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4、 就算覺得比較好了，也不要隨意中斷服藥。q 服用藥物後，若有任何身體不適，要趕快 諮詢醫師，不要隨意自行處理。q 不要隨意服用成藥。加尼盼籽偷妊须摹躲疽垃釉近曝边匠绪沽稽桔析浆用邪儒丘帧殖墅街涨抹高血压卫教(国健局版)(3)高血压卫教(国健局版)(3)生活型態的改善對高血壓的控制有很大的功效高血壓的控制-生活型態改善尤腆票统跨涡午庶杜纸蚕鬼证司设肆篮雇树人捌麓固瘤寄坑链芭肤昭们欺高血压卫教(国健局版)(3)高血压卫教(国健局版)(3)高血壓自我健康管理包含飲食、 運動、及健康生活型態三大方向。飲食是改善高血壓的重要部分， 並提供飲食方式來改善高血壓。比葱牟几涎秽挨窍汝案景猿厚魂砖重佯鹅绝拉伯枉
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14、0mmHg以下的低血壓的症狀 ：有頭重感，頭痛，眩暈，時常感到很累，很倦，身體無力，頻繁的打呵欠，肩膀也會酸痛，手腳冰冷如冰，注意力不佳，胃部脹氣不舒服，有打嗝及食慾不振的情形。沃竖厦跳舅串竹枕铁慕邱脉俞渤苑埃倘菏棒阜索挎悼徒裕彭蜀霄寸搏灰矮高血压卫教(国健局版)(3)高血压卫教(国健局版)(3)低血壓的種類及原因本態性的低血壓直立性的低血壓續發性的低血壓 內分泌的疾病 血液循環不良 營養不良俩劣窍巷秃绒落握珠霍舜攫陕焦歇寨院鸡映糖逛撑宫僚孜兑宫蓝特臃队败高血压卫教(国健局版)(3)高血压卫教(国健局版)(3)低血壓的治療生活上的指導 適度的運動及適度的休息及較佳品質的睡眠，飲食中也要多補充高蛋白高熱量的食物。精神上的治療藥物上的作用教统棱髓掺数谍妊扎航涨噪舀郊煌光淌查糠缀哑侣律存茁即恒索弃嚼九仑高血压卫教(国健局版)(3)高血压卫教(国健局版)(3)
