篮球基础规则

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高一年级体育与健康教学 篮球模块李惠利中学 叶卫平 老师篮球选项课基本知识篮球基本规则篮球基本配合场地长：长：28米宽：宽：15米 15米2.90米3.05米违例:1.时间方面3秒 5秒 8秒 24秒2.动作方面走步 两次运球 回场 出界 脚踢球 跳次 基本规则犯规犯规:打手 阻挡 带球撞人 推人 非法掩护 肘击 故意犯规 技术犯规 违体犯规比赛时间10X4 12X4 20X2个人： 犯规5次 犯规6次 犯规5次 离场返回要领：方法：A、一传一切配合 B、空切配合是队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合要求：1、队员间距离要拉开2、利用假动作摆脱对手3、动作要快速突然一传一切一传一切空切要领：当突破遇对手补防时，将球及时传给当突破遇对手补防时，将球及时传给进攻时机最好的同伴，（最容易得分点）进攻时机最好的同伴，（最容易得分点）要求：1、突破前要察看同伴的位置2、要突然、快速、有投篮动作3、传球要到位、隐蔽1234要领：当突破遇对手补防时，将球及时传给当突破遇对手补防时，将球及时传给进攻时机最好的同伴，（最容易得分点）进攻时机最好的同伴，（最容易得分点）要求：1、突破前要察看同伴的位置2、要突然、快速、有投篮动作3、传球要到位、隐蔽掩护配合策应配合快攻配合