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1、养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯 主题班会主题班会 古人云：一屋不扫，何以扫古人云：一屋不扫，何以扫天下？著名作家老舍先生虽有腿病。天下？著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸篓。进纸篓。 毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。烟灰都不掉到地上。 良好的行为习惯能够体现良好的思良好的行为习惯能够体现良好的思想品德和行为能力，也是一个人走向成想品德和行为能力，也是一个人走向成功的标志，是其精神风
2、貌、意志品质的功的标志，是其精神风貌、意志品质的集中反映。具有良好的行为习惯将使人集中反映。具有良好的行为习惯将使人受益终生；坏习惯形成也会贻害终生，受益终生；坏习惯形成也会贻害终生，可见良好行为习惯的养成是多么的重要。可见良好行为习惯的养成是多么的重要。 我国现代教育家叶圣陶说：我国现代教育家叶圣陶说：“教育是什么教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是要养成良？往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。德育方面，要养成待人接物和对待好的习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯；智育方面，要养成寻求知识工作的良好习惯；智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯；体育方面，
3、要养成保和熟习技能的良好习惯；体育方面，要养成保护健康和促进健康的好习惯。护健康和促进健康的好习惯。 ” 英国教育家洛克认为：英国教育家洛克认为： “事实上，一切教育都可归为事实上，一切教育都可归为 养养成儿童的良好习惯，往往自己的成儿童的良好习惯，往往自己的 幸幸福归于自己的习惯。福归于自己的习惯。” 心理学家威廉心理学家威廉詹姆士说：詹姆士说：“播下一个播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。种命运。”古希腊哲学家亚里士多德说过：古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自
4、己一再重我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 一位名叫福特的大学生，去一家汽车公司应聘。笔试通一位名叫福特的大学生，去一家汽车公司应聘。笔试通过后，面试时，前面几个人都比他学历高，他觉得没什么希望过后，面试时，前面几个人都比他学历高，他觉得没什么希望了。当他敲门走进董事长的办公室，发现地上有张纸就弯腰捡了。当他敲门走进董事长的办公室，发现地上有张纸就弯腰捡了起来，一看是写着了起来，一看是写着“作废作废”的稿纸，便顺手扔进垃圾桶里。的稿纸，便顺手扔进垃圾桶里。然后走到董事长的办公桌前说：然后走到
5、董事长的办公桌前说：“我是来应聘的福特。我是来应聘的福特。”董事董事长说：长说：“很好！福特先生，你被我们录用了。很好！福特先生，你被我们录用了。”福特很惊讶。福特很惊讶。董事长说：董事长说：“前面三位的确学历比你高，但是他们只顾自己的前面三位的确学历比你高，但是他们只顾自己的利益却看不到地上的垃圾，他是不会成功的。而你做的最好。利益却看不到地上的垃圾，他是不会成功的。而你做的最好。”福特就这样进了公司，这个公司不久扬名天下，后来改为福特就这样进了公司，这个公司不久扬名天下，后来改为“福特公司福特公司”，它使美国的汽车产业在世界占居鳌头，他就是今，它使美国的汽车产业在世界占居鳌头，他就是今天天
6、“美国福特公司美国福特公司”的创造人福特。大家说，拾起废纸重要不的创造人福特。大家说，拾起废纸重要不重要？我不得不说，优秀是一种习惯，是优秀的习惯，使福特重要？我不得不说，优秀是一种习惯，是优秀的习惯，使福特获得了成功。获得了成功。 请记得这句话：请记得这句话：“把每一件简单的把每一件简单的事做好就是不简单。把每一件平凡的事做事做好就是不简单。把每一件平凡的事做好就是不平凡。好就是不平凡。” 良好的行为习惯能够体现良好的思良好的行为习惯能够体现良好的思想品德和行为能力，也是一个人走向成功想品德和行为能力，也是一个人走向成功的标志，是其精神风貌、意志品质的集中的标志，是其精神风貌、意志品质的集中
7、反映。具有良好的行为习惯将使人受益终反映。具有良好的行为习惯将使人受益终生；坏习惯形成也会贻害终生，可见良好生；坏习惯形成也会贻害终生，可见良好行为习惯的养成是多么的重要。行为习惯的养成是多么的重要。 一位诺贝尔奖获得者在谈到他事一位诺贝尔奖获得者在谈到他事业成功的经验时说：他不是在大学而是业成功的经验时说：他不是在大学而是在幼儿园就学到了人生在幼儿园就学到了人生“最重要的东西最重要的东西”。他用朴素的语言告诉大家：。他用朴素的语言告诉大家：“把自把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；讲究卫生，不乱扔垃圾；的东西不要拿；讲究卫生，不乱扔垃圾；做错
8、了事要表示歉意；要仔细观察周围做错了事要表示歉意；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。东西就是这些。”他所说的他所说的“全部东西全部东西”就是指良好的行为习惯。就是指良好的行为习惯。 讨论：讨论：观看了以上图片，你有什么感受？观看了以上图片，你有什么感受？创建一个卫生的环境对我们的学习生活具有创建一个卫生的环境对我们的学习生活具有重要的影响：重要的影响：避免滋生蚊蝇、传染疾病，有益健康避免滋生蚊蝇、传染疾病，有益健康愉悦身心，提高学习效率愉悦身心，提高学习效率在打扫卫生的过程中，锻炼劳动实践和合作在打扫卫生的过程中，锻炼劳动实践和合作
9、能力，培养吃苦耐劳精神，增强责任心和集能力，培养吃苦耐劳精神，增强责任心和集体荣誉感，提高审美水平和文明素养。体荣誉感，提高审美水平和文明素养。 对照反思，你有下列的行为吗？对照反思，你有下列的行为吗？1 1、平时随时随时乱丢垃圾；、平时随时随时乱丢垃圾；2 2、乱写乱画墙壁和课桌；、乱写乱画墙壁和课桌；3 3、值日不按时到位，打扫不干净，不负责任。、值日不按时到位，打扫不干净，不负责任。4 4、随地吐痰；、随地吐痰；5 5、在教室没能保持好自己课桌旁边的清洁卫、在教室没能保持好自己课桌旁边的清洁卫生，生，6 6、课桌不整齐，从不整理自己的课桌。、课桌不整齐，从不整理自己的课桌。7 7、在教室
10、里，人坐在自己的座位上，把垃圾、在教室里，人坐在自己的座位上，把垃圾远远的往箩筐里扔，可是很多的垃圾却散落在远远的往箩筐里扔，可是很多的垃圾却散落在箩筐外。箩筐外。8 8、在校外，随手丢垃圾的习惯，而不是丢进、在校外，随手丢垃圾的习惯，而不是丢进垃圾箱里。垃圾箱里。 （1）认真值日。）认真值日。 （2）不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。）不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。 （3）看见垃圾能主动弯腰捡起。）看见垃圾能主动弯腰捡起。 （4）不往墙上乱写乱画。）不往墙上乱写乱画。 （5）不践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇树）不践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇树苗。苗。 你平时做到了几条？做到的请举手你平时做
11、到了几条？做到的请举手 肯德基、麦当劳餐厅卫生环境非肯德基、麦当劳餐厅卫生环境非常好，大家知道他们是如何做好常好，大家知道他们是如何做好卫生工作的吗？卫生工作的吗？以卫生间为例：肯德基以卫生间为例：肯德基1515分钟分钟/ /次，麦当劳次，麦当劳3030分钟分钟/ /次，打扫人次，打扫人员每次打扫后都要签名，检查人员每次打扫后都要签名，检查人员也是如此。员也是如此。从中，我们受到什么启发？从中，我们受到什么启发？打扫卫生达到规定的次数，不能偷工减料。学校活动以学习为主，不可能频繁打扫卫生，但早中晚一天三次是必不可少的。当你值日时，应该如何做呢？要明确各项要求，认真完成。比如： 1 1、避免扬起
12、灰尘：笤帚头尽量不离地，、避免扬起灰尘：笤帚头尽量不离地，保持一定的速度；保持一定的速度；2 2、全面打扫，不留死角：有次序有规律、全面打扫，不留死角：有次序有规律地扫，不可东扫一块，西扫一团，尤其地扫，不可东扫一块，西扫一团，尤其注意门后、桌腿下面、桌子交界之处；注意门后、桌腿下面、桌子交界之处；3 3、清除粘性污迹：用小刀、清除粘性污迹：用小刀、 铲子等硬物清除粘在地面铲子等硬物清除粘在地面 上的口香糖等污迹。上的口香糖等污迹。 如何扫地如何扫地 如何拖地如何拖地1 1、洗净拖把，这是前提，否则越拖越脏；、洗净拖把，这是前提，否则越拖越脏；2 2、挤干水分：第一遍水分多些，第二遍以后水、挤
13、干水分：第一遍水分多些，第二遍以后水分逐渐减少，最后一次完全挤干；分逐渐减少，最后一次完全挤干；3 3、全面打扫，不留死角：有次序有规律地拖，、全面打扫，不留死角：有次序有规律地拖，不可东拖拖，西拖拖；不可东拖拖，西拖拖；4 4、握拖把柄要有一定的力度，不可蜻蜓点水；、握拖把柄要有一定的力度，不可蜻蜓点水；5 5、脏的地方和墙角多拖几遍。、脏的地方和墙角多拖几遍。 如何擦窗户如何擦窗户1 1、较脏的窗子：先用湿毛巾擦拭，、较脏的窗子：先用湿毛巾擦拭，再用干毛巾、面纸或者报纸擦；再用干毛巾、面纸或者报纸擦；2 2、较干净的窗子：直接用干毛巾、较干净的窗子：直接用干毛巾、面纸或者报纸擦；面纸或者报
14、纸擦；3 3、两面擦；、两面擦；4 4、窗框、窗槽和窗台也要擦；、窗框、窗槽和窗台也要擦；5 5、仔细观察，及时去除污点。、仔细观察，及时去除污点。 如何摆放劳动工具如何摆放劳动工具1、整齐有序；、整齐有序；2、分类摆放；、分类摆放；3、便于取出放回；、便于取出放回；4、尽量隐藏工具，不放在显眼的地、尽量隐藏工具，不放在显眼的地方；方；5、合理安排空间，、合理安排空间， 以空间最小化为原则。以空间最小化为原则。1请不要随地乱扔果皮纸屑塑料袋，如请不要随地乱扔果皮纸屑塑料袋，如果可以的话，请你多走几步路，将它们果可以的话，请你多走几步路，将它们送进垃圾箱；送进垃圾箱；2请不要随地吐痰，免得我们周
15、围的空请不要随地吐痰，免得我们周围的空气里充满细菌；气里充满细菌；3为了花草树木们的健康成长，请不要为了花草树木们的健康成长，请不要打扰她们，更不要随意践踏攀折它们；打扰她们，更不要随意践踏攀折它们；4请保护好学校为大家精心设计的公共请保护好学校为大家精心设计的公共设施；设施；5每个人不光从自己做起，而且及时督每个人不光从自己做起，而且及时督促身边的同学保护好我们的校园环境。促身边的同学保护好我们的校园环境。我们我们 提议提议6.6.尽量不去小卖铺买小食品，减少垃圾的排放尽量不去小卖铺买小食品，减少垃圾的排放量。量。7.7.吃完袋装食品后要把袋子扔到垃圾桶中，如吃完袋装食品后要把袋子扔到垃圾桶
16、中，如果附近没有，先拿在手中，或装在衣服里。果附近没有，先拿在手中，或装在衣服里。8.8.在校园中见到垃圾，要将垃圾捡起，扔入附在校园中见到垃圾，要将垃圾捡起，扔入附近的垃圾桶里。近的垃圾桶里。9.9.对各班划分值日区，各班负责一块地方，真对各班划分值日区，各班负责一块地方，真正做到人人有责。正做到人人有责。10.10.看到别的同学乱扔垃圾要予以制止，如劝看到别的同学乱扔垃圾要予以制止，如劝告不听，要向老师反映。告不听，要向老师反映。 捡起一片纸屑很难吗？保持清洁很捡起一片纸屑很难吗？保持清洁很难吗？不难。所以，让我们从今天做起，从难吗？不难。所以，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，
17、在生活中培养自现在做起，从小事情做起，在生活中培养自己一个又一个好的卫生习惯，让好习惯伴随己一个又一个好的卫生习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩阶梯！一个又一个五彩阶梯！ 我的一言一行是自我形象的标志，我的一言一行是自我形象的标志，是学校荣誉的标志，是学校荣誉的标志，是良好品德的标志。是良好品德的标志。 树立一种信念：树立一种信念：养成良好的卫生习惯四年1班主题班会古人云室不扫,何以扫下?著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢
18、一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。你为班级卫生做过哪些力所能力的事？问题一你是个爱卫生的人吗？都有哪些良好的卫生习惯？问题二 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千细的链子，拴得住一头千斤重的大象？斤重的大象？小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到
19、长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是习惯，世界上世界上最宝最宝贵的的财富富也是也是习惯。 一个企一个企业，一个国家，一个国家，一个民族是如此，一个民族是如此，对于于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。 生而生而为人，每个人都需要踏踏人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人地做人，而良好的做人习惯正是帮助我正是帮助我们构建成功人生所必构建成功人生所必需的。需的。 好好习惯是一个人是一个人终身的身的财富富 曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语曾看到这样一则报道，说的
20、是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语中的一些文明礼貌的标语“不准随地吐痰不准随地吐痰”、“禁止吸烟禁止吸烟”、“不不准进入草坪准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答等却用中文书写。为什么呢？人家回答:“因为有这些不因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。不文明行为也是国耻。” 不知大家是否不知大家是否记得
21、，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，香糖残迹，440万平方米的天安门广场上竟有万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上。竟有的地方不到一平方米的地面上。竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。 事例一 在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人
22、自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的的时候，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？怎么能够做卫生检测员呢？事例二 “四勤四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不两不”：不要共用卫生洁具，如毛巾、杯子等，不乱扔垃不要共用卫生洁具，如毛巾、杯子
23、等，不乱扔垃圾。圾。 “五好五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。穿得好、健康关注好。生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？ 1、饭前便后要洗手、饭前便后要洗手 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣 3、勤剪指甲、勤剪指甲 4、要注意读写卫生，眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，、要注意读写卫生，眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。手离笔尖一寸远。 5、随时随地勤洗手、随时随地勤洗手6、注意用眼卫生，不要在强光下看书，不要在行走的车上、注意
24、用眼卫生，不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。你做到了吗你做到了吗?7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。不喝生水。 8、早晚刷牙，食后漱口。、早晚刷牙，食后漱口。 9、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。品。 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力充沛的精力 同学们养成良好的卫生习惯。同学们养成良好的卫生习惯。你
25、做到了吗你做到了吗?我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯我要笑遍世界我要笑遍世界 -笑的习惯笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？总 结那么，让我们从今天做起，从现在做起，从那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！彩的阶梯！
