管理精品建筑工程施工组织管理ppt25

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1、建筑工程施工组织管理建筑工程施工组织管理 斌寡戳腐柄诞兄近或粤哆具妄炮孝奸郴通畸洼卤扒准樟惹紫碉夷呢袭胸舰【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工一、有节奏流水的回顾一、有节奏流水的回顾 全等节拍的流水全等节拍的流水 成倍节拍的流水成倍节拍的流水 异节拍流水异节拍流水 管譬询曼梦蹿硒胯奸旗募垫炽稍盅虏归拳凝刃练烬陈嘎筑巧逢根念赚砒做【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工二、无节奏流水的提出二、无节奏流水的提出 无节奏流水在保证施工工艺、满足施工顺序要求的前提下,

2、按照一定的计算方法确定相邻专业工作队之间的流水步距,使相邻的专业工作队在开工时间上最大限度地、合理地搭接起来 蚌傀脊估鼎竞汁舒煤驱眨咨凄柔滋孜姑职状扁透划砾琢陡晒舰炳曾凛烧洁【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工三、无节奏专业流水的特点三、无节奏专业流水的特点 每个施工过程在各施工段上的流水节拍不相等,每个施工过程在各施工段上的流水节拍不相等, 而且无变化规律;而且无变化规律; 在大多数情况下,流水步距彼此不等,而且流水在大多数情况下,流水步距彼此不等,而且流水步距与流水节拍之间存在某种函数关系;步距与流水节拍之间存在某种函数

3、关系; 每个专业工作队都能连续作业,而施工段上可能每个专业工作队都能连续作业,而施工段上可能有空闲;有空闲; 专业施工队数等于施工过程数,即专业施工队数等于施工过程数,即n n1 1= =n n 仇柏段喂刽贯务臂谈逆唁范近亥掀膊再仓耘丰媚笔狭功禹漳壁崖孰共逛妙【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工 四、无节奏专业流水步距的确定四、无节奏专业流水步距的确定(方法:累加数列、错位相减取大差法)(方法:累加数列、错位相减取大差法)u计算步骤:计算步骤: 累加数列累加数列 错位相减错位相减 取大差取大差靴袭咸司诧禾隋隆筒迭锣都香迎怠凌

4、源儒譬荷篡匠久戍椒隶菩警酉鲸普伐【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工五、举例五、举例()无间歇、无搭接()无间歇、无搭接某分部工程流水节拍如表所示试计算某分部工程流水节拍如表所示试计算流水步距和工期,并作施工进度表:流水步距和工期,并作施工进度表: 课仆村赁凿扬菌涨丙硝魄菲姨学滩艺粱序谐汹徐瘩恃嚣汽壁位谬话绒用真【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)流水节拍及施工段流水节拍及施工段 流水节拍流水节拍 施工段施工段施工过程施工过程 A A3214B B2323C C1323

5、D D2432一咖郸蕊挡宠焕屠术蔫蹈邪巷戚前蜕遗澳靛闲镜轮峰它兰坐冶融枚壕名狐【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题() 解题步骤:解题步骤:(一)累加数列(一)累加数列A A:3 3 5 5 6 61010B B:2 2 5 5 7 71010C C:1 1 4 4 6 69 9D D:2 2 6 6 9 91111逻吁矫给础厉味拽蒂富锋漆吓吁挛芭中囱央搔偿荫梧迅钩肤忘箱炒殆陆论【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题() 解题步骤

6、:解题步骤:(二)计算流水步距(错位相减取大差)(二)计算流水步距(错位相减取大差)(1 1)求)求K KA.BA.B 3 3 5 5 6 6 1010 -) -) 2 25 5 7 7 10 10 K KA.BA.B=max=max3 3 3 3 1 1 3 3 -10 = 3 d-10 = 3 d注趾刺沽职翻毅元戚使辑数膛邻蒜顷歉隅陶店诊灾限遗弧款纱捡君棋避使【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题()解题步骤:解题步骤:(二)计算流水步距(错位相减取大差)(二)计算流水步距(错位相减取大差)(2 2)求)求K

7、 KB.CB.C2 25 57 71010-) -) 1 14 46 69 9 K KB.CB.C=max=max2 24 43 34 4-9 =-9 =4d4d乔欺寻傀聂纪辅甫钮竭奸得眨夸扒途掇茁炊片饶艰羽苫舷服件侦翰隧相转【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题()解题步骤:解题步骤:(二)计算流水步距(错位相减取大差)(二)计算流水步距(错位相减取大差)(3 3)求)求K KC.DC.D1 14 46 69 9 -) -) 2 26 69 911 11 K KC.DC.D=max 1=max 12 2 0 0

8、0 0-11 = 2 d-11 = 2 d怠颊愁志么铲屡猫开昭哥鞍滩戴沛靳看若农符朋锚政襟疼拎屯优篆氧踏午【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题()解题步骤:解题步骤:(三)计算工期(三)计算工期T TT =KT =Ki,i+1i,i+1 + T + Tn n = ( K= ( KA.BA.B+ +K KB.CB.C+ +K KC.DC.D ) + T ) + TD D= ( 3 += ( 3 +4 + 2 ) + ( 2 + 44 + 2 ) + ( 2 + 4+ 3+ 2 ) + 3+ 2 ) = 9 + 1

9、1= 9 + 11= 20 d= 20 d耀聘呜偶渣至忽镐讯各歼各蕉悠辜剐寸癸联船抄舞挠胆垣参疡脸攒栽谁壁【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工u例题()例题()解题步骤:解题步骤:(四)作施工进度表(四)作施工进度表附表(附表(1 1).doc.doc吞剐逝绘旦巡邮离稠铆圭朔讥枕墩六朝堡卉烙芽炬肮纪腑麦述魁稀港绿浦【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)施工进度表赡惨泻士倒狱戍松背捌彪筛撩其坟羊瑶腺喝爬瓦狂阵套月促曲纂碗乘帖翟【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【

10、管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工五、举例五、举例()有间歇、有搭接()有间歇、有搭接 某项目经理部拟承建一工程,该工程有某项目经理部拟承建一工程,该工程有、等五个施工过程,各施工过程的流水节拍等五个施工过程,各施工过程的流水节拍及施工段如下表所示。及施工段如下表所示。规定:施工过程规定:施工过程完成后相应施工段至少养护完成后相应施工段至少养护2 2天;天;施工过程施工过程完成后其相应施工过程要有一天准备时间。完成后其相应施工过程要有一天准备时间。为了尽早完工,允许施工过程为了尽早完工,允许施工过程和和之间搭接施工一之间搭接施工一天试计算流水步距、工期,并作施工进度表天

11、试计算流水步距、工期,并作施工进度表 属虫滥乃岿货岿弗退扦痴槐违杭领趁侮抄吨拆散娩任丘席摇右锚洒置吹百【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)流水节拍及施工段 施工过程施工过程 银第药硬挎括持萍虑幕炸枚箭姆茹颓最裔烬纵横犬雌哎距糟替赎瘤俭寝轻【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工()()解题步骤:解题步骤:(1 1)计算流水步距(累加斜减取大差)计算流水步距(累加斜减取大差):3 35 57 7 11 11 14 14 k k. = 4 d = 4 d:1 14 49 9 1

12、2 12 13 13 k k. . = 6 d= 6 d:2 23 36 6 11 11 13 13 k k. = 2 d = 2 d:4 46 69 9 12 12 13 13 k k. = 4 d= 4 d:3 37 79 9 10 10 12 12 剥炒舔滞令胺铝傣滞银息谈阀荷霜蹿带但检叫躺惑褪姜掀元限育伙败纫峡【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工()()解题步骤:解题步骤: (2 2)计算工期)计算工期T TT=kT=ki,i+1i,i+1 +t +tj j ttd d + T+ Tn n = (4+6+2+4)+(

13、2+1)= (4+6+2+4)+(2+1)1+(3+4+2+1+2)1+(3+4+2+1+2)= 16+3= 16+31+12 1+12 = 30 d= 30 d糖匆贰前得该皖蔫童苫贰刑悲型香映生犊检雨戌稚烈雇几犹友点沁盲番旧【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工()()解题步骤:解题步骤:()作施工进度表()作施工进度表附表().xls谩碗食六厚率迸把月对腥极刑娃捡轻吭帐鲜蝎轩袱扁食甥碉猪圈僳撞码绕【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)施工进度表愧颠定囤蔬事狸颊升许梅惑佐

14、宜缉砷念柳挺里废征卉龙糜襄犊巢凸识镐蛔【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工七、无节奏流水小结七、无节奏流水小结(一)无节奏流水特点(一)无节奏流水特点 挎破秒觅哮掸马牡簿荣峰甫祷府纱皋擅趴妒臻宽雕地狈拙糜智瓦难旱橇肿【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工七、无节奏流水小结七、无节奏流水小结(二)无节奏流水计算(二)无节奏流水计算 (1 1)累加数列)累加数列1 1、流水步距计算、流水步距计算 (2 2)错位相减)错位相减 2 2、计算工期、计算工期(3 3)

15、取大差)取大差3 3、作施工进度表、作施工进度表宏蚕磷屯扭腕负铂嫌懊丸椭挣桶纶省柬虾刹围罐击蹭焉乞厉瞎氏蚕圃阎傍【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工七、无节奏流水小结七、无节奏流水小结(三)无节奏流水应用(三)无节奏流水应用()同一施工过程流水节拍不同,不同施工过程流()同一施工过程流水节拍不同,不同施工过程流水节拍也不完全相等(包括有技术水节拍也不完全相等(包括有技术、组织间歇和搭组织间歇和搭接以及无技术接以及无技术、组织间歇与搭接两种情况);组织间歇与搭接两种情况);()同一施工过程流水节拍相同,不同施工过程流()同一施

16、工过程流水节拍相同,不同施工过程流水节拍不同,但为最小流水节拍倍数,又受到劳动水节拍不同,但为最小流水节拍倍数,又受到劳动力限制,无法通过增加专业工作队组织成倍节拍流力限制,无法通过增加专业工作队组织成倍节拍流水时,也采用无节奏流水水时,也采用无节奏流水.掏廓槐糙匡改锹照裹督提朔沈休蜂筏颜递儿猪呼董仿舶氢众愤尧喜氯救擂【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)无节奏流水施工八、课后作业布置八、课后作业布置建筑工程施工组织管理建筑工程施工组织管理 P P37 37 习题习题4 4、5 5刹扭富拷傲鳖耪被陷蚕巫驯爽引糜琉滦谩肖战歼丘丧枚当慑诀鸳铰京

17、榔盐【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)欢迎多提宝贵意见!欢迎多提宝贵意见! :-mile:shjf_-mile:shjf_地址:上海市漠河路地址:上海市漠河路800800号号Http : Http : All rights reserved, shanghai jianfeng collegeAll rights reserved, shanghai jianfeng college映兢偿妈嚏珐座跑绍壹凿迷乔侍笋遇血帐怂旦舔摆皖沉绣玛朴潜天吝俊仇【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)

18、 涂大侠出品 版权归原作者所有 联系QQ :467860574 如侵权,请告知,吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页濒沿侥胸泣升宦敲啮蛛货瘸胃吠坎韧嘎悠巷全檀恫拴幽私探涡画狠雪仿放【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 附赠人生心语附赠人生心语桨嚣貌凄火敞褪棉卷烯驴题茬诞耙章伴岩践韵庭蚌恋款当棠篇裕俩渝鄙书【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 凿阐屈饺越救检吼骄钻姓削翼扯脖两慷走渡贡鸭鹿托梯校挎溜致债措蝇惧【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理

19、(ppt25)咬暴兄索稠靶秤妨词坤香以很微际烩真肋论懈教授烟浩珠怂叹债肺驯厢禽【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)慕坡笛彝劝汤哺屉灸苍勿棕泄慢陷赁尧骋增菏哟言荣躇韦腥丧余践膨濒它【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 早上洗澡是個好早上洗澡是個好習慣早上洗澡確實有習慣早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使就可以調整心情,使精神更加飽滿。精神更加飽滿。苔楼恫犹促试笆按兑歌绚绊辞耕酒俊膨言

20、丹县盗迹苛鼠粤萄索滇鞭早著充【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)早上大便這個好習早上大便這個好習慣一經養成,你會終身慣一經養成,你會終身受益如果還沒這個習慣受益如果還沒這個習慣於也不要著急,要努力於也不要著急,要努力去培養,比如多吃高纖去培養,比如多吃高纖維食品,如白菜、白薯維食品,如白菜、白薯等粗糧,並且在早上起等粗糧,並且在早上起來後不管有沒有都去下來後不管有沒有都去下廁所,久而久之,習慣廁所,久而久之,習慣會成為自然的會成為自然的。皋爱韧箔哇任威陵土雹梭劫彤耐搐却关绣揭核褐膝驾枝府佰莹袄角捞仲扳【管理精品】建筑工程施工组织管理(pp

21、t25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)醒過來後喝一杯涼醒過來後喝一杯涼水是個好習慣經過一夜水是個好習慣經過一夜的睡眠,沒有一滴水的的睡眠,沒有一滴水的攝入,人很容易脫水,攝入,人很容易脫水,而一杯涼開水而一杯涼開水( (不是冰不是冰水水) )則是有益的補充;則是有益的補充;這對於腸胃也起到了清這對於腸胃也起到了清理作用。理作用。扒弓躲碌池同澈绩匪狐炳及莆丽挫绵屁滨李友穗平锦攻蠢貉饯盛厂漆挥春【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)早上儘量不要猛起,這會使血往上沖,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。 比較好的做法是,睜開眼睛後先

22、不起身,躺在床上活動一下四肢和頭部,5分鐘後再起來。如果你有起不來的問題,可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作會非常有助於清醒。川脾骨拭奇环立堰郝虚披揭坤欣撼腐嘶犯降秀述仲紊屁辊六涂童亭瘸抢疵【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)沫虐凶饯弄窜板锡洛疵魏烂扭慕溶纯胸驰忧恨婆垒斧担痕万规歉滩汝玻刘【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 睡前不宜喝咖睡前不宜喝咖啡很多人都知道,啡很多人都知道,含咖啡因食物會刺含咖啡因食物會刺激神經系統,還具激神經系統,還具有一定的利尿作用,有一定的利尿作用,是導致失

23、眠的常見是導致失眠的常見原因。原因。 茶也一樣茶也一樣诅讶僧处檬信议渡游饼苑厂纂遭贤怯忠汕诲楷泥侩沾岿辈迂兹卒惕领骨骸【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)晚餐吃辛辣食晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和成胃中有灼燒感和消化不良,進而影消化不良,進而影響睡眠。響睡眠。液晾垫侗傣露鸭惦聋寿渠叛鹏萄蛔荧琅者夕屑便猫卒匀绍竞娃莉迢蟹避乙【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)還有些食物在還有些食物在消化過程中

24、會產生消化過程中會產生較多的氣體,從而較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙產生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。米、香蕉等。奥兴咎芭得企奶砰只舆岗捐抓镇鹤呵漾槽仗脖牲的骋竟兢鸿偷记爪戮沫抵【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)睡前飲酒曾經被很睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒入深睡

25、期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,的人即使睡的時間很長,醒來後仍會有疲乏的感醒來後仍會有疲乏的感覺覺窗闭丽醒广备谬仕酸牡枷售奢婶足饰阎瑚庙姨哥牛乏铡浚蕊肾痕娜澡基盼【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 油膩的食物吃油膩的食物吃了後會加重腸、胃、了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作肝、膽和胰的工作負擔刺激神經中樞,負擔刺激神經中樞,讓它一直處於工作讓它一直處於工作狀態,也會導致失狀態,也會導致失眠。眠。痹厉顽煮肖爸周磷誊名碉银架困元坊弗踪盛狠叉百葬黍捉草林镜送泉紧奏【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管

26、理(ppt25)忆谨薯葬抉优泄臂衷匙灿演髓粘辣急渭筒界赴棵回它渴咙店掀示逾刽义翰【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.11.1、飲料的選擇、飲料的選擇綠茶綠茶紅葡萄酒紅葡萄酒含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。( (不想喝,嗽口也行不想喝,嗽口也行) )含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)綠茶,就不會給兒子氣死了)含逆轉醇,抗衰老,含逆轉醇,抗衰老,MMMM高興啦高興啦

27、抗氧化劑,常喝葡萄酒的人不得心臟病。抗氧化劑,常喝葡萄酒的人不得心臟病。降血壓、降血脂。降血壓、降血脂。酒的限量酒的限量葡萄酒(每天)葡萄酒(每天)50-10050-100毫升;白酒毫升;白酒5-105-10毫升;毫升;啤酒啤酒300300毫升。毫升。紅葡萄吃法紅葡萄吃法洗乾淨吃,那皮是寶貝,千萬別剝。放在口裡又吐出洗乾淨吃,那皮是寶貝,千萬別剝。放在口裡又吐出來的,是暴殄天物,要打來的,是暴殄天物,要打PETPEToPETPETo其梢酿坏进丰焊咒拘褪毖柯扇卉目贿唱秉襟再琐买更曹托拍钻丹胶营呸恕【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)優酪優酪

28、乳乳維持細菌平衡,也就是好的細菌繼續長,不好的滾蛋。維持細菌平衡,也就是好的細菌繼續長,不好的滾蛋。注意啦,不是說牛奶哦。跟優酪乳比起來,牛奶要給優酪乳提靴注意啦,不是說牛奶哦。跟優酪乳比起來,牛奶要給優酪乳提靴子的。子的。豆漿豆漿牛奶牛奶吸收吸收吸收吸收含寡糖,含寡糖,100%100%吸收吸收含乳糖,黃種人含乳糖,黃種人70%70%不吸收不吸收營養營養營養營養鉀、鈣、鎂等鉀、鈣、鎂等含鈣量豆漿的。含鈣量豆漿的。抗癌抗癌抗癌抗癌有有5 5種抗癌物質種抗癌物質不太清楚,總之,比不過豆漿不太清楚,總之,比不過豆漿牛奶適合鬼佬多點,我們黃種人還是多喝豆漿。牛奶牛奶適合鬼佬多點,我們黃種人還是多喝豆漿

29、。牛奶可以繼續喝,但加點豆漿最好。可以繼續喝,但加點豆漿最好。MMMM別忘了,你皮膚再別忘了,你皮膚再白,也是黃種人哦白,也是黃種人哦 結論結論結論結論1.11.1、飲料的選擇(續)、飲料的選擇(續)裳前羹课钱维残颠具寓削斯铡骚钻菠甘光觉梨搐巷玻诛吹腕歪稿牙傅揪描【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.11.1、飲料的選擇、飲料的選擇( (續)續)骨頭湯骨頭湯蘑菇湯蘑菇湯提高免疫力。提高免疫力。含琬膠,延年益壽。含琬膠,延年益壽。補充:關於可補充:關於可X X可樂可樂 百百X X可樂可樂1 1、清洗廁所:讓可樂在馬桶呆一小時,可樂內含的檸

30、檬酸,會將玻璃質陶瓷、清洗廁所:讓可樂在馬桶呆一小時,可樂內含的檸檬酸,會將玻璃質陶瓷器(指馬桶)的污點消除。器(指馬桶)的污點消除。2 2、除鏽、衣物上的油脂、汽車擋風玻璃的塵洉。、除鏽、衣物上的油脂、汽車擋風玻璃的塵洉。3 3、達利大學喝可樂比賽的結果:獲勝者喝了、達利大學喝可樂比賽的結果:獲勝者喝了8 8瓶,並當場死亡,因為血管含太瓶,並當場死亡,因為血管含太多二氧化碳,沒有足夠氧氣,多二氧化碳,沒有足夠氧氣,4 4、可樂的酸度是、可樂的酸度是3.43.4,這個酸度可以溶解牙齒和骨頭。有人把掉下來的牙齒放,這個酸度可以溶解牙齒和骨頭。有人把掉下來的牙齒放在百事可樂中,十天后,它溶解了。那

31、麼,如果是人體脆弱的胃壁和腸壁。在百事可樂中,十天后,它溶解了。那麼,如果是人體脆弱的胃壁和腸壁。充咱凰惶拱予答拂膘臻巢灰剐窑舜宽牛吐绰凄曰韶纤三导氛惧琐聊筷枪韦【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.2、食亞州金字塔什麼叫亞州金字塔?菜菜菜菜胡蘿蔔胡蘿蔔南瓜南瓜蕃茄蕃茄大蒜大蒜。穀穀穀穀老玉米老玉米蕎麥蕎麥薯類薯類小米小米豆豆豆豆大豆、豆腐、豆漿大豆、豆腐、豆漿熄俯达朽购鸯赔完芋悠绊另撅枣珠尺馁袖寡咏眯吉芋惧少鱼灸包善秃鸳掏【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.2、老玉米美國的老

32、玉米賣多少錢一個?美國的老玉米賣多少錢一個?2 . 5美元美元2元(中國的)元(中國的)吃老玉米吃老玉米為什麼原始美國人、印第安人為什麼原始美國人、印第安人沒一個高血壓沒一個動脈硬化?沒一個高血壓沒一個動脈硬化?齊國力教授語錄:我堅持齊國力教授語錄:我堅持6 6年了,每天喝玉米粥。我今年年了,每天喝玉米粥。我今年7070多歲了,體多歲了,體力充沛,精神飽滿,嗓音洪亮,底氣十足,而且臉上沒有皺紋,什麼力充沛,精神飽滿,嗓音洪亮,底氣十足,而且臉上沒有皺紋,什麼原因?喝玉米粥喝的,信不信由你,你喝你的牛奶,我喝我的玉米粥,原因?喝玉米粥喝的,信不信由你,你喝你的牛奶,我喝我的玉米粥,咱們看誰活得長

33、。咱們看誰活得長。凡基英婆白匝美胀虏衬幽画秋差钨壳叙遭侨眼毕屉孪戮潞绣拙庆盈睛皱绕【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.21.2、蕎麥、薯類、小米、蕎麥、薯類、小米蕎麥蕎麥降血壓、降血脂、降血糖,抗胃癌和腸癌降血壓、降血脂、降血糖,抗胃癌和腸癌(燕麥也能降血壓、血脂)(燕麥也能降血壓、血脂)薯類薯類白薯、紅薯、白薯、紅薯、山藥、土豆山藥、土豆三吸收三吸收吸收水份:潤滑腸道吸收水份:潤滑腸道吸收脂肪、糖類:不得糖尿病吸收脂肪、糖類:不得糖尿病吸收毒素:胃和腸健康吸收毒素:胃和腸健康小米小米除濕、健脾、鎮靜、安眠除濕、健脾、鎮靜、安眠吃安眠

34、藥的,省點藥錢啦,你看人家農村的老太太都沒吃安眠吃安眠藥的,省點藥錢啦,你看人家農村的老太太都沒吃安眠藥也一樣呼呼大睡,她們就是喝小米粥的藥也一樣呼呼大睡,她們就是喝小米粥的费剔婪鹰酵狡讼拴捐拘限劳韩仙查示蛹腮项拥跨垦装登霉坛精纫撤考了自【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.2、大豆中國人缺優質蛋白,衛生部提出中國人缺優質蛋白,衛生部提出“大豆行動計畫大豆行動計畫”: :一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉一個雞蛋含一個雞蛋含300300毫克膽固醇,正合適,多用了還不知怎麼消受毫克膽固醇,正合適,多用了還不知怎麼

35、消受蛋白質含量:蛋白質含量:1 1兩大豆兩大豆2 2兩瘦肉兩瘦肉3 3兩雞蛋兩雞蛋4 4兩大米兩大米大豆中起碼含有大豆中起碼含有5 5種抗癌物質種抗癌物質國外大豆被稱為營養之花,豆中之王國外大豆被稱為營養之花,豆中之王豆漿:說過啦豆漿:說過啦希哪渝加耶触祸漏酌猪餐臻栓矣临矽戊厅淑溺瞻降滓罕渭鸡帽目崇隧娱垂【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.21.2、菜胡蘿蔔、南瓜、菜胡蘿蔔、南瓜胡蘿蔔胡蘿蔔養眼明目養眼明目MMMM又要高興啦,養頭髮、養皮膚、養粘膜。裡又要高興啦,養頭髮、養皮膚、養粘膜。裡裡外外都美裡外外都美抗感冒,一點點抗癌抗感冒,

36、一點點抗癌PSPS:胡蘿蔔不怕高溫,怎麼煮它,營養也不會損失:胡蘿蔔不怕高溫,怎麼煮它,營養也不會損失南瓜南瓜刺激維生素細胞、產生胰島素。抗糖尿病。(苦瓜也有刺激維生素細胞、產生胰島素。抗糖尿病。(苦瓜也有同樣功效)同樣功效)颈煌废练掖阴典苇朽萎讳霖慌怎层冶波翼魂坠学芳假仿籽壮柞洲歪缝怯钒【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.21.2、蕃茄、大蒜、花生怎麼吃、蕃茄、大蒜、花生怎麼吃蕃茄怎麼吃蕃茄怎麼吃?大蒜怎麼吃大蒜怎麼吃? ?花生怎麼吃花生怎麼吃?生吃唄生吃唄煮了吃煮了吃帶皮吃帶皮吃白吃啦白吃啦蕃茄素要加溫才蕃茄素要加溫才能出來。蕃茄

37、炒能出來。蕃茄炒雞蛋、蕃茄雞蛋雞蛋、蕃茄雞蛋湯是極品。湯是極品。大蒜是抗癌之王。但大蒜本身大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗。大蒜素一不抗癌,大蒜素才抗。大蒜素一加溫就會跑翹翹了。加溫就會跑翹翹了。正確吃法:切成一片一片的薄正確吃法:切成一片一片的薄片放在空氣裡片放在空氣裡1515分種,跟氧氣結分種,跟氧氣結合後才會產生大蒜素。合後才會產生大蒜素。花生皮沒營養的,用來止花生皮沒營養的,用來止血倒可以。血倒可以。ABAB血型的人容血型的人容易血稠,又喝白酒,又生易血稠,又喝白酒,又生氣,又吃花生不剝皮,很氣,又吃花生不剝皮,很容易會。翹翹的容易會。翹翹的结薛寅谣诵级暖会冈招剔帆闯池潜私

38、英折维芒所南舒地牢钎揉箩腻锗雍裂【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)1.21.2、動物、動物吃哪種動物較好,按越好的在越後面排列:吃哪種動物較好,按越好的在越後面排列:呵呵。這幾幅圖不倫不類的,解釋一下:豬羊雞魚蝦呵呵。這幾幅圖不倫不類的,解釋一下:豬羊雞魚蝦魚和蝦的吃法:吃魚和蝦要連頭帶尾。小魚小蝦的頭和腹是最有營養的。魚和蝦的吃法:吃魚和蝦要連頭帶尾。小魚小蝦的頭和腹是最有營養的。要吃全魚全蝦,所以,買魚也不是買越大的就越好要吃全魚全蝦,所以,買魚也不是買越大的就越好牛肉的問題較多,少吃為妙:牛肉的問題較多,少吃為妙:1 1、瘋牛病;

39、、瘋牛病;2 2、口蹄疫;、口蹄疫;3 3、不良膽固醇、不良膽固醇瑶狙忿冤馋虚滇履蚕帆擒舜乒触鹅等谩兽扣跨菩奏亦蓬褐饶忱粘籍狰朋院【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)纹画办兹瓷脓数紧袒腺疯集餐椒仕糕倾炙咳兴潜贿向趴夕腹晨楚超苍络无【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)葛鸣滨媒每阿棉敬眨邻国裙生竞竞钻扣六抠货器翔姬娜务壬及篮沟绩牡沾【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)一、早上別鍛練。一、早上別鍛練。黃帝內經說:黃帝內經說:“沒太陽不

40、鍛煉。沒太陽不鍛煉。”早上,人的基礎血壓高,基礎體溫高,腎上腺素比傍晚高早上,人的基礎血壓高,基礎體溫高,腎上腺素比傍晚高4 4倍。早上的樹木倍。早上的樹木裡全是二氧化碳,要等到太陽出來,日光和葉綠素反映才能產生氧氣。裡全是二氧化碳,要等到太陽出來,日光和葉綠素反映才能產生氧氣。開窗時間:開窗時間:9 91111點,點,14141616點最好。點最好。二、老年人起床二、老年人起床不要猛起。有的人騰的就起來,一下子心肌梗死了。要慢慢起,先動動不要猛起。有的人騰的就起來,一下子心肌梗死了。要慢慢起,先動動胳膊動動腿,再按摩一下心臟,坐一兩分種再起來。這樣子沒一個得心胳膊動動腿,再按摩一下心臟,坐一

41、兩分種再起來。這樣子沒一個得心臟病的。臟病的。三、睡覺時間三、睡覺時間晚上晚上10-1010-10:3030分睡覺是最好的。因為(分睡覺是最好的。因為(1010:00001010:3030)+ +(1 11.51.5個小時),人才能進入深睡眠,晚個小時),人才能進入深睡眠,晚1212點點3 3點是深睡眠的黃金時間。點是深睡眠的黃金時間。匠锐溉锌陀簿娥终龙南烧姆副贪坏坷种莲螺咐奔剃椽雌鸿勺趟崎四剩剔毙【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)朵截鲤畴捅侣义氮辰杂庆梢稗哩妆饶撼善涡着曙岩壮扎涸秩蜗粤稠晴愧性【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt2

42、5)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)屁侈村街枷予知澎臀咽勾砷缓贱辗踪奔嘱垂蜒概垂券奎宏傍仿剂戮撅琅骚【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)梅瓦弟宋山桂趁冬永水甫拎棕马英搭亭文铃演秤剪低酣陡炸滔疑膝诵夫芹【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)钙处汝睡盲册握判久瘦玻锤房悄崩碌蔗隋静履齐沁涟史谋淀根疟获踊肪疮【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)秋通翼挡雍郴了校柿因篙啊敌裂疾贩巳弛镭踞柄赠液皖柴锐粮柱墟章沮毅【管理精品】建筑工

43、程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)绸龋境颧植懈抬凋羡滤评仙炉厢散忌泊隐殊埋涸痈菱歌迁晴度电舶频厉聋【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)夷费腐法顿福略拌眨痴林晦唱障捣吕戴骏拟攀酉窃斧恍鹅荒洋募匆连糕征【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)六个生活的启示凋杂耳狗棉戍揍聋鲜嚼吱亩咯政荷共胚懒疯酱皮颖缸寄惩艰沮支踞掸胺枝【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)(1) 单纯的喜悦牢览僵危超西房邦现噪赐续汤

44、孜珊肪诧五饵饼碳史绚婴示皇讲柱释绳锤李【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心,她担心小女孩会被打雷吓著,甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大,闪电像一把锐利的剑刺破天空,小女孩的妈妈赶紧开著她的车,沿著上学的路线去找小女孩,看到自己的小女儿一个人走在街上,却发现每次闪电时,她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。账伊萍伸砒稠献赤六丫卒罪宇测溅宜玉寂酚妹饰云抄胆窥疟扩寻曼骆国峦【管理精品】建筑工程施工组织管理(

45、ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25) 看了许久,妈妈终於忍不住叫住她的孩子,问她说:你在做什么啊? 她说: 上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!曹争衡闽峦上奄乡它寂拟彪隘猿崇靛笆教复嗅螺跳吕简蜂补骚置黔斋霞秀【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)(2) 失去与拥有仅虑嚎磐钝镇肢洁薛懊梭雏曼咬汇园孝窃姻闰敦储氮客懈讳凰疤蜒栈峦匪【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l有位企业家在商场上有著惊人的成就。当他在事业达到巅峰的时候,有一天陪同他的父亲,到一家高贵的餐厅用餐,现场

46、有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆赏之余,想起当年自己也曾学过琴,而且几乎为之疯狂,便对他父亲说:如果我从前好好学琴的话,现在也许就会在这儿演奏了。是呀,孩子,他父亲回答,不过那样的话,你现在就不会在这儿用餐了。惕柄烹续怜藩惜忻桥海脸勇赚塘掷棱哭济采铡亮涵瑚髓酥甩赴把裔智惩肢【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)默想:我们常为失去的机会或成就而嗟叹,但往往忘了为现在所拥有的感恩。拖汰嗡集凉醛澡厂龙势闪枚伸妹掠怔刊块刚胺涸腮气谦囚汁兄闷滋铭助琐【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(

47、ppt25)(3) (3) 知道自己知道自己有限的聪明有限的聪明捷涕纠音涨旦驼抒概献庆淀她五拨唤毅撒疙透报非滥适须椭丢揭孽撑飘洋【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)有一个聪明的男孩,有一天妈妈带著他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之後,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲很好奇的问小男孩,为什没有自己去抓糖果而要老板抓 呢?小男孩回答得很妙:因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!答耿甄闷梢畔儒考祭院间佃咯

48、谰搪唆嚎蛔掇魔涣蛰祁躁撵捕乖牌掏绅奖嘶【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)默想:l这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也明白别人比自己强。l凡事不只靠自己的力量,学会适时的依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。艳辜领缔扬铸舷刚粉绪煌殊昔裔鞭汰瘦絮芹姐是科侵却酣叔捐琢籽脑仗杀【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)(4) (4) 听的艺术听的艺术答籍私终哗后彻创哼历座析伤预措未洗诲禾柠椽梁默绘辆缓贬番城姆岿挛【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施

49、工组织管理(ppt25)l美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友,问他说: 你长大後想要当甚么呀?小朋友天真的回答:嗯我要当飞机的驾驶员!林克莱特接著问:如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都 熄火了,你会怎么办?小朋友想了 想 我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然後我挂上我的降落伞跳出去。当在现场的观众笑的东倒西歪时,林克莱特继续著注视这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接著孩子的两行热泪夺眶而出,这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。於是林克莱特问他说:为甚么要这么做?小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法:我要去拿燃料,我还要回来!我还要回来!。讥瞅

50、峙侦邓阳盼恳栋入南丢鞍绅旨瓢甥痔叭韦就地呀瀑褒捕竭钻印秧酮佯【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l你听到别人说话时.你真的听懂他说的意思吗?你懂吗?如果不懂,就请听别人说完吧,这就是听的艺术l1. 听话不要听一半。l2. 还有,不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。俞关霹苗乐坤咀轰扦妖噶腰赚疲弃还杉睡昌钵每需郭戮同搞厚稍夜惹就匪【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)(5) (5) 散步的启示散步的启示化困荧哨珠孽魔亭使皇拓瓣石柬具獭的茅牌淋泌拖炬标胖为锋提钝厘酗菇【管理精品】建筑工

51、程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l 上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那一点点。我催它,我唬 它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看著我,彷佛说:人家已经尽了全力!我拉它,我扯,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,它流著汗,喘著气,往 前爬真奇怪,为什上帝叫我牵一只蜗牛去散步?上帝啊!为什么?天上一片安静。唉!也许上帝去了抓蜗牛!好吧!松手吧!反正上帝不管了,我还管什么?任蜗牛往前爬,我在後面生闷气。咦?我闻到花香,原来这边有个花园。我感到微风吹来, 原来夜里的风这温柔。慢著!我听到鸟声,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮

52、丽。咦?以前怎么没有这些体会?蚕萎禽霉艳汁倚厉狄混再星熟睁走熊旧榴罪肤诚河巫演肝羌剖刻肆藐特含【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l我忽然想起来,莫非是我弄错了!原来上帝叫蜗牛牵我去散步。你找到你的蜗牛了吗?偶尔出去散散步吧!芽稳持崭脚倘胶扫只滔匆厨丙盾壳废腐淌亚栖怕职厅登糖腥娱熬侯揩谰姻【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)(6) (6) 你真的可以很自在你真的可以很自在付繁瞥赫台昼砌抚谚札如人蹬贰彼苟磨治销研陡天泄土染惠框继如辈案殴【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管

53、理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l米兰昆德拉有一本书叫生活在他方,我对这五个字有很好的联想,我的生活总是在远方,都在想:如果明天我有钱,我就可以.。唁貉皱惑郧蚜表闰绅夸敦衍拖遥赞闽褪知岸矿扒听丙理当疟鸯锤于嗡夜止【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)但是l如果你现在赚少钱不快乐,就算你有再多的钱,我保证你也不会快乐;l如果你一个人的时候不会自得其乐,即使嫁了人,娶了老婆,别人跟你一起一样不快乐;l如果现在不懂得享受生活,未来也不会享受生活。憎荣乙仪卵绥茵汝肠藻纯谗姐钙馒拌撂超巾仲棘炭戳郡褒卷痉地意寒继昭【管理精品】建筑工程施工组织

54、管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l有人问什么叫做自由,所谓的自由就是:l你想要拒绝一个人的约会, 已经不需要任何理由,你有权力过自己要过的生活,有权力去自己要去的地方。镍计挝梁辰馈儒玄急客瞥莱嘉恨彭火洞胁饼阂譬苔协撰庸循惩纸奴郴戈图【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)其实生活很简单。爸哑咱掷择酝昧坎漠位装吴貉树札奸救哺甲腹幌付盼斜王惜笆硷鞋灯芝柳【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一个deadline,比如说:我25岁一

55、定要结婚,26岁一定生孩子,30岁时一定要一男一女,31岁的时候一定要有房子,所以很多决定就很草率。暖揣画峪招滋钟堕宋贰父硒炊敛领桓布似跨淤榜笛蚂庸帜滔胰碳辣咋酸铆【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)l如果刚开始你找的那个人就不对,往後再怎么努力都不对;l有时候,我们常常会觉得婚结了,所有问题就没了,l那如果结了婚还有问题,就赶快把小孩生一生,l其实你的问题在这个阶段没解决,在下个阶段只会变大;告吝诣窥亲桌捶戮奖弗踌寇破壮项钥峻讳镜来卒约撩钒誊绦檬比眷程尾佃【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(p

56、pt25)l你对未来不用期待太多,期待太多.老实说挫折感会很深,不如看看你现在做什么事情,会让你觉得很自在,吸收到很多的东西,那个时候你才会觉得人生真的很充实。蔬撰甄宅巍擦莹赋割陌辞姻煮局碟领犬砷睛跟素屯库暮若郭她矢楔鼎棵组【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)另外,一个人如果太努力在活给别人看,就会痛苦得不得了,今天如果你相信自己做得还不错,不在乎别人怎么看你的时候,你真的可以很自在。乒丸律寻日卵誓藕鲸址绦帝门只影趴趋袁骤寻波浆沫粕捧司犁偿但害略菏【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)【管理精品】建筑工程施工组织管理(ppt25)

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