职业生涯规划的原则及方法

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1、CompanyLOGO大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划的制定与实施的制定与实施的制定与实施的制定与实施 主讲人：徐礼生引引引引 言言言言知道事物应该是什么，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验人；知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此走向辉煌！ ？为什么大学生职业生涯规划是必要必要的而且是必须必须的？为什么大学生进行职业生涯规划已经是社会社会的趋势？的趋势？历年高校毕业生就业情况

2、一览表历年高校毕业生就业情况一览表历年高校毕业生就业情况一览表历年高校毕业生就业情况一览表 时间（年）毕业生人数（万）待就业人数（万）待就业率（）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.3720064132007495 u大学毕业生“就业难”与用人单位“招人难”的矛盾现象u出现“有人无事干”和“有事无人干”的情况 主要原因主要原因主要原因主要原因u校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅通、u高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实际需要u盲目扩招u大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划 u浙江省浙江省200

3、3年开始举办职业生涯设计大赛年开始举办职业生涯设计大赛 2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛u广东省广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛年举办首届大学生职业规划大赛u复旦大学从复旦大学从2003年开始年开始就实行涵盖大学四年的全程职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大赛u2004年年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节月福建省举办首届大学生职业生涯规划节u首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9 9月月2323日在无锡

4、市体育中心召开日在无锡市体育中心召开u“航天杯航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛首届中国大学生职业规划设计大赛u常熟理工学院首届职业生涯设计大赛常熟理工学院首届职业生涯设计大赛10月月16日开赛日开赛 u据北森测评、新浪和中国大学生就业杂志调查显示：超过80的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要，70以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务指导。u上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职业生涯规划不外乎于三点考虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早打算才能立足社会”的意识。u常

5、熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识：95同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到专业老师的指导。为什么要进行职业生涯设计为什么要进行职业生涯设计为什么要进行职业生涯设计为什么要进行职业生涯设计为你提供走向成功的技术与方法充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业，克服困难和阻力让你理性地选择职业就业困难，择业盲从，缺乏职业规划目的决定过程，计划体现科学与理性要克服各种压力带来的短期心态，给自己以清晰的定位，从而更好地踏上社会为什么为什么大学生要进行大学生要进行大学生要进行大学生要进行职业生涯规划职业生涯规划大学生职业生涯规划的概念大学生职业生涯规划的概念u大学生职业生

6、涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。 我怎么样去行动我是谁我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图u一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。u从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯是一个漫长的过程，而大学生 正处在对个体职业生涯的探索阶段！正处在对个体职业生涯的探索阶段！ 为什么为什么大学生要进行大学生要进行大学生要进行大学生要进行职业生涯规

7、划职业生涯规划大学生职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划的意义u有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 u有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 u提升应对竞争的能力 u有利于人才在市场上的合理配置 u职业生涯规划职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由和更加充分。由“要我学要我学”变成变成“我要学我要学”。u职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最

8、大化匹配，体现个体价值的最大化大学生职业生涯规划要从大一做起大学生职业生涯规划要从大一做起 u常熟理工学院首届职业生涯设计大赛常熟理工学院首届职业生涯设计大赛 一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工作，从职业生涯设计是一个长期的工作，从大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。 另一位

9、参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的一位学生说一位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光说不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具体的方案真正落实到实际行动中，我相信其结果是惊人的，同时也是人生中的一大突破 大学生职业生涯规划要从大一做起大学生职业生涯规划要从大一做起职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：u大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。 u大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。u大三加强期：进行针对性的培训，比如

10、模拟面试，制作简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。u大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。 本章主要内容本章主要内容本章主要内容本章主要内容职业生涯的定义与性质职业生涯的定义与性质1 职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤2职业生涯规划的常用模式职业生涯规划的常用模式3 职业生涯规划书（样本）职业生涯规划书（样本）45 职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则第一节第一节第一节第一节职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则职业生涯规

11、划的特征与原则职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论（一）职业生涯：一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。1、美国生涯理论专家萨珀的观点： “生涯”：生涯指一个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层次组成。（1）个人年龄成生命的过程：可细分为成长、试探、建立、巩固、维持、衰退等时期；（2）广度或范围 ：每个人一生所扮演各种不同的角色；（3）深度：个人投入的程度（或者拼搏所到的层次）职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论2、我国古代孔子的理论：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。孔子称：修身齐家、治

12、国平天下。3、国外将7年划成一个期，儿童、少年、青年、中年、老年2 2 2 2、职业生涯的特性：、职业生涯的特性：、职业生涯的特性：、职业生涯的特性：（1）可行性：设计要有事实依据，并非美好的幻想或不着边际的梦想 （2）适时性：设计是预测未来的行动，确定将来的目标，应有时间和时序上的妥善安排（3）适应性：设计牵涉到多种可变因素，目标在未来，应保持弹性，以保持适应性；（4）持续性：人生的每个发展阶段应能连贯衔接 （二）、职业生涯设计：职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根

13、据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论职业生涯的基本理论5 5 5 5、职业生涯设计要把握的三大要素、职业生涯设计要把握的三大要素、职业生涯设计要把握的三大要素、职业生涯设计要把握的三大要素 知己 知彼 性格 组织环境 兴趣 组织发展战略 特长 人力资源需求 智能 晋升发展机会 情商 政治环境 气质 社会环境 价值观 经济环境 抉 择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则职业生涯规划的特征与原则个性化特征个性化特征每个人的成长环

14、境、文化背景、个性类型、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也必不相同。 职业生涯职业生涯规划的特征规划的特征开放性特征开放性特征一份有效的职业生涯规划必须是在对客观环境审时度势的基础上，广泛听取领导、老师、朋友、家人以及职业顾问的意见之后，才制定出来的。 一一一一 职业生涯规划的职业生涯规划的职业生涯规划的职业生涯规划的规划规划规划规划原则原则原则原则（“ “三定三定三定三定” ”原则原则原则原则）定点定点定位定位定向定向职业生涯规划首先要“定向” 所谓“定点”就是定职业发展的地点或区域。 对自己水平、能力等进行全面分析，做出定位。 二二二

15、二 职业生涯规划的职业生涯规划的职业生涯规划的职业生涯规划的制定制定制定制定原则原则原则原则4.一致性一致性原则原则3.适应性原则适应性原则6.长期性原则长期性原则5.激励性原则激励性原则8.可行性原则可行性原则9.重在大学原则重在大学原则1.清晰性原则清晰性原则2.挑战性原则挑战性原则7.具体性原则具体性原则一、明确职业方向一、明确职业方向七、实施、评估与反馈七、实施、评估与反馈五、设定职业生涯发展路线五、设定职业生涯发展路线二、自我评估二、自我评估第二节第二节 职业生涯职业生涯规划的基规划的基本步骤本步骤六、制定弥补差距的行动方案六、制定弥补差距的行动方案三、环境评估三、环境评估四、确定职

16、业发展目标四、确定职业发展目标第一步第一步第一步第一步 明确职业方向明确职业方向明确职业方向明确职业方向 方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“立不立，天下无可成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。 （请看下面的案例） 比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。 肯莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人

17、的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞而村向北走，结果三天半就走了出来。 比塞而人为什么走不出来呢？肯莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞而人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。 案案案案 例例例例 十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。 在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形

18、状。比塞而村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。 与肯莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯莱文离开比塞而时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞而的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。第二步第二步第二步第二步 自我分析与评估自我分析与评估自我分析与评估自我分析与评估1对自己需要、兴趣的认识 23对自己性格、能力的评估 4对自己教育和培训经历的认识 对其他因素的认识 大学生职业生涯规划

19、之自我分析常用方法大学生职业生涯规划之自我分析常用方法SWOT 法法SWOT 分析是一种分析是一种功能强大的分功能强大的分析工具，是检析工具，是检查个人技能、查个人技能、能力、职业、能力、职业、喜好和职业机喜好和职业机会的有用工具会的有用工具。 方法方法“五五What” What are you ?What you want ?What can you do ?What can support you ?What you can be in the end ?（一）（一）SWOT 法法T代表Threat(威胁) SWOTW 代表 Weakness(弱势) O代表Opportunity(机会)

20、S代表Strength (优势) （二）（二）“五五 What” 法法BBE EC CDDAA2.What you want ? “我想干什么我想干什么”1.What are you ?“我是谁我是谁”3.What can you do ? “我能干什么我能干什么”4. What can support you ? “环境支持或允环境支持或允 许我干什么？许我干什么？” 5. What you can be in the end ? “自己最终的自己最终的职业目标是什么？职业目标是什么？” 自我认识方面举例自我认识方面举例1、认识自己，了解自己、认识自己，了解自己学会做填空题学会做填空题 多问

21、几个是什么：我是一个 _人（做出20个以上填空） 我_ 我的优点：_ 我的不足：_包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？自我评估的方法自我评估的方法自我评估的方法自我评估的方法经验法经验法（非正式评估）（非正式评估）经验法是指，在人经验法是指，在人际交往中或依据过际交往中或依据过去活动成果由他人去活动成果由他人或本人对自己进行或本人对自己进行主观的分析和评价主观的分析和评价。方法方法 职业测评法职业测评法（正式评估）（正式评估

22、）职业测评是心理测职业测评是心理测验在职业心理测评验在职业心理测评上的具体运用上的具体运用 评估自我的内部因素1、内部因素 自身条件因素： 身体条件 个性特征 个人能力条件 规划能力条件1、内部因素自身条件因素 个性特征u美国霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业类型 现实型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 艺术型(Artistic)、 社会型(Social)、 企业型(Enterprising)、常规型(Conventional)。（任何一种职业大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。）十三种职业价值观（职业价值观测试量表） 利他主义 审美主义 智力刺激

23、成就动机 自主独立 社会地位 权力控制 经济报酬 社会交往 安全稳定 轻松舒适 人际关系 追求新意个人职业性向性格与职业关系（性格与职业选择测试量表）2、内部因素自身条件因素个人能力条件施恩（Schein）的职业锚理论创造型锚、 技术或功能型职业锚 管理能力型职业锚、 自主与独立型职业锚 安全型职业锚 霍兰德的个性与职业模型 职业类型个性特点与能力个性特点与能力 环境特点环境特点（职业要求）（职业要求）职业特点职业特点 适应的职业适应的职业 现实型具备机械操作能力或体力，适合于机器、工具、动植物等具体事物打交道 要求明确的、具体的体力任务和操作技能，人际要求不高 熟练的手工和技术工作，运用手工

24、工具或机器进行工作 工程师、操作X光的技师、飞机机械师、无线电报务员、自动化技师、电工、鱼类、和野生动物专家、机械工、木工等 研究型具备从事观察、评价、推理等方面活动的能力，讲究科学性 要求具备思考和创造能力，社交要求不高 科学研究和试验工作，研究自然界、人类社会的构成和变化 科研人员、科技工作者、试验员、数学家、物理学者、化学家、植物学家、动物学家、科学报刊编辑、地质学者等 艺术型具有艺术性的、独创性的表达和直觉能力，不喜欢硬性任务，情绪性强 通过语言、动作、色彩、和形状来表达审美原则，单独工作 从事艺术创作作家、演员、记者、诗人、画家、作曲家、编剧、舞蹈家、音乐教师、雕刻、摄影艺术、室内装

25、修、服装设计等霍兰德的个性与职业模型职业类型个性特点与能个性特点与能力力 环环境境特特点点（职职业业要求）要求）职业特点职业特点 适应的职业适应的职业 社会型 喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，但不能理智解决问题 解释和修正人类行为，具备高水平的沟通技能，热情助人 通过命令、教育、培训咨询等方式帮助、教育、服务人 联络、外交工作者、教师、学校、领导、导游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者、咨询人员、思想工作者等 企业型 以劝说、管理、监督和领导等能力获得法律、政治、社会和经济利益 善作言行反映，有说服他人和管理能力，完成监督型角色 劝说他人、指派他人去做事情的工作 厂长、各级领导、管理

26、者、政治家、律师、推销员、批发商、零售商、调度员、广告宣传员等 常规型 注重细节，讲究精确，具备纪录和归档能力 要求系统、常规的行为，具体体力要求低，人际技能要求低 一般是各种办公室、事务性工作 会计、统计、出纳、办公室职员、税务员、秘书、计算机操作员、打字员、成本核算员、法庭速记员等 六种类型的关系六种类型的关系六种类型的关系六种类型的关系 企业型 传统型 社会型 现实型 艺术型 研究型 活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（R R）R型活动 喜欢不喜欢汽车修理木工驾驶汽车使用金工工具（如钳子）电器维修摆弄收音机、自行车等操纵机器学习机械制图合计（次数） 测测试试量量表表 霍霍兰兰德德(

27、(H Ho ol ll la an nd d) )职职业业性性向向活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（R R）R型活动 喜欢不喜欢汽车修理木工驾驶汽车使用金工工具（如钳子）电器维修摆弄收音机、自行车等操纵机器学习机械制图合计（次数）活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（I I）I型活动喜欢不喜欢阅读自然科学的书籍和杂志实验室工作自然科学的研究工作化学实验做数学难题学习物理课学习几何课学习生物课合计（次数）活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（A A）A型活动喜欢不喜欢绘画阅读剧本和听歌剧设计家具或住房弹奏乐器听音乐会阅读通俗小说、诗歌写作学习美术课程合计（次数）活动类型（活动类型（活动

28、类型（活动类型（S S）S型活动喜欢不喜欢与朋友通信参加社交活动帮助别人解决困难照料儿童教育宣传活动出席各种活动结交朋友参加体育比赛合计（次数）活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（E E）E型活动喜欢不喜欢管理工作人员售货讨论政治以个人的意志影响别人的活动参加会谈会见重要人物找人谈话管理产品合计（次数）活动类型（活动类型（活动类型（活动类型（C C）C型活动喜欢不喜欢保持房间、书桌干净进行记帐的四则运算收款记帐整理文件档案校对材料统计材料打算盘练习打字合计（次数）职业锚与职业发展阶段职业锚与职业发展阶段职业锚与职业发展阶段职业锚与职业发展阶段施恩（Schein）的职业锚理论职业锚中的“锚”

29、的含义，是人们选择和发展自己职业所围绕的中心，指当一个人不得不做出职业选择的时候，该人无论如何都不愿意放弃的职业中的至关重要的东西或价值。职业锚的内容： 1、在工作实践中自省的才干和能力 2、动机和需要 3、态度和价值观职业锚测试：五种职业锚职业锚测试：五种职业锚职业锚测试：五种职业锚职业锚测试：五种职业锚 技术或功能型职业锚 管理能力型职业锚 创造型锚 自主与独立型职业锚 安全型职业锚 技术或功能型职业锚技术或功能型职业锚技术或功能型职业锚技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在极大的技术或功能领

30、域中不断发展的职业。以技术职能能力为锚位的雇员，有特定的职业工作追求、需要和价值观。 表现如下特征： 强调实际技术或某项职能业务工作。 拒绝全面管理工作。 其主成长是在技术能力区的技能不断提高，其成功更多地取决于该领域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的富有挑战性的作业。 管理能力型职业锚管理能力型职业锚管理能力型职业锚管理能力型职业锚 管理锚位呈现以下特点： 负单纯管理责任，且责任越大越好，这是管理能力型职业锚雇员的追逐目标。他们倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任。 具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力（在信息不完全以及不确定的

31、情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力）、人际沟通能力（在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力）和情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高责任压力下不会变得无所作为的能力）特别合成的技能。 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。 创造型职业锚创造型职业锚创造型职业锚创造型职业锚 这是一个很难说清楚而又很独特的锚。 在某种程度上，创造型锚同其他类型职业锚有重叠。追求创造型锚的人要求有自主权、管理能力，能施展自己的才干。但是，这些不是他们的主动机、主价值观，创造方是他们的主要动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有

32、一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。冒险与创造（特别是极强烈的创造欲望）有如孪生兄弟。立志抛锚于创造型的人，既然强烈要求标新立异、有所创造，一般都做了冒险的准备。 自主与独立型职业锚自主与独立型职业锚自主与独立型职业锚自主与独立型职业锚这种职业锚的特点是： 最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境。 自主型职业锚与其他职业锚有交叉。如自主职业锚同时是技术能力锚，或者同时是安全型职业锚。 以自主型职业为锚位的人在工作中显得很愉快，享有自身的自由，有职业认同感，把工作成果与自己的努力相连结。 安全型职业锚安全型职业锚安全型职业锚安

33、全型职业锚又称作稳定型职业锚，具有这些锚位的人重视长期的职业稳定和工作的保障性。其特征如下： 职业的稳定和安全，是这一类职业锚雇员的追求、驱动力和价值观。他们的安全取向有两类：追求职业安全和注重情感稳定的安全。 在行为上，安全锚的人倾向于根据雇主对他们提出的要求行事，不越雷池一步，以维持以工作安全、一笔体面的收入、有效退休方案、津贴等形式体现出的一种稳定的前途。 对组织有依赖性。抛锚于安全型的人，一般不愿离开一个特定的组织，他们相信组织会根据他们的情况来识别他们的需要和能力，作出可能的最佳安排。他们较其他人更容易接受组织。 个人职业生涯的开发与发展受到限制。 安全型职业锚的成功标准是：一种有效

34、性的稳定、安全、整合良好合理的家庭和工作情境。 第三步第三步第三步第三步 环境评估环境评估环境评估环境评估社会环境因素1社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。 2组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。 组织环境因素3个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和 。个体环境因素（一）（一）（一）（一） 职业生涯的社会环境因素职业生涯的社会环境因素职业生涯的社会环境因素职业生涯的社会环境因素社会文化环境经济环境人口环境科技环境政治与法律环境分类分

35、类分类分类社会环境社会环境评估 就业市场分析就业市场（有形市场）就业市场（有形市场）就业市场（有形市场）就业市场（有形市场）在教育部的学科划分中,学科门是最高级别的学科,共有12个:理学、工学、农学、医学、哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、军事学、管理学;比学科门低一级的学科称为学科类,学科类(不含军事学)共有71个;比学科类再低一级的学科称为专业;专业就是高考生填报的志愿,本科专业(不含军事学)共有258个。就业市场（无形市场）就业市场（无形市场）就业市场（无形市场）就业市场（无形市场）全国8大类13个门类1838个细类(职业)。农、林、牧、渔、水利业；工业；地质普查和勘探业；建筑业

36、；交通运输业、邮电通信业；商业、公共饮食业、物资供应和仓储业；房地产管理、公用事业、居民服务和咨询服务业；卫生、体育和社会福利事业；教育、文化艺术和广播电视业；科学研究和综合技术服务业；金融、保险业；国家机关、党政机关和社会团体；其他行业。就业市场（新兴职业）就业市场（新兴职业）就业市场（新兴职业）就业市场（新兴职业）精算师、法务经理、新闻发言人、危机公关人才、打假人员、知识经济主管、首席营业员、谈判人才、色彩顾问、游戏策划、信用管理师除气象水文、石油勘测等特专业性很强的除气象水文、石油勘测等特专业性很强的职业外，应有较多选择，不必局限于就本职业外，应有较多选择，不必局限于就本专业找完全对口的

37、工作专业找完全对口的工作。就业市场（案例陈述）就业市场（案例陈述）就业市场（案例陈述）就业市场（案例陈述）近日，前程无忧在网上刊出关于毕业生就业准备的调查，61.22%的参与者表示目前的工作与专业只是擦点边，仅2的大学毕业生的工作与专业完全对口！与此同时，教育部在沪高校就业协作组近期的一份调研报告显示，61.6%的在沪高校毕业生表示愿意接受与专业不对口的工作，本科生的就业灵活性更大，达70.4%。悖论点：大学生进入高校就读，选择了不同的专业方向，但在四年后的择业过程中却出现了“专业向左，工作朝右”的现象，四年本科学习的知识毫无用武之地，因此造成社会资源的严重浪费。就业市场（案例分析）就业市场（

38、案例分析）就业市场（案例分析）就业市场（案例分析）1. 大学扩招必然造成高层次人才由稀缺逐步转为饱和乃至于相对过剩（生产力发展水平对高层次人才需求量不大，限制高层次人才就业）。2. 2007年，全国毕业大学生超过500万，就业形式之严峻，某些专业的人才本身就供大于求。3. 大学专业设置和招生计划与人才市场严重脱节。当前，大学毕业生就业市场化了，但大学的专业设置与社会需求却不相适应。（现在一些院校开设新专业，如殡葬等）4. 许多用人单位，尤其是市场调查、管理类的企业，在招许多用人单位，尤其是市场调查、管理类的企业，在招人时更强调个人素质人时更强调个人素质。5. 毕业生的就业观念变化。高等教育大众

39、化后，大学生就业竞争日益激烈，毕业生首先考虑的是能否就业、工资收入、工作地点与环境等问题，专业对口相对来说就不那么重要了。就业市场（企业选人标准）就业市场（企业选人标准）就业市场（企业选人标准）就业市场（企业选人标准）诚信品质：这是企业用人的一个基本点和出发点，也是首要原则。著名的宜家公司特别不能容忍欺骗，他们如果发现员工有存心欺骗公司的行为，就毫不留情地将其扫地出门，并且不会再给他们第二次机会。团队精神：许多名企都尊崇“员工就是合伙人”、“企业就是大家庭”的管理理念。他们并不强求员工个人能力都非常强，但必须有团队精神，服从团队利益，他们利用企业文化把员工紧紧拧成一股绳，抱成一个球，成为市场竞

40、争中的锐利武器。创新激情：企业发展必须要有创新精神。名企用人不仅看他是否能胜任现任工作，更重要的是要有创新精神。微软公司宁愿冒失败的危险，任用曾失败的人，也不愿要一个处处谨慎却毫无建树的人。发展潜能：重视文凭，但不唯文凭，看重的是你未来的发展潜质。日本东芝株式会社致力推行“适才所用”和“重担子主义”，给员工压力和动力，使他们的潜在能力得以发挥，个人价值得以实现。学习能力：UT斯达康、欧莱雅、安永等众多知名企业十分重视应聘者是否具备良好的学习能力和强烈的求知欲。尤其在招聘应届毕业生时，企业往往将学习能力和求知欲作为考查的重点。因为刚毕业的新人往往不具备直接进行业务操作的能力，基本上都要经过系统的

41、培训。就业市场（杂例）就业市场（杂例）就业市场（杂例）就业市场（杂例）国际著名的四大会计师事务所：毕马威、德勤、安永、普华永道就在现在在全国各名牌大学招聘时，只考数学、英语两门课程，不分专业，有的历史系毕业生、数学系毕业生都考入了四大会计师事务所，而会计系，经济系的许多毕业生因为考不过其他专业的学生，与国际著名的四大会计师事务所失之交臂。在一次外企招聘会现场，世界500强企业美国爱默生电气公司负责人当场表示，专业对口并不是最重要的，他们看重的是学生的综合素质，以及发展的潜力。其中一个有电气本科背景并拥有管理硕士学位的学生问到他这样背景的学生是否能到艾默生工作。艾默生的市场部负责人告诉他，只要他

42、投简历，一定会给他一个面试的机会，并承诺只要是投了简历并符合他们要求的学子公司都会给面试的机会，并希望看到一个专业不是很对口的学生来投递简历。 （.END.）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）“终极期望终极期望终极期望终极期望” ”信信信信 “终极期望”信是美国头号员工激励专家鲍伯尼尔森在不要只做我告诉你的事 请做需要做的事一书中虚拟的一封信，该书被国际上许多公司作为员工培训的核心读本。亲爱的员工：我们之所以聘用你，是因为你能满足我们一些紧迫的需求。如果没有你也能顺利满足要求，我们就不必费这个劲了。但是，我们深信需要有一个拥有你那样

43、的技能和经验的人，并且认为你正是帮助我们实现目标的最佳人选。于是，我们给了你这个职位，而你欣然接受了。谢谢！在你任职期间，你会被要求做许多事情：一般性的职责，特别的任务，团队和个人项目。你会有很多机会超越他人，显示你的优秀，并向我们证明当初聘用你的决定是多么明智。然而，有一项最重要的职责，或许你的上司永远都会对你秘而不宣，但你自己要始终牢牢地记在心里。那就是企业对你的终极期望永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。是的，我们是聘你来工作的，但更重要的，是聘你来为了公司的最大利益，而随时随地思考、运用你的判断力并采取行动的。工作世界探索（深

44、层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）如果此后再也没有人向你提及这个原则，千万别误会，以为这是因为它不再重要了或者我们改变了看法。我们有可能是在处理繁忙的日常业务、在应对没有止境的操作变化、在种种争分夺秒的活动中抽不出身来。我们日复一日的工作实践，或许会让你觉得这个原则已不再适用了。但是，不要被这表象所蒙蔽。一刻都不要忘记企业对你的终极期望。在你和我们的雇佣关系存续期间，让它始终伴随你左右，成为你积极主动工作的一盏指路明灯，时时刻刻鞭策着你思考和行动。只要你是我们的员工，你就拥有我们的许可：为我们共同的最佳利益而为我们共同的最佳利益而积极主动地行动。积

45、极主动地行动。在任何时候，如果你感觉到我们没有做对事情没有做对我们大家都有益的事情请明白地说出来。你拥有我们的许可，在必要的时候直言不讳陈述己见，提出你的建议，或是质疑某项行动或决定。这并不意味着我们必定会认同你的看法，或是必然改变我们现有的做法；但是，我们将始终乐于倾听，在你看来什么将有助于更好地达成我们所追求的成效和目标，并在这一过程中创造一种自助助人的成功经验。工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）工作世界探索（深层需求）如果你想寻求对既有工作程序的改变，你必须先努力了解既有的工作流程是如何运作的（及其原因）。先努力尝试着在既有的体系下开展工作，但如果你

46、觉得这些体系需要改变，那就毫不犹豫地告诉我们。对于这封信所表达的主题，欢迎你随时和我以及公司中的其他成员展开讨论，或许我们都将因此更好地实现企业的终极期望。你的真诚的经理 敬上又及：像其他许多很好的建议一样，终极期望也是简单不过的常识。但是，不要把听起来简单，等同于做起来简单。请将这一原则铭记在心，并有效地贯彻到你的工作情境中。一旦你明白了终极期望，你就必须在每日的工作中加以实践。再也没有比接受这个挑战，对你获得工作、事业以及人生的成功更至关重要的了。（二）（二）（二）（二） 职业生涯的组织环境因素职业生涯的组织环境因素职业生涯的组织环境因素职业生涯的组织环境因素 1、行业环境分析、行业环境分

47、析行业是指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。 内容包括2、企业环境分析、企业环境分析企业环境分析具体包括以下几方面内容： 企业实力 企业领导人 企业文化和企 业制度 （三）职业生涯的个体环境因素（三）职业生涯的个体环境因素（三）职业生涯的个体环境因素（三）职业生涯的个体环境因素1、家庭背景因素、家庭背景因素1家庭的环境气氛、父母的教育方式、以父母为核心的族群共同体(包括父母的主要社会关系)，对儿童的成长起着重要作用。 2学校教育是对个体有计划、有组织、有系统的训练，是根据一定的社会要求和教育对象的身心特点，所施加的全面的、系统的影响。 2、教育背景因素、教育背景因素3个性影响

48、人的行为，决定人的命运，当然也影响甚至决定人的职业行为与命运。 3、心理类型因素、心理类型因素影响职业生涯设计的主要因素影响职业生涯设计的主要因素影响职业生涯设计的主要因素影响职业生涯设计的主要因素 1）身心因素 身心状况：即个人的身体和心理状况，对职业生涯最具影响力 身体状况：如视力、身高、五官长相、疾病情况，体力等 心理状况：紧张、细致、缜密、逻辑性、承受能力等 性别2）教育背景因素 教育程度：一般高学历者，其择业机会、竞争实力相对较大3）家庭背景因素：每个人都要承担各种义务 包括家庭。应放在职业中审察，包括谈 对象。 第四步第四步第四步第四步 确定职业发展目标确定职业发展目标确定职业发展

49、目标确定职业发展目标目标的目标的重要性重要性目标的目标的SMART原则原则 目标目标的分解的分解在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。 （一）（一）（一）（一） 目标的重要性目标的重要性目标的重要性目标的重要性 曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。 第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导

50、走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。这个故事给我们什么启示呢？这个

51、故事给我们什么启示呢？这个故事给我们什么启示呢？这个故事给我们什么启示呢？启示：启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。（二）（二）（二）（二） 目标的目标的目标的目标的SMARTSMART原则原则原则原则S（specific）具体性具体性M（measurable）可衡量可衡量 A（achievable）可完成的可完成的 R（realistic）现实性现实性 具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化，可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性 现实

52、性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)时限性时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间 （三）职业选择的（三）职业选择的“四个吻合四个吻合”1、职业选择与性格相吻合 2、职业选择与个人兴趣相吻合 3、职业选择与能力相吻合 4、职业选择与气质相吻合 （三）（三）（三）（三） 目标的分解目标的分解目标的分解目标的分解案例案例案例案例 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要

53、乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”给我们的启示：给我们的启示：给我们的启示：给我们的启示：马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个

54、的小目标，最终实现了自己的大目标。对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。目标的分类目标的分类目标的分类目标的分类短期目标为一至短期目标为一至二年，中期目标二年，中期目标一般为三至五年，一般为三至五年，长期目标一般分长期目标一般分为五至十年。为五至十年。人生目标人生目标 长期目标长期目标中期目标中期目标短期短期目标目标第五步第五步第五步第五步 设定职业生涯发展路线设定职业生涯发展路线设定职业生涯发展路线设定职业生涯发展路线 个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大

55、小要视总体目标的远大而定），个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。下图是某同学为自己设定的职业发展路线。人力资源总监人力资源总监人力资源主管人力资源主管人力资源经理人力资源经理人力资源专员人力资源专员6年年在职读在职读MBA35年年人力资源经理助理人力资源经理助理著名公司人力资源部员工著名公司人力资源部员工在职读人力资源管理专业研究生在职读人力资源管理专业研究生小企业人力资源一般员工小企业人力资源一般员工大学本科学习大学本科学习12年年12年年12年年3年年23年年大大 学学 生生 的的 职职 业业 生生 涯涯 发发 展

56、展 路路 线线我想当调酒师，我想开酒吧我想当调酒师，我想开酒吧酒吧老板酒吧老板调酒师调酒师 领班领班服务员服务员洗碗工洗碗工职业资格等级和职业资格等级和调酒技艺的不断提升调酒技艺的不断提升 第六步第六步 制定弥补差距的行动方案制定弥补差距的行动方案第七步第七步第七步第七步 实施、评估与反馈实施、评估与反馈实施、评估与反馈实施、评估与反馈 “心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。CompanyLOGO与现实妥协式与现实妥协式自我实现式自我实现式 统合式统合式CompanyLOGO