚上在被窝里的同时不影响室友休息，晚上在被窝里打着手电筒学习，这种行为对视力的损打着手电筒学习，这种行为对视力的损害是极大的，首先是照明光线不足，其害是极大的，首先是照明光线不足，其次狭小的空间使眼睛距离书本太近，更次狭小的空间使眼睛距离书本太近，更重要的是造成睡眠不足，导致第二天精重要的是造成睡眠不足，导致第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，多重原疲劳未
9、能消除，加重眼睛负担，多重原因使这样做对眼睛危害极大。但这些只因使这样做对眼睛危害极大。但这些只是造成高中生近视的一个方面。是造成高中生近视的一个方面。 在数码电子科技快速发展的今天在数码电子科技快速发展的今天, ,电脑等消费数码产品走进了千家万户，电脑等消费数码产品走进了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的又一杀手。很多青少年没有部健康的又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉迷于正确的人生观，价值观，整天沉迷于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少户外活动，而每天能自拔，他们缺少户外活动，而
10、每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲劳，极易造成近视。燥和疲劳，极易造成近视。找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，我们有必要寻找到一些可以有效防止近视率持续我们有必要寻找到一些可以有效防止近视率持续我们有必要寻找到一些可以有效防止近视率持续我们有必要寻找到一些可以有效防止近视率持续走高的方法和思路。对于家长和教育者而言，最走高的方法和思路。对于家长和教育者而言，最走高的方法和思路。对于家长和教育者而言，最走高的方法和思
11、路。对于家长和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要进行必要的近视防治方法教育，如各种护眼方法进行必要的近视防治
12、方法教育，如各种护眼方法进行必要的近视防治方法教育，如各种护眼方法进行必要的近视防治方法教育，如各种护眼方法和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于昏暗的电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于昏暗的电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于昏暗的电脑一定时间后要到窗旁远眺，不
13、在过于昏暗的地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要然而，要
14、从根本上解决高中生近视问题，还是要然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前在全国广泛推广实行的
15、素质教育、新课程改革便在全国广泛推广实行的素质教育、新课程改革便在全国广泛推广实行的素质教育、新课程改革便在全国广泛推广实行的素质教育、新课程改革便是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛。 眼睛是识别事物的主要器官，可以使我们识别时间的是非。眼睛是识别事物的主要器官，可以使我们识别时间的是非。但如今国
16、内近视率不断呈现上升的趋势，模糊，难受，等成但如今国内近视率不断呈现上升的趋势，模糊，难受，等成了近视患者的心痛。而中学生处于发展的时期，学习是主要了近视患者的心痛。而中学生处于发展的时期，学习是主要任务，如果没有良好的视力，那么是很难学好的，因此近视；任务，如果没有良好的视力，那么是很难学好的，因此近视；应该被控制与预防。应该被控制与预防。根据调查问卷得出的结论以及同学们的建议，我们认为预根据调查问卷得出的结论以及同学们的建议，我们认为预防近视是十分重要的，我们要从饮食，卫生，习惯等方面进防近视是十分重要的，我们要从饮食，卫生，习惯等方面进行改正，以保证良好的视力。我国高中生近视率较高，成因行改正，以保证良好的视力。我国高中生近视率较高，成因复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学业复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学业压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施行，以后的高中生可以拥有更加清晰的视野。这是这次研究行，以后的高中生可以拥有更加清晰的视野。这是这次研究性学习的结论。性学习的结论。
