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1、紧 急 救 护 安 全 卫 生 讲 座J I N J I J I U H U A N Q U A N W E I S H E N G J I A N G Z U OJ I N J I J I U H U A N Q U A N W E I S H E N G J I A N G Z U O关于开展关于开展“安全生产安全生产”活动的通知活动的通知 各地区、各有关部门(行业)、各单位要充分认识开展“安全生产”活动的重要性,把“安全生产”活动作为重要内容,其活动分为全国性活动和区域性活动两部分,各有关单位要按照统一部署,结合自身实际,注重实效,认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。 “关爱
2、生命、安全发展” 紧急突发事件的现场应急救援与处置常见工伤事故的预防与控制企业班组安全基本知识学习 办公室现代职业健康安全管理 当前社会传染性疾病的预防关爱生命、安全发展总动员主要讲解内容: 紧急安全救援知识 急/危重病人的应急处理(心肌梗塞、脑溢血、癫痫) 常见职业疾病预防(如肩周炎,颈椎病,腰肌劳损等) 当前 “雾霾天气”的危害及应对措施 食品、饮用水健康 深圳地铁内晕倒50分钟无人急救2月月1717日日1010点点2929分,分,深圳深圳IBM公司公司梁娅梁娅倒下后抬头挣扎了两次,双手晃动,倒下后抬头挣扎了两次,双手晃动,双腿向下挪动了两级台阶,直到双腿向下挪动了两级台阶,直到1010点
3、点3232分,一名外籍男子和其女友来到梁分,一名外籍男子和其女友来到梁娅身边,该男子返回地铁站通知了地娅身边,该男子返回地铁站通知了地铁工作人员。地铁工作人员于铁工作人员。地铁工作人员于1010点点3535分赶到,随即拨打了深圳市急救中心分赶到,随即拨打了深圳市急救中心的电话,但急救人员赶到现场后,发的电话,但急救人员赶到现场后,发现梁娅已经死亡。现梁娅已经死亡。 全国特大火灾案例全国特大火灾案例时间就是生命早起动 早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合征”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡
4、8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟” 心肌梗塞(心绞痛、心肌坏死)急救办法心肌梗塞(心绞痛、心肌坏死)急救办法 四 大 步 骤一. 未休克:可含化硝酸甘油片 二. 休 克: 要平卧状态,脚稍垫高,头略低 三.呼吸、心跳停止:CPR(人工呼吸和胸外按压) 四.后送医院治疗脑溢血(脑中风)五项急救措施脑溢血(脑中风)五项急救措施一、平卧,侧向抬头与地面成20角二、解衣松扣(通风、保暖、降温)三、取冰块放头部,速降“颅内压 ”四、针刺“十宣穴”五、后送医院治疗(注意:提舌根、搓耳朵)癫痫病癫痫病 应急四步骤应急四步骤(四肢抽搐、身体发硬、口吐白沫、两眼上翻)一、侧卧,移开异物二、软垫保护头部三
5、、手帕成团塞入上下牙间,防舌头断裂四、保持平静A.胸外按压B.人工呼吸现场心肺复苏现场心肺复苏急救术急救术判断意识判断意识 轻拍患者的双肩 后靠近患者耳旁呼叫: “喂,你怎么了!”如果患者没反应就要准备急救摆体位摆体位 摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注:千万不可以放在沙发,草坪及软质的东西上清清 除除 异异 物物(注)淤泥(注)淤泥/假牙假牙/口香糖口香糖/槟榔等异物。槟榔等异物。昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道胸外心脏按压胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法 心跳停止判断心脏与胸骨的位置关系 按压定位按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部(剑突上沿
6、肋骨缘向上滑到胸骨底部(剑突上2横指),把另一横指),把另一只手掌根靠在手指上(胸骨下半部)只手掌根靠在手指上(胸骨下半部)两乳头中间错误:手指交叉重叠 正确按压方法正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨错误:肘部弯曲 正确按压姿势示意图正确按压姿势示意图 按压深度: 胸骨下陷 45 cm 按压频率:100120次/分 有效标准:能触摸到颈动脉搏动压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞判断呼吸判断呼吸 A开放气道 头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼
7、吸得到改善 确保人工呼吸有效口对口人工呼吸口对口人工呼吸 口对口人工呼吸要点口对口人工呼吸要点 开放气道、张口、捏鼻 吹气方法:深吸气、口包口,密闭缓慢吹气 吹气时间: 1-2秒胸外按压与人工呼吸的比例: 胸外按压 :人工呼吸 30 : 2 中中 国国 红红 十十 字字 会会 救救 护护 中中 心心 湖 北 全 民 科 教 宣 讲 中 心止血、包扎、固定、搬运止血的方法止血的方法 1、加压包扎止血法 2、 指压止血法 3、止血带止血法 空气污染致严重儿童门诊爆棚工地粉尘32%21%2014年年6月月12日日 武汉雾霾武汉雾霾PM2.5爆表爆表 895微克微克/立方米(国标为立方米(国标为10)
8、春晚年画娃娃邓鸣贺春晚年画娃娃邓鸣贺 白血病去世年仅白血病去世年仅8岁岁PM2.5微粒监测微粒监测国际标准:国际标准:10g/m3 中国标准:中国标准:75g/m3 雾霾中有15种致癌物质,其中世界上最强的致癌物 苯并A芘 超出国家标准的14倍我国肺癌死亡率与30年前改革开放初期相比上升了465%胃癌胃癌食道癌食道癌肝癌肝癌膀胱癌膀胱癌子宫内膜癌子宫内膜癌口腔癌口腔癌正常轻度不典型增生高度不典型增生原位癌侵袭转移癌呼吸系统:肺炎、支气管炎、肺气肿、咽炎、鼻炎心血管系统:PM2.5刺激肺内迷走神经,造成自主神经紊乱从而波及心脏,并可直接到达心脏,发生心肌梗塞。 免疫系统:PM2.5颗粒进入血液,
9、会被巨噬细胞吞噬,导致巨噬细胞的死亡,破坏人体免疫系统。生殖系统:围产儿、新生儿死亡率的上升,低出生体重(2.5kg)、宫内发育迟缓以及先天功能缺陷、畸形PM2.5对人体的危害尘肺李克强总理:要打一场治理雾霾的攻坚战、持久战常务会召开当天,北京刚刚刮过一场大风,出现了久违的蓝天。李克强就此说:常务会召开当天,北京刚刚刮过一场大风,出现了久违的蓝天。李克强就此说:常务会召开当天,北京刚刚刮过一场大风,出现了久违的蓝天。李克强就此说:常务会召开当天,北京刚刚刮过一场大风,出现了久违的蓝天。李克强就此说:“治理治理治理治理雾霾,我们不能靠刮风下雨。雾霾,我们不能靠刮风下雨。雾霾,我们不能靠刮风下雨。
10、雾霾,我们不能靠刮风下雨。”财政拨款财政拨款财政拨款财政拨款76007600个亿个亿作为治理雾霾的专项用款,但是欧美作为治理雾霾的专项用款,但是欧美作为治理雾霾的专项用款,但是欧美作为治理雾霾的专项用款,但是欧美国家治理雾霾用力国家治理雾霾用力国家治理雾霾用力国家治理雾霾用力100100多多年年,所以我们治理雾霾应该,所以我们治理雾霾应该,所以我们治理雾霾应该,所以我们治理雾霾应该两条腿走路两条腿走路,民之所望,施政所向。,民之所望,施政所向。,民之所望,施政所向。,民之所望,施政所向。我们就是要从人民群众最希望改进的地方改起,要在这些问题上出真招、见实效,切实我们就是要从人民群众最希望改进的
11、地方改起,要在这些问题上出真招、见实效,切实我们就是要从人民群众最希望改进的地方改起,要在这些问题上出真招、见实效,切实我们就是要从人民群众最希望改进的地方改起,要在这些问题上出真招、见实效,切实消除人民群众的消除人民群众的消除人民群众的消除人民群众的心肺之患心肺之患心肺之患心肺之患。”防护雾霾伤害应注意以下几条少抽烟减少户外运动回家清理鼻腔、漱口、洗脸出门佩戴专业防PM2.5口罩为什么只有为什么只有N95才能防才能防PM2.5国标国标GB2626-2006GB/T32610-2016日常防护型口罩技术规范日常防护型口罩技术规范 N95型口罩,是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9
12、种防颗粒物口罩中的一种。N的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);95是指,在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为N95型口罩。 目前N95是世界公认的唯一可以防PM2.5的口罩酸碱平衡与酸碱平衡与PH值值 当个体的清晨静脉血的当个体的清晨静脉血的pH值在心情平静、值在心情平静、正常饮食的情况下,连续正常饮食的情况下,连续4天低于天低于7.35,同时,同时该个体的尿液、唾液中任何一种分泌液的该个体的尿液、唾液中任何一种分泌液的pH值,连续值,
13、连续4天低于天低于6.5(尿液)、(尿液)、6.8(唾液)(唾液)时,该个体属于酸性体质。研究调查表明,时,该个体属于酸性体质。研究调查表明,发达国家约有发达国家约有90的人是酸性体质,处于的人是酸性体质,处于亚亚健康状态健康状态;中国人则得益于优秀的饮食文化;中国人则得益于优秀的饮食文化和农村人口比例高的原因,使得酸性体质人和农村人口比例高的原因,使得酸性体质人口比例只占总人口的口比例只占总人口的6070,但目前有,但目前有明显增加的趋势。在北美和欧洲,酸碱性体明显增加的趋势。在北美和欧洲,酸碱性体质已深入人心,碱性体质已成为健康的代名质已深入人心,碱性体质已成为健康的代名词。词。中国癌症村
14、分布中国癌症村分布令人吃惊的数字令人吃惊的数字据统计,上世纪据统计,上世纪50年代以前,北京市糖尿病患者只有年代以前,北京市糖尿病患者只有2000人左右,现在登记在册的就有人左右,现在登记在册的就有45万人,加上未登记的以及万人,加上未登记的以及尚未检查出来的,总数可能接近尚未检查出来的,总数可能接近100万人。我国高血压病万人。我国高血压病患者更是高达患者更是高达1亿人,而且这一数字还在不断增加。为什亿人,而且这一数字还在不断增加。为什么会出现么会出现“生活条件越好、高危病种越多生活条件越好、高危病种越多”的怪现象呢?的怪现象呢?酸性体质的结果是什么?酸性体质的结果是什么? 酸性体质为什么会
15、影响人体健康,导致疾病产生呢?这酸性体质为什么会影响人体健康,导致疾病产生呢?这是因为人体就像一个大池塘,体液就是池塘中的水,细胞是因为人体就像一个大池塘,体液就是池塘中的水,细胞就是池塘中的鱼。水受污染变质,鱼就会生病,甚至死亡;就是池塘中的鱼。水受污染变质,鱼就会生病,甚至死亡;人的体液受酸性物质污染,人的组织细胞就要发生突变或人的体液受酸性物质污染,人的组织细胞就要发生突变或死亡,人就要生病。日本研究发现,人体体液的死亡,人就要生病。日本研究发现,人体体液的PH值每值每下降下降0.1个单位,胰岛素的活性就降低个单位,胰岛素的活性就降低30。另有研究报。另有研究报道,癌细胞周围的道,癌细胞
16、周围的PH值为值为6.856.95,呈酸性;而免疫细,呈酸性;而免疫细胞活性最强时的胞活性最强时的PH值是值是7.357.45,呈弱碱性。,呈弱碱性。酸性体质不一定患重病重病患者一定是酸性体质如何改善酸性体质:1,合理的饮食结构。2,适当的运动。最好每天可以慢跑半小时。3,调节个人心态。4,减少不良嗜好,如:过量吸烟,喝酒,经常熬夜等。5,正确的饮水。六大原因造成人体酸化六大原因造成人体酸化1、饮食结构不合理:我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭:我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋,一旦这些酸性食物成为我们的主食,酸性体质也就不知鱼肉蛋,一旦这些酸性食物成为我们的主食,酸性体质也就
17、不知不觉地形成了。不觉地形成了。2、运动不足:在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的:在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少,酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少,长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化。长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化。3、过重的心理负担:由于现代生活节奏的加快,人们在日常生活、:由于现代生活节奏的加快,人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候,工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候,便会对身体造成影响,从
18、而导致体质的酸性化便会对身体造成影响,从而导致体质的酸性化4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟饮酒烟、酒等都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟饮酒等,极易导致人体的酸性化。等,极易导致人体的酸性化。5、生活不规律:如彻夜唱卡拉:如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。规律,都会加重体质酸化。6、环境的严重污染:由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重:由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染,人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气污染,人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后,其中的酸性物质会滞留在体内
19、造成体质酸性化。后,其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。体液偏酸对人体会造成许多危害体液偏酸对人体会造成许多危害一、一、对循环系统的影响:体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。心、脑血管疾病。二、二、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期但这样
20、长期借借钙的结果钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等三、三、对眼睛的影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长而眼底的血管又细又长,所所以极易受累病变以极易受累病变,使循环不畅使循环不畅,发生眼部疾患。发生眼部疾患。四、四、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂膜的微酸性状态受到破坏偏酸的体液使皮脂膜的微酸性状态受到破坏,失去失去了对细菌的抑制作用了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性
21、皮肤病。易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。另外由于血液粘稠度增高痤疮患者的体液偏酸。另外由于血液粘稠度增高,血循环血循环减慢减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积黑色素及酸性产物在皮下瘀积,易出现色素斑、皮肤干燥易出现色素斑、皮肤干燥,以及皮以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。极易过敏。五、五、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他易患感冒及其他感染性疾病。因此感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康起着很重要的作用体液的酸碱平衡对健康起着很重要的
22、作用酸性体质的表现酸性体质的表现1、皮肤没有弹性、暗淡无光泽。2、脸上容易长痘或粉刺3、牙龈经常出血,外伤口愈合慢,容易淤青4、便秘现象5、爱吃甜食,口中常有异味6、夏天容易被蚊虫叮咬7、情绪不稳定,容易发怒8、容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。9、汗脚,四肢容易冰冷10、胃肠、肝、肾功能不好11、免疫力低下,容易感冒12、晚上睡眠不好,早上起来感觉精神不好13、体重超标食物酸碱一览表强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、
23、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。优点:干净缺点:1、太干净了,不含任何矿物质和微量元素,对健康和生命是有危害的。2、尤其是孕妇来说,对胎儿的发育和儿童的成长非常不利。 3、纯净水是弱酸性水,长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡关系,导致人体酸性化,酸性体质是百病之源。 4、适宜充当饮料,不适宜长期饮用。纯净水 RO反渗透广西巴马长寿村 心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为称。也被称为“富贵病富贵病”的的“三高症三
24、高症”。60岁以上岁以上老年人中老年人中40%45%患有高血压的同时还患有患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字年统计数字显示,显示,50%左右的糖尿病人都合并有高血压、左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并并发症多发症多” 即即“四高一多四高一多”的特点,目前,我国心的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过脑血管疾病患者已经超过2.7亿人亿人!我国每年死我国每年死于心脑血管疾病近于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死万人,占我国每年总死亡病因的亡病因的27%特别鸣谢湖北省健康管理学会国家食品药品监督管理局国立高科技集团 省省 全全 民民 科科 教教 宣宣 讲讲 中中 心心 中心热线:027-87107278 荆主任 微信:15527193482