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1、基础类体操一 队列队形练习二 徒手体操三 轻器械体操四 专门器械体操基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件第一节 队列队形练习队列队形练习分为队列练习和队形练习队列队形练习分为队列练习和队形练习一一队列练习的概念；队列练习的概念； 队列练习是指全体学队列练习是指全体学生按照一定的队形，作协同一致的动作，生按照一定的队形，作协同一致的动作，严格中国人们解放军队列条令进行。严格中国人们解放军队列条令进行。二二队形练习的概念；队形练习队形练习的概念；队形练习 是指是指在队列练习的基础上所做的各种队在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化形和图形的变化基础类体操队列队形练习课件一队列
2、练习 1 ； 原地队列动作（一）常用的队列动作；立正，集合，看齐，消息，报数，踏步 立定，蹲下-坐下-起立，解散等内容（二）原地转法；向右转，向左转，向后转，半面向左（右）转（三）原地队列变换； 一列横队变二列横队及还原 二列横队变四列横队及还原 一列横队变三列横队及还原 二列横队变三列横队及还原 2 ；行进间队列动作（一）各种不法的变换；便步走变齐步走-立定，跑步走-立定 齐步走变正步走-立定，齐步走-立定（二）行进间转法； 齐步走向后转走 齐步走向右转走 齐步走向左转走 跑步走向后（右左）转走（三）行进间队列变还；行进间一路纵队变二路纵队及还原 二路纵队变四路纵队及还原 一列横队变二列横队
3、及还原 二列横队变四列横队及还原 基础类体操队列队形练习课件二 队行练习（一）图形行进；（一）图形行进； 直线行进直线行进 斜线行进斜线行进 曲线行进曲线行进 1 1 ，直线行进包括，直线行进包括 绕场行进绕场行进 错肩行进等内容错肩行进等内容 2 2 ，斜线行进包括，斜线行进包括 对角线行进对角线行进 交叉行进等内容交叉行进等内容 3 3 ，曲线行进包括，曲线行进包括 蛇形行进蛇形行进 螺旋形行进螺旋形行进 “ “8 8” ”字形行进字形行进（二）队形变化；（二）队形变化； 分队走分队走 合队走合队走 裂队走裂队走 并队走并队走 一路纵队多路纵队走等一路纵队多路纵队走等（三）散开与靠拢；（三
4、）散开与靠拢； 两臂间隔散开与靠拢两臂间隔散开与靠拢 横队梯形散开与靠拢横队梯形散开与靠拢 纵队弧形向前向后散开与靠拢纵队弧形向前向后散开与靠拢 依次散开与靠与等内容依次散开与靠与等内容 基础类体操队列队形练习课件队列队形练习的内容与分类队队列列练练习习原原地地队队列列动动作作常常用用动动作作1.1.立正立正 2.2.稍息稍息 3.3.整齐整齐4.4.报数报数 5.5.集合集合 6.6.解散解散7.7.蹲下蹲下 8.8.坐下坐下 9.9.起立起立 转转 法法1.1.向左（右）转向左（右）转 2.2.向后转向后转 3.3.半面向做（右）转半面向做（右）转 队队 列列 变变 换换1.1.一列横队变
5、二列横队及还原一列横队变二列横队及还原 2.2.一路纵队变二路纵队及还原一路纵队变二路纵队及还原3.3.一列横队变三列横队及还原一列横队变三列横队及还原4.4.二列横队变三列横队及还原二列横队变三列横队及还原5.5.一列横队变二路纵队及还原一列横队变二路纵队及还原基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件行行进进间间队队列列动动作作步法步法及其及其变换变换1.1.齐步齐步2.2.正步正步3.3.跑步跑步 4.4.便补便补5.5.踏步踏步6.6.移步移步7.7.立定立定8.8.齐步与正步，齐步与跑步互换齐步与正步，齐步与跑步互换转转法法1.1.齐步，跑步向左（右）转走齐步，跑步向左（右
6、）转走2.2.齐步，跑步向后转走齐步，跑步向后转走列换列换对变对变1.1.一列横队变二列横队及还原一列横队变二列横队及还原2.2.一路纵队变二路纵队及还原一路纵队变二路纵队及还原转转弯弯1.1.横队左（右）转弯走和左（右）后转弯走横队左（右）转弯走和左（右）后转弯走2.2.纵队左（右）转弯走和左（右）后转弯走纵队左（右）转弯走和左（右）后转弯走基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件队队形形练练习习图图 形形 行行 进进直线直线1.1.绕场行进绕场行进 2.2.错肩行进错肩行进斜线斜线1.1.对角线行进对角线行进 2.2.交叉行进交叉行进3.3.三角形行进三角形行进曲线曲线1.1.
7、蛇形行进蛇形行进 2.2.原形行进原形行进 3.3.“ “8 8” ”字形行进字形行进 4.4.螺旋行进螺旋行进队队 形形变换变换 变队变队1.1.列队走，并队走列队走，并队走 2.2.分队走，合队走分队走，合队走 3.3.一路纵队变多路纵队及还原一路纵队变多路纵队及还原散开散开与靠与靠拢拢间距间距1.1.要求间隔，距离的各种散开与靠拢要求间隔，距离的各种散开与靠拢梯形梯形2.2.梯形散开与靠拢梯形散开与靠拢弧队弧队3.3.弧形散开与靠拢弧形散开与靠拢基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件一口令的分类及其下达的教法提示口令的概念：口令是队列队形练习时，教师（指挥员）下达的口头命令
8、口令的概念：口令是队列队形练习时，教师（指挥员）下达的口头命令 根据下达的方法不同，一般分为短促口令，断续口令，连续口令，根据下达的方法不同，一般分为短促口令，断续口令，连续口令， 复合口令等复合口令等4 4种口令。种口令。 1 1，口令的种类，口令的种类一一短促口令；只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖短促口令；只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖 音，不停顿。有时最后一个字稍长，音，不停顿。有时最后一个字稍长，“ “立正立正” ” ，“ “稍息稍息” ”，“ “报报数数” ”等。等。二二断续口令；预令和动令之间有停顿，断续口令；预令和动令之间有停顿，“ “第第n n名，出列
9、名，出列” ”等等三三连续口令；预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令的短促连续口令；预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令的短促有力。如有力。如“ “立立-定定” ”，“ “向后向后-转转” ”等等四四复合口令；兼有短续和连续口令的特点，如复合口令；兼有短续和连续口令的特点，如“ “某某同学为准，向某某同学为准，向中看齐中看齐” ”；等；等基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件五、准确下达口令l l口令一般包括预令与动令两个要素，有少数口令只有动令而无预令。预令必须清楚、洪亮，长短应视队伍的大小而定，在双人或多人练习时可稍长一些，以给学生充足的准备时间；动令必须短促有力，音
10、调应高于预令，以使学生果断地开始行动。基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件2 2，下达口令的基本要领，下达口令的基本要领一 发音部位要正确；下达口令用胸音或腹音。 胸音多用于下达短口令； 腹音多用于下达带施音的口令。二 掌握好音节；下达口令要有节拍，预令，动令有明显的节奏，使 队列人员能够听得清晰。三 音色，音量不要平住平均分配，下达口令一般起音要低，由低向 高拨音，如，“向右看-齐”，“齐”字发音要高。四 突出主音；下达口令时，把重点字的音量加大，如“向左转” 要突出“左”字，“向前n步走”要突出数字。基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件二正确运用队列的教学方法 队列队形练习的方法，通 常先提出练习的名称，口令及下达的方法，接着进行示范，讲解，然后指挥学生操练。 在这过程中应主义；（1）示范动作要清楚，准确。（2）讲解要简明扼要，重点突出。（3）合理选择和利用场地。基础类体操队列队形练习课件基础类体操队列队形练习课件
