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脑梗塞健康知识宣教康复医学科导致脑梗塞的原因有哪些？血压高。七成的中风病人有血压高。心脏病：心脏病患者比较容易中风，特别是风湿性心脏病患者。糖尿病患者：比正常人中风几率高两倍。脉管炎病人。吸烟、酗酒人士。烟酒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔便窄，因而容易形成血栓。家族史：近亲有中风病史者。血脂过高、肥胖者。男性病人，女性病人55岁以后。情绪。情绪易激动而难以控制，遇事急躁爱生气，个性固执思虑过多者，容易发生脑血管病。脑梗塞的预防饮食清淡，以素食为主，少吃高脂肪食物。戒烟限酒。保持情绪平稳。不要过于劳累。要控制血压，高血压病人一定要长期服用降压药，并经常监测血压，不能根据是否头昏头痛服药。需要控制血糖，降低血黏度。加强体育锻炼。对曾患脑梗塞患者，在医生指导下服用小剂量阿司匹林，防止复发。入睡前，最好喝下200毫升的水，因为人体血黏度一般在早晨4点至8点最高。
