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1、 乳腺增生症乳腺增生症乳腺增生症 乳腺增生症是一种乳腺组织的良性增生性疾病, 即非炎症也非肿瘤，它是最常见的乳房疾病。乳腺增生是什么引起的？主要原因内分泌失调 中医认为：情志不畅，肝气不得正常疏泄而气滞血瘀，冲任不调者，常有月经絮乱，面部色斑。 现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 影响因素影响因素乳腺增生症与年龄、职业、饮食、性格、月经情况、婚育情况、孕产次、哺乳情况均有一定关系，与避孕药的关系不明确，初潮年龄早、高龄初产、多次人工流产、累积哺乳时间短及情绪不稳定是乳腺增生症的危险因素。. 乳腺增生症临床症状乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现乳房疼痛：常为
2、胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾34cm。乳
3、房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。. 乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。乳腺增生症的治疗乳腺增生症的治疗并没有特别有效的方法, 主要是对症治疗, 治疗很难使乳腺增生症的组织学改变得到复原。1、改变生活行为。2、药物治疗。3、中医药治疗。4、外科治疗。我科主要治疗方法：1、手法推拿按摩2、中药封包3、低频治疗4、穴位贴敷乳腺增生症如何预防？1、天天好心情2、作息规律、睡眠充足3、不使用含
4、有雌激素的化妆品、药物4、调理月经5、低脂高纤，多吃全麦食品和蔬菜6、多运动患乳腺增生该如何护理？1、正确认识此病，保持心态平和2、生活规律、劳逸结合、调节压力3、禁止滥用避孕药物4、均衡营养，警惕生活中含雌激素的各类物品5、适量运动，增强体质6、自我检查、定期体检乳腺自我检查方法的指导1、洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋转，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无凹陷、回缩、有无异常分泌物、乳晕颜色有否改变。2、左手指并拢平坦地放在右侧乳房上面，用食、中、无名指腹轻柔地触摸乳房各部位，注意不要用手指去抓捏乳房，避免将正常的乳腺组织误认为肿块。3、以乳头为中心划垂直和水平线，将乳房分为内上、内下、外上、外下四个象限，触摸时从内向外，从上向下每个象限顺着一个方向旋转式检查，手指稍用力。4、四个象限检查完后再检查乳头、乳晕区，最后检查腋下有无肿块或结节。然后右手采取同样的方法检查左侧乳房。注意：乳房自我检查的时间应在每月月经来潮后10 天左右。
