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1、做一名文明的学生做一名文明的学生五（三）班十分钟队会五（三）班十分钟队会“非典非典”疫情发生后，人们大多已经认识到了疫情发生后，人们大多已经认识到了“随地随地吐痰吐痰”的危害，那么到底随地吐痰的危害性有多大？带菌的危害，那么到底随地吐痰的危害性有多大？带菌痰液会传播什么疾病？如果有了痰又该怎么吐呢？痰液会传播什么疾病？如果有了痰又该怎么吐呢？据专家介绍，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是没据专家介绍，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是没有痰的。但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后有痰的。但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。病人吐出的痰，相当于细菌的会产生大量的痰液。病
2、人吐出的痰，相当于细菌的“培养培养基基”，一口痰中会，一口痰中会“驻扎驻扎”成千上万的病菌。通过痰液可成千上万的病菌。通过痰液可能传播的疾病有传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、能传播的疾病有传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等。有人随地吐痰，其他人都有吸入致病细菌霍乱、麻疹等。有人随地吐痰，其他人都有吸入致病细菌染病的机会，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，经风染病的机会，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，经风一吹，这些疾病的病原体就会在空气中扬起，其他健康的一吹，这些疾病的病原体就会在空气中扬起，其他健康的市民通过呼吸这些带有病菌的空气，很容易市民通过呼吸这些带有病菌的空气
3、，很容易“中招中招”。专家同时指出，有痰憋住不吐也会害人。痰在呼吸道内不专家同时指出，有痰憋住不吐也会害人。痰在呼吸道内不及时排出，给细菌繁殖提供温床，导致呼气不顺畅及呼吸及时排出，给细菌繁殖提供温床，导致呼气不顺畅及呼吸困难，可能发展成肺气肿；诱发咳嗽，反复咳嗽将使肺泡困难，可能发展成肺气肿；诱发咳嗽，反复咳嗽将使肺泡发生变化导致功能低下；痰还含有收缩支气管的物质，使发生变化导致功能低下；痰还含有收缩支气管的物质，使支气管痉挛；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性支气管痉挛；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性哮喘。因此专家指出，有痰还是要哮喘。因此专家指出，有痰还是要“一吐为快一吐为快
4、”，但注意，但注意不要随地乱吐。吐痰时，最好用纸巾包好，再把它扔到垃不要随地乱吐。吐痰时，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾桶里。随地吐痰破坏自身形象，是极不文明的行为。在圾桶里。随地吐痰破坏自身形象，是极不文明的行为。在大街上常常看见一些这样的人，穿着讲究，打扮时髦，气大街上常常看见一些这样的人，穿着讲究，打扮时髦，气质高雅，风度偏偏，走着走着，啪的一下，一口浓痰吐在质高雅，风度偏偏，走着走着，啪的一下，一口浓痰吐在大街上，实在太粗俗，太损自己，极不文明。我们人人都大街上，实在太粗俗，太损自己，极不文明。我们人人都应该做一个文明的中国人，从小事做起，从言行举止做起，应该做一个文明的中国人，从小事
5、做起，从言行举止做起，彻底摒弃随地吐痰等不良行为，培养良好的生活习惯，文彻底摒弃随地吐痰等不良行为，培养良好的生活习惯，文明健康的生活，做一个文明人。明健康的生活，做一个文明人。如何做好一名文明的好学生？如何做好一名文明的好学生？1.不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。文明、懂礼仪的好学生。2.遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路形成各注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路
6、形成各种良好的行为习惯。种良好的行为习惯。争做一个讲文明、懂礼仪。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。的好学生。3.同学间彼此讲文明、讲礼貌，要约束自己不文同学间彼此讲文明、讲礼貌，要约束自己不文明的行为，要尊重自己、尊重他人，明的行为，要尊重自己、尊重他人，勿以善小而勿以善小而不为，勿以恶小而为之不为，勿以恶小而为之；要诚实守信，言行一致，；要诚实守信，言行一致，表里如一表里如一.如何做好一名文明的好学生？如何做好一名文明的好学生？4.同学间应彼此团结，友善他人，和睦相处；要尊重同学间应彼此团结，友善他人，和睦相处；要尊重人、理解人、关心人，发扬社会主义人道主义精神，人、理解人、关心人，发扬社会
7、主义人道主义精神，要严律己、宽以待人。己所不欲，勿施于人。要严律己、宽以待人。己所不欲，勿施于人。5.提倡勤俭自强。我们推崇勤劳，反对好逸恶劳，反提倡勤俭自强。我们推崇勤劳，反对好逸恶劳，反对奢侈浪费和享乐主义的生活方式；要自强不息、对奢侈浪费和享乐主义的生活方式；要自强不息、不断进取，保持健康向上的精神风貌。不断进取，保持健康向上的精神风貌。6.提倡提倡“敬业奉献敬业奉献”。大力倡导不断钻研、求实创新、。大力倡导不断钻研、求实创新、积极向上的优良校风班风，立志高远，勇攀知识的积极向上的优良校风班风，立志高远，勇攀知识的高峰。反对学业上的不思进取的消极态度。高峰。反对学业上的不思进取的消极态度
8、。7.努力学习、严格遵循努力学习、严格遵循公民道德建设实施纲要公民道德建设实施纲要，为祖国繁荣、社会进步做出自己的贡献为祖国繁荣、社会进步做出自己的贡献。人人人人从从我我做做起起来来，要要让让大大地地绿绿起起来来，要要让让天天空空蓝蓝起起来来，要要让让江江河河清清起起来来，要要让让空空气气净净起起来来，要要让让花花儿儿开开起起来来，要要让让鸟鸟儿儿唱唱起起来来，要要让让环环境境好好起起来来，人人人人从从我我做做起起来来。文明诗文明诗我们要做到的礼仪有哪些我们要做到的礼仪有哪些（一）生活礼仪：（一）生活礼仪：1、进餐礼仪、进餐礼仪2、仪表仪态礼仪、仪表仪态礼仪3、行走礼仪、行走礼仪（二）交往礼仪：（二）交往礼仪：1、称谓礼仪、称谓礼仪4、做客待客礼仪、做客待客礼仪2、问候礼仪、问候礼仪5、接打电话礼仪、接打电话礼仪3、交谈礼仪、交谈礼仪6、同伴礼仪、同伴礼仪我们要做到的礼仪有哪些我们要做到的礼仪有哪些（三）公共场所礼仪：（三）公共场所礼仪：1、升旗礼仪、升旗礼仪2、集会礼仪、集会礼仪3、购物礼仪、购物礼仪4、公共场合礼仪、公共场合礼仪（四）学习礼仪：（四）学习礼仪：1、课堂礼仪、课堂礼仪2、活动礼仪、活动礼仪
