聪明的大脑课件

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有关大脑的知识人脑分大脑和小脑大脑由左右两半球和脑干组成 脑细胞以氧气和葡萄糖作为能量训练场蝌蚪没有尾巴,成了青蛙。如果猴子没有尾巴,是什么?什么东西倒着放,比正着放好?什么车可以不受交通规则限制横冲直撞?好与坏的中间是什么?什么东西只有一只脚却能跑遍屋子的所有角落? 谁总是脱掉干衣换上湿衣?怎样使大脑更聪明?1.多吃对大脑有益的食物,如蔬菜、水果、鱼、瘦肉、坚果。多吃对大脑有益的食物,如蔬菜、水果、鱼、瘦肉、坚果。2.睡眠充足睡眠充足 3.多运动多运动4.大脑越用越聪明5.呼吸新鲜空气,勤开窗,时常做深呼吸6.为了大脑,多喝水7.多动手8.交替做事怎样开发大脑潜能?全面塑脑,全面塑脑,既重视左脑功能开发,又重视右脑功能的开发,克服“重左轻右”倾向。信息刺激,学会用脑。信息是大脑的精神营养。大脑最佳的信息刺激,就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科夫提出:“智力象肌肉一样,如果不给予适当的负担,加强锻炼,它就会萎缩退化。”开发大脑潜能的关键,就在于多练脑,勤动脑,会用脑。 劳逸结合,科学护脑。要有张有弛,科学休息,保证适量睡眠,防止过度疲劳,防止外伤和毒害。 营养健身,合理补脑。要及时补充能量,养成良好的生活习惯,强身健体。 情绪乐观,精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍,而心境乐观和心理健康,有利于健脑用脑。

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