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1、一、自我认知二、控制自我情绪三、自我激励四、识别他人情绪五、人际交往六、团队合作成功从成功从“我我”开始开始目录什么是自我认知？什么是自我认知？为什么要自我认知？为什么要自我认知？如何自我认知？如何自我认知？ 什么动物，早晨用什么动物，早晨用四只脚走路，中午用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？三只脚走路？人人“斯芬克斯之谜斯芬克斯之谜”“认识你自己认识你自己”什么是自我认知什么是自我认知？自我认知自我认知生理状况生理状况心理特征心理特征人际关系人际关系1、公开的我、公开的我2、隐私的我、隐私的我3、潜在的我、潜在的我4、背脊的我、背脊的我自己知道自己知道别人知道
2、别人知道别人不知道别人不知道自己不知道自己不知道 心理学家心理学家鲁夫特鲁夫特与与英格汉英格汉提出提出“周哈里窗周哈里窗（Johari Window）”模模式。式。3、你认为自己是怎样的人，就会、你认为自己是怎样的人，就会怎样去表现。怎样去表现。为什么要自我认知为什么要自我认知？1、知人者智，自知者明。、知人者智，自知者明。 老子老子2、认识你自己，就能认识整个世界。、认识你自己，就能认识整个世界。 印度谚语印度谚语导导 航航 作作 用用自自 控控 作作 用用内内 省省 作作 用用自我认知自我认知如何自我认知？如何自我认知？坦然面对自己的缺陷坦然面对自己的缺陷金无足赤，人无完人金无足赤，人无完
3、人邓亚萍邓亚萍宋丹丹宋丹丹海伦海伦凯勒凯勒善于发现自己的长处善于发现自己的长处喜欢现在的自我喜欢现在的自我1、相信天生我材必有用、相信天生我材必有用！2、用发展的眼光看待自己！、用发展的眼光看待自己！一一自我反省自我反省 吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ 曾参 曾国藩一生坚持写“自省日记“，每天记下自己做了哪些事？哪些事做的不好？哪些做得出色？他用这样的方式来激励自己不断向目标迈进。 您这个人非常需要得到别人的好您这个人非常需要得到别人的好评，希望被人喜欢和赞赏，不过并非每评，希望被人喜欢和赞赏，不过并非每个人都如此对您；您的想象力丰富，有个人都如此对您；您的想象力丰
4、富，有很多美好的理想，其中也包括一些脱离很多美好的理想，其中也包括一些脱离现实的幻想；您想做成许多事情，身上现实的幻想；您想做成许多事情，身上蕴藏的潜力无穷，相比之下，已经发挥蕴藏的潜力无穷，相比之下，已经发挥出的却不多；在某种情况下，您会产生出的却不多；在某种情况下，您会产生烦恼，甚至犹豫动摇，但到关键时刻，烦恼，甚至犹豫动摇，但到关键时刻，您的意志还是坚定不移的您的意志还是坚定不移的“巴奴姆效应巴奴姆效应”二二他人评价他人评价同龄人同龄人类似条类似条件的人件的人现在的自己现在的自己未来的自己未来的自己过去的自己过去的自己三三社会比较社会比较见见贤贤思思齐齐焉焉，见见不不贤贤而而内内自自省省也也。
