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1、【培训课件】有效的【培训课件】有效的职业生涯规划职业生涯规划有效的职业生涯规划有效的职业生涯规划为什么要进行职业生涯规划成功人生的关键为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始自我认识的重点及如何认识自我职业生涯规划采取的原则面试与个人建立毕业生常出现的心理困惑及解决方法热门的职业及就职后的其他问题一、为什么要进行职业生涯规划一、为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯什么是职业生涯什么是职业生涯什么是职业生涯时时时时代代代代的的的的整整整整体体体体背背背背景景景景：变变革革的的进进程程（社社会会的的进进步步、技术的发展）技术的发展）个个个个体体体体的的的的要要要要求求求求：个个体体职职业业社社会会
2、化化、多多元元化化的的人人生目标、对个体成功的日益关注生目标、对个体成功的日益关注二、成功人生的关键二、成功人生的关键资资源源：时时间间资资源源、知知识识资资源源、人人际际关关系系资资源源、健康资源、金钱资源、健康资源、金钱资源、能力资源能力资源资源的有效整合与准确评估资源的有效整合与准确评估个个体体的的弱弱势势：对对资资源源评评估估的的不不准准确确以以及及对对资资源整合的不有效源整合的不有效三三、为为什什么么说说职职业业生生涯涯规规划划先先要要从认识自我开始从认识自我开始Freud的意识理论Holland的人格类型论意识潜意识弗洛依德的意识论弗洛依德的意识论冰山水面HollandHollan
3、d人格类型论人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型HollandHolland的人格类型论的人格类型论现实型现实型（顺应的、具体的、老实的）研究型研究型（分析型的、指挥的、探究的）艺术型艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的）社会型社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的）企业型企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的）常规型常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）四四、自自我我认认识识的的重重点点及及如如何何认识自我认识自我胜任力胜任力?胜任力胜任力67%33%情情情情绪绪绪绪胜胜胜胜任任任任力力力力动机动机动机动机兴趣兴趣兴趣兴趣个性个性个性个性情绪智能（情绪智能（Emo
4、tional IntelligenceEmotional Intelligence）有效管理自我与人际关系的能力有效管理自我与人际关系的能力五大情绪胜任力五大情绪胜任力 自我意识自我意识自我意识自我评价自信心自我调节自我调节自我控制可信赖良心创新适应性激励激励成就趋力承诺主动性乐观主义共情共情理解他人发展他人服务多样性社交社交影响力沟通冲突管理合作团队领导跨国公司的选拔标准跨国公司的选拔标准壳牌壳牌(Shell)公公司司成就欲成就欲人际关系能力人际关系能力分析能力分析能力思科思科(cisco)公司公司 热情热情 沟通沟通 好奇好奇 领导欲领导欲 IBM公司公司分析能力分析能力适应能力适应能力团
5、队精神团队精神五、职业生涯规划采取的原则五、职业生涯规划采取的原则基基本本原原则则：按需择业、发挥专长、干我所爱、择己所利重要的环节：重要的环节：对整个环境进行合理分析发展的途径：发展的途径：双重路径平衡的关键：平衡的关键：合理预期对整个环境进行合理分析1.1.环境环境2.2.行动行动3.3.胜任力胜任力4.4.价值观、信念、假设价值观、信念、假设5.5.自我认知自我认知6.6.对人生意义的认识对人生意义的认识六、求职的两个关键六、求职的两个关键 个人简历与面试个人简历与面试撰写一份高水准的简历高超的面试技巧一大疑惑？一大疑惑？需不需要写一份求职信？个人简历（个人简历（RESUME）中文简历结
6、构中文简历结构中文简历结构中文简历结构基本资料学习活动社会活动特别技能英文简历结构英文简历结构英文简历结构英文简历结构 resume resume基本信息（信头）求职目标（J.O）正文（简写格式一致）撰写简历的注意点撰写简历的注意点注重实用，避免花哨注重实用，避免花哨注意简练，避免罗嗦注意简练，避免罗嗦强调个性，避免张扬强调个性，避免张扬如何避免简历不落俗套如何避免简历不落俗套我对我对.非常感兴趣非常感兴趣随信附上简历，供您参考随信附上简历，供您参考我认为我觉得我认为我觉得.我精力充沛我精力充沛请查收简历请查收简历薪金待遇可以协商薪金待遇可以协商期待您的回复期待您的回复请接受我的简历请接受我的
7、简历面试中应注意的其他几个问题面试中应注意的其他几个问题不要羞于提问不要羞于提问不要在首次面试时急于主动涉及薪酬不要在首次面试时急于主动涉及薪酬不要泄露证明人的信息不要泄露证明人的信息多使用积极、正面的词语多使用积极、正面的词语多进行目光的交流多进行目光的交流特别建议致致即即将将走走出出校校门门的的学学生生不要害怕说出你需要帮助承认你并不知道有些答案不要过于紧张多一些积极的词语诚实可信七、毕业生常出现的心理困惑七、毕业生常出现的心理困惑及解决方法及解决方法人际关系障碍人际关系障碍自信心不足自信心不足不合理的预期不合理的预期紧张与焦虑紧张与焦虑表现欲不强表现欲不强增强人际沟通技巧增强人际沟通技巧
8、培养有效的倾听艺术？培养有效的倾听艺术？有效倾听技能 使用目光接触 赞许性点头 恰当的面部表情 避免分心举动手势 提问、复述或笔记 。 实现有效沟通实现有效沟通增强自信心的方法增强自信心的方法认清是信心的危机还是能力的危机认清是信心的危机还是能力的危机对内心的自我否定进行抨击对内心的自我否定进行抨击循序渐进地进行反馈循序渐进地进行反馈尝试着主动去做尝试着主动去做八、热门的职业及就职后的其八、热门的职业及就职后的其他问题他问题现在的热门职业现在的热门职业未来未来10年的热门职业年的热门职业进入职场后的其他问题进入职场后的其他问题未来未来10年我国需要的人才类型年我国需要的人才类型会计类：会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务法律类：法律类：尤其是房地产律师电脑类：电脑类：尤其是程序设计、网管专家环保类：环保类：工业卫生学者、生物学者保险类：保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员推销类：推销类：证券及金融、通信设备的业务代表人事类：人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理旅游业：旅游业：知晓旅游与管理的人才未来未来10年我国需要的人才类型年我国需要的人才类型咨询服务类：咨询服务类：融经济、金融、统计、计算机等于一体的通才个人服务类：个人服务类：熟知护理学的家庭服务员公共关系类：公共关系类：高素质的公关人才社会工作类：社会工作类：心理咨询医生、家庭或社会现象研究专家
