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1、自尊自尊, ,是一只玻璃杯是一只玻璃杯, ,请请慎重地捧起慎重地捧起, ,不要让别人不要让别人打碎打碎, ,更不要被自己打碎更不要被自己打碎. .第一课第一课 珍惜无价的自尊珍惜无价的自尊感受自尊的快乐感受自尊的快乐 我们注重容貌上的修饰，举止我们注重容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，注重塑造的文雅以及行为的后果，注重塑造更好的形象，赢得别人的肯定，这更好的形象，赢得别人的肯定，这些都是自尊的表现。些都是自尊的表现。 无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即们价值的肯定，即自尊自尊自尊自尊与与被人尊重被人尊重被人尊重被人尊重，都是快
2、乐的，都是快乐的。 自尊自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的健康良好的心理状态。心理状态。测测你的自尊量nA、非常符合、非常符合 B、符合、符合 C、不符合、不符合 D、很不符合、很不符合n1、我感到自己是一个有用的人，至少与其他人在同、我感到自己是一个有用的人，至少与其他人在同一水平上。一水平上。n2我感到自己有许多好的品质。我感到自己有许多好的品质。n3归根到底，我认为自己是一个失败者。归根到底，我认为自己是一个失败者。n4我能像大多数人一样把事情做好。我能像大多数人一样把事情做好
3、。n5我感到自己值得骄傲的地方不多。我感到自己值得骄傲的地方不多。n6我对自己持肯定态度。我对自己持肯定态度。n7总的来说，我对自己是满意的。总的来说，我对自己是满意的。n8我希望我能赢得更多人的尊重。我希望我能赢得更多人的尊重。n9我时常感到自己毫无用处。我时常感到自己毫无用处。n10我时常认为自己一无是处。我时常认为自己一无是处。n计分方法：n1、2、4、6、7、8题，选A计3分；选B计2分；选C计1分；选D不计分。nn3、5、9、10题，选A不计分，选B计1分；选C计2分；选D计3分。nn两项得分相加，分高者为自尊心强，分低者为自尊心弱。自尊锦囊一：正确对待缺点，自尊锦囊一：正确对待缺点
4、，将缺点转化为优点将缺点转化为优点 阅读教材上阅读教材上“耻辱戒指耻辱戒指”和和“格林尼亚格林尼亚”两个小故事，谈谈自己的感想。两个小故事，谈谈自己的感想。 知知耻耻是自尊的重要表现。是自尊的重要表现。唯有知唯有知耻耻，才有自尊。，才有自尊。缺点、不足缺点、不足注意避免产生沉重的耻辱感。虚荣心虚荣心是一种追求是一种追求表面上表面上荣耀荣耀 、光彩、光彩的心理。的心理。虚荣心重的人，虚荣心重的人，常常将名利作为支配常常将名利作为支配自行动的内在动力，总是在乎他人对自行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。自己的评价。 克服虚荣心，要敢于自我暴露优克服虚荣心，要敢于自我暴露优缺点，不怕在众人面前
5、缺点，不怕在众人面前“丢面子丢面子”，提高心理承受能力。提高心理承受能力。自尊锦囊二：克服虚荣心自尊锦囊二：克服虚荣心 我们的自尊常常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。 要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人尊重。 尊重他人也是自我完善的需要，通过他人的善意提醒，意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己。自尊锦囊三：尊重他人自尊锦囊三：尊重他人 真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 首先，要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。 尊重他人最基本的表现：尊重他人最基本的表现：对人有礼
6、貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。善于尊重他人卖铅笔的人卖铅笔的人得到认可，得到认可，努力生活。努力生活。卖铅笔卖铅笔的人成的人成为了一为了一个民工个民工。卖铅笔的卖铅笔的人依旧卖人依旧卖铅笔。铅笔。卖铅笔卖铅笔的人变的人变成抢劫成抢劫犯。犯。卖卖铅卖卖铅笔的人笔的人饿死街饿死街头。头。寒冷的夜晚，一个衣衫褴褛的人蹲在纽约街头，前面摆着一筒铅笔，插着一张牌，上面写着“一元两支”，偶尔有人丢下1元，铅笔却不见少，这人也麻木了一天晚上，商人大卫路过此处大卫根本就没留意到街边蹲着的人。行色匆匆的大卫注意到了街边蹲着的人和他的铅笔。骂道：“ 骗钱的！” 然后，走开了。想到：“ 真可怜！”丢下100元
7、，说：蹲下挑选铅笔，说：“回家吧，天气冷。”“明天到我公司上班吧。”“你我都是商人，我买你的商品。”几个月后几个月后一个商务酒会上，一位穿着整齐的推销商充满感激地对大卫说：“您可能忘了我，但我永远忘不了您。谢谢您重新给了我自尊。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，是您告诉了我，我是个商人。” 阅读下面的事例，谈谈你的看法。19951995年年3 3月，在珠海瑞进电子有限公司，月，在珠海瑞进电子有限公司，一位中国女员工因过度疲劳在工作台上一位中国女员工因过度疲劳在工作台上打盹，为惩罚这名打盹，为惩罚这名“违规违规”女工的行为，女工的行为，外商女老板金珍仙突然让正在生产线上外商女老板金珍仙突然让正在
8、生产线上拼命干活的全体中国员工站队集合，大拼命干活的全体中国员工站队集合，大发雷霆地要求每个中国劳工双手举起，发雷霆地要求每个中国劳工双手举起，然后就地跪下，并声称若有一人不从就然后就地跪下，并声称若有一人不从就罚其余人罚其余人“永远跪着上班永远跪着上班”。假如你是在场的中国员工，你会怎么做?许多工人迫于无奈，犹豫中淌着泪水跪下了。许多工人迫于无奈，犹豫中淌着泪水跪下了。但来自河南南阳的打工仔孙天帅就在工友们但来自河南南阳的打工仔孙天帅就在工友们一个接一个跪下时，却像青松般一动不动地一个接一个跪下时，却像青松般一动不动地挺立在原地。挺立在原地。“跪下！跪下！”女老板向他凶狠地女老板向他凶狠地咆
9、哮。咆哮。“请问，我为什么要跪下？请问，我为什么要跪下？”孙天帅孙天帅强压住心头的愤怒。强压住心头的愤怒。“不跪你就滚蛋！不跪你就滚蛋！”“我是中国人，死也不在洋老板面前跪下！我是中国人，死也不在洋老板面前跪下！”孙天帅昂首挺胸，甩下每月孙天帅昂首挺胸，甩下每月13001300元的饭碗，元的饭碗，大步从韩国女老板身边走过，并且永远离开大步从韩国女老板身边走过，并且永远离开了那块耻辱的地方。了那块耻辱的地方。你怎么看待中国工人孙天帅的行为？请你设想这个故事的后续结果。在强大的舆论压力面前，女老板坚决不肯说出在强大的舆论压力面前，女老板坚决不肯说出“道歉道歉”二字，却选择了一逃了之。临走之时，她二
10、字，却选择了一逃了之。临走之时，她不仅拖欠了不仅拖欠了100100多万的员工工资，而且欠下了中多万的员工工资，而且欠下了中国厂商国厂商20002000多万的贷款。甚至连工厂里除了流水多万的贷款。甚至连工厂里除了流水线皮带之外的所有机器都被她一运而空。就连其线皮带之外的所有机器都被她一运而空。就连其他韩国企业家都认为她玷污了韩国人的人格，纷他韩国企业家都认为她玷污了韩国人的人格，纷纷自掏腰包，凑钱给瑞进公司的工人发了路费，纷自掏腰包，凑钱给瑞进公司的工人发了路费，才算稀里糊涂解决了该公司的才算稀里糊涂解决了该公司的“后事后事”。而孙天帅，在一家国内著名企业的资助下，被河而孙天帅，在一家国内著名企
11、业的资助下，被河南郑州大学破格录取，毕业后进入了一家报社，南郑州大学破格录取，毕业后进入了一家报社，成为一名记者，他的念头就是要为这个世界打抱成为一名记者，他的念头就是要为这个世界打抱不平。不平。 通过这则故事，你认为维护自己的人格应该做到哪些方面?1 1、不做出有损自己人格的行为、不做出有损自己人格的行为2 2、要坚决捍卫自己的人格尊严、要坚决捍卫自己的人格尊严自尊锦囊四：维护人格最重要自尊锦囊四：维护人格最重要 初一学生最难以忍受的被不尊重对待的行为调查初一学生最难以忍受的被不尊重对待的行为调查1 1、无关紧要的议论：忍让一下就过去了；、无关紧要的议论：忍让一下就过去了；2 2、对个人的评
12、价或行为的批评：有则改之，、对个人的评价或行为的批评：有则改之，无则加勉；无则加勉；3 3、恶意的诋毁与侮辱：及时予以回击，必、恶意的诋毁与侮辱：及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。要时运用法律武器捍卫自尊。自尊锦囊五：学会豁达自尊锦囊五：学会豁达 在现实生活中，存在着在现实生活中，存在着哪些不尊重他人、得不到他哪些不尊重他人、得不到他人尊重的现象？人尊重的现象？观察“小王的一天”漫画，请列举各种不尊重他人的行为,谈谈你认为恰当的做法。看一看，说一说：看一看，说一说：小王的一天小王的一天小王的一天面对下列校园生活场景中，你会怎么做？进校门时，看见值勤的老师及同学课堂上，同学在回答问题从楼
13、梯走上课室，初二年级的同学还在上课走在操场上，清洁工人正在清扫落叶听到某些同学给别人起外号并要求你一起喊歌德和批评家德国大文学家歌德一次外出散步，在小路德国大文学家歌德一次外出散步，在小路上迎面碰到一位曾对他的作品提出过严厉上迎面碰到一位曾对他的作品提出过严厉批评的评论家。这位评论家盛气凌人地对批评的评论家。这位评论家盛气凌人地对歌德说：歌德说：“我从来不给傻子让路！我从来不给傻子让路！”而歌德却答道：而歌德却答道：“而我正相反！而我正相反！”笑容可笑容可掬地为对方让路。掬地为对方让路。 如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。沉重的耻辱感沉重的耻辱感虚荣虚荣不知耻不知耻自卑自卑自尊自尊不足不足过强过强尊尊重重他他人人不不虚虚荣荣知知耻耻正常正常表现表现不自尊不自尊
