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1、十二經及任督二脈十二經脈又名十二正經，是經絡系統的主體。其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據陰陽學說，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經十二经脉十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃
2、经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1 ）。其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经十二經脈手太陰肺經手陽明大腸經足陽明胃經足太陰脾經手少陰心經手太陽小腸經足厥陰肝經足少陽膽經手少陽三焦經手厥陰心包經足少陰腎經足太陽膀胱經十二經脈在體表的循行分佈規律是：凡屬六髒（心、肝、脾、肺、腎和心包）的陰經分佈於四肢的內側和胸腹部，其中分佈於上肢內側的為手三陰經，
3、分佈於下肢內側的為足三陰經。凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽經，多循行於四肢外側、頭面和腰背部，其中分佈於上肢外側的為手三陽經，分佈於下肢外側的為足三陽經。手足三陽經的排列順序是： 陽明在前，少陽居中，太陽在後；手足三陰經的排列順序是： 太陰在前，厥陰在中，少陰在後（內踝上八寸以下為厥陰在前，太陰在中，少陰在後十二經脈十二經脈的表裏關係是：手足三陰、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對表裏相合的關係。其中，足太陽與足少陰為表裏，足少陽與足厥陰為表裏，足陽明與足太陰為表裏。手太陽與手少陰為表裏，手少陽與手厥陰為表裏，手陽明與手太陰為表裏十二經脈體經絡系統中的十二條經脈的合稱。又稱
4、“十二經”或“十二正經”。包括：手三陰經：手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經手三陽經：手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經足三陽經：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經足三陰經：足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。十二經脈具有運行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下等功能，無論感受外邪或臟腑功能失調，都會引起經絡的病變。因此，瞭解十二經脈的循行、功能和發病情況，對防病治病均有很大的意義。長沙馬王堆漢墓醫書中的“十一脈”，其中甲種本，即足臂十一脈灸經所載“臂少陰溫(脈)”之循行近於今之手少陰心經；而乙種本，即陰陽十一脈灸經所載“臂少陰脈(脈)”則近於今之手厥陰心包絡經。靈樞經脈才明確載全了十二經脈
5、，沿用至今。十二經脈二經脈的體表分佈規律：十二經脈在體表左右對稱地分佈於頭面、軀幹和四肢，縱貫全身。六陰經分佈於四肢內側和胸腹，六陽經分佈於是四肢外側和頭面、軀幹。十二經脈在四肢的分佈規律是，三陰經上肢分別為手太陰肺經在前、手厥陰心包經在中、手少陰心經在後，下肢分別為足太陰脾經在前、足厥陰肝經在 十二經脈中、足少陰腎經在後，其中足三陰經在足內踝以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在後，至內踝8寸以上，太陰交出於厥陰之前。三陽經上肢分別為手陽明大腸經在前、手少陽三焦經在中、手太陽小腸經在後，下肢分別為足陽明胃經在前、足少陽膽經在中、足太陽膀胱經在後。十二經脈在軀幹部的的分佈是，足少陰腎經在胸中線旁開2
6、寸，腹中線旁開0.5寸處；足太陰脾經行於胸中線旁開6寸，腹中線旁開4寸處；足厥陰經循行規律性不強。足陽明胃經分佈於胸中線旁開4寸，腹中線旁開2寸；足太陽經行於背部，分別於背正中線旁開1.5寸和3寸；足少膽經分佈於身之側面。十二經脈24小時能量迴圈表3-6上空藍堅意覺慮低頭腦7-10後木青風視覺憎瞪眼肝11-14左火紅熱味覺喜咧嘴心15-18下土黃濕觸覺疑眨眼脾19-22前金白燥嗅覺憂皺眉肺23-2右水黑寒聽覺懼展眉腎十二經脈屬絡關係十二經絡分屬於十二臟腑。所謂十二臟腑，即五臟六腑再加上心臟的外膜心包。心包也算一髒。這樣每一條經脈都包含有所屬臟腑的名稱，如肺經、胃經、大腸經等。另外十二條經脈還根
7、據所屬的臟腑的陰陽屬性和經脈在體表分佈的位置特點，而定經脈本身的陰陽屬性。髒為陰，肢體的內側為陰，凡屬於髒的經脈都分佈在肢體的內側，故稱陰經；屬於腑的經脈都分佈在肢體的外側，故稱陽經。陰經包括太陰經、少陰經和厥陰經三種。陽經包括太陽經、少陽經和陽明經三種。又經脈在體表的分佈有上下的不同，分佈在上肢的稱為手經，分佈在下肢的稱為足經。十二经脉十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳
8、胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。十二經脈十二經脈的循行走向手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹（胸）。手太陰肺手陽明大腸足陽明胃足太陰脾手少陰心手太陽小腸足太陽膀胱足少陰腎手厥陰心包手少陽三焦足少陽膽足厥陰肝手太陰肺十二經脈十二經脈的交接規律陰經與陽經（互為表裏）在手足末端相交，陽經與陽經（同名經）在頭面部相交，陰經與陰經在胸部相交十二經脈十二經脈的流注順序十二經脈的流注是從手太陰肺經開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經相傳，到肝經為止，從而構成了周而復始、如環無休的流注系統。將氣血周流
9、全身，起到濡養的作用。流注歌訣：肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中。膀申腎酉心包戌，亥三子膽醜肝通。十二經脈肺經穴歌手太陰肺十一穴，中府雲門天府列，次則俠白下尺澤， 十二經脈又次孔最與列缺，經渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉十二經脈手陽明大腸經穴歌手陽明穴起商陽，二間三間合穀藏，陽溪偏歷歷溫溜，下廉上廉三裏長，曲池肘髎迎五裏，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，終以迎香二十止。十二經脈足太陰脾經穴歌足太陰脾由足拇，隱白先從內側起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結大橫上，腹哀食竇天溪連， 胸鄉周榮大包盡，二十一穴太陰全。十二經脈手少陰心經穴歌手少陰心起極泉，青靈少海靈
10、道全，通裏陰郤神門下，少府少沖小指邊十二經脈手太陽小腸經穴歌手太陽經小腸穴，少澤先行小指末，前穀後溪腕骨間，陽穀須同養老列，支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風合，曲垣肩外複肩中，天窗循次上天容，此經穴數一十九，還有顴髎入聽宮。十二經脈足陽明胃經穴歌四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨裏，水道歸來達氣沖，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三裏，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷穀同，內庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。十二經脈足太陽膀胱經穴歌足太陽經六十七，睛明攢竹曲差參，眉頭直上眉沖位
11、，五處承光接通天， 絡卻玉枕天柱邊，大杼風門引肺俞，厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次，氣大關小膀中白，上髎次髎中後下，會陽須下尻旁取，還有附分在三行，魄戶膏肓與神堂，陽綱意舍及胃倉，肓門志室連胞肓，秩邊承扶殷門穴，浮郤相臨是委陽，委中在下合陽去，承筋承山相次長，飛揚跗陽達昆侖，僕參申脈過金門，京骨束骨近通穀，小趾外側尋至陰。十二經脈足少陰腎經穴歌足少陰腎二十七，湧泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉，複溜交信築賓立，陰穀橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關蹲，陰都通穀幽門直， 步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。十二經脈手厥陰心包經穴歌心包九穴天池近，天泉曲澤郤門認，間使內關輸大陵，勞宮中沖中指盡十二經
12、脈手少陽三焦經穴歌關沖、中渚、外關、肩髎、翳風。十二經脈足少陽膽經穴歌足少陽經瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率穀天沖浮白次，地五俠溪竅陰閉。十二經脈足厥陰肝經穴歌足厥陰經一十四，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次，五裏陰廉上急脈，十二經脈任脈穴歌任脈中行二十四，會陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建裏中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璿璣，天突廉泉承漿端。十二經脈督脈穴歌督脈行脈之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關入命門，懸樞脊中中樞長， 筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道開，大椎啞門連風府，腦戶強間後頂排，百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之十二经脉十二经脉十二经脉十二经脉十二经脉谢谢观赏WPS OfficeMake Presentation much more funWPS官方微博kingsoftwps32
