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1、LOGO心理咨询及其心理咨询及其对咨询的误解对咨询的误解1v姓名、年龄、民族。姓名、年龄、民族。v籍贯、婚姻、文化程度。籍贯、婚姻、文化程度。v房房v树树v人人2一、心理咨询的定义一、心理咨询的定义v心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。问题的过程。v心理咨询广义概念，它涵盖了临床干预的各种方心理咨询广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或手段；法或手段；v狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施。狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施。v广义的广义的“心理咨询心理咨询”这一概念，包括了这一概念，包括了“狭义的狭义的心理咨询心理咨询”和和“
2、心理治疗心理治疗”这两类临床技术手段。这两类临床技术手段。#25. 回顾3 心理咨询通过聆听、接纳、疏心理咨询通过聆听、接纳、疏导、支持等方式，向咨询者提供专业导、支持等方式，向咨询者提供专业心理健康指导与帮助，使咨询者比原心理健康指导与帮助，使咨询者比原来活得更轻、更快活、更自信。来活得更轻、更快活、更自信。4咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训示，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是令人屈从，它是使人悦服。5心理咨询的作用主要有：心理咨询的作用主要有：1、倾诉心声。、倾诉心声。2、辨明问题。、辨明问题。3、平衡情绪。、平衡情绪
3、。4、促进成长。、促进成长。#25. 回顾6v心理咨询或心理治疗是促进人的成长与发展的最心理咨询或心理治疗是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。生活质量实现人生成功的必由之路。v心理咨询或心理治疗的最基本原则里面包括心理咨询或心理治疗的最基本原则里面包括“绝绝对保密对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理医生会给予精心的维护保养。 7一个一个少年少年的的“信信” 尽管很多年过去，我还是会隐隐约约的感觉到那些年我是怎么样活过来的
4、，如果可以选择，我宁愿我一出生就夭折了，也不会有至今如此叛逆的我。同样，我感谢你们，养了我十年，给了我身份。但是，我不会忘了，在我记忆中，只有过年才能见到你们，那一年除夕，为了和姐弟们争一只鸡腿而被骂得年夜饭没得吃 ，流着泪过新年初一。另一年除夕，为了和姐姐争一条围巾，而你们宁愿把它剪碎丢了，也把我拖到屋外冷一晚上。再一个年夜，姐姐弟弟们都有新衣服，唯独我没有，只要求你们买一对鞋子都是奢望的。再后来，姐弟们你们要求他们个个读书，唯独让我辍学打工。这一切我可以谅解。可是，十年前是这样，十年后呢？我就在你们身边不远处，真的把我遗弃了？难怪，我对你们是如此的陌生。我开始相信别人说的话了，我真的是被隔
5、壁家的养大的。你们放心，我一定会很坚强很坚强的活着，我在你们的生命里只活了八个春秋，其余的十几年都是靠我自己，所以请原谅我的叛逆和不孝。你们也要长寿多福。 #25. 回顾8他真有勇气啊！他真有勇气啊！.?#$%&*?.心理咨询究竟是心理咨询究竟是做什么的呀？做什么的呀？ 去做心理咨询？去做心理咨询？想不到他还想不到他还挺时髦啊！挺时髦啊！ 他会不会有精他会不会有精神病啊？神病啊？如果是你，你会怎么想？如果是你，你会怎么想？9请大家谈谈对心理健康及请大家谈谈对心理健康及心理咨询的看法心理咨询的看法10请就是感觉家里的问题,111）心理问题）心理问题精神病精神病2）心理学）心理学窥见内心窥见内心
6、3）心理咨询）心理咨询无所不能无所不能 4）心理老师）心理老师救世主救世主5）心理咨询）心理咨询思想工作思想工作 #25. 回顾12什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去心理咨询？ 不，不，心理咨询不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理咨询师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。 13原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。 不，心理咨询并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。 14误区一误区一 心理咨询或心理治疗就是聊天心理咨询或心理治疗就是聊天 v心理
7、咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天，心理咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询或心理治疗的方式主要是谈话，但尽管心理咨询或心理治疗的方式主要是谈话，但心理咨询或心理治疗利用心理学的专业理论知识，心理咨询或心理治疗利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的
8、思想政治工作。教育、领导的思想政治工作。15误区二误区二 谁都能当心理咨询或心理治疗师谁都能当心理咨询或心理治疗师 v开汽车开汽车v心理咨询或心理治疗师应经过严格的训练与考核，心理咨询或心理治疗师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。取得管理部门的许可证才能上岗。v由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询或心理治疗并基本具备心理咨询些热爱心理咨询或心理治疗并基本具备心理咨询或心理治疗素质的人才，逐步培养心理咨询或心或心理治疗素质的人才，逐
9、步培养心理咨询或心理治疗高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。理治疗高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。16误区三误区三 我的心理素质好，不需心理咨询或心理治疗我的心理素质好，不需心理咨询或心理治疗 v心理咨询或心理治疗不仅仅是解决你的心理危机心理咨询或心理治疗不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人每时每刻的反省
10、自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询或心理治疗是一面比较标错误的暗示。心理咨询或心理治疗是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。展与成功。17误区四误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来 v心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他
11、特别之处。无其他特别之处。v心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。v心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，们对大脑的认识
12、远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。v对待心理咨询或心理治疗必须有科学的思想。对待心理咨询或心理治疗必须有科学的思想。18误区五：心理咨询应该一次就能解决问题。误区五：心理咨询应该一次就能解决问题。v许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑和痛苦一扫而光，拨一次把自己长期的压抑和痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼和困惑，重新还我轻开心灵迷雾，远离烦恼和困惑，重新还我轻松的心情与振奋的斗志。松的心情与振奋的斗志。 19v有些人会以为接受心理咨询的人通常是精神不有
13、些人会以为接受心理咨询的人通常是精神不正常的人，是患有严重的精神病的人，认为去正常的人，是患有严重的精神病的人，认为去心理咨询丢人，这是对心理咨询的不了解而产心理咨询丢人，这是对心理咨询的不了解而产生的误解。生的误解。误区六：做心理咨询的人都是精神病人误区六：做心理咨询的人都是精神病人20v1、情绪持续低落、觉得活着没意思，自卑，对原本感兴、情绪持续低落、觉得活着没意思，自卑，对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动。趣的事失去兴趣，懒得活动。v2、担忧害怕，如发言、害怕高楼、社交回避行为。、担忧害怕，如发言、害怕高楼、社交回避行为。v3、沉默寡言，自言自语，自笑。、沉默寡言，自言自语，自笑。v4、
14、工厂习艺时注意力不能集中，完成劳动任务的质量下、工厂习艺时注意力不能集中，完成劳动任务的质量下降或一直低下。降或一直低下。v5、体重明显下降，进食时回避他人。、体重明显下降，进食时回避他人。 v6、入睡困难，早醒或夜醒多。、入睡困难，早醒或夜醒多。v7、经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。、经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。v8、遇到突发事件后，难以适应，影响到日常工作和生活。、遇到突发事件后，难以适应，影响到日常工作和生活。v9、存在医学检查难以解释的身体不适症状。、存在医学检查难以解释的身体不适症状。v10、性困惑或性行为异常。、性困惑或性行为异常。什么情况下需要心理咨询？什么情况下需要心理
15、咨询？#25. 回顾21心理咨询的种类心理咨询的种类v按人数分：按人数分： 个别咨询、团体咨询。个别咨询、团体咨询。v按对象分：按对象分： 直接咨询、间接咨询直接咨询、间接咨询v心理咨询的形式分：心理咨询的形式分： 门诊咨询门诊咨询 、电话咨询、电话咨询 书信咨询书信咨询 、专栏咨询、专栏咨询 现场咨询现场咨询22常见的心理咨询的方式常见的心理咨询的方式（一）个体咨询：（一）个体咨询：v面对面咨询面对面咨询v电话咨询电话咨询v书信咨询与专栏咨询书信咨询与专栏咨询#25. 回顾23（二）团体心理辅导（二）团体心理辅导v团体心理辅导也叫团体咨询、小组辅导、集体咨团体心理辅导也叫团体咨询、小组辅导、
16、集体咨询，它是相对于一对一的个体心理咨询而言的。询，它是相对于一对一的个体心理咨询而言的。v团体辅导的特点：感染力强，影响广泛，多向沟团体辅导的特点：感染力强，影响广泛，多向沟通，多个影响源，相互学习模仿，相互支持，集通，多个影响源，相互学习模仿，相互支持，集思广益；效率高，省时省力；辅导效果易巩固思广益；效率高，省时省力；辅导效果易巩固（提供一种生活经验，成员经历了难以突破的瓶（提供一种生活经验，成员经历了难以突破的瓶颈，学会做新决定，提供社交机会、易迁移）。颈，学会做新决定，提供社交机会、易迁移）。 24回顾回顾v一个一个概念概念.v二个二个方式。方式。v三个三个例子。例子。v四个四个作用。作用。v五个五个不等式。不等式。v十个十个需要。需要。25思考题思考题v1、什么是心理咨询？、什么是心理咨询？v2、什么是心理咨询的主要作用？、什么是心理咨询的主要作用？v3、心理咨询的误区主要有那些？、心理咨询的误区主要有那些？v4、什么情况下需要心理咨询？、什么情况下需要心理咨询？26LOGO27LOGO28
