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1、微表情知多少Stillwatersrundeep.流静水深流静水深,人静心深人静心深Wherethereislife,thereishope。有生命必有希望。有生命必有希望导入【illumination1】人人人人类类面部共有面部共有面部共有面部共有43434343块块肌肉，它肌肉，它肌肉，它肌肉，它们结们结合起来共有合起来共有合起来共有合起来共有10000100001000010000多种表情。多种表情。多种表情。多种表情。如果我如果我如果我如果我们们了解了它了解了它了解了它了解了它们们，就不需要，就不需要，就不需要，就不需要测谎仪测谎仪了。了。了。了。导入导入导入 典型典型 展示展示 测试
2、测试 总结总结 作业作业导入【illumination1】人人人人类类面部共有面部共有面部共有面部共有43434343块块肌肉，它肌肉，它肌肉，它肌肉，它们结们结合起来共有合起来共有合起来共有合起来共有10000100001000010000多种表情。多种表情。多种表情。多种表情。如果我如果我如果我如果我们们了解了它了解了它了解了它了解了它们们，就不需要，就不需要，就不需要，就不需要测谎仪测谎仪了。了。了。了。导入导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业【illumination2】微表情最短可持续微表情最短可持续微表情最短可持续微表情最短可持续1/251/25秒，虽然一个下
3、意识的表情可能只持秒，虽然一个下意识的表情可能只持秒，虽然一个下意识的表情可能只持秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间续一瞬间续一瞬间续一瞬间，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，持续时间极短的表情会突然一闪而过，持续时间极短的表情会突然一闪而过，持续时间极短的表情会突然一闪而过，收缩影响微表情，微表情，一闪而过的下意识表情。一闪而过的下意识表情。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的人们通过做一些表情把内心感受
4、表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露泄露”出其它的信出其它的信息。息。“微表情微表情”最短可持续最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。闪而过，而且有时表达相反的情绪。导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业典型表情典型表情导入导入 典型典型 展
5、示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业影响微表情小微表情小测试人类的表情是相通的，下面这个微表人类的表情是相通的，下面这个微表情小测试是看你对人类表情的解读能情小测试是看你对人类表情的解读能力。注
6、意表情程度不一样，有些可能力。注意表情程度不一样，有些可能还是混合的表情。这个测试有点难哦还是混合的表情。这个测试有点难哦= = = =（大部分人猜不到（大部分人猜不到5 5个以上，只有少个以上，只有少数人可以猜到数人可以猜到8 8个以上）个以上）准备好了吗？准备好了吗？ 开始了哦。开始了哦。导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业影响1 1、准准备笔和笔和纸2 2、写下序号（、写下序号（1-101-10）3 3、在、在纸的最上面写上以下情的最上面写上以下情绪 愤愤怒、恐惧、悲怒、恐惧、悲伤伤、厌恶厌恶、轻轻蔑、惊蔑、惊讶讶、愉悦、愉悦、轻视、生气、不屑、开心、生气、不屑、开
7、心4 4、观看以下看以下图片，以最快速度写下你片，以最快速度写下你认为图片所表片所表现的情的情绪微表情小微表情小测试导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业【illumination4】 悲悲悲悲伤伤 影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tiptip：两眼无光两眼无光两两侧嘴角嘴角【illumination4】 羞愧羞愧羞愧羞愧影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：胡彦斌撞车事件胡彦斌撞车事件【illumination4】 喜悦喜悦喜悦喜悦 影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：太简单了
8、，不用太简单了，不用提示啦提示啦【illumination4】 轻轻蔑、不屑蔑、不屑蔑、不屑蔑、不屑 影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：左侧嘴角左侧嘴角【illumination4】 厌恶厌恶影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：印堂印堂上嘴唇上嘴唇考试考试【illumination4】 轻视轻视影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：嘴角上扬嘴角上扬鼻孔出气鼻孔出气【illumination4】 恐惧或惊恐惧或惊恐惧或惊恐惧或惊讶讶影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业t
9、ip：两眼瞪大两眼瞪大眉毛紧锁眉毛紧锁两种表情结合两种表情结合【illumination4】 开心、愉悦开心、愉悦开心、愉悦开心、愉悦影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业眼睛有神采眼睛有神采嘴角上翘嘴角上翘【illumination4】 厌恶厌恶 影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业tip：上嘴唇上嘴唇【illumination4】 生气、生气、生气、生气、愤愤怒怒怒怒 影响导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业1.悲伤（轻微）悲伤（轻微）2.羞愧羞愧3.喜悦、快乐
10、喜悦、快乐4.轻蔑、不屑轻蔑、不屑5.厌恶厌恶6.轻视轻视7.恐惧、惊讶恐惧、惊讶8.开心、愉悦开心、愉悦9.厌恶厌恶10.生气、愤怒生气、愤怒更多的身体语言分析：更多的身体语言分析：Fingertipsbarricadedspire:tremendousandself-confidence.Researchstudy,ifnervousfingerswhenyourhandsishardtolookAlignment.指尖搭成塔尖：深具自信。研究指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的一下对准的Handinsertpockets,eyes
11、lookedaround,notlookingstraightatthattensefear,lackofconfidenceontheirown.手插口袋，眼睛左顾右盼，手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。害怕，对自己没有信心。Siplips,scratching,intensedistress,loss抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措Withhandonforeheadbrowplacessuchasthewipe-like,expressedshame.用手抚额头眉骨处，如擦汗状，表示羞愧。Mouthslightlyopen,eyes
12、largelyopen,thatmeansoneisstunned.嘴微张，眼睁大，嘴微张，眼睁大，表示对方错愕表示对方错愕Eyeslookedaround,afraidtolookdirectlyateachother,saidtensionfear,notconfidenceintheirown眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心Glassesoftenhelpcheating,orplayingtienecklaces,ifthoughtasaresearchanddevelopmentworkontheclassdoesnotmatter,butasasalesof
13、fice,theremayappearself-confidentenough,uneasy;常扶眼镜等小动作，或把玩领常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，若作为开发研究类带项链等，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁自信不足，心神不宁明星说谎大盘点明星说谎大盘点案例分析：后艳照门时代的真实与谎言后艳照门时代的真实与谎言都认错了，真的吗？都认错了，真的吗？阿娇与陈冠希都在说谎？阿娇与陈冠希都在说谎？阿娇阿娇言不由衷地认错言不由衷地认错解密关键：眼睛向右下方、嘴唇紧抿解密关键：眼睛向右下方、嘴唇
14、紧抿Lightman说：眼睛向右下是通过右脑图像记忆区回忆，嘴唇紧抿是自说：眼睛向右下是通过右脑图像记忆区回忆，嘴唇紧抿是自我抑制的表现。我抑制的表现。做客做客志云饭局志云饭局时，阿娇多次中断与主持人的眼神交流把眼睛朝向时，阿娇多次中断与主持人的眼神交流把眼睛朝向右下方，这表明她正在认真回忆事件经过。不过，在反复表示歉意时，阿右下方，这表明她正在认真回忆事件经过。不过，在反复表示歉意时，阿娇不止一次地紧紧抿嘴，两嘴角向下撇，这在娇不止一次地紧紧抿嘴，两嘴角向下撇，这在LieToMe中被称为典型中被称为典型的的“羞愧羞愧”表情，与克林顿被撞破性丑闻时的表情如出一辙。这一自我抑表情，与克林顿被撞破
15、性丑闻时的表情如出一辙。这一自我抑制的表情说明，阿娇对事件也有所隐瞒，她有苦难言，而所谓道歉，多半制的表情说明，阿娇对事件也有所隐瞒，她有苦难言，而所谓道歉，多半言不由衷。言不由衷。陈冠希陈冠希违心认错违心认错解密关键：摸鼻子解密关键：摸鼻子Lightman说：人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵说：人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它。体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它。今年今年2月，陈冠希在温哥华庭外接受媒体的访问时，说自己很惭愧，目月，陈冠希在温哥华庭外接受媒体的访问时，说自己很惭愧，目
16、前最想做的事情就是：做好自己！多好的一句话啊，可惜陈先生在那时候前最想做的事情就是：做好自己！多好的一句话啊，可惜陈先生在那时候不由自主地摸了一下鼻子不由自主地摸了一下鼻子这是男人撒谎的最显著标志。从事发到现在，这是男人撒谎的最显著标志。从事发到现在，陈冠希的道歉秀就一直没有停歇过，不过，从小受西方文化熏陶的陈冠希陈冠希的道歉秀就一直没有停歇过，不过，从小受西方文化熏陶的陈冠希也许对这种你情我愿的性事根本就不以为然，只是没料到有一天会衰到如也许对这种你情我愿的性事根本就不以为然，只是没料到有一天会衰到如此田地。此田地。张柏芝张柏芝违心认错违心认错解密关键：耸动单肩解密关键：耸动单肩在接受香港有
17、线娱乐新闻台采访时，张柏芝声泪俱下，对自在接受香港有线娱乐新闻台采访时，张柏芝声泪俱下，对自己的过错大包大揽，说自己己的过错大包大揽，说自己“都没埋怨过任何一个人都没埋怨过任何一个人”，“不可不可以将错误推卸到别人身上以将错误推卸到别人身上”。的确如此吗？请注意，在说这两句。的确如此吗？请注意，在说这两句话的时候，张柏芝不经意地扭动了身体，并几次耸动左边肩膀，话的时候，张柏芝不经意地扭动了身体，并几次耸动左边肩膀，动作虽然细微，却泄露了天机动作虽然细微，却泄露了天机连她自己都不能完全相信她说连她自己都不能完全相信她说出的话。想来也是，这个曾经离经叛道的女子，怎会轻易向传统出的话。想来也是，这个
18、曾经离经叛道的女子，怎会轻易向传统道德规范俯首称臣？道德规范俯首称臣？谢霆锋其实在意别人看法解密关键：眼神和手指的方向不一致等解密关键：眼神和手指的方向不一致等Lightman说：一个人说话时手指的方向和视线的方向不一致，通常说：一个人说话时手指的方向和视线的方向不一致，通常是因为他要绞尽脑汁捏造事实，而肢体的反应无法与之同步所致。是因为他要绞尽脑汁捏造事实，而肢体的反应无法与之同步所致。做客做客背后的故事背后的故事时，谢霆锋信誓旦旦但地说完全没受艳照门影响、时，谢霆锋信誓旦旦但地说完全没受艳照门影响、带老婆逛街丝毫不介意路人的指指点点。这时他的手指和视线的方向明带老婆逛街丝毫不介意路人的指指
19、点点。这时他的手指和视线的方向明显不一致，原因很简单显不一致，原因很简单他的脑海中正在捏造事实。他还强调他的脑海中正在捏造事实。他还强调“根本根本没放在心上没放在心上”、“没什么了不起没什么了不起”，同时做出耸单肩、吞咽、摸耳朵等，同时做出耸单肩、吞咽、摸耳朵等小动作，这些都是撒谎的表征。不过，对他的谎言，我们不妨理解为他小动作，这些都是撒谎的表征。不过，对他的谎言，我们不妨理解为他作为正常男人的一点私心和尴尬。作为正常男人的一点私心和尴尬。嘴角明显地轻轻上扬，表示出看不起、轻蔑的情绪阿娇阿娇陈冠希，鄙视你陈冠希，鄙视你解密关键：一边嘴角上扬解密关键：一边嘴角上扬Lightman说：一边嘴角明
20、显地轻轻上扬，表示出看不起、轻蔑的情绪。说：一边嘴角明显地轻轻上扬，表示出看不起、轻蔑的情绪。在在志云饭局志云饭局中，聊到出事一年中陈冠希并未打过电话来道歉时，阿娇做中，聊到出事一年中陈冠希并未打过电话来道歉时，阿娇做出了一边嘴角上扬的表情，可见，对这位出了一边嘴角上扬的表情，可见，对这位“曾经最爱曾经最爱”，阿娇其实也颇为轻蔑，阿娇其实也颇为轻蔑与不屑。不过，别以为阿娇是省油的灯与不屑。不过，别以为阿娇是省油的灯她声称与陈冠希交往五年间绝没有与她声称与陈冠希交往五年间绝没有与别的男性交往，虽然言之凿凿，却在此时又撇了撇嘴角别的男性交往，虽然言之凿凿，却在此时又撇了撇嘴角这个典型说谎表情再这个
21、典型说谎表情再次出卖了她。出道以来阿娇绯闻男友众多，谁曾被戴过绿帽子？阿娇自然心知次出卖了她。出道以来阿娇绯闻男友众多，谁曾被戴过绿帽子？阿娇自然心知肚明。肚明。舔嘴唇、撇嘴、捂嘴，都表明在撒谎陈冠希陈冠希女受害人关我什么事？女受害人关我什么事？解密关键：舔嘴唇、撇嘴、捂嘴解密关键：舔嘴唇、撇嘴、捂嘴Lightman说：摸脖子、舔嘴唇、频繁眨眼等小动作都表明当事人对自说：摸脖子、舔嘴唇、频繁眨眼等小动作都表明当事人对自己的表达极不自信，潜意识希望借助小动作掩饰。捂嘴则是为阻止嘴的活己的表达极不自信，潜意识希望借助小动作掩饰。捂嘴则是为阻止嘴的活动给人以过分明显的表示，掩盖说谎企图动给人以过分明
22、显的表示，掩盖说谎企图。在法庭外短短几分钟的访问，陈冠希声称希望女受害人在法庭外短短几分钟的访问，陈冠希声称希望女受害人“变得健康和变得健康和开心起来开心起来”，此时他撇了撇嘴，还顺便舔了舔嘴唇。前面已经解释过，此时他撇了撇嘴，还顺便舔了舔嘴唇。前面已经解释过“撇撇嘴嘴”的象征意义，而舔嘴唇同样也表明了陈冠希的掩饰企图。被记者问及的象征意义，而舔嘴唇同样也表明了陈冠希的掩饰企图。被记者问及有没有复出打算时，陈冠希回答：有没有复出打算时，陈冠希回答：“我不会在香港出现我不会在香港出现.”这时，他用手这时，他用手捂了捂自己的嘴巴。说谎却总是露出马脚，陈冠希显然不算是说谎大师，捂了捂自己的嘴巴。说谎
23、却总是露出马脚，陈冠希显然不算是说谎大师，尽管他的危机公关非常高明。尽管他的危机公关非常高明。How can we to improve the tense “micro-expressions”我们如何去改善紧张“微表情”呢？1.Breathing（呼吸操）（呼吸操）Thetensionbeforetheinterviewwillmakeyourbreathingshallow,atthistime,controlyourbreathing,toensureadequatebreathing,agoodwaytocontrolemotions.Approachistobreatheabeat
24、,thesameasforexercise.面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做法是给呼吸一个节拍，像做操一样。法是给呼吸一个节拍，像做操一样。2. Chewing gum（嚼口香糖）（嚼口香糖）Do you know why NBA players in the game like chewing gum? Why do some schools in the United States distributed to students before th
25、e test chewing gum? Study found that chewing gum can change the body and stress-related physiological indicators, can alleviate the low, medium level of anxiety.你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？为什么美国有些学校在学生考试前派发口香糖？研究发现，咀嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能够缓解低、中程度的焦虑。3.Listening light music（听轻音乐）（听轻音乐）Whether classical, e
26、thnic, or pop music, all help you ease the tension, if they can jump a few steps to follow the rhythm of music, you feel better不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好什么是微表情？如何识别不同微表情？掌握微表情：生气、愤怒、轻蔑、厌恶、恐惧、快乐、悲伤、惊讶【illumination15】 总结总结可以有多种方式，具体看当可以有多种方式，具体看当时时的的课课情情总结导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业【illumination15】 总结总结可以有多种方式，具体看当可以有多种方式，具体看当时时的的课课情情总结导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业补充补充正确正确使用使用错误使用使用识谎、交流、交流、侦探探误会、隔会、隔阂、伪科学科学作业作业http:/ http:/ 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业微表情训练：微表情训练：作业导入导入 典型典型 展示展示 测试测试 总结总结 作业作业
