单纯性肥胖症

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1、 单纯性肥胖症单纯性肥胖症小儿单纯性肥胖小儿单纯性肥胖(obesity)(obesity) 是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍，度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍，不伴有不伴有明显的内分泌及代谢性疾病明显的内分泌及代谢性疾病。发病率。发病率5%5%8%8% 。 单纯性肥胖约占肥胖患儿的单纯性肥胖约占肥胖患儿的95%95%97%97%。n体重超过同性别、同身高参照人群均值的体重超过同性别、同身高参照人群均值的2020或或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准者超过按年龄计算的平均标准体重加上两

2、个标准差以上时即可称为肥胖。差以上时即可称为肥胖。n最常见于婴儿期（多在最常见于婴儿期（多在3 3月内）、月内）、5 56 6岁和青春期。岁和青春期。参考值参考值量化分度量化分度n轻度肥胖轻度肥胖 体重超过参照人群体重的体重超过参照人群体重的20-2920-29。n中度肥胖中度肥胖 体重超过参照人群体重的体重超过参照人群体重的30-4930-49。n重度肥胖重度肥胖 体重超过参照人群体重的体重超过参照人群体重的5050以上。以上。病因 遗传和环境因素是引起单纯性肥胖的主要因素，遗传和环境因素是引起单纯性肥胖的主要因素，其中环境因素其中环境因素（不良生活习惯）（不良生活习惯）起主导作用。起主导作

3、用。评价首选指标：BMI/age BMIBMI指数（指数（Body Mass Index，BMI），是用体重公斤），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMIBMI值值是一个中立而可靠的指标。是一个中立而可靠的指标。病病 因因能量摄入过多能量摄入过多活动量过少活动量过少遗传

4、因素遗传因素出生体重过大或小于胎龄儿出生体重过大或小于胎龄儿遗传因素遗传因素n遗传因素：多基因遗传。体脂及其分布的遗传遗传因素：多基因遗传。体脂及其分布的遗传高达高达65%-80%65%-80%，基础代谢率及能量消耗也有很，基础代谢率及能量消耗也有很强的遗传倾向；强的遗传倾向；n父母皆肥胖：父母皆肥胖： 70%-80%70%-80%；双亲之一：；双亲之一：40%40%；双；双亲正常：亲正常：10%-14%10%-14%。儿童期肥胖的危险因素儿童期肥胖的危险因素n环境因素的作用大于遗传因素。家长的动机环境因素的作用大于遗传因素。家长的动机因素是我国儿童产生肥胖的主要驱动力，如过因素是我国儿童产生

5、肥胖的主要驱动力，如过度喂养、过度保护和过度进食。度喂养、过度保护和过度进食。n低收入家庭是今后一段时间内持续产生肥胖低收入家庭是今后一段时间内持续产生肥胖儿童的一个重要来源。儿童的一个重要来源。n室内活动量明显降低是肥胖儿童的一个生活室内活动量明显降低是肥胖儿童的一个生活特点。特点。儿童期肥胖的危险因素儿童期肥胖的危险因素n主食量、肉食量高，水果、蔬菜量低，进食过快是主食量、肉食量高，水果、蔬菜量低，进食过快是肥胖儿童的一个摄食特征。西式快餐和甜饮料是重要肥胖儿童的一个摄食特征。西式快餐和甜饮料是重要危险因素。危险因素。n人工喂养、过早添加固体食物人工喂养、过早添加固体食物( (生后生后1

6、12 2 个月个月) )和和断奶过早是促成单纯肥胖症产生的一种喂养模式。断奶过早是促成单纯肥胖症产生的一种喂养模式。 n我国传统的重男轻女的社会习俗和某些传统的文化我国传统的重男轻女的社会习俗和某些传统的文化观念观念( (过度约束儿童活动等过度约束儿童活动等) )是造成男童中重度肥胖检是造成男童中重度肥胖检出率高的一个不可低估的动机因素。出率高的一个不可低估的动机因素。儿童营养不良与肥胖儿童营养不良与肥胖 生命早期营养不良增加了青少年期和成年期发生命早期营养不良增加了青少年期和成年期发生肥胖的机会和心血管相关疾病的机会。生肥胖的机会和心血管相关疾病的机会。在发展中国家的消瘦人群中，肥胖发生率很

7、高。在发展中国家的消瘦人群中，肥胖发生率很高。处于营养不良恢复期的儿童其身体组成成分有处于营养不良恢复期的儿童其身体组成成分有一些变化，即脂肪与瘦组织的比例增高，引起一些变化，即脂肪与瘦组织的比例增高，引起相应的代谢变化，导致肥胖发生。相应的代谢变化，导致肥胖发生。出生体重过大或小于胎龄儿出生体重过大或小于胎龄儿n生命早期的这些异常状况，与成年期肥胖和其他代谢生命早期的这些异常状况，与成年期肥胖和其他代谢性疾病相关性很强，是儿童期肥胖的一个重要危险因性疾病相关性很强，是儿童期肥胖的一个重要危险因素；素；n“健康与疾病发生起源健康与疾病发生起源”学说：胎儿在发育过程中如学说：胎儿在发育过程中如遇

8、到不利的生长环境，将永久性的改变其发育轨道来遇到不利的生长环境，将永久性的改变其发育轨道来适应环境，如胎儿将通过减少胰岛素的分泌、释放，适应环境，如胎儿将通过减少胰岛素的分泌、释放，以及部分器官血管床和肾单位（即以及部分器官血管床和肾单位（即“节约节约”）来适应）来适应有限的能量供应等，出生后易发展成肥胖和其他代谢有限的能量供应等，出生后易发展成肥胖和其他代谢性疾病。性疾病。营养素摄入营养素摄入 机体消耗机体消耗 多余的能量转化为脂肪多余的能量转化为脂肪 脂肪细胞数量脂肪细胞数量 脂肪细胞体积脂肪细胞体积 肥肥 胖胖病理生理病理生理病病 理理 生生 理理肥肥 胖胖脂肪代谢脂肪代谢蛋白质代谢蛋白

9、质代谢内分泌变化内分泌变化高脂血症高脂血症尿酸尿酸糖尿病糖尿病 肥胖、骨质病肥胖、骨质病 男性性功能低下男性性功能低下 女性月经不调、不孕女性月经不调、不孕动脉硬化动脉硬化 冠心病冠心病 高血压高血压临床表现n食欲旺盛，易疲劳食欲旺盛，易疲劳n除体重高于同龄儿，身高和骨龄发育也高于同龄除体重高于同龄儿，身高和骨龄发育也高于同龄儿外，面容与同龄儿相仿；儿外，面容与同龄儿相仿；n皮下脂肪增厚明显，胸部脂肪堆积过多，犹如乳皮下脂肪增厚明显，胸部脂肪堆积过多，犹如乳房，需与真乳房鉴别；房，需与真乳房鉴别；n皮肤白纹或紫纹；皮肤白纹或紫纹；临床表现n男性阴茎隐藏在脂肪组织中；男性阴茎隐藏在脂肪组织中；n

10、青春期提前，最终身高矮于同龄儿，女孩初潮青春期提前，最终身高矮于同龄儿，女孩初潮可提前。可提前。不良反应和并发症不良反应和并发症n高血压和高血脂，血胰岛素值常增高，糖耐量试验降高血压和高血脂，血胰岛素值常增高，糖耐量试验降低，常发展成非胰岛素依赖性糖尿病。低，常发展成非胰岛素依赖性糖尿病。n易发展为成人肥胖：易发展为成人肥胖：肥胖程度越重肥胖程度越重，开始肥胖年龄离开始肥胖年龄离成人期越近成人期越近，家族中的肥胖人数越多家族中的肥胖人数越多，越容易发展为，越容易发展为成人肥胖。成人肥胖。n社会精神压力大，被人讥笑，常被排除在集体活动之社会精神压力大，被人讥笑，常被排除在集体活动之外，导致不同程

11、度的心理、行为障碍，影响今后的社外，导致不同程度的心理、行为障碍，影响今后的社交能力。交能力。不良反应和并发症不良反应和并发症n肥胖儿童肌肉有氧代谢能力弱，效率低，无氧代谢提肥胖儿童肌肉有氧代谢能力弱，效率低，无氧代谢提前供能，酸性代谢产物堆积，使肌肉易疲劳，运动能前供能，酸性代谢产物堆积，使肌肉易疲劳，运动能力低下，易发生心慌、气短，久之不爱运动。力低下，易发生心慌、气短，久之不爱运动。n皮肤易擦烂，易出现疖肿；骨骼负担重，易骨折；皮肤易擦烂，易出现疖肿；骨骼负担重，易骨折；n约约7%7%肥胖儿并发肥胖儿并发呼吸睡眠障碍综合征呼吸睡眠障碍综合征，呼吸暂停，肺，呼吸暂停，肺功能多异常，潮气量和

12、功能残气量均下降；严重肥胖功能多异常，潮气量和功能残气量均下降；严重肥胖可致肥胖通气综合征。可致肥胖通气综合征。实验室检查实验室检查甘油三酯、胆固醇增高诊诊 断断轻度肥胖轻度肥胖: 20%: 20%29% 29% 中度肥胖中度肥胖: 30%: 30%49%49%重度肥胖重度肥胖: : 50% 50% 体重超过同性别、同身高参照人群标准体重的10%19%为超重，超过20%诊断为肥胖症体块指数（body mass index,BMI)P95为肥胖单纯肥胖症是否是内分泌疾病？单纯肥胖症是否是内分泌疾病？ 并发症不等同于原发病，危险因素不等同于直并发症不等同于原发病，危险因素不等同于直接损伤。接损伤。

13、n没有一篇论文可以证明儿童期单纯肥胖症是由没有一篇论文可以证明儿童期单纯肥胖症是由内分泌紊乱造成；内分泌紊乱造成；n在单纯肥胖症的自然病史中也没有任何内分泌在单纯肥胖症的自然病史中也没有任何内分泌原发病变造成肥胖；原发病变造成肥胖；n迄今为止没有任何内分泌手段可以干预肥胖。迄今为止没有任何内分泌手段可以干预肥胖。 过度营养、体力活动少、行为偏差过度营养、体力活动少、行为偏差 -肥胖症的真正原因。肥胖症的真正原因。 单纯肥胖症是单纯肥胖症是生活方式疾病生活方式疾病，与不健康的，与不健康的生活方式密切相关，营养过度或体力活动少仅生活方式密切相关，营养过度或体力活动少仅仅是其中的协同因素，行为偏差起

14、着重要作用。仅是其中的协同因素，行为偏差起着重要作用。鉴鉴 别别 诊诊 断断伴肥胖的遗传性疾病伴肥胖的遗传性疾病 伴肥胖的内分泌疾病伴肥胖的内分泌疾病 甲状腺功能减退症甲状腺功能减退症肾上腺皮质增生症肾上腺皮质增生症伴肥胖的遗传代谢性疾病伴肥胖的遗传代谢性疾病nTurner综合征；nLaurence-Moon-Biedl综合征；nPrader-Willi综合征。n肝糖原累积症；n脑性肥胖。Turner综合征n先天性卵巢发育不全，为女性缺少一条先天性卵巢发育不全，为女性缺少一条X X染色染色体所致的身材矮小、原发性闭经、颈蹼、肘外体所致的身材矮小、原发性闭经、颈蹼、肘外翻等异常。约占女性智力缺陷

15、的翻等异常。约占女性智力缺陷的0.64%0.64%，n其临床特点为患者外貌女性，身体较矮，第二其临床特点为患者外貌女性，身体较矮，第二特征发育不良，卵巢缺如，无生育能力。部分特征发育不良，卵巢缺如，无生育能力。部分患者智力轻度低下。有的患者伴有心、肾、骨患者智力轻度低下。有的患者伴有心、肾、骨骼等先天畸形。骼等先天畸形。Prader-Willi综合征n常染色体显性遗传，与位于常染色体显性遗传，与位于15q1215q12的的SNRPNSNRPN基因缺陷有基因缺陷有关。关。1-31-3岁发病，呈周围性肥胖。岁发病，呈周围性肥胖。n面部特征：杏仁眼、鱼状嘴、小鞍状鼻子和内皉赘皮，面部特征：杏仁眼、鱼

16、状嘴、小鞍状鼻子和内皉赘皮，身材矮小，智力低下，手脚小，肌张力低下，外生殖身材矮小，智力低下，手脚小，肌张力低下，外生殖器发育不良，到青春期常并发糖尿病。器发育不良，到青春期常并发糖尿病。Biedl综合症 幼稚多指畸形，常染色体隐性遗传。幼稚多指畸形，常染色体隐性遗传。 周围性肥胖，周围性肥胖，1-21-2岁开始肥胖，智力轻度低下，视网岁开始肥胖，智力轻度低下，视网膜退行性病变，多指趾，性功能低下。膜退行性病变，多指趾，性功能低下。Alstrom综合症综合症 常染色体隐性遗传，中央型肥胖，常染色体隐性遗传，中央型肥胖，2-52-5岁开始肥胖，岁开始肥胖，视网膜色素变性、失明，神经性耳聋，糖尿病

17、，视网膜色素变性、失明，神经性耳聋，糖尿病，智商正常，男性有性功能低下。智商正常，男性有性功能低下。肥胖性生殖无能综合症肥胖性生殖无能综合症nFrohlich syndromen继发于下丘脑及垂体病变如肿瘤，其体脂主要分布于继发于下丘脑及垂体病变如肿瘤，其体脂主要分布于颈、颏下、乳房、下肢、会阴及臀部，手指、足趾纤颈、颏下、乳房、下肢、会阴及臀部，手指、足趾纤细，身材矮小，低血压、低体温，第二性征延迟或不细，身材矮小，低血压、低体温，第二性征延迟或不出现。出现。肝糖原累积症（肝糖原累积症（GSD） GSD是一种遗传性疾病，主要病因为先天性糖代谢酶是一种遗传性疾病，主要病因为先天性糖代谢酶缺陷所

18、造成的糖原代谢障碍。由于酶缺陷的种类不同，缺陷所造成的糖原代谢障碍。由于酶缺陷的种类不同，临床表现多种多样。临床表现多种多样。 根据临床表现和生化特征，共分为十三型，其中以根据临床表现和生化特征，共分为十三型，其中以I I型型GSDGSD最为多见。最为多见。GSDn重症在新生儿期即可出现严重低血糖、酸中毒、呼吸重症在新生儿期即可出现严重低血糖、酸中毒、呼吸困难和肝肿大等症状；困难和肝肿大等症状；n轻症者婴幼儿期因生长迟缓、腹部膨胀等。轻症者婴幼儿期因生长迟缓、腹部膨胀等。n身材明显矮小，骨龄落后，骨质疏松。腹部因肝持续身材明显矮小，骨龄落后，骨质疏松。腹部因肝持续增大而膨隆显著。肌肉松弛，四肢

19、伸侧皮下常有黄色增大而膨隆显著。肌肉松弛，四肢伸侧皮下常有黄色瘤可见。但身体各部比例和智能等都正常。患儿时有瘤可见。但身体各部比例和智能等都正常。患儿时有低血糖发作和腹泻发生。低血糖发作和腹泻发生。伴肥胖的内分泌疾病伴肥胖的内分泌疾病n库欣综合征；库欣综合征；n甲状腺功能减低；甲状腺功能减低；n生长激素缺乏；生长激素缺乏；n下丘脑功能不良；下丘脑功能不良；库欣综合征库欣综合征n库欣综合征库欣综合征(Cushings syndrome)(Cushings syndrome)又称又称皮质醇皮质醇增多增多症或症或柯兴柯兴综合征。本征是由多种病因引起的以高皮质综合征。本征是由多种病因引起的以高皮质醇血

20、症为特征的临床综合征；醇血症为特征的临床综合征；n主要表现为满月脸、多血质外貌、向心性肥胖、痤疮、主要表现为满月脸、多血质外貌、向心性肥胖、痤疮、紫纹、高血压、紫纹、高血压、继发性糖尿病继发性糖尿病和骨质疏松等。和骨质疏松等。（1 1）甲状腺发育不全或异位是）甲状腺发育不全或异位是先天性甲低最主先天性甲低最主要的原因，约占要的原因，约占9090，亦称原发性甲低；，亦称原发性甲低；（2 2）甲状腺激素合成障碍；）甲状腺激素合成障碍；（3 3）TSHTSH、TRHTRH缺乏；缺乏；（4 4）甲状腺或靶器官反应性低下；）甲状腺或靶器官反应性低下；（5 5）母亲因素。）母亲因素。甲状腺功能减低（先天性

21、）甲状腺功能减低（先天性）甲状腺功能减低甲状腺功能减低（地方性）（地方性） 多因孕妇饮食缺碘，致使胎儿在胚胎多因孕妇饮食缺碘，致使胎儿在胚胎期即因碘缺乏而导致甲状腺功能低下期即因碘缺乏而导致甲状腺功能低下 甲低临床表现甲低临床表现智能落后智能落后 生长发育生长发育迟缓迟缓生理功能生理功能低下低下( (一一) )甲低新生儿期症状甲低新生儿期症状过期产巨大儿排便延迟生理黄疸期2周腹胀、便秘、脐疝-易被误诊为巨结肠对外界反应迟钝喂养困难，哭声低，声音嘶哑体温低，皮肤出现斑纹或有硬肿现象。(二)甲低典型症状1.1.特殊面容和体态特殊面容和体态 面容面容: :头大，颈短，皮肤苍黄、干燥，毛发稀头大，颈短

22、，皮肤苍黄、干燥，毛发稀 少，少，面部粘液水肿面部粘液水肿，眼睑浮肿，眼距宽，眼睑浮肿，眼距宽， 鼻梁宽平，舌大而宽厚、常伸出口外。鼻梁宽平，舌大而宽厚、常伸出口外。体态体态: :腹部膨隆，常有脐疝。腹部膨隆，常有脐疝。 患儿身材矮小，躯干长而四肢短小，上患儿身材矮小，躯干长而四肢短小，上 部量部量/ /下部量下部量1.51.5。 2.2.神经系统神经系统 动动作作发发育育迟迟缓缓，智智能能发发育育低低下下，表表情情呆呆板板、淡淡漠漠，神神经反射迟钝。经反射迟钝。 3.3.生理功能低下生理功能低下 四少：少食、少哭、少动、少汗；四少：少食、少哭、少动、少汗； 五慢：呼吸慢、脉搏慢、反应慢、生长

23、慢、肠蠕动慢；五慢：呼吸慢、脉搏慢、反应慢、生长慢、肠蠕动慢； 六六低低：体体温温低低、血血压压低低、肌肌张张力力低低、哭哭声声低低、心心音音低低、心电压低。心电压低。甲低血清T4、T3、TSH测定适应症：适应症：任何新生儿筛查结果可疑时任何新生儿筛查结果可疑时 临床有可疑症状的小儿临床有可疑症状的小儿结果：结果： TSHTSH、T T4 4可确诊。可确诊。 血清血清T T3 3可能降低或正常。可能降低或正常。 -替代治疗替代治疗 生长激素缺乏症的鉴别（另附）生长激素缺乏症的鉴别（另附）单纯性肥胖的预防与治疗单纯性肥胖的预防与治疗孕前期/ 孕期预防 无论在胚胎期还是在生后的生长发育期所无论在胚

24、胎期还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激受到的不正常营养刺激( (营养缺乏或营养过度营养缺乏或营养过度) )，均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺，均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺激后过度增生堆积，发生肥胖。激后过度增生堆积，发生肥胖。 这种刺激的形式可能不同，其本质可能是这种刺激的形式可能不同，其本质可能是干扰了脂肪组织的凋亡程序，使之减弱，从而干扰了脂肪组织的凋亡程序，使之减弱，从而使脂肪细胞的体积和数目增加形成肥胖。使脂肪细胞的体积和数目增加形成肥胖。 孕期头孕期头3 3 个月避免营养摄入不足，孕期后个月避免营养摄入不足，孕期后3 3 个月避免营养过度和增重过速。个月避免

25、营养过度和增重过速。 高热、高脂的食物并不是所谓高热、高脂的食物并不是所谓“补品补品”，维生素、微量元素、矿物质较之脂肪更为有益。维生素、微量元素、矿物质较之脂肪更为有益。优质蛋白是必须添加的。优质蛋白是必须添加的。 婴幼儿期预防婴幼儿期预防n强调母乳喂养，按照婴儿实际需要量进行适度强调母乳喂养，按照婴儿实际需要量进行适度喂养，在生后前喂养，在生后前3 3 个月内避免喂以固体食物。个月内避免喂以固体食物。n在生后在生后4 4 个月时如果小儿已有肥胖症状，应注个月时如果小儿已有肥胖症状，应注意避免继续摄入过量的热量，特别在生后意避免继续摄入过量的热量，特别在生后6 68 8 个月时对肥胖儿应减少

26、奶入量，代之以水果蔬个月时对肥胖儿应减少奶入量，代之以水果蔬菜；用全米、全面代替精面制品。而且从家长菜；用全米、全面代替精面制品。而且从家长的动机上不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的动机上不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。的象征。学龄前期预防学龄前期预防n主要是养成良好的进食习惯，不得偏食糖类、主要是养成良好的进食习惯，不得偏食糖类、高脂、高热量食物。高脂、高热量食物。n养成参加各种体力活动、劳动的习惯：走路，养成参加各种体力活动、劳动的习惯：走路，爬楼等。爬楼等。n养成每天都有一定的体育锻炼的习惯。上述习养成每天都有一定的体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式，特别是防止成年惯

27、的养成对一生的生活方式，特别是防止成年后静坐生活方式都有重大影响。后静坐生活方式都有重大影响。青春期预防青春期预防n这一时期是一个危险的时期，特别是对于女孩这一时期是一个危险的时期，特别是对于女孩子来说，除了在体格发育上脂肪量增加，在心子来说，除了在体格发育上脂肪量增加，在心理发育上也是一个关键时期。理发育上也是一个关键时期。n这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确教育。对于已经肥胖和可能肥胖的青年予以个教育。对于已经肥胖和可能肥胖的青年予以个别指导，鼓励双亲参加，共同帮助子女安排生别指导，鼓励双亲参加，共同帮助子女安排生活。活。治疗原则治疗原则v适度

28、渐进，不能影响小儿正常生长发育；适度渐进，不能影响小儿正常生长发育；v一般不以减轻体重为治疗目的；维持体重不一般不以减轻体重为治疗目的；维持体重不再增长，或略有下降，随着身高增长，体重再增长，或略有下降，随着身高增长，体重相对有所减轻；相对有所减轻；v家庭成员应该共同参与治疗过程。家庭成员应该共同参与治疗过程。v不宜采用成人减肥办法，如饥饿、手术、理不宜采用成人减肥办法，如饥饿、手术、理疗和减肥药等。疗和减肥药等。 1.1.生后第生后第1 1年是控制学龄前期肥胖的第年是控制学龄前期肥胖的第1 1个重个重要时期，也是青少年期乃至成人期肥胖早期要时期，也是青少年期乃至成人期肥胖早期控制的第控制的第

29、1 1道防线。道防线。 2. 2. 脂肪重聚年龄脂肪重聚年龄( (即生后即生后5 5岁岁) )是第是第2 2道防线。道防线。治疗策略治疗策略v调节饮食；调节饮食；v运动锻炼治疗；运动锻炼治疗；v心理治疗。心理治疗。治疗原则治疗原则以运动处方为基础；以运动处方为基础；以行为矫正为关键技术；以行为矫正为关键技术；以日常生活为基本场合。以日常生活为基本场合。家庭成员、肥胖者共同参加。家庭成员、肥胖者共同参加。调节饮食调节饮食v热量和各种营养素要满足小儿正常生长发育热量和各种营养素要满足小儿正常生长发育的基本需要；的基本需要；v食物以减少脂肪为主，其次为碳水化合物，食物以减少脂肪为主，其次为碳水化合物

30、，不减少蛋白质、维生素和矿物质；不减少蛋白质、维生素和矿物质；v饮食中，蛋白质占饮食中，蛋白质占30%-35%30%-35%，碳水化合物占，碳水化合物占40%-45%40%-45%，脂肪占，脂肪占20%-25%.20%-25%.调节饮食v严禁高脂、高糖食物，如油炸食品、奶油制严禁高脂、高糖食物，如油炸食品、奶油制品、甜点、巧克力和精米白面；品、甜点、巧克力和精米白面；v任意食用各种蔬菜、水果；任意食用各种蔬菜、水果；v适当食用瘦肉、豆类及其制品、鱼、蛋、粗适当食用瘦肉、豆类及其制品、鱼、蛋、粗粮等。粮等。v蛋白质不宜少于蛋白质不宜少于1-2g/kg/day1-2g/kg/day；调节饮食（基础

31、代谢率）调节饮食（基础代谢率）v婴儿期：婴儿期：55kcal/kg/d55kcal/kg/d；v7 7岁：岁： 44kcal/kg/d44kcal/kg/d；v1212岁：岁： 30kcal/kg/d30kcal/kg/d；调节饮食调节饮食v当当BMIBMI下降达到要求，小儿已经养成良好的饮下降达到要求，小儿已经养成良好的饮食习惯，可恢复自由饮食，适当增加热量，食习惯，可恢复自由饮食，适当增加热量，但要避免过食。但要避免过食。v严重肥胖，影响了心肺功能，采取积极的限严重肥胖，影响了心肺功能，采取积极的限食方案，摄入热量可至食方案，摄入热量可至60-9060-90kcal/kg/dkcal/kg

32、/d，高，高质量蛋白质质量蛋白质1.5-2.5g/kg/day1.5-2.5g/kg/day，保证维生素、，保证维生素、矿物质及水要充分供应。限食时间在矿物质及水要充分供应。限食时间在4-124-12周。周。运动锻炼治疗运动锻炼治疗v不宜过度运动：发热、脱水，甚至死亡；不宜过度运动：发热、脱水，甚至死亡；v剧烈运动可增加食欲，饮食难以控制；剧烈运动可增加食欲，饮食难以控制；v运动可消耗热卡，提高有氧能力，改善心肺运动可消耗热卡，提高有氧能力，改善心肺功能，增强体质；功能，增强体质；运动处方运动处方 运动处方是极具个人特色的方案。运动处方是极具个人特色的方案。 测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧

33、能测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的力的50%50%为平均训练强度，制定训练方案。每为平均训练强度，制定训练方案。每天训练天训练1 12 2小时，每周训练小时，每周训练5 5天，天，1 1个疗程个疗程1212周。周。运动锻炼治疗运动锻炼治疗v运动强度：最大心率的运动强度：最大心率的65%65%为宜。为宜。v运动方式：走路、慢跑、跳绳、游泳和球类运动方式：走路、慢跑、跳绳、游泳和球类运动，顾及爱好，持之以恒。运动，顾及爱好，持之以恒。选择体育运动形式选择体育运动形式v要注意兼顾减少脂肪的要注意兼顾减少脂肪的有效性有效性；v儿童长期坚持参加的儿童长期坚持参加的可行性可行性；v儿童乐于参加的儿

34、童乐于参加的趣味性趣味性。能减少脂肪起作用的运动能减少脂肪起作用的运动v移动体重的运动，如走路、跑步、跳舞、滑移动体重的运动，如走路、跑步、跳舞、滑 冰冰( (雪雪) )、游泳等。、游泳等。v在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度，走度，走1 1公里和跑公里和跑1 1公里的减脂效果是一样的。公里的减脂效果是一样的。v由于机体的生物节律周期，参加同样的运动，由于机体的生物节律周期，参加同样的运动，下午与晚间比上午多消耗下午与晚间比上午多消耗20%20%的能量的能量。行为矫正方案行为矫正方案v首先要观察对象的基线行为。基线行为主要首先要观察对象的基线行为。基

35、线行为主要有饮食行为、运动行为和日常生活行为。有饮食行为、运动行为和日常生活行为。v在此基础上制定行为矫正后的目标行为，即在此基础上制定行为矫正后的目标行为，即靶行为。同时要与对象协商奖惩制度，但在靶行为。同时要与对象协商奖惩制度，但在体重控制中，惩罚必须不损伤身体、不侮辱体重控制中，惩罚必须不损伤身体、不侮辱人格、能有效地控制错误行为，还有益于健人格、能有效地控制错误行为，还有益于健康。康。v真正成功的体重控制实际上是一个群体行为。真正成功的体重控制实际上是一个群体行为。v产生肥胖的环境产生肥胖的环境( (营养环境、社会文化环境、营养环境、社会文化环境、家庭环境、习惯习俗环境等家庭环境、习惯

36、习俗环境等) )比肥胖本身对个比肥胖本身对个体和人群健康更具危害。体和人群健康更具危害。v体重控制方案应针对这个环境而设，不仅仅体重控制方案应针对这个环境而设，不仅仅针对肥胖者个人。针对肥胖者个人。心理治疗心理治疗v消除自虑、自卑心理；消除自虑、自卑心理；v了解生长发育、营养知识及防治肥胖的方法，了解生长发育、营养知识及防治肥胖的方法，增强信心；增强信心；v学会自我检测，自觉控制饮食、体育锻炼和学会自我检测，自觉控制饮食、体育锻炼和建立良好的生活习惯；建立良好的生活习惯；v定期到门诊接受医生指导。定期到门诊接受医生指导。体重控制的近期目标体重控制的近期目标促进生长发育，控制脂肪发育在正常速率内

37、。促进生长发育，控制脂肪发育在正常速率内。提高有氧能力水平和体质健康水平。提高有氧能力水平和体质健康水平。提高体育运动能力和技巧，使体育运动成为提高体育运动能力和技巧，使体育运动成为日常生活中的一个习惯。日常生活中的一个习惯。掌握有关正确营养、健康生活方式的知识。掌握有关正确营养、健康生活方式的知识。体重控制的远期目标体重控制的远期目标 身心健康发育、没有冠心病危险因素身心健康发育、没有冠心病危险因素 当脂肪的堆积还没有真正达到当脂肪的堆积还没有真正达到“肥胖症肥胖症”的程度时，综合治疗方案有可能奏效。的程度时，综合治疗方案有可能奏效。 真正成为真正成为“肥胖症肥胖症”后，目前的方案很难后，目

38、前的方案很难奏效，我们能做的其实只有奏效，我们能做的其实只有预防预防。感谢您的聆听！附：生长激素缺乏症附：生长激素缺乏症生长激素缺乏症生长激素缺乏症定义定义生长激素缺乏症（生长激素缺乏症（Growth Hormone Growth Hormone Deficiency,GHDDeficiency,GHD） 是由于腺垂体合成和分泌生长激素（ Growth Hormone ,GH）部分或完全缺乏，或由于GH分子结构异常、受体缺陷等所致生长发育障碍。患儿身高处于同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数以下或低于平均数减两个标准差，符合矮身材标准。发生率约为20/10万-25/10万。下丘脑分泌

39、下丘脑分泌促生长激素释放激素促生长激素释放激素生长激素释放抑制激素生长激素释放抑制激素腺垂体分泌生长激素腺垂体分泌生长激素（GHGH）直接作用于细胞发挥生物学效应直接作用于细胞发挥生物学效应GHD的生物学效应v促生长效应：促进各种组织细胞增大或增殖，使骨骼、肌肉和各系统器官发育。v促代谢效应： 促合成代谢 促生长； 促蛋白质合成； 促糖原分解，促血糖升高； 促脂肪分解； 促骨骺软骨细胞增殖并合成基质 GHD病因v原发性： （1）下丘脑-垂体功能障碍； （2）遗传性生长激素缺乏。v继发性：器质性。下丘脑、垂体部位病变。产伤是我国生长激素缺乏症最主要的病因。v暂时性：体质性、心理性、原发甲减。GH

40、D临床表现男孩多见，男女之比为男孩多见，男女之比为3 31.1. 出生时身高、体重正常，1岁以后出现生长速度减慢，身高落后更为显著。患儿身高处于同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数以下或低于平均数减两个标准差，符合矮身材标准。GHD 临床表现v智能发育正常；v身材比例匀称；v头颅圆形，面容幼稚，脸圆胖，皮肤细腻，头发纤细，下颌发育不良，牙齿迟出且排列不齐。v骨龄落后于实际年龄2岁以上，骨骺融合晚。v青春期发育延迟。(left) Normal 14yo male(right) 14yo GHD male7 7岁生长激素缺乏症岁生长激素缺乏症岁生长激素缺乏症岁生长激素缺乏症患者腕部患者腕

41、部患者腕部患者腕部X X线摄片线摄片线摄片线摄片腕部骨化中心腕部骨化中心腕部骨化中心腕部骨化中心的发育符合的发育符合的发育符合的发育符合3 3岁年龄岁年龄岁年龄岁年龄7yo male with 3yo bone ageGHD实验室检查v生长激素刺激试验：GHD诊断的实验室依据。v因为单次GH水平测定不能真实反映机体GH的水平，故必须行GH刺激试验以判断。GHD实验室检查生长激素刺激试验（药物) 可乐定0.004mg/kg,一次口服。或精氨酸0.5/kg，注射用水成5%-10%，30min静滴。0，15，30，60，90min测血糖、GH。GH峰值小于10g，分泌功能不正常； 小于5g，完全缺乏

42、； 5-10 g之间，部分缺乏。GHD实验室检查v血GH24小时分泌谱测定；v胰岛素样生长因子测定；vX线骨龄评定；vCT颅脑：下丘脑、垂体病变；v染色体：除外其他身材异常的遗传性疾病。GHD诊 断诊断依据诊断依据 匀称性身材矮小，患儿身高处于同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数以下或低于平均数减两个标准差。 生长缓慢，生长速率小于5cm/年； 骨龄落后于实际年龄2年以上； 两种药物均阳性； 智力正常； 除外其他疾病。GHD治 疗1.生长激素替代治疗：rhGH。0.1U/kg，每晚睡前，6-7次/周。至骨骺闭合为止。副作用（-）GHD治 疗2.同时伴有性腺轴功能障碍的GHD，骨龄达到12岁时可开始使用性激素治疗。