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1、丰富多样的情绪丰富多样的情绪喜喜怒怒哀哀惧惧欢天喜地欢天喜地喜不自胜喜不自胜喜出望外喜出望外喜眉笑眼喜眉笑眼欣喜若狂欣喜若狂喜笑颜开喜笑颜开欢呼雀跃欢呼雀跃欢蹦乱跳欢蹦乱跳欢聚一堂欢聚一堂欢欣鼓舞欢欣鼓舞愉悦愉悦怒气冲冲怒气冲冲怒发冲冠怒发冲冠火冒三丈火冒三丈大发雷霆大发雷霆怒气冲天怒气冲天暴跳如雷暴跳如雷横眉怒视横眉怒视怒火攻心怒火攻心勃然大怒勃然大怒怒不可遏怒不可遏气愤气愤泪流满面泪流满面愁眉苦脸愁眉苦脸悲痛万分悲痛万分伤心欲绝伤心欲绝痛心疾首痛心疾首心胆俱碎心胆俱碎死去活来死去活来欲哭无泪欲哭无泪肝肠寸断肝肠寸断捶胸顿足捶胸顿足失望失望胆小如鼠胆小如鼠提心吊胆提心吊胆心惊肉跳心惊肉跳心慌
2、意乱心慌意乱心有余悸心有余悸心胆俱碎心胆俱碎惊恐万状惊恐万状胆战心惊胆战心惊胆战心寒胆战心寒畏畏缩缩畏畏缩缩心悸心悸在这四种情绪的基础上，可以组合成很在这四种情绪的基础上，可以组合成很多复杂的不同情绪：多复杂的不同情绪：又气又怕又气又怕 喜忧参半喜忧参半悲喜交集悲喜交集 爱恨交织爱恨交织 惊惊 喜喜 悲悲 愤愤13967245810你敢挑战吗？你敢挑战吗？情绪对正常水平情绪对正常水平发挥的影响发挥的影响 情绪对身体健康情绪对身体健康的影响的影响 积极积极情绪情绪 消极消极情绪情绪 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥效率高，能有超水平发挥精力不足，思维迟钝，精力不足，
3、思维迟钝，效率低，发挥失常效率低，发挥失常你知道吗你知道吗?“癌症癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节关节炎炎，压抑导致，压抑导致哮喘哮喘，恐惧则容易紧张，会导致，恐惧则容易紧张，会导致脱发脱发、腹部疼痛甚至溃疡，经常愤怒的人容易有腹部疼痛甚至溃疡，经常愤怒的人容易有口臭口臭，还爱，还爱发生发生脓肿脓肿据统计，目前已达到据统计，目前已达到200多种疾病人群多种疾病人群中，中，70%以上都和情绪有关。常言道：以上都和情绪有关。常言道：怒伤肝，忧伤怒伤肝，忧伤脾、肺，恐伤肾。脾、肺，恐伤肾。当人情绪变化时，往往伴随着一系当人情绪变化时，往往伴随着一系列
4、生理变化。而情绪低落或过度紧张时，人会越来越列生理变化。而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗 消极消极情绪情绪不得于健康，容易不得于健康，容易得得病病笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。一个小丑进城，胜过一打名医。一个小丑进城，胜过一打名医。房宽地宽，不如心宽。房宽地宽，不如心宽。常乐常笑，益寿之道。常乐常笑，益寿之道。积极积极情绪情绪有利健康，能防病有利健康，能防病治治病。病。1.最基
5、本的情绪是 （ ） A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集2.下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） A 情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化 C 情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（ ） A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧
6、的情绪CDD巩固练习巩固练习最基本的情绪是最基本的情绪是 （ ） A A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B B 喜怒哀惧喜怒哀惧 C C 百感交集百感交集 D D 惊喜悲愤惊喜悲愤 B说出你接受任务后的情绪是：说出你接受任务后的情绪是：“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（表达了：（ ） A A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B B 悲哀的情绪悲哀的情绪 C C 愤怒的情绪愤怒的情绪 D D 恐惧的情绪恐惧的情绪D“四书五经四书五经”中的中的“四书四书”是指是指( )( )。 A.A.论语论语、孟子孟子、大学大学、中庸中庸 B.B.老子老子、庄子庄子、孟子孟子、墨子墨子 C.C.老子老子、庄子庄子、孟
7、子孟子、孙子孙子 D.D.周易周易、论语论语、孟子孟子、大学大学 A豆浆又叫豆浆又叫“植物奶植物奶”，被国际营养协会评定为健康，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是：（意事项，以下正确的食用方法是：（）A.喝豆浆时搭配其他食物喝豆浆时搭配其他食物B.豆浆中冲入鸡蛋豆浆中冲入鸡蛋C.喝没有煮沸的豆浆喝没有煮沸的豆浆D.用保温瓶长时间储存豆浆用保温瓶长时间储存豆浆 A吃剩的菜放进冰箱后，应该如何处理？（吃剩的菜放进冰箱后，应该如何处理？（）A.只要菜没有变味什么时候都可以吃只要菜没有变味什么时候
8、都可以吃B.时间不超过一星期就可以吃时间不超过一星期就可以吃C.放进冰箱的食物要尽快并加热食用放进冰箱的食物要尽快并加热食用D.菜变味了以后一加热就可以吃菜变味了以后一加热就可以吃C 诗句诗句“三顾频烦天下计三顾频烦天下计, ,两朝开济老臣心两朝开济老臣心”和和“出师未捷身先死出师未捷身先死, ,长使英雄泪满襟长使英雄泪满襟”所所描写的人物和作者分别是描写的人物和作者分别是( )( ) 。 A.A.刘备刘备 杜甫杜甫 B.B.关羽关羽 李白李白 C.C.诸葛亮诸葛亮 杜甫杜甫 D.D.张飞张飞 辛弃疾辛弃疾 C在下列宗教中在下列宗教中, ,起源于中国本土的是起源于中国本土的是( )( )。 A
9、.A.佛教佛教B.B.道教道教C.C.伊斯兰教伊斯兰教D.D.基督教基督教 B “谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：这句话的意思是：（）（） A A 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素发挥的重要因素 B B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利胜就能取得胜利 C C 平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 D D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩A 1979 1979年年7 7月月1 1日，中国科学院日，中国科学院 紫金山天文紫金山天文台将该台在台将该台在19641964年发现的一颗小行星以宋朝时年发现的一颗小行星以宋朝时期期 梦溪笔谈梦溪笔谈 的作者命名。的作者命名。 梦溪笔谈梦溪笔谈 是一部古典科技著作，被称为中国科学史上是一部古典科技著作，被称为中国科学史上的坐标。请问这位科学家是（的坐标。请问这位科学家是（ ）A.A.宋应星宋应星 B.B.沈括沈括 C.C.王安石王安石 D.D.欧阳修欧阳修 B快乐学习
