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1、呵护心灵C组：朱迪张冬美张政勤任玲朱子系朱凌飞自我心理情绪歌这七位，认得清，喜怒忧思悲恐惊。不无情，不过分，情绪适度最聪明。促效率，保康宁，生活幸福好心情。五色小精灵五色小精灵我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。 一年四季天天有，我的名字叫恒心。一年四季天天有，我的名字叫恒心。 健康不仅在全身，健康还要在精神。健康不仅在全身，健康还要在精神。 只要坚持去保健，你会成为健康人。只要坚持去保健，你会成为健康人。 我是绿色小精灵，我像绿色的春风。我是绿色小精灵，我像绿色的春风。 人际关系需要我，我的名字叫关心。人际关系需要我，我的名字叫关心。 请让我来关心您，就像关心我个
2、人。请让我来关心您，就像关心我个人。 只要人人献出爱，世界就会暖如春。只要人人献出爱，世界就会暖如春。 我是红色小精灵，我像夏日热融融。我是红色小精灵，我像夏日热融融。 工作学习需要我，我的名字叫热心。工作学习需要我，我的名字叫热心。 学习就要有热情，科学方法显奇能。学习就要有热情，科学方法显奇能。 只要工作讲效率，你会越来越聪明。只要工作讲效率，你会越来越聪明。 我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。 心理除障需要我，我的名字叫信心。心理除障需要我，我的名字叫信心。 人都愿争第一名，超越自我才能赢。人都愿争第一名，超越自我才能赢。 只要克服自卑感，你就觉得只要克服自
3、卑感，你就觉得“我能行我能行”。 我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。 克服困难需要我，我的名字叫决心。克服困难需要我，我的名字叫决心。 困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。 只要积极去适应，生活的路会变平。只要积极去适应，生活的路会变平。 找零钱游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。奖励：获胜小组+5分奖励意义：有付出就会有回报！惩罚：念歌词（选择：ABC)惩罚意义：
4、不是所有事物都能彼此适合。A.“忐忑”节选1.呔哈啦哈啦哈啦哈哩哈啦哈啦哩哈啦哈啦哩呀咿呀咿呦啊诶2.啊哦啊哦诶啊嘶嘚啊嘶嘚啊嘶嘚咯嘚咯嘚啊嘶嘚啊嘶嘚咯吺B.“江南style”节选1.偶吧刚囊偶吧刚囊style 刚囊刚囊style 那届那届len大萨龙欧银噶叫大萨龙欧银噶叫gin姚家姚家 考皮哈加内要舆论阿拉噗考皮哈加内要舆论阿拉噗giao一嫩姚家一嫩姚家 巴米嗷巴米嗷 秒心酱一秒心酱一byu高我几嫩姚家高我几嫩姚家 gyu老板酱因嫩姚家老板酱因嫩姚家2. kyu楼撒狼诶楼撒狼诶 大楞带我大楞带我 撒狼俗了我撒狼俗了我 哭了闹（嘿哭了闹（嘿）K个把不闹（嘿个把不闹（嘿） 大楞带我大楞带我 撒狼
5、俗了我撒狼俗了我 哭了闹（嘿哭了闹（嘿）K个吧本闹（嘿个吧本闹（嘿） 西哥们他本大噶及西哥们他本大噶及giao本格本格 偶吧刚囊偶吧刚囊style 刚囊刚囊style 偶偶 偶偶 偶偶 偶吧刚囊偶吧刚囊style C.“采蘑菇的小姑娘”节选1.采蘑菇的小姑娘背着一个大竹筐清晨光着小脚丫走遍森林和山冈她采的蘑菇最多多得像那星星数不清她采的蘑菇最大大得像那小伞装满筐噻箩箩哩噻箩箩哩噻噻箩箩哩噻箩箩哩噻噻箩箩箩噻箩箩箩噻箩箩箩噻箩箩箩哩噻宽大这是一个来自越战归来的士兵的故事。这是一个来自越战归来的士兵的故事。 他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来
6、了，可是我有个不情之爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。请。我想带一个朋友同我一起回家。”“”“当然好啊！当然好啊！”他们回答他们回答“我们会很高兴见到我们会很高兴见到的。的。” 不过儿子又继续下去不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。” “儿子，儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说父亲又接着
7、说“儿子，你不知道儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。 几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠
8、楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。 那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。然，只有一条胳臂和一条腿。 故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们
9、总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。 然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同于我们的人。他人，不论他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同于我们的人。 每个人的心每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为里都藏着一种神奇的东西称为
10、“友情友情”，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。却知道它总会带给我们特殊的礼物。 你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。他们。 试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧
11、。那么，在对别人有所决定试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个与判断之前，首先，请想想这是否是一个“误会误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下，然后，请考虑您是否一定要钉下这个这个“钉子钉子”，如果可以的话，请，如果可以的话，请“且慢下手且慢下手”。 因为，当您对别人因为，当您对别人“宽大宽大”之时，之时，即是对您自己宽大。即是对您自己宽大。 靠自己靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为
12、什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。名言警句1健康的一半是心理健康！2我爱我，给心灵一片晴空！3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人！4敞开心扉，你会拥有美丽人生：5打开心灵的门窗，让阳光进来！6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！7用新呵护的健康！8心会跟你一起走，说好不分手！9心理健康，爱你
13、等于爱自己！10关注自我，让我们从心做起！11心理健康关注你我他！12架起心桥，共赴成功！13健康的人需要健康的心！14心心相融，欣欣向荣！15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：16超越平凡，欣喜生活！17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！成语接龙游戏规则：第一个人先说一个成语，由第二个人接，接的这个成语首字必须和第一人成语的尾字母音相同，以此类推。游戏意义：扩展词汇，增长知识，锻炼能力。奖励：获胜小组可获得全班长达十秒钟“排山倒海式”的鼓掌一次奖励意义：精神鼓励往往更重要！惩罚：以实际情况回答问题惩罚意义：了解自己，做个诚实的人。蜗牛 该不该搁下重重的壳该不该搁下重重的
14、壳寻找到底哪里有蓝天寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻的飘随着轻轻的风轻轻的飘历经的伤都不感觉疼历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天小小的天 有大大的梦想有大大的梦想重重的壳裹着轻轻的仰望重重的壳裹着轻轻的仰望我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞小小的天小小的天 留过的泪和汗留过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞任风吹干任风吹干 留过的泪和汗留过的泪和汗我要一步一步往上爬我要一步一步往
15、上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天小小的天 有大大的梦想有大大的梦想我有属于我的天我有属于我的天任风吹干任风吹干 留过的泪和汗留过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天 初中生心理特点与学校教育初中生心理特点与学校教育 主要讨论的话题主要讨论的话题初中学生的心理特点：成熟感初中学生的心理特点：成熟感1生理成熟的表生理成熟的表现与学校教育与学校教育 2成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与学校教育3初中学生的心理特点初中学生的心理特点成熟感成熟感生理成熟：生理成熟：骨骼、肌肉、心骨骼、肌肉、心脏与血液系统、脏与血液系统、身高与体重、大身高与体重、大脑、性
16、成熟、早脑、性成熟、早熟或晚熟熟或晚熟成熟感成熟感心理成熟：心理成熟：4 4个矛盾、情个矛盾、情感、意志力、感、意志力、自我意识自我意识生理成熟的表现与学校教育生理成熟的表现与学校教育v骨骼、肌肉发育最快，体形瘦高骨骼、肌肉发育最快，体形瘦高但实际上现代学生中肥胖者比较多，原因主要在于：但实际上现代学生中肥胖者比较多，原因主要在于：a.a.遗传遗传 b.b.暴饮暴饮暴食暴食体形、仪表教育应该是初中学校教育的重要一课，应该鼓励学生关注自体形、仪表教育应该是初中学校教育的重要一课，应该鼓励学生关注自己的提醒、仪表、外貌，因为这是学生自信心的重要来源之一。（前己的提醒、仪表、外貌，因为这是学生自信心
17、的重要来源之一。（前1212岁容貌爹妈负责，以后则由自己负责）岁容貌爹妈负责，以后则由自己负责） v肌肉纵向发展快，横向发展不够肌肉纵向发展快，横向发展不够，肌肉的耐力不足（，肌肉的耐力不足（ 意志意志力薄弱力薄弱）v心脏与血液系统发育较快，但心脏发育落后于血管的增长心脏与血液系统发育较快，但心脏发育落后于血管的增长常常出现供血不足、局部缺血、血压偏高的现象，紧张、焦虑、烦恼时常常出现供血不足、局部缺血、血压偏高的现象，紧张、焦虑、烦恼时更加明显更加明显初中生往往容易感到困倦、疲乏初中生往往容易感到困倦、疲乏v身高、体重不成比例身高、体重不成比例v大脑发育成熟：沟、回明显，出现明显的分化反射、
18、延迟反射大脑发育成熟：沟、回明显，出现明显的分化反射、延迟反射因此，初中生大多比较敏感因此，初中生大多比较敏感生理成熟的表现与学校教育生理成熟的表现与学校教育v性成熟开始：性成熟开始：第一性征：生殖器官的变大第一性征：生殖器官的变大第二性征：第二性征：皮层中枢下的神经系统的兴奋性，导致中学生具有好动、热情、激动、兴奋皮层中枢下的神经系统的兴奋性，导致中学生具有好动、热情、激动、兴奋的特点。的特点。初中生性别角色的采择与认同：中学生中，男生与父亲（或男教师）斗嘴或初中生性别角色的采择与认同：中学生中，男生与父亲（或男教师）斗嘴或对立，以及女生与母亲（或女教师）斗嘴或对立，这其实是一件好事，因为对
19、立，以及女生与母亲（或女教师）斗嘴或对立，这其实是一件好事，因为这是一种同性竞争，孩子可以通过这种竞争获得社会性别。这是一种同性竞争，孩子可以通过这种竞争获得社会性别。初中生的性意向：初中生的性意向：性意向性意向与性有关的所有心理现象与性有关的所有心理现象1.1.内容：小学生偏重于求知欲，高中生更关注两性行为，初中生处于二者的过内容：小学生偏重于求知欲，高中生更关注两性行为，初中生处于二者的过渡。渡。2.2.形式：小学生性意向表现简单、直接，高中生表现隐晦，初中生介于二者之形式：小学生性意向表现简单、直接，高中生表现隐晦，初中生介于二者之间，但更多倾向于直接、明了，并认为这很合理。间，但更多倾
20、向于直接、明了，并认为这很合理。恋爱的四个阶段：牛犊恋、小狗恋、恋爱初期、恋爱期恋爱的四个阶段：牛犊恋、小狗恋、恋爱初期、恋爱期v早熟或晚熟：早熟或晚熟：早熟的孩子，通常比较敏感，也比较懂事；晚熟的孩子，做事比较幼稚，人际交早熟的孩子，通常比较敏感，也比较懂事；晚熟的孩子，做事比较幼稚，人际交往能力比较差，通常得不到老师和同伴的喜欢。往能力比较差，通常得不到老师和同伴的喜欢。教师要注意区分早熟和晚熟的孩子，并根据其不同特点进行教育，注意扬长避短。教师要注意区分早熟和晚熟的孩子，并根据其不同特点进行教育，注意扬长避短。成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与学校教育v心理上表现出半幼稚、半成
21、熟心理上表现出半幼稚、半成熟自觉或不自觉地将成人的一些行为方式运用到自己身上，但是这种模仿、自觉或不自觉地将成人的一些行为方式运用到自己身上，但是这种模仿、应用的方式、方法都比较幼稚，目的或目标也很不明确，很单纯、幼稚应用的方式、方法都比较幼稚，目的或目标也很不明确，很单纯、幼稚对策：教师要以身作则；尊重要像对待成人，教育则要将其看作孩子。对策：教师要以身作则；尊重要像对待成人，教育则要将其看作孩子。v独立性与依赖性的矛盾冲突独立性与依赖性的矛盾冲突v自觉性与冲动性的矛盾冲突自觉性与冲动性的矛盾冲突v旺盛的精力与能力发展水平之间的矛盾冲突旺盛的精力与能力发展水平之间的矛盾冲突性机能的发展，活动
22、能量的宣泄性机能的发展，活动能量的宣泄 精力旺盛、好奇心强、涉猎范围广、好冒险精力旺盛、好奇心强、涉猎范围广、好冒险大脑神经系统的发展大脑神经系统的发展能力发展不足：认识水平不够、记忆方法、想象力不够能力发展不足：认识水平不够、记忆方法、想象力不够这种矛盾导致初中生情绪具有易怒、暴躁的特点这种矛盾导致初中生情绪具有易怒、暴躁的特点对策：鼓励学生阅读大量的书籍：科学、航海航天、通史、传记以及适对策：鼓励学生阅读大量的书籍：科学、航海航天、通史、传记以及适当的情色作品（如：罗斯福传、丘吉尔传、阅读生命等）当的情色作品（如：罗斯福传、丘吉尔传、阅读生命等）成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与
23、学校教育v情感易动性：焦虑、暴躁、不稳定且表现非常强烈情感易动性：焦虑、暴躁、不稳定且表现非常强烈情感极不稳定，并有时相互矛盾情感极不稳定，并有时相互矛盾情绪体验特别强烈情绪体验特别强烈情感建立在态度之上，有什么样的认识就会有什么样的情感情感建立在态度之上，有什么样的认识就会有什么样的情感 更重要的是提高学生的认识水平更重要的是提高学生的认识水平情感是一种体验，是一个反复体验的过程（女生更明显）。情感是一种体验，是一个反复体验的过程（女生更明显）。初中生需要宽容初中生需要宽容强烈的责任感和义务感强烈的责任感和义务感要培养孩子的责任感应该从培养其基本的家庭爱做起，要教育孩子要培养孩子的责任感应该
24、从培养其基本的家庭爱做起，要教育孩子爱自己、爱家庭、爱学校，并教会孩子学会感受爱、接受爱、表达爱自己、爱家庭、爱学校，并教会孩子学会感受爱、接受爱、表达爱。爱。教师与孩子交流时应更多的使用教师与孩子交流时应更多的使用“你（们）你（们）”、“你（们）认为你（们）认为”开始注意成人的言行，并且反应比较极端开始注意成人的言行，并且反应比较极端引导学生学会正确的评价、学会正确对待他人不恰当的评价；引导学生学会正确的评价、学会正确对待他人不恰当的评价；教师对于学生的评价本身也应该客观、公正教师对于学生的评价本身也应该客观、公正成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与学校教育v如何培养学生良好的情绪如
25、何培养学生良好的情绪设立合理的目标：应该实际、具体，避免过于宏伟、远大设立合理的目标：应该实际、具体，避免过于宏伟、远大教育学生学会舍弃（应该传达给学生舍弃的理念，但不必告教育学生学会舍弃（应该传达给学生舍弃的理念，但不必告诉学生该如何舍弃、舍弃什么，这应当取决于学生自己；可诉学生该如何舍弃、舍弃什么，这应当取决于学生自己；可以通过比较的方式，帮助学生自己理解、自己作出取舍）以通过比较的方式，帮助学生自己理解、自己作出取舍）学会幽默：作为学生的示范者，教师要首先学会幽默学会幽默：作为学生的示范者，教师要首先学会幽默正确认识客观事物：透过表面看清事物的本质正确认识客观事物：透过表面看清事物的本质
26、掌握一定的技能技巧：多看一些少男少女的书，了解他们的语言习惯、特点；掌握一定的技能技巧：多看一些少男少女的书，了解他们的语言习惯、特点；演讲与口才演讲与口才善良：尽量从善意的、好的方面去开玩笑善良：尽量从善意的、好的方面去开玩笑学会正确的惩罚学会正确的惩罚成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与学校教育v学会正确的惩罚：学会正确的惩罚：研究表明：表扬与惩罚的比例为研究表明：表扬与惩罚的比例为5 5：1 1最恰当最恰当有一些情况是坚决不能惩罚的：当学生尽力去做了但没有达到目有一些情况是坚决不能惩罚的：当学生尽力去做了但没有达到目的时、无价值惩罚、精神惩罚的时、无价值惩罚、精神惩罚惩罚时要量刑
27、适当，不能粗暴（错误：惩罚时要量刑适当，不能粗暴（错误：“三岁看大，七岁看老三岁看大，七岁看老”）及时惩罚（错误：秋后算账）及时惩罚（错误：秋后算账）指出明路：给学生的指示应该完整、明确指出明路：给学生的指示应该完整、明确惩罚应该是在双方心平气和的情况下进行的，不可进行劣性转移，惩罚应该是在双方心平气和的情况下进行的，不可进行劣性转移，既不要把自己的劣性情绪转移给学生既不要把自己的劣性情绪转移给学生点到为止：切忌透视学生的灵魂点到为止：切忌透视学生的灵魂就事论事：惩罚的是事情而不是人就事论事：惩罚的是事情而不是人成熟感的心理特点与学校教育成熟感的心理特点与学校教育v意志力：意志的自觉性与冲动性
28、、受暗示性的矛盾意志力：意志的自觉性与冲动性、受暗示性的矛盾初中生比任何阶段都更容易受到暗示，特别是教师的暗示初中生比任何阶段都更容易受到暗示，特别是教师的暗示媒体对现代学生的暗示也比较严重媒体对现代学生的暗示也比较严重v自我意识：自我意识：确立确立“我是谁我是谁”：生理确认和心理确认：生理确认和心理确认 初中阶段更多的是在生理上的确认，初中阶段更多的是在生理上的确认，教师应辅导其加强心理确认，即教师应辅导其加强心理确认，即“我是一个什么样的人我是一个什么样的人”、“我有哪些优缺点我有哪些优缺点”等等获得性别角色，并适应社会性成熟的要求获得性别角色，并适应社会性成熟的要求偶像崇拜偶像崇拜好处：
29、它是一种心理投射，是成长过程中自我意识的参照物好处：它是一种心理投射，是成长过程中自我意识的参照物对策：关注学生的偶像并给予适当的评价和引导；对策：关注学生的偶像并给予适当的评价和引导； 开展开展“每月一星每月一星”活动，主动为学生提供恰当的参照物（偶像），定期为活动，主动为学生提供恰当的参照物（偶像），定期为学生介绍一些积极向上、乐观、奋斗的影视明星、体育明星、作家、政治家等等。学生介绍一些积极向上、乐观、奋斗的影视明星、体育明星、作家、政治家等等。自我评价落后于他人评价：过于自信或自卑；对他人评价基本比较客观，但对自自我评价落后于他人评价：过于自信或自卑；对他人评价基本比较客观，但对自己的
30、评价则尽可能从保护自我的角度出发己的评价则尽可能从保护自我的角度出发自我意识不准确：自尊心较低、自信心比较差自我意识不准确：自尊心较低、自信心比较差影响学生自信心形成和发展的原因：学校教育制度、家庭教育、学业挫折、教师、同伴影响学生自信心形成和发展的原因：学校教育制度、家庭教育、学业挫折、教师、同伴的不恰当评价的不恰当评价影响学生自尊的因素：自我认识、大环境（性别差异、地区差异）、学校（排名）、认影响学生自尊的因素：自我认识、大环境（性别差异、地区差异）、学校（排名）、认知失调、追求完美、拿自己的缺点和别人的优点比知失调、追求完美、拿自己的缺点和别人的优点比如何培养学生的自信心：如何培养学生的自信心：1.1.目标分解目标分解 2. 2.练习正眼看人（看脸颊）练习正眼看人（看脸颊） 3. 3.将平常走路速度将平常走路速度加快加快25% 4.25% 4.笑要露齿（笑要露齿（8 8颗牙效应）颗牙效应） 5. 5.养成主动与别人说话的习惯养成主动与别人说话的习惯 6. 6.适度惩罚适度惩罚
