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1、 篮球快攻与防守快攻战术一 快攻 二 防守快攻一 快攻定义：快攻是由防守转入进攻时，乘对方未站稳阵脚之前，以最快的速度，最短的时间，造成人数上或区域上的优势，果断而合理的进行攻击的一种进攻战术。其核心是争取时间，创造战机，速战速决。是国内外篮球经常采用的进攻战术。 1.快攻技术有长传快攻、短传和运球结合快攻两种。（1） 长传快攻 也称为长传偷袭快攻。是指队员在后场获得球后，用一次或两次传球将球传给已摆脱防守并在前场奔跑快下的队员进行投篮的战术配合。是一种速度快，时间短，配合简单，成功率高的快攻战术配合。（2） 短传和运球结合快攻 队员在后场获球后，利用快速的短距离传球、运球或运球结合传球迅速地
2、向前场推进，创造有利的投篮机会的战术配合。这种快攻机会的优点是，进攻面广，配合灵活多变。 短传和运球结合快攻发动与接应的要求 第一,培养队员快攻发动与接应的意识，首先使队员懂得快攻即从防守转入进攻是在瞬间完成的，一旦有同伴获得球，立即开始反攻。 第二,一传要快速、准确。在对方投篮后，每个队员都应当利用身体挡住对手去争夺篮板球，一旦抢到篮板球，就尽可能在空中传出或落地后转身传出或运球摆脱传出。 第三,接应队员移动快、摆脱快、落位正确及时，侧身迎上接应，接应点尽量扩大到中场，以加快推进速度。 第四,在发动与接应时，其他队员迅速跟进。2 快攻的推进阶段快攻发动后到结束前，中场这段配合为快攻的推进阶段
3、 （1） 快攻推进的形成和路线 快攻推进的形式有：中间推进、运球推进、传球和运球结合推进等。推进的路线有中间推进、边线推进、中间与边线结合推进等。 （2） 快攻推进的要求第一， 快攻发动后，五名队员应迅速地保持三角纵深队形向前推进，边线队员要突前于有球的中路队员传球应有利于同伴做下一个动作。 第二， 持球队员在推进中应判断出防守意图，以便灵活地传球或运球；多传斜线球，避免横向传球；能传不运，运球以突破，摆脱，寻找更好的传球机会为目的；进入前场攻击区后，避免不必要的传球。 3、快攻的结束阶段 是快攻推进到前场最后完成攻击任务的配合。快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。是提高快攻成功率的关键。
4、 第一， 持球队员头脑要保持冷静，根据场上出现的攻防情况处理球。 第二， 队员之间要保持适当距离，无球队员不宜过早地进入篮下，以免带进防守者造成互相干扰。 篮球快攻的训练方法中程和远程传球准确度训练：一个队员在后场，一个在前场（都是在静止状态下）进行长距离的精确传球练习。要求：球速要快，飞行不能太高，传球要精确跑动中传球训练方法： 传球人静止 接球人跑动时需将球传在接球人跑动方向的前面， 不同跑动速度传球方向不同。要求：传球要快，要有预判提前量。二 防守快攻战术防守快攻战术：由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻击，使对方转入
5、阵地进攻的一种防守战术。防守快攻的推进： 在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。防守快攻的结束： 经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。防守快攻的方法提高成功率，拼抢篮板球，在防守快攻发动中，提高进攻的提高进攻的成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数，并且对本队由攻转守和组织好防快攻战术起着重要的作用堵截快攻第一传和接应，有组织地堵截快攻的第一传和接应，是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快
6、攻的路线也取决于封堵一传和接应。对方队员抢获篮板球后运用二夹一进行封堵第一传。防守快下队员：防守快攻时，除积极拼抢篮板球，堵截第一传和接应处，在退守过程中，还是注意防快下队员。提高以少防多的能力，当时对方快攻推进时，防守队往往不能及时地后撤防守而形成以少防多的局面。为了防止这种局面的出现，防守队员要积极地移动，运用假动作，进行干扰，并选择和占据防守的有利位置，给进攻队员制造种种困难从而造成对方的失误，或延误其进攻速度为同伴，争取退守的时间。1）一防二：对方快攻，本方一防二，防守队员要保持冷静，要沉着，准确地判断对方的进攻意图，及时果断地抢断球，要设法迫使对方技术较差的队员掌握球，以便重点防守其中一个进攻队员，形成对防守有利的局面。2）二防三对方快攻本方二防三时，防守队员要积极移动，默契配合，互相补位。 防守快攻的教学与训练三对三堵截快攻发动与接应的练习：加强拼抢篮板球和堵截快攻发动的意识。 三对三夹击第一传接应的练习。中路退守控制快下队员的接球路线，防长传快攻的练习。半场一防二的练习：全场一防二的练习，目的是培养防守者积极移动和运用假动作的能力。半场一防二的练习：全场一防二的练习，目的是培养防守者积极移动和运用假动作的能力。全场三对三，五对五的练习：目的是提高掌握攻守转化速度的能力
