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1、 霍金是谁？霍金是谁？他是一个大脑，一个他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰神话，一个当代最杰出的理论物理学家，出的理论物理学家，一个科学名义下的巨一个科学名义下的巨人人或许，他只是或许，他只是一个坐着轮椅，挑战一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。命运的勇士。 霍金的故事告诉我们社呢们道理？霍金的故事告诉我们社呢们道理？坚强意志对一个人走向成功有什么意义？坚强意志对一个人走向成功有什么意义？1月月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的浇身。在一年一度的“耐寒节耐寒节”中，许多人通过这中，许多人通过这种方法磨砺意志，开始新一年的生活。种方法磨
2、砺意志，开始新一年的生活。 怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？1、从小事做起，从现在做起；、从小事做起，从现在做起；2、拒绝不良诱惑；、拒绝不良诱惑；3、持之以恒，善始善终；、持之以恒，善始善终；4、要有明确的目标和计划；、要有明确的目标和计划；5、做有意义的事。、做有意义的事。 东汉有一少年名叫陈蕃，独东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：来迎接宾客。他回答说：“大丈大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道
3、：薛勤当即反驳道： “一屋不扫，何以扫天下一屋不扫，何以扫天下?” 。 合抱之木，生于毫末；合抱之木，生于毫末； 九层之台，起于累土；九层之台，起于累土； 千里之行，始于足下。千里之行，始于足下。 不积跬步，无以至千里；不积跬步，无以至千里； 不积小流，无以成江海。不积小流，无以成江海。培养和锻炼意志要从小事做起。培养和锻炼意志要从小事做起。 世界上的大事，都由小事积累而成。意世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。倘若认为小事情志品质的培养也是如此。倘若认为小事情微不足道，不日积月累通过小事情去培养微不足道，不日积月累通过小事情去培养意志力，而企望有朝一日在大事情上表现意志力
4、，而企望有朝一日在大事情上表现出坚强意志来，那简直是幻想。借口出坚强意志来，那简直是幻想。借口“这这是件小事，没有啥意思是件小事，没有啥意思”，不重视在日常，不重视在日常的学习、工作、生活中磨砺自己，对培养的学习、工作、生活中磨砺自己，对培养意志是十分有害的。应该从以为意志是十分有害的。应该从以为最易被忽最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。做起。 “培养意志应该从大事开始培养意志应该从大事开始”的的观点是错误的。观点是错误的。 我的最大缺点是我的最大缺点是 。 最容易被自己忽略而又最能暴露自己缺点最容易被自己忽略而又最能暴露自己缺点的小事是的小事是 。 这
5、些小事对我的影响这些小事对我的影响 。 我应该这样做我应该这样做 。 从从 开始。开始。 年年 月月 日日我的锻炼计划我的锻炼计划持之以恒，善始善终。持之以恒，善始善终。1、目标专一；、目标专一；2、要有恒心。、要有恒心。相关成语：相关成语： 功亏一篑功亏一篑 滴水穿石滴水穿石 铁杵成针铁杵成针 愚公移山愚公移山挖井 功亏一篑 曾经半途而废的事情有 今后我打算这样做 实现的办法：A日记 B座右铭 C监督人 执行时间： 年 月 日 签名探究园探究园思考：思考：罗恒老是管不住自己的原因是什么？罗恒老是管不住自己的原因是什么？我们怎样面对意志培养中的各种诱惑？我们怎样面对意志培养中的各种诱惑？要有明确的目标和计划要有明确的目标和计划不达不达目的目的决不罢休决不罢休理想理想 计划计划具体措施执行情况 目标争取英语得争取英语得80分分小明的目标1、每每晚晚背背单单词词20个个；2、读读课课文文十十遍遍；3、做做课课外外阅阅读读一一篇篇。小明的措施明天再按计划执行？ 执行情况与结果39分做有意义的事做有意义的事歌曲欣赏歌曲欣赏
