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1、2013年咸阳师院国培计划专题初中生学习心理基础与学习效益咸阳师范学院教育科学学院吴师伟enoch_学习是如何发生的？学习是如何发生的？学习受什么因素的影响学习受什么因素的影响？目录初中生学习心理专题辅导初中生学习心理专题辅导 三初中生学习心理特点初中生学习心理特点 一初中生主要学习心理问题初中生主要学习心理问题 二一初中生学习心理特点（一）什么是学习（二）初中生学习的一般特点（三）影响中初中生学习的因素（一）什么是学习（二）初中生学习的一般特点（三）影响中初中生学习的因素（二）初中生学习的一般特点（一）什么是学习（三）影响中初中生学习的因素（二）初中生学习的一般特点（三）影响中初中生学习的因
2、素（二）初中生学习的一般特点（三）影响中初中生学习的因素（一）什么是学习（二）初中生学习的一般特点（三）影响中初中生学习的因素学习的概念两种表述学习是经验引起的行为的持久变化学习是因经验而使行为或行为潜能产生持久变化的过程基本含义学习的变化可以是外显的行为,也可以是内隐的心理过程学习的变化是相对持久的学习产生于经验,而不是来源于成熟注意记忆思维输出输出外界信息输入动机态度习惯影响注意记忆思维注意记忆外界信息外界信息输入思维注意记忆学习专指知识和技能的获得与形成，以及智力和非智力专指知识和技能的获得与形成，以及智力和非智力因素的发展与培养。因素的发展与培养。学习发生的过程思维注意记忆BACK学习
3、结果与环境的相互作用能力倾向能力倾向1.能力能力2.发展发展3.动机动机教育教育4.量量5.质质环境环境6.家庭家庭7.班级班级8.同辈群体同辈群体9.网络电视网络电视学习结果学习结果效果效果行为行为认知认知初中生学习的一般特点以掌握间接经验为主有目的、有计划、有组织、有指导具有基础性质教师的主导性和学生的主体性有机结合是全面发展的过程，不同于小学的学习学习内容逐步深化，学科内容逐步系统化学习成绩分化日趋激烈，初二是明显分化点自觉性和依赖性、主动性和被动性并存。BACK影响中初中生学习的因素主体因素智力因素：观察力、注意力、记忆力、思维（创造性思维）非智力因素：动机、兴趣、意志、个性、认知风格
4、认知风格哪一幅图中的小棒是垂直的？场依存场依存场独立场独立场独立善于抓住问题的关键，能解决灵活性要求较高的问题喜欢学习原理，开阔能力强偏向理科解决一般问题不存在困难，但对于新问题颇难于应付喜欢学习具体知识偏向文科具有人际交往优势场依存不存在好坏之分，获得的知识量没有差异认知风格：场独立型和场依存型认知风格：冲动型和沉思型客体因素学校：教育观念、教育方式、教育评价教师：教育期待、教学风格、管理风格、教育机智家庭：社会经济状况、教养方式、教育期望、文化氛围BACK二初中生主要学习心理问题（一）厌学问题（二）学业失败（三）注意力缺陷多动障碍（四）学习过度焦虑（五）学校恐惧症中小学生学习问题面面观厌学
5、问题随着年级升高而增加学业失败学校在不断制造”差生”注意力缺陷多动障碍不该吃药的吃药,该吃药的不吃药学习过度焦虑学习优秀生的心理健康也需要关注学校恐惧症并非遗传,而是不良环境制造中学生厌学比例分布引自吴增强学习心理辅导三初中生学习心理专题辅导（五）培养学习意志（四）掌握学习策略（三）学习情绪调节（二）激发学习动机（一）学习心理辅导概论（十）ADHD儿童综合干预（九）学习困难学生辅导（八）课堂环境与管理（六）开发大脑潜力（七）介绍放松技巧学习心理学学习心理学学习心理的概述学习心理的概述和基本理论和基本理论学习心理辅导学习心理辅导影响学习效果的因素学习情绪：是否体验到学习的快乐学习态度：是否主动地
6、学习学习毅力：面对难题是否能坚持学习学习方法：是否掌握学习的方法学习策略：是否懂得如何去学习学习能力：是否有较强的学习能力（一）学习心理辅导概论学习心理辅导的目标学习心理辅导与学生成长学习理论与核心概念1、学习心理辅导的目标学习心理辅导是指教师运用学习心理学及其相关理论，对学生在学习活动中发生的各种问题（包括认知、动机、情绪、行为等方面）进行辅导。学习心理辅导是帮助学生开发自身的学习潜能，解决学生在学习过程中出现的心理上的困惑，从而优化学习心理，提高学习效果的过程。帮助学生乐学爱学习帮助学生会学会学习帮助学生能学能学习2、学习心理辅导与学生成长终身教育的理念变革的社会，需要人不断学习以应对挑战
7、活到老、学到老丰富人生经验、提升生活质量和生命意义学习领域的多样化知识学习生活实践学习内心体验学习不善于学习要落伍我们正经历一场改变我们生活、交流、我们正经历一场改变我们生活、交流、思维和发展方式的革命，这场革命使得思维和发展方式的革命，这场革命使得我们今天知道的东西，到明天就会过时，我们今天知道的东西，到明天就会过时，如果我们停止学习，就会停滞不前。如果我们停止学习，就会停滞不前。学习的革命学习的革命3、学习理论与核心概念学习心理学的核心概念行为主义学习论信息加工学习论建构主义学习论需要把握的三对关系学习心理中的核心概念现代知识观现代智力观现代学习观现代知识观陈述性知识回答“世界是什么的知识
8、”程序性知识在具体情境中解决问题的操作步骤策略性知识如何运用解决问题的方法和策略现代智力观关于智力的界说智力是适应新情境的能力智力是抽象思维能力智力是一种学习的潜能多元智能观数学逻辑智能、语言智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际关系智能、自我认识智能现代学习观学习是刺激-反应的联结学习是尝试错误学习是顿悟学习是观察榜样，获得间接经验的过程学习是信息加工的过程学习是知识建构的过程行为学习论基本观点人的行为是学习的结果经典条件学习操作性条件学习基本评价经典条件学习条件刺激(CS)与条件反应(CR)的联结儿童恐惧行为实验(JohnWatson,1920)巨大声响(UCS)-恐惧(UCR)小白
9、鼠玩具(CS)-恐惧(CR)两种联结条件刺激与条件反应之间的联结:学习到外显行为条件刺激与无条件刺激之间的联结:内在心理历程经典条件的应用:系统脱敏操作条件学习桑代克:尝试错误学习从多种反应中选择其一与特定刺激联结的历程效果律:反应取得满意效果才能联结练习律:联结随练习次数增加而加强斯金纳:操作条件学习对某种反应进行强化,以获得期望反应的学习强化技术学习是刺激反应的联结刺激刺激反应反应反应反应人人人人黑黑箱箱行为学习论基本评价适用于简单学习,可操作基本局限只能解释外显行为，不能解释学习历程的内在变化只能解释简单的行为，不能解释复杂的行为。信息加工学习论信息加工论的基本模型注意的选择性短时记忆记
10、忆时间短、记忆容量有限长时记忆层次网络模型激活扩散基本评价信息加工过程模型输入输入感觉登记感觉登记短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆控制加工控制加工反应机制反应机制复述复述组织组织精细加工精细加工选择性注意选择性注意层次网络模型金丝鸟金丝鸟会唱歌会唱歌是黄色的是黄色的有翅膀有翅膀能飞能飞有羽毛有羽毛鸟鸟能活动能活动会吃会吃会呼吸会呼吸动物动物基本评价若干启示短时记忆的容量有限，如果一味要求学生在短时间内掌握大量的信息，不给他们留有加工或思考的余地，结果会适得其反。根据组块的概念，为了使学生在短时间内学习更多的知识，必须把知识组织成有意义的组块，减少机械学习。信息编码不仅有利于学生的理解，而且也有
11、助于信息的贮存和提取。局限人机类比，以偏概全，不免有些机械主义的色彩。侧重于研究认知过程，而难以解决人的情感、动机等问题。建构主义学习论基本观点学习是意义制定过程,而不是知识传递意义制定是活动参与者之间的社会协商过程,学习的本质的社会对话过程知识、信念受到社会文化和情境的影响基本评价强调主观经验和学习的主体性否定客观知识的真理性,有主观唯心主义之嫌中日历史题对比中日历史题对比中日两国渊源极深，所以不妨在此对两国的历史考题稍作一比较。中国的高考题中问到，甲午中日战争中中方战败，为此中方赔款几何，割地几许？而日本考题是怎样的呢？他们的教师给高中生布置了这样的一道题：日本和中国一百年打一次仗，19世
12、纪打了日清战争（我们叫做甲午战争），20世纪打了一场日中战争（我们叫做抗日战争），21世纪如果日本和中国开火，你认为是什么时候？可能的远因和近因在哪里？如果日本赢了，是赢在什么方面？输了是输在什么条件上？分析之。其中有个高中生是这样分析的其中有个高中生是这样分析的-我们跟中国很可能在台湾回到中国以后，有一场激战。台湾如果回到中国，中国会把基隆与高雄封锁，我们的油轮就统统走右边。这样，就会增加日本的运油成本。我们的石油从波斯湾出来跨过印度洋，穿过马六甲海峡，上中国南海，跨台湾海峡进东海，到日本海，这是石油生命线，中国政府如果把台湾海峡封锁起来，我们的货轮一定要从那里经过，我们的主力舰和驱逐舰就会
13、出动，中国海军一看到日本出兵，马上就会上场，那就打！按照判断，公元2015年至2020年之间，这场战争可能爆发。所以，我们要做对华抗战的准备。其他学生的判断，也都是中国跟日本的摩擦，会从东海开始，从台湾海峡开始，时间判断是2015年至2020年之间。假如当年丘处机没有路过牛家村假如当年丘处机没有路过牛家村那些金兵不会死在丘处机的手里，而郭，杨两家以后不会受到牵连。郭，杨两家不受波及，李萍不会流亡大漠，郭靖和杨康将会平平安安出生在牛家村。江南七怪自然也不会前往大漠。而要是没有郭靖相助，铁木真就会死在扎木合他们手里，蒙古各部也就不能统一。蒙古不能统一，也就不会有什么西征。火药就不会传入欧洲。没有火
14、药，铁甲士在欧洲的统治就不会动摇。因此，黑暗的中世纪将延长一千年，也就没有文艺复兴。没有了文艺复兴，自然也没有大航海。北美洲将始终是游牧的印第安人的家园。同样，西班牙人不会将铁炮传入日本。长筱会战是武田方面获胜，日本战国将一直持续不能统一。在另一国度，完颜洪烈没有包惜弱，只能全力参加权力斗争。金国因此会内乱。没有蒙古，金国又内乱，因此，宋不但不会灭亡，反而会统一。宋朝注重商贸，因此，资本主义萌芽将在中国出现。如果发展到今天，中国将是最发达的国家，远远领先于日本，西班牙，西欧，美洲。今天的金融危机也就不会出现，所有的一切，都怪丘处机！情境认知（SituatedCognition）情境认知是指一种
15、能提供有意义学习并促进知识向真实生活情境转化的学习观.人类知识和互动不能与这个世界分割参与社会情境的实践是个人知识结构形成的重要源泉.学习内容要选择真实性任务需要把握的三对关系直接知识与间接知识间接知识为主、直接知识为辅间接知识与直接知识相互转换接受式学习与发现式学习有意义接受式学习机械式接受式学习简单学习与复杂学习刺激-反应学习认知加工学习建构主义学习三种学习理论的比较刺激反应论刺激反应论信息加工论信息加工论建构主义论建构主义论学习者学习者被动的接受者被动的接受者主动的学习者主动的学习者主动的知识建构者主动的知识建构者知识观知识观强调间接知识强调间接知识间接知识与间接知识与强调直接知识强调直
16、接知识直接知识直接知识学习方式学习方式接受式学习接受式学习接受式学习与接受式学习与体验式学习体验式学习体验式学习体验式学习教学观教学观注重传授注重传授注重学生信息注重学生信息原有知识与新知识原有知识与新知识加工过程加工过程的联系的联系价值取向价值取向知识复现知识复现知识理解与运用知识理解与运用知识建构与意义知识建构与意义生成生成学习理论选择的三要素行为行为主义主义认知认知主义主义建构建构主义主义学习任务的复杂性学习任务的复杂性学学习习者者的的认认知知水水平平学习环境丰富性学习环境丰富性（二）激发学习动机学生厌学心理分析学习动机的要素内部动机激发外部动机激发中学生学习动机特点中学生学习动机特点以
17、外部动机、近景动机、直接动机为主以外部动机、近景动机、直接动机为主远景动机、间接动机初步发展远景动机、间接动机初步发展动机的激发和指向功能短暂，易起易去动机的激发和指向功能短暂，易起易去1、学习动机的要素动机=期望X价值X气氛期望：个体是否相信自己能够在活动和任务中获得成功价值：个体是否看重由圆满完成任务带来的回报气氛：在一个满足他们个人需要的环境中完成学习任务成绩预期对成就的影响内部动机、外部动机与学习策略内部动机内部动机外部动机外部动机学习策略学习策略学学习习成成绩绩0.0610.4230.1830.247-0.1190.451内部动机、学习策略与学习成绩呈显著正相关内部动机、学习策略与学
18、习成绩呈显著正相关外部动机与学习成绩呈负相关外部动机与学习成绩呈负相关学习策略对学习成绩的解释为学习策略对学习成绩的解释为24.1%学习动机对学习成绩的解释为学习动机对学习成绩的解释为22.2%(甘诺、陈辉甘诺、陈辉.2006)2、内部动机激发内部动机着眼于各种内在心理因素（如需要、预期、好奇心、求知欲、兴趣、自尊和自信）培养成功的信念、正确面对挫折激发好奇心提高自我效能克服习得性无能归因训练角色转换激发好奇心的策略制造悬念如，恐龙为什么绝迹？印度洋海啸是怎么回事？让学生猜测,教师提供反馈如，我国最北部的城市是哪里？在以光速运行的飞船里，物体会发生什么变化？充分利用学生的原有知识,激发求知欲如
19、，讨论上海外滩的变迁历史引起争议纳和氯化物对人是有毒的，而氯化钠（食盐）对人必不可少制造认知冲突什么叫自我效能(self-efficacy)个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受(Bandura,1986)班杜拉班杜拉（1925）社会学习）社会学习理论代表人物理论代表人物为什么具有同等智力的人有不同的表现自我效能的来源成功经验成功经验的获得高效能的最重要的途径替代性经验通过观察他人的行为而产生的自我效能言语劝导通过积极鼓励增强自我效能生理状态焦虑、压力、唤起、疲劳等生理状态都能提供自我效能的信息增强自我效能感引导学生客观认识自我，形成积极自我概念进行赏
20、识教育，让学生获得成功体验自我实现预言、习得性无助感赏识教育？魔鬼教育？u增强自信训练：挑前面的位子坐；练习正视；走路速度加快25%；练习当众发言；咧嘴大笑；积极心理暗示（黑人教堂、基恩博士）u迁移成功体验u注意性别差异（男、女生自我概念发展趋势存在差异）安妮（或约翰）是大学医学院的学生，在第一学期的期终考试之后，安妮（或约翰）的成绩，高居全班第一名。请按照你个人直觉的想法，描述一个故事，用以说明安妮（或约翰）对自己获致成功后的心理感受，以及此后可能演变的情形。研究结果发现，女性受试者对女性成就动机的看法，与男性受试者对男性成就的看法，大不相同。女性受试者以消极心态描述安妮者，有65%,65%
21、,男性受试者以消极心态描述约翰者，只有10%10%。女性的成就动机异于男性。在男女两性竞争的情况下，女性的成就动机是消极的。女性似乎恐惧成功。一位有代表性的男性受试者对约翰所作的典型描述：约翰是一位有见识的大学生。平常读书用功认真，而且也很自得他对自己得到全班第一，庆幸自己平时辛苦，总算获得回报。不过在兴奋骄傲之余，深知在医学院求学不易，个人必须更加用功。后来，约翰终于不负初衷，最后以全校第一名的成就获得学位。一位有代表性的女性受试者对安妮所作的典型描述：安妮在班上有位男朋友叫卡尔，他们之间的感情已相当深厚。得知考了第一名的消息之后，安妮与卡尔都很不开心。安妮一直希望卡尔的成就优于自己，没有想
22、到出了意外。因此，从第二学期起，安妮决心不再专心于自己的学业，改而帮助卡尔读书。此后，卡尔的学业大有进步，不久两人结婚，卡尔继续完成学业，安妮则中途退学，专心操持家务。三元交互作用个人因素个人因素行为行为环境环境成功的信念永远对自己抱有信心喜欢自己、悦纳自己能力是可塑的、变化的、发展的清醒地认识自己的优势和不足压力是进步的动力专注自己的事不要总是与别人比较习得性无能(learned helplessness)什么叫习得性无能是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。动物的习得性无能学业习得性无能社交习得性无能学业习得性无能的模式失败的失败的信息信息消极的消极的情感体验情感
23、体验消极的消极的防御机制防御机制逃避逃避学习学习成败归因成败归因消极的消极的自我信念自我信念习得性无能的思维盲点对差别视而不见经验主义墨守成规拒绝考虑其它的可能性缺乏在压力之下采取行动的可能性成就目标对学习行为影响内隐智能观内隐智能观内隐智能观内隐智能观目标导向目标导向目标导向目标导向现有能力知觉现有能力知觉现有能力知觉现有能力知觉行为模式行为模式行为模式行为模式自主倾向自主倾向自主倾向自主倾向实体理论实体理论实体理论实体理论操作目标操作目标操作目标操作目标高知觉高知觉高知觉高知觉（寻求挑战，高（寻求挑战，高（寻求挑战，高（寻求挑战，高（智力是固定的）（智力是固定的）（智力是固定的）（智力是固
24、定的）（目标在于获得（目标在于获得（目标在于获得（目标在于获得坚持性）坚持性）坚持性）坚持性）能力的积极评价能力的积极评价能力的积极评价能力的积极评价/自弃无助自弃无助自弃无助自弃无助避免消极评价）避免消极评价）避免消极评价）避免消极评价）低知觉低知觉低知觉低知觉（回避挑战，低坚（回避挑战，低坚（回避挑战，低坚（回避挑战，低坚持性）持性）持性）持性）增长理论增长理论增长理论增长理论学习目标学习目标学习目标学习目标高知觉高知觉高知觉高知觉自主倾向自主倾向自主倾向自主倾向（智力是可以（智力是可以（智力是可以（智力是可以（目标在于增长（目标在于增长（目标在于增长（目标在于增长或低知觉或低知觉或低知觉
25、或低知觉（寻求挑战、激励（寻求挑战、激励（寻求挑战、激励（寻求挑战、激励训练的）训练的）训练的）训练的）能力）能力）能力）能力）学习，高坚持性）学习，高坚持性）学习，高坚持性）学习，高坚持性）克服习得性无能的建议重视过程，不要太在乎结果失败情境合理归因建立适当期望，获得成功体验强化自我评价，谈化他人评价学会消极情绪的自我调节归因的原因因素成就状态原因例子能力我擅长数学努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气这次考得好，太运气了成功能力我不擅长数学努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运失败归因的后效期望变化成功稳定性原因不稳定原因期望高期望低失败期望低期望高自豪与自尊内
26、部原因外部原因成功增加降低失败降低归因训练说服与讲解学习活动的正确信念与错误信念；努力程度对于成功的重要性；寻求其它的资源讨论自信与成功的关系、能力、努力与成功的关系，影响学习成败有哪些因素示范情境演练让学生完成不同难度的任务，然后归因和指导合理归因的建议让学生了解归因对人情绪和动机的影响不要把成功归之于外部因素和运气不要把失败归之于自己的能力客观分析学习中存在问题与不足不以一时成败论英雄，机会总是偏爱有准备的人角色转换通过角色承担体验到自尊和自信角色转换操作给一个小岗位担任低年级学生辅导员角色转换的条件主观愿望同学关系班级风气3、外部动机激发外部动机着眼于各种外部条件（如获得奖赏、父母称赞、
27、老师表扬和取得好成绩）淡化奖赏的外部控制作用获得与学业进步相称的奖励拥有一个安全、有序的学习环境设计恰当的竞争谨慎使用惩罚有无奖赏、成败对动机的影响恰当的竞争淡化分数比较强调所学知识,而非输赢让所有学生有机会获胜可以通过努力获胜竞争结果能够产生更多积极的效应讨论学生学习能力相当,为什么会有成就水平的差异你平时怎么鼓励学生的,是不是总是有效的?怎样的奖励更有效,举例说明榜样激励的条件是什么?（三）学习情绪调节情绪的功能心理健康功能促进智力活动功能情绪与情绪智力一种多元智能观情绪的脑生理机制儿童早期情绪智力对今后的影响压力与心理健康情绪调节考试心理辅导1、情绪智力的结构个人社会意识行为自我觉知社会
28、觉知自我管理社会技能控制冲动：糖果实验2、压力、应付与心理健康心理问题心理问题心理问题心理问题发生率发生率发生率发生率压力压力压力压力承受力承受力承受力承受力社会压力社会压力人格因素与压力人格因素与压力家庭压力家庭压力工作压力工作压力环境压力环境压力角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格压力的时代生理表现生理表现行为表现行为表现心理表现心理表现负性生理反应1、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如溃疡；3、容易疲劳；4、经常
29、头痛；5、肌肉紧张、疼痛；6、睡眠质量差；等等负性心理反应1、焦虑、紧张、迷惑或急噪；2、感觉压抑；3、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；5、注意力分散；6、自信心不足；7、习得性无望；等等负性行为反应1、服药、去医院增加；2、饮食过度；3、冒险行为增加；4、攻击性行为；5、工作拖拉、效率低；6、与家人和朋友关系恶化；等等压力的反应压力和压力源关于压力压力是指个体与环境相互作用过程中，面临一定的生活事件和情境，所感受到威胁时的一种紧张状态。压力源与生活事件生活改变与生活事件、创伤性应激生活琐事心理因素：挫折和冲突压力的反应生理反应、情绪反应生活事件量表 事件事件事件事件LCULCU事件事件事件事
30、件LCULCU 配偶死亡配偶死亡配偶死亡配偶死亡100100 离婚离婚离婚离婚7373 夫妻分居夫妻分居夫妻分居夫妻分居6565 拘禁拘禁拘禁拘禁6363 家庭成员死亡家庭成员死亡家庭成员死亡家庭成员死亡6363 外伤或生病外伤或生病外伤或生病外伤或生病5353 结婚结婚结婚结婚5050 解雇解雇解雇解雇4747 复婚复婚复婚复婚4545 退休退休退休退休4545 家庭成员患病家庭成员患病家庭成员患病家庭成员患病4444 怀孕怀孕怀孕怀孕4040 性生活问题性生活问题性生活问题性生活问题3939 调换工作调换工作调换工作调换工作3939 经济状况改变经济状况改变经济状况改变经济状况改变3838
31、夫妻不和夫妻不和夫妻不和夫妻不和3535中量贷款中量贷款中量贷款中量贷款3131子女离家子女离家子女离家子女离家2929司法纠纷司法纠纷司法纠纷司法纠纷2929个人突出成就个人突出成就个人突出成就个人突出成就2828妻子开始工作或离职妻子开始工作或离职妻子开始工作或离职妻子开始工作或离职2626生活条件变化生活条件变化生活条件变化生活条件变化2525个人饮食改变个人饮食改变个人饮食改变个人饮食改变2424与上级矛盾与上级矛盾与上级矛盾与上级矛盾2323搬家搬家搬家搬家2020转学转学转学转学2020娱乐改变娱乐改变娱乐改变娱乐改变1919宗教活动改变宗教活动改变宗教活动改变宗教活动改变1818
32、过圣诞节过圣诞节过圣诞节过圣诞节1212轻微违法行为轻微违法行为轻微违法行为轻微违法行为1111中小学生抑郁表现注意不集中,记忆下降学习成绩显著下降自我评价低持续情绪低落人际关系紧张对喜欢的活动丧失兴趣生活、饮食、睡眠习惯改变躯体症状反复出现轻生念头压力的情绪反应恐惧恐惧恐惧恐惧焦虑焦虑焦虑焦虑无力感无力感无力感无力感抑郁抑郁抑郁抑郁愤怒愤怒愤怒愤怒敌意敌意敌意敌意怜怜怜怜自自自自动机冲突双趋式动机冲突“鱼翅和熊掌不可兼得”双避式动机冲突“前是悬崖，后有追兵”趋避式动机冲突“爱吃巧克力又怕胖”3、情绪调节认知调整法客观评价自我、克服错误思维方式愉快情绪法自得其乐、笑口常开、助人为乐、成功体验法
33、负面情绪消除法合理宣泄、松弛法、目标转移法自我防御法团体成员行为面面观团体成员行为面面观乔哈里窗口(JohariWindow)别别人人知知道道的的自己知道的自己知道的自己不知的自己不知的别别人人不不知知的的（A)公开区公开区（B)盲目区盲目区（C)隐秘区隐秘区（D)未知区未知区防卫的、孤立的自我防卫的、孤立的自我开放的、协调的自我开放的、协调的自我开放的自我ABCDABCD防卫的自我防卫的自我克服非理性信念的基本假设A A活动事件活动事件活动事件活动事件B B信念信念信念信念C C情绪和行为结果情绪和行为结果情绪和行为结果情绪和行为结果决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情
34、绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。非理性想法的特点非此及彼（思维绝对化）过度引伸、以偏概全（思维片面化）糟糕至极完美主义非理性想法举例问题一退缩、回避B：我必须想方设法地避免被注意到，因为只要我一尝试，我就会失败。这太可怕了，而我会变得
35、没有价值问题二过分追求完美，强迫倾向B：我必须要表现良好，这样才能引起注意、得到赞同。否则我会被人遗忘，变得没有价值。B：表现差太可怕了，差劲的表现会让人觉得我是一个没有能力的人。换位思考图示一换位思考图示二走进大自然走进大自然走进大自然走进大自然4、考试心理辅导诊断评估,发现问题调动学生学习主动性，提高学习效率增强学生应考自信心调节身心状态系统脱敏系统脱敏制定考试焦虑等级临考前两周临考前一周临考前一天考试当天早晨走进考场拿到考卷遇到题目做不出想象、放松，逐级脱敏案例：考试焦虑辅导问题概念化成绩不能名列前茅，觉得自己笨，怕考试个案特点敏感、多疑、有自己要求严格、自信不足诊断分析背上“拥有学习天
36、赋”的包袱，期望过高，“活在别人眼里”，错误认知：“如果考不好太可怕啦”，不能容忍失败案例：考试焦虑辅导（续）干预措施挑战非理性信念：“事情真有你想象得那么槽糕吗？”（克服完美主义）建立理性信念：人有能力改变自己，重建价值系统停止对自己使用消极否定的词语，承认自己的不完美能够承受失败每天给自己一个表扬列出自责和拒绝自己的事情和想法，哪些可以克服？哪些无法解决？至少列出十个优点在纸上，每天读一遍每天读一段“自我宣言”考试焦虑辅导中使用的正向自我语言1面对这些问题不需要紧张。2我知道我能应付这个考试。3记住！放松！慢慢的！小心地做。4我觉得我有能力去解答这些问题。5做错了没有关系，可以从头再来。6
37、不要紧，按时交卷就可以了。7今天的精神真好，我一定可以考好。8题目要看清楚，一定没有问题。9我已经尽力了，成绩好坏并不重要。10把握每一段时间，做完后再检查一遍。11考试是在检验我学会了多少，重要的是“学会它”而不是“得几分”。12这题不会没关系，先做会的。13想一想这个问题要我做什么？14还有时间，不要慌。15考试是检验我自己的学习情形，不必管其他同学的成绩如何。16虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我。17（监考老师）他看他的，我又没有作弊，不必害怕。18成绩并不重要，学会才是最重要的。19我已经准备很充实，一定可以好好表现一番。20只管现在考试，不必担心其他事务。考试心理操第一节第
38、一节 凝神凝神坐正；微微闭上双眼；头脑中想象一个三角形，好像你在用眼盯着它，盯住，默数1-10；头脑中的三角形变成了一棵松树，你的眼睛正盯着松树，盯着，默数1-10。第二节第二节 聚气聚气 嘴唇微合；慢慢地轻轻地吐气，不停地吐气，默数1-10；慢慢地轻轻地吸气，不停地吸气，默数1-10；同；同。第三节第三节 回想回想回想你最高兴的一次考试。那次考试之前，你是什么样子？你正坐在那次考试的考场上；你正在静心地做题；交卷后，你高兴地走出考场。再复想一遍。第四节第四节 临境临境 闭目想象将要面临的考试；你正走在上学的路上，准备参加今天的考试，一边走一边哼着歌儿；你正走进考场，面对老师热情的笑脸，你在心
39、中对自己说：我行！我行！你不慌不忙地坐在考试的位子上。以上反复想象两遍。第五节第五节 自考自考围绕课文内容，自己给自己提2个问题自己解答。（在心里进行）第二天提3个问题，以后每天增加1个问题第六节第六节 松弛松弛在头脑中“听”一段音乐，轻松活泼的音乐；全身各部位肌肉绷紧、绷紧、再绷紧，然后全身放松、放松、再放松。重复5遍（四）掌握学习策略信息加工策略学习管理策略自我调控策略1、信息加工策略复述策略学习者主动地以语言的方式、出声或不出声地重复先前学过的材料，以帮助记忆。精制加工策略利用表象、意义联系或人为联想等方法对学习材料精心加工，以增加理解和记忆。组织策略对学习材料进行一定的归类、组合，以便
40、于学习和理解基本学习策略的运用信息加工策略的运用复述策略的运用多背诵、巧划线、常概括精致加工策略的运用谐音法、奇特联想法、关键词法、位置法组织策略的运用轮廓法、地图法略去枝节、删去多余、代以上位、择其要义略去枝节（例）“在墨西哥尤卡坦半岛有座金字塔，塔高30米，下大而上小，四方对称，共分七层。塔的两堵墙上各雕有一只披着羽毛，张着大嘴的蛇头，当地人管这座塔叫库库尔坎塔。“库库尔坎塔”是古代玛雅人的语言，意为带羽毛的蛇。玛雅人把这种蛇看作太阳的化身，能给人们带来风调雨顺的好收成。”金字塔、形状、语意、象征2、学习管理策略学习计划和时间管理预习与复习听课与记笔记记录教师讲课要点运用速记符号尝试用自己
41、的话记录重要概念以听为主、也记为辅目标的意义目标的意义生生活活不不如如意意，报报怨怨社社会会安安稳稳生生活活，社社会会中中下下层层专专业业人人士士，社社会会中中上上层层成成 功功 人人 士士 ， 行行 业业 领领 袖袖哈佛调研哈佛调研学习计划常见问题时间概念模糊学习内容不具体时间安排过紧学习数量和质量没有明确要求时间管理的辅导时间管理的辅导分清任务的轻重缓急分清任务的轻重缓急有效利用黄金时间有效利用黄金时间第一段：早上第一段：早上6-76-7点，宜记忆新概念、新内容点，宜记忆新概念、新内容第二段：上午第二段：上午8-108-10点，宜记忆基础理论知识点，宜记忆基础理论知识第三段：下午第三段：下
42、午7-97-9点，宜进行综合性知识的记忆点，宜进行综合性知识的记忆第四段：晚上第四段：晚上10-1110-11点，宜记忆易出差错的内容点，宜记忆易出差错的内容主动利用零散时间主动利用零散时间提高时间利用效果提高时间利用效果（注意力培养训练）（注意力培养训练）了解自己的注意水平注意水平测试请从以下数码表中找出相邻的两个数相加为10的数字：26538419764325874162913571869432789455254836985428找出45对以上为优，4045对为良，3035对为中，30对以下为差变干扰为动力减少分心刺激练习注意力集中术首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点
43、。慢慢将此点延伸为一条直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。分享练习感受，之后再练习两次或三次。每天坚持练习，练习时尽量减少干扰。舒尔特训练法在一张方形卡片上画上1CM1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字125的共25个数字。训练时，要求用手指按125的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。用时16秒以下为优秀，26秒属中等水平，36秒为较差。3、自我调控策略什么叫自我调控在指学习者在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机和行为，以达到其目标的心
44、理活动。常用的自我调控策略自定目标与计划自我监测、自我提问与出声思维、自我评价自我激励、自我调整阅读中的自我提问概览-选择目标从文章标题看，这篇文章讲什么内容？这篇文章值得读吗？初读-扫除障碍文章涉及到哪些背静知识？文章中有哪些生字、生词？我扫清了障碍了吗？细读-步步攀登句子前后的联系有矛盾吗？段落之间的联系有矛盾吗？阅读中的自我提问（续）提要-绘制路线我能做一个摘要吗？我能做一个提纲吗/检测-任务自查我理解了课文了吗？我该记得都记了吗？我完成了预定的学习任务吗？代数应用题自我提问理解题意我把握住基本数量关系没有？我将关系句准确化为代数式没有？题中的隐含条件我充分挖掘了没有？列方程阶段我可以利
45、用题中哪些等量关系？方程两边单位是否一致？解题、检验有没有简便方法我检验过答案吗？齐姆曼的自我调节学习策略自我评价与监控根据先前表现和结果的记录,判断自己学习效能目标设置与策略计划分析学习任务,设置具体学习目标策略执行与监控在结构化的情境中使用策略策略结果的监控使用策略的有效性评估阅读理解的自我调节学习学习监控与自我评价学习监控与自我评价监控策略使用以后监控策略使用以后的理解结果的理解结果设置目标与找出更多观点设置目标与找出更多观点执行与监控句子执行与监控句子理解策略理解策略自我调节学习课堂应用实例第一步：自我评价与监控。教师可以帮助学生追查到不理想成绩背后的根源：对较难的阅读材料不能很好地理
46、解。第二步：目标设置和策略计划。建议学生孩将阅读理解的任务分解为各个部分。例如，为了帮助他识别课文重点，教师可能会建议，开始时关注每段的第一句话，然后快速浏览该段中其他句子是否更能揭示段落的意思。如果没有的话，那么第一句话就被选定了。自我调节学习课堂应用实例第三步：策略执行与监控。开始，这个学生还需要教师或者其他能力较强的同学的反馈，这样会帮助她进行更为有效的自我监控。第四步：策略结果的监控。教师可以让他经常进行阅读理解的自我效能评估，以促进自我监控的转移，并通过小测验提供更多的反馈。通过把考试成绩和自我效能的评价进行比较，学生可以清晰地看到自我判断的不精确性。（五）培养学习意志1、中学生意志
47、发展特点近景性目标占主导地位决心大于行动，计划难以持久内部调节能力低下行动具有盲目性和冲动性2、意志培养与训练了解自我意志特点明确学习目标进行自我教育自我激励自我提醒自我约束自我反省（六）开发大脑潜力人脑可塑人脑可塑，用进废退，用进废退提供营养，给脑提供营养，给脑“加油加油”抓住发展中的关键期抓住发展中的关键期了解大脑工作特性，科学用脑了解大脑工作特性，科学用脑 优势兴奋法则：专心致志专心致志 动力定型： 养成习惯养成习惯 保护性抑制： 劳逸结合劳逸结合 最佳用脑时间：生物节律生物节律开发全脑开发全脑劳伦茨，印刻效应心理发展关键期心理发展关键期1313岁，口语学习岁，口语学习4545岁，书面语
48、学习岁，书面语学习0404岁，形象视觉发展岁，形象视觉发展5 5岁左右，数概念岁左右，数概念1010岁以前，外语学习岁以前，外语学习5 5岁以前，音乐学习岁以前，音乐学习1010岁以前，动作技能掌握岁以前，动作技能掌握（七）介绍放松技巧深呼吸放松法深呼吸放松法站好，双肩下垂，闭上双眼，慢慢做深呼吸。一呼一吸一呼一吸；深深地吸进来，慢慢地呼出去，深深地吸进来，慢慢地呼出去肌肉收缩放松法肌肉收缩放松法放松顺序：手臂部头部躯干部腿部放松方法：集中注意肌肉紧张保持紧张解除紧张肌肉松弛按摩放松法按摩放松法用大拇指轻轻地有节奏地顺时针反复按摩内关、太阳穴或人中（内关位于手腕向上三横指正中线上）减压操减压操
49、鸣天鼓鸣天鼓清醒头脑清醒头脑两个胳膊肘支在桌子上，头稍微低下，闭上眼睛，用双手掌心紧紧按住两个耳孔，用两手中间的三个指头，轻轻敲击耳朵后面的枕骨，耳朵中即可听到“咚咚”的好像击鼓的声音。敲击要有节奏，每次敲击二三十下。耳部按摩耳部按摩改善记忆改善记忆选择舒服的姿态，或躺或坐，闭上双眼，用拇指和食指夹住耳朵。拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部来回轻轻捏揉约10分钟左右。提腿摸膝提腿摸膝缓解疲劳缓解疲劳两脚开立，与肩同宽。先平抬左腿，用右手摸左膝，再抬右腿，用左手摸右膝，交叉反复练习三分钟；再做平行练习，即抬左腿，左手摸左膝，抬右腿，右手摸右膝，反复练习三分钟。（八）课堂环境与管理有效的课堂管理
50、教师期望与师生互动课堂结构与课堂心理环境课堂问题行为处理1、有效课堂管理的要素建立良好的师生关系与同学关系根据学生需要，采用促进最佳学习的教学方法最大程度地激发学生全力投入课堂学习应付学生不恰当课堂行为“知心”信箱的学生留言尊敬的老师：您是不是以为自己很成功，在您的规定下，下课的时候我们静静地读书，轻轻地说话，悄悄地做事。每天还得做功课似地完成这些知心留言。可您知道吗？我并不喜欢在课间读书，我希望在课间唱歌，我需要的是自由地宣泄；我更不喜欢天天留言，因为有时候我根本无话可写，只能无中生有。冒昧地问老师一句，您知道我的需要吗？需要层次论2、教师期望与师生互动罗森塔尔效应教师期望的来源教师的表扬有
51、效的表扬及时具体指向具体的突出长处体现出真诚性、多样性、可信性和功效性向学生提供其能力和成绩价值的信息将成功归于学生的努力和能力使学生的注意力放在完成任务的行为上无效的表扬随意而笼统乏味的划一性，针对的是不值得过分注意的表现行为引导学生把注意力集中在与别人比较不考虑学生付出的努力或成功的意义将成功归于学生外在因素把注意力集中在获得教师的肯定，教师成了支配自己自己的外部权威力量3、自主的课堂结构学习任务有意义、多样性、挑战性、合作学习课堂评价多元评价、淡化社会比较、分数是学生的隐私教师权威作用为学生提供选择机会、培养学生自我管理营造积极的课堂心理环境把微笑带进课堂把激情带进课堂把关爱带进课堂把鼓
52、励带进课堂把公正带进课堂把宽容带进课堂把理解带进课堂把机智带进课堂4、课堂行为问题处理处理学生违规行为处理学生对抗行为处理学生违规行为非语言暗示（走近该生举手示意）语言暗示（“小林，请遵守纪律”）暗示学生作出选择（“小林，如果你继续讲话，你得制定一个解决问题的方案）要求学生在教室里指定区域制定解决问题方案（“小林，你需要专门的时间来制定解决问题的方案”）要求学生到教室以外的地方制定解决问题的方案（“小林，我在真的希望我们能够在这里把问题解决掉。如果不能，你得到李老师那里去制定解决问题的方案”）处理学生的对抗行为教师的紧张经常会刺激学生的对抗行为一直保持冷静降低说话的音量，放慢语速给学生一个缓冲
53、的空间注意自己的身体姿势提醒学生他们的行为会造成的后果允许学生口头发泄就事论事，不要翻老帐（九）学习困难学生辅导学习困难学生概念界定学习困难学生诊断学习困难学生干预策略个案辅导总结1、学习困难学生的概念界定学业不良学生相对学业不良绝对学业不良成绩不足学习障碍学生学业不良的几个概念相对学业不良以某一特定群体的平均成绩作为参照标准，明显低于平均水平的为相对学业不良。绝对学业不良以规定的教学目标作为评价的参照标准，达不到教学目标者为绝对学业不良。成绩不足以个人能力水平为评价的参照标准，实际学业成绩明显低于其能力应达到的水平。学习障碍的概念界定学习障碍是指这样一个异质群体，这些人在获取和利用聆听、说话
54、、阅读、书写、推理和数学能力方面，表现出显著的困难，这些异常起因于个人内在因素，一般认为是中枢神经系统功能失调。虽然某种学习障碍也可能伴随其他障碍（如知觉损伤、智能不足、社会和情绪困扰），但学习障碍并非由这些因素造成的。对学习困难学生概念的几点说明学业不良学生侧重于学习结果，强调内部、外部多方面原因。学习障碍学生侧重于内部神经生理方面原因学习障碍与学业不良是两个概念，但学业不良可以包含学习障碍。学习困难学生的分类学习障碍学生分类发展性学习障碍（注意力缺陷、记忆力缺陷、视-动协调缺陷、思考能力异常、语言能力异常学业性学习障碍（阅读、算术、拼字、书写）假性与真性学习困难四类学习困难假性与真性学习困
55、难四类学习困难学生2、学习困难学生的诊断学习困难学生的鉴别智力标准、学业不良标准、临床标准收集资料内容：历史资料、现状资料、背景资料方法：观察、面谈、自述、测试常用诊断方法课堂行为分析作品分析作业错误分析教育会诊如何收集资料收集资料内容：历史资料、现状资料、背景资料方法：观察、面谈、自述、测试现状资料静态资料：学业状况、学习能力、学习动机态度、社会技能、兴趣特长动态资料：内心思想、社会交往圈、突发轶事现场观察记录“他（杨明）上副课不专心听讲，爱做小动作。疯迷了一阵小说书后，取而代之的是小制作。台上老师在讲课，台下他和几位伙伴的地下军工厂也忙得不亦乐乎，一会儿剪纸，一会儿挤胶水。”“杨明，一副笑
56、呵呵的面孔。有时我真的会怀疑，他的前身是笑神。他总能以他可爱的表演，可笑的举动，带给我们无尽的欢乐。他懂得淘气，研究过捣蛋，那双会说话的眼睛套上一个框架，更为滑稽。再配上他那多变的神态，四肢的比划，简直是个盖了帽的喜剧明星”课堂行为分析对老师讲课反应听不懂、分心走神课堂作业反应不安定课堂行为回答问题反应作业错误分析564-472112722-519217821-431410954-233721349-1232263、学习困难学生干预策略干预指导思想行为矫正技术不同类型问题的干预策略案例分析干预指导思想转变自我信念尊重与引导学生内在需求角色转换改善社会环境行为矫正确定预期行为设立行为的基准线强化
57、干预评价、反馈吸烟行为基准线强化技术正强化将令人愉快、喜欢的刺激施加于对象，增进其积极的行为。负强化将令人厌恶、痛苦的刺激从对象身上撤去，增进其积极的行为。消退用非强化的方法来减少对象的消极行为。橡皮圈拉弹施加厌恶的刺激，减少对象消极的行为。案例一：怎样改正写字潦草我的学习和工作我的学习和工作获得代币点数获得代币点数1、对照字帖练习、对照字帖练习100字，笔顺正确字，笔顺正确82、数学回家作业字迹清楚、数学回家作业字迹清楚33、作文每篇、作文每篇500字以上，字迹工整字以上，字迹工整15我选择的物品我选择的物品所需点数所需点数1、星期天去奶奶家吃饭、星期天去奶奶家吃饭72、看电视动画片、看电视
58、动画片73、选我喜欢的一本书、选我喜欢的一本书404、买新的运动服、买新的运动服500案例二（A）：培养良好学习习惯学习与守纪情况获得代币1按时完成作业，书写端正小五角星一颗2上课坐端正听讲，不做小动作小五角星一颗3课间文明休息，不奔跑、打闹小五角星一颗4保持座位四周和台板内干净小五角星一颗5按时完成订正的作业中五角星一颗6数学作业没有错误大五角星一颗7英语作业得A大五角星一颗8语文作业得优大五角星一颗行为价值表行为价值表案例二（B）：培养良好学习习惯1选择喜欢的食物5颗小五角星2放学后玩半小时5颗小五角星3晚上看一会儿电视10颗小五角星4星期天和父母一起上公园15颗小五角星5到同学家去玩15
59、颗小五角星6买一样自己喜欢的东西20颗小五角星7当一次班级小队长30颗小五角星8远途旅行一次100颗小五角星行为矫正注意要点案主要有改变行为的愿望干预方案是双方共同制定的契约做好平时的行为记录与评估对案主行为反复有心理准备行为矫正要有认知改变配合不同类型问题的干预策略学习怠惰行为学习退避行为攻击性行为课堂不安静行为孤避、羞怯心理妒忌心理反抗、易怒心理学习怠惰行为分析（1）对人对事冷淡，缺乏兴趣，缺乏热情，对于任何刺激的反应迟缓，对许多事物无动于衷，这种心理可能与不良的家庭环境造成的性格缺陷有关。（2）抑郁心理。由于对环境的适应不良，或因考试屡屡不及格感到心灰意懒，对学习失去兴趣。（3）依赖性。
60、现在的学生绝大多数是独生子女，事事由父母包办代替，不必自己动手，养成凡事依赖别人的习性，久而久之也养成懒惰成性的坏习惯。（4）逆反心理。因学习成绩差，常被家长责骂，或被处罚，引起怨恨之心，于是对成人产生抗拒。家长要他好好读书，他则采取消极的行动对抗。（5）受家长行为影响，儿童很容易模仿成人，尤其是父母。如父母懒惰成性，也很容易使孩子染上懒惰习性。学习退避行为的辅导策略布置适合学生实际学习水平的作业。太难的作业使他们望而生畏，要使他们通过完成作业获得成就感，开始喜欢作业。设法养成学生按时完成作业的好习惯，让他们认识到这是对自己负责，并可以获得教师的好评和信任。请家长多关心子女的家庭作业。作业内容
61、尽量多样化，不要仅限于黑板的抄写工作。有时教师为了惩罚学生，让他们重复抄写词语或课文几十遍，其效果恰恰相反，反而使学生更加厌恶作业。教师要加强对学生作业的检查，发现进步及时表扬，发现问题及时矫正。有时教师可以与学生一起规定作业，让学生自己决定需做哪些作业，培养其自主学习的精神。逃学学生的辅导策略改善他们在班级与同学的关系，鼓励同学友爱，丰富学校集体生活，使他们感到学校生活的乐趣。帮助他们改善学业状况，增强克服学习困难的信心。父母要言传身教，维护学校与教师的良好形象与威信家长与教师要经常联系、沟通。引导他们正确结交朋友，特别要杜绝他们与不良团伙的往来。教师或父母对于逃学的学生考虑处罚要慎重，要以
62、教育疏导为主。如果一味责罚，只会加深其对学校和家庭的反感，强化逃学的动机，使问题愈显严重。攻击性行为原因分析（1）生理上内分泌不平衡。（2）错误模仿影视暴力行为，以此为荣。（3）参加了不良团伙，染上恶习。（4）被别人过度压制，心里过于紧张，一遇机会全部释放。（5）不能控制自己冲动过激的情绪。辅导策略（1）了解学生在哪一种情境最可能表现出攻击性行为，应尽可能避免此种情境出现。（2）把可能打架的学生相对隔离，保持距离，以避免惹是生非。（3）引导他们懂得爱与尊重别人，以爱的情感冲淡他们对同学紧张、敌对的情绪。攻击性行为2（4）尽可能强化他们非攻击性行为，以培养积极的行为抵制非攻击性行为的发生。（5）
63、避免强烈的惩罚，如罚站、禁闭、当众辱骂。强烈的惩罚往往使学生产生更大的愤怒与憎恨情绪，反而强化了他们的攻击行为。（6）创设和谐友爱的集体气氛，使每个学生都能获得适当的关注、赞赏和认可。（7）让学生做一些需要体力的服务性活动，如发薄子、打扫教室、拿教具等，以缓解其精力无处释放的紧张状态。（8）个别咨询，帮助他们学会自我控制、自我调节。（9）对于打架的学生要作冷处理，让他们各自写下打架的起因、经过以及自己的认识。教师要调查清楚，给出客观公正的判断与教育孤僻、羞怯心理的辅导原因分析（1）性格过度内向；（2）以自我为中心的意识过强；（3）身体异常，羞于见人；（4）学业时常失败，没有成就感，没有勇气面对
64、现实；（5）家庭社会经济地位低，自觉低人一等。辅导策略（1）向父母了解学生情况，确定其孤僻是情境性的还是持久性的。如属后者最好请心理医生诊断治疗。（2）教师在课堂活动中，应对他们给予更多关注，请他们回答问题时多给些反应时间。孤僻、羞怯心理的辅导2（3）鼓励他们多多参加集体活动，多与同学交往。（4）为他们创造在公开场合发言的机会。有些同学只有在小组里才敢发言，就多让他们参加小组活动。（5）了解学生身体生长状况，是否有体态异常、口吃、口臭等等。生理毛病矫治之后，羞怯行为便会消退。（6）请班级同学合作，运用社会性强化（称赞和认真倾听）来鼓励他们在集体活动中发挥长处，从容自如地表现自己，克服孤僻、羞怯
65、心态与行为。妒忌心理的辅导原因分析（1）自小养成气量狭窄，以及不能用容忍的态度处事待人的性格。（2）受家长影响，父亲或母亲常在孩子面前有嫉妒他人的表现。（3）学习成绩差，倍受教师、同学冷落，感到自己的优势地位丧失。（4）由于先于不足或后天表现不及别人，造成自卑感而引起嫉妒。（5）成人在学生面前故意夸奖他人，使其他怨恨他人。辅导策略（1）教师对学生应一视同仁，要用公正的评价，使其口服心服。妒忌心理的辅导2（2）鼓励学生靠自己努力与进步来换取别人的赞扬。（3）引导学生虚心看待别人的优点与进步。别人的长处是自己的一面镜子，发现自己不足是自己进步的开始。（4）耐心训练他们对挫折的忍受能力和应有的风度。
66、（5）用事实证明，他们还是能被人喜爱的。有位学者曾说：“嫉妒的孩子通常都是确信没有爱他们，也没有人会爱他们。”所以要让他们感受到自己也是能讨人喜爱的。（6）用坦白与诚实的态度处理。有时妒忌是出于本能，过分把它抑制，只能驱使他埋得更深而毒害孩子的心灵。所以要让它显露出来加以引导纠正案例1：他不说脏话了班主任写道：“我分析这个年龄的孩子进入青春期后，往往有一种在同伴面前，特别是在异性面前想表现自己、确立自己地位，得到他人尊重的心理倾向。而赵某同学正是企图以某种错误方式满足自己的这种需要。他以为，说些无聊的笑话、脏话便可以逗乐女孩子，引起他们的注意”观察与反思受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你
67、自己哪些行为会引起女同学反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？案例2：害怕看电影的小女孩问题概念化影院恐惧的来源：银幕里有“魔鬼”个案特点学习成绩优秀，想象力丰富，胆小、害羞干预措施“银幕后面有什么？”（改变错误认知）正向情感体验“电视节目真好看”系统脱敏：当如果出现的时候（想象、松弛训练）如果影院灯灭了，如果影院音乐响了，如果银幕上出现画面了，如果银幕上出现恐怖画面了案例3：我得了强迫症吗？问题症状不断对物品归类、不断整理东西案主特点聪明可爱、性格娴静、进取性强、过于敏感诊断分析被同伴排斥的孤独感负性核心思维“我是一个各方面都不错的学生，应该得到所有人的认可，别人应该向我靠拢，否则我很失败、很孤
68、独”辅导对策换位思考案例4：心理失衡的男孩问题概念化攻击性强、人际关系紧张、欺骗行为个案特点自尊心强、好表现、报复心理、欺软怕硬分析不当家教与个体因素相互作用，形成错误观念；对质错误观念槽糕至极“人世间没有什么同情，只有看谁狠”任意推断“我被处分了，今后全完了”、“老师同学知道我是被领养的孩子，都看不起我”（有时很自卑）绝对化“我聪明、帅气，他们凭什么看不起我”（启动敌视与攻击）干预策略（改变家庭教育方式、挑战错误观念、代币制强化）案例5：走出网络综合症问题概念化沉迷网络游戏、要求退学、声称要自杀个案特点过于敏感、倔强、任性，情绪冲动容易失控干预策略建立关系理性讨论网络利弊行为契约（两次，出现
69、反复后修定）案例6:好孩子的思维盲点我一想到将来考不取重点大学,心里很担心我与名人比较,他们太伟大了,而我太渺小了我常常感到自己很自卑,别的同学比我强我没有什么优点我从来没有失败过,我害怕失败,我认为失败是耻辱我做什么事都要有100%的成功4、个案辅导总结个案辅导注意要点个案报告内容个案报告撰写要求个案辅导注意要点案主的情况要了解清楚，切忌先入为主聚焦问题建立关系（亲和力、沟通技巧）寻找错误认知是关键充分挖掘案主自身积极的资源（积极的人性观）积极建立社会支持（父母、教师、同学）灵活、统整运用多种干预方法加强辅导效果评估，及时反馈调节罗杰斯的信念我的经验告诉我:人具有一个基本上的积极的方向.从我
70、的治疗中,从和我有最深刻接触的当事人,包括那些带来最多困扰的人,那些行为最反社会的人,那种最不正常感觉的人在内,我发现上述的信念都很正确。他们之中的一些最深层次里，也潜伏着极其积极的方向。个案报告内容问题症状（描写症状、确定问题）背景情况（家庭背景、学校表现、同学关系）诊断分析干预方案（中期目标、近期目标、何种干预方法）辅导过程（过程记录、轶事记录）效果评估自我反思个案报告撰写要求主题突出线条清晰围绕一个问题，紧扣主题，略去枝节辅导过程具体对话、内心冲突、反复文体平实（十）ADHD儿童综合干预综合干预的缘起综合干预的基本方案实验研究结果综合干预实施要点存在问题1、综合干预的缘起单一药物治疗的局
71、限国外综合干预情况综合干预界定综合干预意义单一药物治疗的局限单一药物治疗能够控制儿童的注意缺陷多动障碍，但是不能改进儿童的学业成就和技能，不能增长知识，也不能更好地帮助他们提高应对问题的能力。因此，将行为治疗、情绪咨询和训练支持相结合，可以更有效、更持久地改变儿童的这些问题。-NIMH:AttentionDeficitHyperactivityDisorder,NIMHPublicationNo.96-3572Printed1994.Booklet.44p.国外综合干预情况美国国家精神卫生研究所90年代就进行了这方面研究，其综合干预包括：行为矫正课堂干预（教室调整、教师行为调整、减负、建立家校
72、联系）自我控制训练药物治疗家庭干预（制定规则、训练、家庭作业管理）综合干预界定综合干预指由临床心理学家、学校心理学家、教师和家长参与ADHD干预的模式。本研究中以学校干预和家庭干预为主，药物干预为辅。心理服务专业人员的角色分工专业专业诊断诊断医学处理医学处理咨询训练咨询训练精神病医生精神病医生心理学家心理学家儿科医生儿科医生神经学家神经学家是是是是是是是是否否是是是是是是否否是是是是否否综合干预意义运用教育生态系统观解决儿童行为问题利用多种资源（特别是家庭与学校的资源）学校、家庭和医学界的联盟2、综合干预基本方案样本与分组从本市七所小学选取128名ADHD儿童，随机分为三组：其中综合干预组65
73、名，药物干预组33名，对照组31名。实验设计本研究采用干预前后自身对照和对照组比较研究。效果变量：注意与多动行为、适应行为、自尊、学业成就效果评估测评工具conners量表(注意力量表) rutter量表（行为量表） 自尊问卷 语文、数学测验ADHD诊断标准(DSM-IV)（1）下述注意缺陷症状中至少有6项，至少已持续6个月，达到适应不良的程度，并与发育水平不相称：注意缺陷：在功课、工作或其他活动中，常常不能密切注意细节或常常发生由于粗心大意所致的错误在作业或游戏活动中，常常难以保持注意力别人与他说话时，常常似乎不留心听常常不能听从指导去完成功课、家务或工作任务（不是由于违抗行为和对指导不理解
74、）常常难以安排好作业或活动常常回避、讨厌或勉强参加那些要求保持精神集中的作业（如家庭作业）常常遗失作业或活动所需的物品（例如，玩具、作业本、铅笔、书本或工具）常常因外界刺激而分散注意力常常在日常活动中忘记事情ADHD诊断标准(DSM-IV)-续1（2）下述多动冲动症状中至少有6项，至少已持续6个月，达到适应不良的程度，并与发育水平不相称：多动：（a）常常手或脚动个不停，或在座位上不停扭动（b）在教室内或在其他应该坐好的场合，常常离开座位（c）在不恰当的场合常常过多地走来走去或爬上爬下（少年或成人可能只有坐立不安的主观感受）（d）常常难以安静地游戏或参加业余活动（e）常常不停地活动，好像“受发动
75、机驱动”（f）常常讲话过多冲动：（g）他人的问话还未完结便急着回答（h）对需要轮换的事情常常不耐烦等待（i）常常打断或闯入他人的谈话或游戏ADHD诊断标准(DSM-IV)-续2B、有些做成损害的多动冲动或注意缺陷症状是在7岁前出现。C、有些由症状所致的损害至少在两种环境（例如，学校或工作处和家里）出现。D、在社交、学业或职业功能上具有临床意义损害的明显证据。E、症状不仅出现在全面发育障碍、精神分裂症或其他精神病性障碍的病程中，亦不能用其他精神障碍（例如，心境障碍、焦虑障碍、分离障碍或人格障碍）来解释。ADHD诊断标准(DSM-IV)-续3分型根据DSM-，注意缺陷多动障碍可分为：1ADHD组合
76、型：在过去6个月符合A1和A2两项诊断标准。在临床上表现为注意力不集中，容易分心，丢三拉四，做事不专心，小动作多，有时甚至像马达一样动个不停，常引起人们的抱怨与不愉快。2.以注意缺陷为主型：在过去6个月符合A1项标准，但不符合A2项标准。在临床上是以注意缺陷为主要症状。3.以多动冲动为主型：符合过去6个月符合A2项标准，但不符合A1项标准。在临床上主要表现为活动过多，或合并有冲动性。综合干预内容个别辅导根据每个案主的实际情况，制定个别辅导计划，对案主比较突出的行为问题进行干预。具体由班主任承担，心理辅导教师指导。 团体游戏辅导每周进行三次活动，每次不少于45分钟。 家庭辅导行为干预实施、作好观
77、察记录、简要评估、定期交流分享。3、研究结果综合干预组比药物组和控制组更为显著地改进ADHD儿童的注意缺陷多动障碍、适应行为，更为显著地提高ADHD儿童的自尊水平。以学校行为辅导家庭辅导为主、药物为辅的综合干预不仅是可行的，也是有效的。ADHD类型因素对于综合干预改进对象注意缺陷多动行为和行为问题有显著影响。不同类型ADHD儿童的注意缺陷多动问题和行为问题有不同的特点，接受干预以后的效果有所不同。学校因素对于综合干预改进对象注意缺陷多动行为有显著影响，说明各学校的干预工作不平衡。ADHD年级分布一年级一年级二年级二年级三年级三年级四年级四年级人数人数3364742ADHD程度分布人数人数393
78、9455ADHD类型分布人数人数5320541组间前测比较 项目项目 综合干预组综合干预组 药物组药物组 控制组控制组 F F检验检验connersconners简明简明 15.68 15.68.79 18.59.79 18.591.09 17.741.09 17.741.01 2.781.01 2.78 rutter(Trutter(T) 18.82) 18.82.84 20.91.84 20.911.25 20.031.25 20.031.45 .971.45 .97 rutter(Prutter(P) 13.09) 13.09.69 13.0.69 13.0.98 16.19.98 16
79、.191.69 2.601.69 2.60自尊自评自尊自评25.3525.35.57 25.38.57 25.381.10 25.351.10 25.35.80 0.80 0 自尊他评自尊他评( (T) 23.83T) 23.83.52 21.53.52 21.53.98 23.32.98 23.32.88 2.56.88 2.56组间后测比较 项目项目 综合干预组综合干预组 药物组药物组 控制组控制组 F F检验检验connersconners简明简明 11.34 11.34.70 16.50.70 16.501.16 16.831.16 16.83.81 12.10*.81 12.10*r
80、utter(Trutter(T) 15.83) 15.83.84 20.39.84 20.391.45 18.871.45 18.871.44 4.54*1.44 4.54*rutter(Prutter(P) 11.04) 11.04.80 14.26.80 14.261.90 16.501.90 16.501.32 5.43*1.32 5.43*自尊自评自尊自评 27.51 27.51.63 25.35.63 25.351.16 25.271.16 25.27.96 2.50.96 2.50自尊他评自尊他评( (T ) 26.89T ) 26.89.62 22.81.62 22.81.97
81、24.53.97 24.53.84 7.43*.84 7.43*各组前后测比较组别组别connersconners简明简明 rutter(Trutter(T) ) rutter(Prutter(P) ) 自尊自评自尊自评自尊他评自尊他评综合组综合组-前测前测15.6815.68.79 18.82.79 18.82.84 13.02.84 13.02.75 25.35.75 25.35.57 23.83.57 23.83.52.52后测后测11.7411.74.70 15.83.70 15.83.84 11.04.84 11.04.80 27.51.80 27.51.63 26.89.63 26
82、.89.63.63T检验检验-5.53* -5.43* -2.71* 3.83* 5.65*-5.53* -5.43* -2.71* 3.83* 5.65*药物组药物组-前测前测18.5918.591.09 20.551.09 20.551.24 12.931.24 12.931.07 26.651.07 26.651.10 21.871.10 21.87.95.95 后测后测 16.5 16.51.16 20.391.16 20.391.44 14.261.44 14.261.90 25.351.90 25.351.16 22.811.16 22.81.97.97 T T检验检验 -1.94
83、 -.16 .79 -.30 1.74 -1.94 -.16 .79 -.30 1.74控制组控制组-前测前测17.4017.40.98 19.43.98 19.431.36 15.121.36 15.121.53 25.231.53 25.23.82 23.60.82 23.60.86.86 后测后测 16.83 16.83.81 18.87.81 18.871.44 16.501.44 16.501.32 25.271.32 25.27.96 24.53.96 24.53.84.84T检验检验 -.50 -.58 .90 .04 1.07 -.50 -.58 .90 .04 1.07注意缺
84、陷多动行为组间前后测行为适应组内前后测比较自尊水平组内前后测比较学习成绩比较语语文文数学数学前测前测后测后测前测前测后测后测综合干预组综合干预组70.781.8073.021.7076.561.8384.241.54T检验检验1.053.66*药物组药物组63.033.3463.742.7272.332.7080.333.48T检验检验.221.90控制组控制组63.953.7571.783.5674.893.7474.744.73T检验检验3.15*-.04组间比较组间比较2.914.16*1.161.55F检验检验有效性比较多因素方差分析因素因素注意缺陷多动注意缺陷多动行为适应行为适应自尊
85、水平自尊水平F检验检验F检验检验F检验检验学校学校2.60*2.141.79组别组别11.31*5.51*2.51程度程度.96.246.07*类型类型3.24*2.03.94*ADHD类型的干预效果比较connersconners简明简明 rutter(Trutter(T) ) 自尊水平自尊水平注意缺陷型注意缺陷型前测前测 15.35 15.35.95 18.10.95 18.101.01 26.241.01 26.24.73.73后测后测 12.5812.58.88 16.22.88 16.221.18 27.841.18 27.84.70.70T T检验检验 3.29* 2.64* 2.
86、20* 3.29* 2.64* 2.20*冲动型冲动型 前测前测 18.1518.151.24 21.601.24 21.601.72 25.551.72 25.551.161.16后测后测 16.4016.401.15 18.401.15 18.401.66 27.351.66 27.351.501.50T T检验检验 2.24* 5.29* 1.83 2.24* 5.29* 1.83混合型混合型前测前测 17.83 17.83.75 19.83.75 19.83.86 24.56.86 24.56.62.62后测后测 14.7814.78.82 18.83.82 18.83.91 24.8
87、5.91 24.85.73.73T T检验检验 3.29* 1.25 .48 3.29* 1.25 .484、综合干预实施要点临床心理医生、学校心理学家、教育实践工作者三方协同学校积极组织实施，措施具体，行动有力精心组织个别干预积极开展团体辅导积极动员家长，做好家庭干预综合干预实施流程图总课题组总课题组学校课题组学校课题组心理辅导教师心理辅导教师班主任班主任ADHD儿童儿童家长每月一次例会每月一次例会目标行为观察记录姓名姓名 Mike Mike 学校学校 某一中心小学某一中心小学 班班级 二年二年级某班某班 目目标行行为 上上课做小做小动作作 计算方式算方式 累累计时间一分一分钟为一次（一一次
88、（一节课4040分分钟）日期星期一星期二星期三星期四星期五合计偏离值对象Mike大多数同学M同学M同学M同学M同学M同学语文193154164173152821666数学2032152352031921031885英语2542452662342231202298常识无课无课204无无225无无42933音乐306无无284无无无无581048行为矫正计划项目第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段目标行为上课做小动作（语文课）未经允许离开座位的次数做作业速度慢丢三拉四行为基准线一周1015次一周1216次每日11.5小时一周23次起点行为一周22次一周30次每日4小时一周6次分阶段目标第一周一周19次
89、一周26次每日3小时一周5次第二周一周17次一周22次每日2.5小时一周4次第三周一周15次一周18次每日2小时一周4次第四周一周12次一周16次每日1.5小时一周2次行为矫正实施辅导方式：谈话、游戏、画图、劳技、角色扮演、运动、情景体验奖励处罚标准；奖励：糖果、饼干、巧克力、粘纸、饮料、冰激凌、玩玩具、看动画片、送玩具、送动画片、外出活动处罚：按行为的严重性程度取消奖励辅导策略1.降低要求，根据Mike特点，辅导老师降低对他的要求，只要求他们的行为能控制在一个不太过分的范围内，并能够保护自己安全，做到不伤害其它同学。行为矫正实施-22.释放精力，由于Mike非常喜欢打篮球，学校邀请Mike参
90、加校篮球队，每天训练一小时，使之成为校篮球队的主力队员，代表学校参加比赛，成为班中的“偶像”。3.集中注意，当Mike积极举手发言，认真思考，安静地看书等时，辅导老师表扬、鼓励，并给予普通同学双倍的代币，以逐渐延长其集中注意力的时间。同时将Mike的座位调整至中间的第二排，以便在上课时能随时得到老师的关心和指导。4.培养习惯，将学校的作息时间告诉Mike，督促其自我管理，培养其有规律的生活习惯，同时在家中也要按时饮食起居，有充足的睡眠时间，辅导老师帮助他制订完成作业的计划，将作业排排队，想好先做什么，后做什么.行为矫正实施-35.建立自尊，在班中辅导老师引导同学们用宽容用理解的看待Mike，和
91、他做朋友，一起游戏学习，提高他在学生群体中的地位，使他找回自己的自尊，消除他们所存在的紧张心理，帮助他提高自控能力。游戏辅导游戏辅导的涵义是指以游戏活动为中介，将参与者的内心世界投射出来，达到辅导目标的一种团体辅导形式福禄贝尔：游戏是儿童内心世界的自由表现，是儿童最纯洁、最神圣的心灵产物游戏辅导价值身体的价值、智慧的价值、道德的价值、治疗的价值团体游戏活动注意要点活动的针对性（与集中注意力有关）活动的趣味性活动的多样化活动的个性化活动的有效性ADHD儿童团体辅导学期计划单位名称一 团体名称：注意缺陷多动障碍儿童团体游戏辅导二 团体目标：改善、提高学生注意力三 参加对象：本校二四年级四 辅导老师
92、：学校心理辅导老师五 活动时间及次数：自年月日至年月日每周中午时分至时分，共计次。六 活动场所：学生心理活动室（表6-1）ADHD儿童团体辅导具体计划-1阶段阶段目标日期次数活动名称备注建立关系与沟通1.帮助组内成员相互了解2.让成员了解辅导的性质、目标，制定团体活动的规则3.建立安全、信任的团体气氛/11、我对朋友的感觉2、相见欢（档案卡）3、选选看/21、找朋友2、颁奖填填看3、规范树（1）ADHD儿童团体辅导具体计划-2活动与训练（1）1.通过游戏训练注意力2.在游戏中帮助成员接受团体3.凝聚团体的向心力4.在游戏活动中让成员认识自己、学着接受自己5、初步学会自己评估/31.注意力自测（
93、划消数字）2、走山路需活动器材：触摸板/收集数个易拉罐3、哨兵站岗（造型组合）需活动器材：DC/41、一笔画（1）需活动器材：铅笔/一笔画小样1.浮在水面上的硬币（小组合作）需活动器材：盛水的玻璃杯/水盆；一分硬币若干ADHD儿童团体辅导具体计划-3自我评价与反馈1.帮助成员了解训练后自己的改变2.帮助成员了解自己在团体中角色、感受/61、我在团体中的感受（说说参加团体辅导的感受）2、注意力自测（划消数字）对照前次测试3、规范树（2）再次制定“规范叶”游戏辅导活动目录多米诺骨牌一笔画绕口令（如青蛙跳水）玩24点记忆配对走迷宫传话游戏七巧板开火车顶苹果数数大家来找碴游戏辅导（1）游戏辅导（2）游
94、戏辅导：感觉统合训练游戏辅导：开火车干预效果定性评估对象 干预前 干预后小杨无法集中注意力，东张西望能够集中注意力小敏爱做小动作游戏兴趣很高，学习成绩进步小华常常干扰别人能够在一段时间集中注意力小磊反应迟钝，语言表达差语言表达有明显改善小福好动，反映灵敏注意力集中时间延长小俊能集中注意力，但完成动作困难游戏中动作完成较好小伟无法长时间集中注意，爱做小动作能够较好完成游戏任务小奇无法长时间集中注意，爱做小动作能够较好完成游戏任务小超动作不协调，语言发育迟钝动作协调性明显改善，语言表达有所提高小元反应灵敏，缺乏耐心能够在一段时间集中注意力小世能够集中注意力游戏效果好，学习成绩明显进步小飞无法长时间
95、集中注意，爱做小动作改掉了多动毛病，能够长时间集中注意力家庭干预注意要点宣传发动，引起家长动机开设讲座，普及教育干预知识坚持行为训练共同参与游戏活动家长经验交流分享实行定期随访制度行为训练评价表1表表7-2儿童单项行为表儿童单项行为表行为周一周二周三周四周五周六家长评价自我评价吃饭速度一日总评家长签名家长签名约定人签名约定人签名性别性别年龄年龄行为训练评价表2项目项目日期日期9/19/29/39/49/59/6准时起床准时起床自己整理书包自己整理书包不拖拉作业不拖拉作业不发脾气不发脾气有效的家庭游戏活动玩24点听故事回答问题棋类活动倒背数字（或字母）拼图游戏数字划消5、存在问题ADHD在研究中的“标签效应” 由于家长普遍对药物治疗有疑虑，故药物干预做得不够系统，一定程度也影响了药物组与综合干预组的结果比较。家长干预做得比学校干预差，不少家长没有按照学校布置的要求去做。有些班主任要承担2-3名个案的干预，任务太重，应接不暇。由于经费、人力的局限，对实验点的指导还不够细致。邮箱：enoch_谢谢！
