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1、大学心理健康培训-案例分析及辅导大学心理健康大学心理健康大学心理健康大学心理健康教师培训教师培训教师培训教师培训 - -团体辅导团体辅导团体辅导团体辅导与案例分析与案例分析与案例分析与案例分析1大学心理健康培训-案例分析及辅导一、接受与给予一、接受与给予 我是一名教师,这是神圣的职业!感受我是一名教师,这是神圣的职业!感受我们的右手,我们需要不断接受,这是温暖的我们的右手,我们需要不断接受,这是温暖的感觉,有压力,但也有支撑和温暖;感受我们感觉,有压力,但也有支撑和温暖;感受我们的左手,我们也在持续的给予,有压力,但也的左手,我们也在持续的给予,有压力,但也有支撑和温暖。不论我们有多富有,仍然
2、可以有支撑和温暖。不论我们有多富有,仍然可以接受;不论我们有多贫瘠,仍然可以给予。温接受;不论我们有多贫瘠,仍然可以给予。温暖从我的右手流进,从我的左手流出,我们是暖从我的右手流进,从我的左手流出,我们是流动的整体,我是团队重要的一部份,我们从流动的整体,我是团队重要的一部份,我们从事着神圣的职业。事着神圣的职业。2大学心理健康培训-案例分析及辅导二、同心圆二、同心圆 我是一名教师,这是神圣的职业;我是一名教师,这是神圣的职业;我在一个优秀的团队中。我承诺:我将我在一个优秀的团队中。我承诺:我将用心投入这个团队,保持开放的胸怀,用心投入这个团队,保持开放的胸怀,接受伙伴的赠予;冷静思考,体悟在
3、这接受伙伴的赠予;冷静思考,体悟在这里的点点滴滴;积极发言,分享我的感里的点点滴滴;积极发言,分享我的感受;勇于面对,让我们一起成长。受;勇于面对,让我们一起成长。3大学心理健康培训-案例分析及辅导案例一:小张,男,自述临近考试,睡眠不好,失眠,案例一:小张,男,自述临近考试,睡眠不好,失眠,采取很多办法都解决不了,很苦恼。采取很多办法都解决不了,很苦恼。“以前有过这种情况吗?以前有过这种情况吗?”“每次重要的考试都会出现?那么你怎么看呢?每次重要的考试都会出现?那么你怎么看呢?”“是因为你很在意考试吗?是因为你很在意考试吗?”“你很在意别人怎么看你,也很在意父母的重视,是你很在意别人怎么看你
4、,也很在意父母的重视,是吗?吗?”“你觉得取得好成绩是唯一回报父母的方法,是吗?你觉得取得好成绩是唯一回报父母的方法,是吗?”“你觉得如果成绩不好,就会失去父母的爱和别人的你觉得如果成绩不好,就会失去父母的爱和别人的尊重,自己就一无是处,是吗?尊重,自己就一无是处,是吗?”4大学心理健康培训-案例分析及辅导要点:要点:1、逐步深入,找到症结。、逐步深入,找到症结。2、及时反馈,全神关注。、及时反馈,全神关注。3、“回音壁回音壁”, 促其反思。促其反思。4、理解性反馈,点出盲点。、理解性反馈,点出盲点。这就是心理咨询的作用。这就是心理咨询的作用。有时候问题并非表现出来的。有时候问题并非表现出来的
5、。5大学心理健康培训-案例分析及辅导案例二:小丽,女,单亲家庭,和母亲案例二:小丽,女,单亲家庭,和母亲相依为命。以前成绩很好,进入大学突相依为命。以前成绩很好,进入大学突然失去学习动力,很想努力,但做不到,然失去学习动力,很想努力,但做不到,很内疚,自责、自卑、人际交往退缩、很内疚,自责、自卑、人际交往退缩、沉迷于网络游戏、情绪低落。喜欢一个沉迷于网络游戏、情绪低落。喜欢一个男生,因为他曾经对自己很照顾,但害男生,因为他曾经对自己很照顾,但害怕被拒绝,且男生有女朋友,很痛苦。怕被拒绝,且男生有女朋友,很痛苦。6大学心理健康培训-案例分析及辅导7大学心理健康培训-案例分析及辅导8大学心理健康培
6、训-案例分析及辅导不要让童年的模式应对成年的生活!不要让童年的模式应对成年的生活!9大学心理健康培训-案例分析及辅导什么是成年人的模式?什么是成年人的模式?我可以承受挫折和困难;我可以承受挫折和困难;跌倒了可以自己站起来继续前行;跌倒了可以自己站起来继续前行;不轻易放弃;不轻易放弃;会寻找方法解决面对的问题和困难;会寻找方法解决面对的问题和困难;可以接纳自己会有失败,会有情绪低落,难受的可以接纳自己会有失败,会有情绪低落,难受的时候;时候;不抱怨(对外攻击)不自责(对内攻击);不抱怨(对外攻击)不自责(对内攻击);活在当下活在当下10大学心理健康培训-案例分析及辅导分离过程分离过程纸、笔、剪刀
7、纸、笔、剪刀1、补偿母亲、补偿母亲2、增加体积的方式是学习、增加体积的方式是学习3、异性补偿、异性补偿4、从保护中脱离后的疼痛、从保护中脱离后的疼痛5、遇难后的回归、遇难后的回归6、对最终形态的不确定、对最终形态的不确定11大学心理健康培训-案例分析及辅导游戏游戏背人背人1、一定要背人(不让背)、一定要背人(不让背)2、一定要人背(不肯背)、一定要人背(不肯背)3、背人被人背(你能背多远?)、背人被人背(你能背多远?)12大学心理健康培训-案例分析及辅导自主选择和决定自主选择和决定1、了解原因,接纳自我、了解原因,接纳自我2、突破原有思维,寻找新的方法、突破原有思维,寻找新的方法3、作出决定、付诸行动、作出决定、付诸行动4、承受疼痛,坦然面对、承受疼痛,坦然面对5、学习接受与回馈、学习接受与回馈6、。、。13大学心理健康培训-案例分析及辅导故事故事一流剑客想成为顶尖的剑客一流剑客想成为顶尖的剑客1、以我的天资和努力要多久?十年、以我的天资和努力要多久?十年2、每天苦练要多久?二十年、每天苦练要多久?二十年3、日夜不停的苦练要多久?永不可能、日夜不停的苦练要多久?永不可能顶尖的剑客要有三只眼睛:顶尖的剑客要有三只眼睛:一只眼睛看剑一只眼睛看剑一只眼睛看世界一只眼睛看世界一只眼睛看自己一只眼睛看自己-心理学的作用心理学的作用14