杰出青年的七个习惯学习教案

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1、会计学1杰出青年的七个习惯杰出青年的七个习惯(xgun)第一页，共74页。第一第一(dy)部分准备就绪部分准备就绪第一章第一章 养成习惯养成习惯(xgun)习惯习惯(xgun)不是造就你，就不是造就你，就是毁掉你是毁掉你第1页/共73页第二页，共74页。 习惯是什么习惯是什么习惯是什么习惯是什么? ? 习惯就是我们反复做的动习惯就是我们反复做的动习惯就是我们反复做的动习惯就是我们反复做的动作或事情，但多数情况下我们作或事情，但多数情况下我们作或事情，但多数情况下我们作或事情，但多数情况下我们没有意识到有这种习惯，它在没有意识到有这种习惯，它在没有意识到有这种习惯，它在没有意识到有这种习惯，它在

2、我们的生活和工作中自动起着我们的生活和工作中自动起着我们的生活和工作中自动起着我们的生活和工作中自动起着作用。由于习惯的不同，它们作用。由于习惯的不同，它们作用。由于习惯的不同，它们作用。由于习惯的不同，它们(t men)(t men)不是造就你，就是毁不是造就你，就是毁不是造就你，就是毁不是造就你，就是毁掉你。掉你。掉你。掉你。第2页/共73页第三页，共74页。 我们怎么我们怎么(zn me)做就会变成什么样的人，做就会变成什么样的人，如萨穆尔斯迈尔所说：如萨穆尔斯迈尔所说： 播种思想播种思想(sxi(sxi ng)ng)，收获行动；，收获行动；播种行动，收获习惯；播种行动，收获习惯；播种习

3、惯，收获性格；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；播种性格，收获命运；第3页/共73页第四页，共74页。第第 二二 章章 思思 维维 定定 式式 和和 原原 则则 思思 维维 定定 式式 思维定式是什么？思维定式是什么？ 思维定式就是对事物思维定式就是对事物(shw)(shw)感知的一种表达，是感知的一种表达，是你看待事物你看待事物(shw)(shw)的固定方的固定方式、观点、参考系统或信仰。式、观点、参考系统或信仰。第4页/共73页第五页，共74页。 定式就像眼镜，当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活(shnghu)，就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到的一切。结果，你怎样看

4、世界，你也就得到怎样的世界；这就是让我们要对自己有正确、客观的认识，即不自卑也不自大。同时对他人的思维定式也要客观全面，如果出发点本身是片面的，那么你的看法或做出的决定也不会正确。此外我们还应胸怀宽广，乐于接受新信息、新观点、新观念当事实证明它们有错时，应当主动改变我们的思维定式。第5页/共73页第六页，共74页。 对于生活的思维定式： 不能以朋友、工作、物质、自我以及仇敌等作为生活的重心(zhngxn)，其中每一项都有其优点，但它们都不是完整的。第6页/共73页第七页，共74页。 如果以朋友为生活重心，你的一切就是交朋友、接受或被接受，忍如果以朋友为生活重心，你的一切就是交朋友、接受或被接受

5、，忍受他们玩诡计、背后说你的闲话等，那么你很可能在原则或标准上做受他们玩诡计、背后说你的闲话等，那么你很可能在原则或标准上做出妥协以迁就你的朋友。所以尽可以交朋友，但不要将你的生活完全出妥协以迁就你的朋友。所以尽可以交朋友，但不要将你的生活完全建立在友情建立在友情(y (y uqng)uqng)上面，这是不牢固的。上面，这是不牢固的。第7页/共73页第八页，共74页。我们我们(w men)应应以什么作以什么作为生活的重心？为生活的重心？“原则(yunz)”第8页/共73页第九页，共74页。 在日常生活中常要遵循在日常生活中常要遵循(zn xn)许多原则，如诚实、服务、友爱、许多原则，如诚实、服

6、务、友爱、努力工作、尊敬、感谢、适度、公努力工作、尊敬、感谢、适度、公正、正直、忠诚等。正、正直、忠诚等。第9页/共73页第十页，共74页。 原则从来不会失败：生活中遵循原则需要有信念。原则从来不会失败：生活中遵循原则需要有信念。特别是你看到有人通过说谎、造假等手段出人头地时，特别是你看到有人通过说谎、造假等手段出人头地时，更需要信念。你没看到的是违背原则的人终将付出代更需要信念。你没看到的是违背原则的人终将付出代价。例如很难找出一个能长期成功价。例如很难找出一个能长期成功(chnggng)(chnggng)说谎的说谎的人。将原则放在第一位，正是做好生活中其他事情的人。将原则放在第一位，正是做

7、好生活中其他事情的关键，例如你崇尚服务、尊敬和友爱，你很可能结交关键，例如你崇尚服务、尊敬和友爱，你很可能结交更多的朋友，成为更稳定的男友更多的朋友，成为更稳定的男友/ /女友。将原则放在第女友。将原则放在第一位，也是成为一个有性格的人的关键一位，也是成为一个有性格的人的关键. .第10页/共73页第十一页，共74页。第二部分个人(grn)的成功第11页/共73页第十二页，共74页。第三章个人银行账户第三章个人银行账户(zhn h)从镜子里的自己做起从镜子里的自己做起 在你开始在公众生活中赢取胜利(shngl)之前，你必须首先赢取你内心的个人战争的胜利(shngl)。所有的改变开始于你自己。改

8、变必须是由内而外，而不是由外而内。我们可以建立一个个人银行账户来改变我们自己。第12页/共73页第十三页，共74页。例如例如例如例如(lr)(lr)：个人银行账户存款个人银行账户存款个人银行账户存款个人银行账户存款存款存款存款存款额元额元额元额元个人银行账户取款个人银行账户取款个人银行账户取款个人银行账户取款取款取款取款取款额元额元额元额元信守对自己许下的诺言信守对自己许下的诺言信守对自己许下的诺言信守对自己许下的诺言3030违反对自己许下的诺违反对自己许下的诺违反对自己许下的诺违反对自己许下的诺言言言言3030实施小的友善行为实施小的友善行为实施小的友善行为实施小的友善行为2525只顾自只顾

9、自只顾自只顾自2525对自己宽容对自己宽容对自己宽容对自己宽容2020对自己严厉对自己严厉对自己严厉对自己严厉2020诚实做人诚实做人诚实做人诚实做人3030不诚实不诚实不诚实不诚实3030让自己得到休整、恢复让自己得到休整、恢复让自己得到休整、恢复让自己得到休整、恢复和更新和更新和更新和更新3030把自己累得筋疲力尽把自己累得筋疲力尽把自己累得筋疲力尽把自己累得筋疲力尽3030开发自己的才能开发自己的才能开发自己的才能开发自己的才能5050忽视自己的才能忽视自己的才能忽视自己的才能忽视自己的才能5050第13页/共73页第十四页，共74页。 什么是对自己(zj)宽容？ 它的含义很多，意味着别

10、期望自己(zj)一夜之间就变成完美的人。不要永远记着自己(zj)曾犯的错失停步不前，应从错失中汲取教训继续前进。第14页/共73页第十五页，共74页。第四章第四章我就是我就是(jish)力量力量第15页/共73页第十六页，共74页。习惯习惯(xgun)一：积极处世一：积极处世 处世的态度有两种：积极处世和被动反应，一种人为自己的生活承担责任，另一种人总是(zn sh)埋怨别人；一种人主导生活，另一种人被生活牵引。处世积极主动是获得个人成功的第一步。第16页/共73页第十七页，共74页。 被动反应的人依自己的冲动做出反应。他们就像一罐汽水，生活把他们摇晃一下，就会产生压力，就会突然爆发。 积极处

11、世的人依价值观做出选择。他们先想后做。他们明白自己无法控制遇到的每件事，但他们可以(ky)控制对于这些事的反应。第17页/共73页第十八页，共74页。被动反应者的语言被动反应者的语言被动反应者的语言被动反应者的语言积极处世者的语言积极处世者的语言积极处世者的语言积极处世者的语言我会试试看我会试试看我会试试看我会试试看我会做的我会做的我会做的我会做的我一向是这样干的我一向是这样干的我一向是这样干的我一向是这样干的我能做得更好我能做得更好我能做得更好我能做得更好对此我无能为力对此我无能为力对此我无能为力对此我无能为力让我们看看都有哪些让我们看看都有哪些让我们看看都有哪些让我们看看都有哪些可能的办法

12、可能的办法可能的办法可能的办法我只能我只能我只能我只能我选择我选择我选择我选择我不能我不能我不能我不能总会有办法的总会有办法的总会有办法的总会有办法的你搅乱了我一天的心你搅乱了我一天的心你搅乱了我一天的心你搅乱了我一天的心情情情情我不会让你的坏心情我不会让你的坏心情我不会让你的坏心情我不会让你的坏心情影响我影响我影响我影响我第18页/共73页第十九页，共74页。将挫折将挫折(cuzh)变为成功变为成功 生活中我们经常遭到打击生活中我们经常遭到打击, ,面对打击如何反应却是我们自己的选择面对打击如何反应却是我们自己的选择. .米歇尔米歇尔在经历了两次事故之后，他成了一个严重在经历了两次事故之后，

13、他成了一个严重(ynzhng)(ynzhng)残疾的人，脸上移植了各残疾的人，脸上移植了各种颜色的皮肤，双手不是没有手指就是只剩下残根，腰部以下瘫痪；但他也是种颜色的皮肤，双手不是没有手指就是只剩下残根，腰部以下瘫痪；但他也是一个百万富翁、演说家、前任市长、空中造型跳伞运动员。米歇尔之所以成功一个百万富翁、演说家、前任市长、空中造型跳伞运动员。米歇尔之所以成功, ,是因为他没有因挫折倒下而将其当成新的起点。海伦凯勒说：是因为他没有因挫折倒下而将其当成新的起点。海伦凯勒说：“ “生活给了我如生活给了我如此之多，我没有时间去思索我所没有得到的。此之多，我没有时间去思索我所没有得到的。” ”第19页

14、/共73页第二十页，共74页。强化你的主动强化你的主动(zhdng)心态心态 积极处世意味着两件事。首先是对自己积极处世意味着两件事。首先是对自己(zj(zj ) )的生活负责。其次是具有的生活负责。其次是具有“ “能做到能做到” ”的态度。如果的态度。如果你想的是你想的是“ “能做到能做到” ”，你就有创造性和坚持性。你，你就有创造性和坚持性。你的成就将令人惊异。英国剧作家萧伯纳说：的成就将令人惊异。英国剧作家萧伯纳说：“ “人们人们总是责怪环境造成自己总是责怪环境造成自己(zj(zj ) )的困境。我不相信环的困境。我不相信环境。人们出生在这世上，都在寻找所要的环境，如境。人们出生在这世上

15、，都在寻找所要的环境，如果找不到就去创造。果找不到就去创造。” ”第20页/共73页第二十一页，共74页。 每个人在生活中都有面临(minlng)挑战的时候，我们能够选择战胜它们，还是被征服。伊莲麦克斯维尔把它概括得很清楚：“无论我失败还是成功，这都是我自己行事的结果，与他人无关。我就是力量。我能克服面前的任何障碍，否则就会迷失。我的选择，我的责任。成功或失败，只有我自己把握着自己命运的钥匙。”大众汽车的广告：“在生活的路上，有乘客，也有司机需要司机！”第21页/共73页第二十二页，共74页。n n你是司机还是仅仅是名乘客你是司机还是仅仅是名乘客(chngk)？n n你是指挥着自己的交响曲呢，

16、还你是指挥着自己的交响曲呢，还是被演奏的乐器？是被演奏的乐器？第22页/共73页第二十三页，共74页。第五章第五章把握你自己的命运把握你自己的命运(mngyn)，不然别人就要来把握。不然别人就要来把握。第23页/共73页第二十四页，共74页。习惯习惯(xgun)二二先先 定定 目目 标标 后后 有有 行行 动动 先定目标后有行动，也就是说，清先定目标后有行动，也就是说，清楚楚(qng chu)(qng chu)地构想自己将来想要怎地构想自己将来想要怎样生活。这意味着你要决定自己的价样生活。这意味着你要决定自己的价值观并确立目标。值观并确立目标。 既然你是司机，你就要决定自己的既然你是司机，你就

17、要决定自己的目的地，并且勾画出通往目的地的路目的地，并且勾画出通往目的地的路线图。线图。第24页/共73页第二十五页，共74页。定下目标定下目标(mbio)为何如此重要？为何如此重要？n n首先首先(shuxin)你正处在人生中的你正处在人生中的一个关键的十字路口，现在选择的一个关键的十字路口，现在选择的道路可能会影响你的终生。道路可能会影响你的终生。n n其次，如果你不决定自己的未来，其次，如果你不决定自己的未来，别人就会替你这样做。别人就会替你这样做。第25页/共73页第二十六页，共74页。人人 生生 的的 十十 字字 路路 口口 我们年轻、自由，有自己独我们年轻、自由，有自己独立的经济来

18、源，全部生活都展现立的经济来源，全部生活都展现在你面前。你将如何选择：在你面前。你将如何选择： 交什么样的男交什么样的男/女朋友？女朋友？ 建立建立(jinl)怎样的家庭？怎样的家庭？ 持什么样的人生价值观？持什么样的人生价值观？ 业余时间做些什么？业余时间做些什么？ 第26页/共73页第二十七页，共74页。 如果自己不定下目标，而是随机行如果自己不定下目标，而是随机行事，最终你会跟随着人群，做他们做过事，最终你会跟随着人群，做他们做过的事，失去自我，而且人群不一定知道的事，失去自我，而且人群不一定知道自己的目标，往往是徒劳无益。自己的目标，往往是徒劳无益。 我们可以随心所欲的选择自己的道我们

19、可以随心所欲的选择自己的道路，但我们却无法选择随之而来的后果。路，但我们却无法选择随之而来的后果。多年多年(du nin)(du nin)后你在遇到问题时也许后你在遇到问题时也许会想，会想，“ “如果我当初不那么干，也许一如果我当初不那么干，也许一切原本会很好。切原本会很好。” ”第27页/共73页第二十八页，共74页。定出个人使命定出个人使命(shmng)宣言宣言 确定目标如此重要，我们该怎样做？确定目标如此重要，我们该怎样做？确定目标如此重要，我们该怎样做？确定目标如此重要，我们该怎样做？最好的办法是撰写个人使命宣言。它就最好的办法是撰写个人使命宣言。它就最好的办法是撰写个人使命宣言。它就

20、最好的办法是撰写个人使命宣言。它就像是你的人生像是你的人生像是你的人生像是你的人生(rnshng)(rnshng)蓝图，是阐述蓝图，是阐述蓝图，是阐述蓝图，是阐述生活意义的个人信条或备忘录。生活意义的个人信条或备忘录。生活意义的个人信条或备忘录。生活意义的个人信条或备忘录。 它最重要的作用是，让你看到对你真它最重要的作用是，让你看到对你真它最重要的作用是，让你看到对你真它最重要的作用是，让你看到对你真正重要的东西，帮助你作出相应的决定。正重要的东西，帮助你作出相应的决定。正重要的东西，帮助你作出相应的决定。正重要的东西，帮助你作出相应的决定。在你摇摆不定时，它就是你的依靠。在你摇摆不定时，它就

21、是你的依靠。在你摇摆不定时，它就是你的依靠。在你摇摆不定时，它就是你的依靠。第28页/共73页第二十九页，共74页。怎样撰写怎样撰写(zhun xi)个人使命宣言个人使命宣言n n发现自己潜在的才能。（也可能是不引人注发现自己潜在的才能。（也可能是不引人注发现自己潜在的才能。（也可能是不引人注发现自己潜在的才能。（也可能是不引人注意的）意的）意的）意的）n n可以搜集你喜欢的名言，把它们总结起来。可以搜集你喜欢的名言，把它们总结起来。可以搜集你喜欢的名言，把它们总结起来。可以搜集你喜欢的名言，把它们总结起来。n n 切记华而不实。切记华而不实。切记华而不实。切记华而不实。n n有自信，把握有自

22、信，把握有自信，把握有自信，把握(b(b w)w)好方向。好方向。好方向。好方向。n n 区别使命与谋生之道区别使命与谋生之道区别使命与谋生之道区别使命与谋生之道: :生活是使命生活是使命生活是使命生活是使命, ,谋生之谋生之谋生之谋生之道是职业道是职业道是职业道是职业, ,使命是事业使命是事业使命是事业使命是事业, ,谋生之道会问谋生之道会问谋生之道会问谋生之道会问“ “我能我能我能我能得到什么得到什么得到什么得到什么?”?”使命会说使命会说使命会说使命会说“ “我怎样才能让局面我怎样才能让局面我怎样才能让局面我怎样才能让局面改观改观改观改观?”?”第29页/共73页第三十页，共74页。努力

23、实现目标努力实现目标(mbio) 一旦你确定一旦你确定(qudng)了自己了自己的使命，你就会想确立目标。目的使命，你就会想确立目标。目标比使命宣言更具体，能帮你把标比使命宣言更具体，能帮你把任务分解成很小的细节。任务分解成很小的细节。第30页/共73页第三十一页，共74页。确立确立(qul)目标的五个关键目标的五个关键n n考虑代价考虑代价n n落实到文字落实到文字n n做就是了！做就是了！n n利用重大利用重大(zhngd)时刻时刻n n用绳索串边起来用绳索串边起来第31页/共73页第三十二页，共74页。考虑考虑(kol)代价代价 定目标时要考虑达到目标要付定目标时要考虑达到目标要付出的代

24、价。你是否可以出的代价。你是否可以(ky)付付出这些代价，你会半途而废吗？出这些代价，你会半途而废吗？你也可以你也可以(ky)把目标缩小，分把目标缩小，分几次来完成大的目标，这样做更几次来完成大的目标，这样做更切合实际。切合实际。第32页/共73页第三十三页，共74页。落实落实(lush)到文字到文字 有人说：有人说：“如果不落实到文字，如果不落实到文字，目标目标(mbio)就只是个愿望。就只是个愿望。”没有什么可讨价还价的，落实到没有什么可讨价还价的，落实到文字的目标文字的目标(mbio)的效力要大的效力要大上上10倍。倍。第33页/共73页第三十四页，共74页。做做 就就 是了是了 有目标

25、就要付诸于行动，一有目标就要付诸于行动，一旦下定决心，原以为不可能发旦下定决心，原以为不可能发生生(fshng)的事情也有可能的事情也有可能出现。否则你会犹豫，就有机出现。否则你会犹豫，就有机会退缩。会退缩。第34页/共73页第三十五页，共74页。利用重大利用重大(zhngd)时刻时刻 学会借助关键时刻的力量，确立学会借助关键时刻的力量，确立目标，如升职、降职、结婚目标，如升职、降职、结婚(ji hn)等，并且在你有心情的时刻下等，并且在你有心情的时刻下定决心。同时也要记住，这种心情定决心。同时也要记住，这种心情终将消失。在你不情愿的时候仍然终将消失。在你不情愿的时候仍然要坚持下来，这才是对你

26、的勇气的要坚持下来，这才是对你的勇气的真正考验。真正考验。“所谓勇气，就是在做所谓勇气，就是在做决定的心绪早已消散的情况下仍然决定的心绪早已消散的情况下仍然贯彻到底的品格。贯彻到底的品格。”第35页/共73页第三十六页，共74页。用绳索用绳索(shn su)串连串连起来起来 在实现目标的过程中，可以借在实现目标的过程中，可以借助别人的力量或者找一个有相同助别人的力量或者找一个有相同目标的人，共同努力，相互支持，目标的人，共同努力，相互支持，这样这样(zhyng)成就会大的多。成就会大的多。第36页/共73页第三十七页，共74页。目标目标(mbio)的作用的作用 在实现目标的过程中，劣势也在实现

27、目标的过程中，劣势也可以变为优势；劣势使你必须付可以变为优势；劣势使你必须付出出(fch)更多的努力，这种逆更多的努力，这种逆水行舟的努力可能会造就你别人水行舟的努力可能会造就你别人通过任何方式都无法形成的素质。通过任何方式都无法形成的素质。第37页/共73页第三十八页，共74页。第三章第三章抑制抑制(yzh)国和意制国和意制力力第38页/共73页第三十九页，共74页。习惯习惯(xgun)三三重要的事情要先做重要的事情要先做 就是确定优先次序就是确定优先次序,然后安排然后安排自己的时间自己的时间(shjin),这样就能这样就能把最要紧的事情最先完成把最要紧的事情最先完成,而不而不是拖到最后是拖

28、到最后.对生要的事优其是对生要的事优其是难办的事难办的事,要有意志力说要有意志力说“是是”、“能做到能做到”。第39页/共73页第四十页，共74页。让生活包含让生活包含(bohn)更多内容更多内容n n 在生活中，你越有条理，你收纳的在生活中，你越有条理，你收纳的在生活中，你越有条理，你收纳的在生活中，你越有条理，你收纳的东西就越多，东西就越多，东西就越多，东西就越多，有更多的时间与家人、有更多的时间与家人、有更多的时间与家人、有更多的时间与家人、朋友在一起，有更多的时间学习，有更朋友在一起，有更多的时间学习，有更朋友在一起，有更多的时间学习，有更朋友在一起，有更多的时间学习，有更多的时间做自

29、己的事情。多的时间做自己的事情。多的时间做自己的事情。多的时间做自己的事情。n n 合理安排时间，不要做唯唯喏喏的合理安排时间，不要做唯唯喏喏的合理安排时间，不要做唯唯喏喏的合理安排时间，不要做唯唯喏喏的人，勇气说人，勇气说人，勇气说人，勇气说“ “不不不不”你的抑制力。不你的抑制力。不你的抑制力。不你的抑制力。不会会会会(b hu)(b hu)为不得罪人而答应所有的事，为不得罪人而答应所有的事，为不得罪人而答应所有的事，为不得罪人而答应所有的事，把自己搞的精疲力竭，做到轻重缓急分把自己搞的精疲力竭，做到轻重缓急分把自己搞的精疲力竭，做到轻重缓急分把自己搞的精疲力竭，做到轻重缓急分明。明。明。

30、明。第40页/共73页第四十一页，共74页。怎样才能更好的安排怎样才能更好的安排(npi)时间时间 制定周计划制定周计划(jhu)： 每天制定计划每天制定计划(jhu)目标目标太小，月计划太小，月计划(jhu)重点又重点又太过广泛。太过广泛。第41页/共73页第四十二页，共74页。制定制定(zhdng)周计划周计划n n确定你的大任务：确定你这一周内重要的事和必确定你的大任务：确定你这一周内重要的事和必须须(bx)完成的工作有哪些？完成的工作有哪些？n n留出完成大任务的时间。留出完成大任务的时间。n n规划其他所有的事情：安排好大任务后，见缝插规划其他所有的事情：安排好大任务后，见缝插针地安

31、排其他所有小事、日常工作和约会。针地安排其他所有小事、日常工作和约会。第42页/共73页第四十三页，共74页。第三部分第三部分公众领域公众领域(ln y)中的中的成功成功 你能否处理好与别人的关系，你能否处理好与别人的关系，决定着你的事业能否成功，以及决定着你的事业能否成功，以及你个人生活你个人生活(shnghu)是否幸福。是否幸福。第43页/共73页第四十四页，共74页。第七章生活的组成要素第七章生活的组成要素(yo s)关系银行账户关系银行账户n n生活生活(shnghu)的组成要素的组成要素感情关系。感情关系。n n处理好感情关系的关键首先是完处理好感情关系的关键首先是完善自我，至少是一

32、定程度地完善善自我，至少是一定程度地完善自我。自我。第44页/共73页第四十五页，共74页。怎样更好的处理好感情怎样更好的处理好感情(gnqng)关系？关系？像个人银行账户建立一个感情像个人银行账户建立一个感情(gnqng)关系关系账户：如账户：如存款存款存款存款取款取款取款取款信守诺言信守诺言信守诺言信守诺言违背诺言违背诺言违背诺言违背诺言实施小的友善行为实施小的友善行为实施小的友善行为实施小的友善行为封闭自我封闭自我封闭自我封闭自我忠诚忠诚忠诚忠诚散布谣言、辜负信任散布谣言、辜负信任散布谣言、辜负信任散布谣言、辜负信任善于倾听善于倾听善于倾听善于倾听不愿倾听不愿倾听不愿倾听不愿倾听勇于承认

33、错误勇于承认错误勇于承认错误勇于承认错误傲慢无理傲慢无理傲慢无理傲慢无理给出明确的信息给出明确的信息给出明确的信息给出明确的信息给出错误的信息给出错误的信息给出错误的信息给出错误的信息第45页/共73页第四十六页，共74页。信守诺言信守诺言n n信守诺言对于建立相互信任至信守诺言对于建立相互信任至关重要。你必须说到做到。关重要。你必须说到做到。n n做不到的事不要随便做不到的事不要随便(su bin)答应别人。答应别人。第46页/共73页第四十七页，共74页。实施小的友善实施小的友善(yushn)行为行为 如果你希望别人善待如果你希望别人善待(shn di)你，那么，你就要善待你，那么，你就要

34、善待(shn di)别人，不要光想着别别人，不要光想着别人为你付出，也许几句动听的人为你付出，也许几句动听的话语就是很好的感情投资。话语就是很好的感情投资。第47页/共73页第四十八页，共74页。对对 人人 忠忠 诚诚 对别人忠诚，不仅是当着他对别人忠诚，不仅是当着他们的面，尤其是他们不在场们的面，尤其是他们不在场(zichng)的时候更要如此。的时候更要如此。否则当你伤害别人时也在伤害否则当你伤害别人时也在伤害自己。自己。第48页/共73页第四十九页，共74页。勇于勇于(yngy)承认错误承认错误 不要让你的骄傲和懦弱妨碍不要让你的骄傲和懦弱妨碍你向他人道歉，因为那不像看你向他人道歉，因为那

35、不像看起来那么可怕，它会让你事后起来那么可怕，它会让你事后觉得开心。此外，道歉让人们觉得开心。此外，道歉让人们(rn men)消除敌意。消除敌意。第49页/共73页第五十页，共74页。给出明确给出明确(mngqu)的信息的信息 要取得别人的信任，我们要取得别人的信任，我们(w men)要避免发出不清楚的信息或要避免发出不清楚的信息或暗示一些不真实或根本不可能发暗示一些不真实或根本不可能发生的事，避免他人误解。生的事，避免他人误解。第50页/共73页第五十一页，共74页。第八章生活第八章生活(shnghu)就就像一顿各取所需的自助餐像一顿各取所需的自助餐习惯四：双赢(shun yn)的想法第51

36、页/共73页第五十二页，共74页。 双赢的想法是与他人和睦相处双赢的想法是与他人和睦相处的根本。首先你心中要想到我们的根本。首先你心中要想到我们都是平等都是平等(pngdng)的，不存在的，不存在谁好谁坏的问题，而且也没必要谁好谁坏的问题，而且也没必要分出好坏来。分出好坏来。第52页/共73页第五十三页，共74页。双赢双赢(shun yn )各取所需各取所需 双赢就是一种人人都是胜利者双赢就是一种人人都是胜利者的想法，就是一种即宽容又坚忍的想法，就是一种即宽容又坚忍不拔的想法。我不会踩着你的肓不拔的想法。我不会踩着你的肓膀向上爬膀向上爬(shn p)，但我也不会，但我也不会对你卑躬屈膝。你关心

37、他人，希对你卑躬屈膝。你关心他人，希望他们成功。但也关心自己，也望他们成功。但也关心自己，也希望自己成功。双赢就是海阔天希望自己成功。双赢就是海阔天空，存在着更多成功的机会。空，存在着更多成功的机会。第53页/共73页第五十四页，共74页。不利于设想双赢不利于设想双赢-竞争竞争(jngzhng)与攀比与攀比 当竞争被用来塑造自我形象、当竞争被用来塑造自我形象、用来与他人对比用来与他人对比(dub)时，人时，人性中最阴暗的一面便显露出来了；性中最阴暗的一面便显露出来了；原本很平常的恐惧与挫折感受被原本很平常的恐惧与挫折感受被大大夸张了。好像只有成为最强大大夸张了。好像只有成为最强者，只有获胜才能

38、得到他们所追者，只有获胜才能得到他们所追求的爱与尊重。求的爱与尊重。第54页/共73页第五十五页，共74页。双赢精神双赢精神(jngshn)所结的硕果所结的硕果 双赢的本质是有感染力的，双赢的本质是有感染力的，如果你是一个心胸开阔如果你是一个心胸开阔(xn xin ki ku)、乐于帮助别人、乐于帮助别人成功和愿意与他人分享荣誉的成功和愿意与他人分享荣誉的人的话，你就不愁没有朋友。人的话，你就不愁没有朋友。当你需要帮助时，他们会真心当你需要帮助时，他们会真心的帮助你，你成功的机会会更的帮助你，你成功的机会会更多。多。第55页/共73页第五十六页，共74页。第九章第九章你有两只耳朵你有两只耳朵(

39、r du)却只有一张嘴却只有一张嘴第56页/共73页第五十七页，共74页。习惯五：习惯五：先理解别人先理解别人(birn)再再争取别人争取别人(birn)理解理解自己自己 从别人的角度看问题从别人的角度看问题从别人的角度看问题从别人的角度看问题, ,然后再提出然后再提出然后再提出然后再提出自己的意见自己的意见自己的意见自己的意见, ,一个理解一个理解一个理解一个理解(l (l ji)ji)的新世的新世的新世的新世界就会展现在你的面前界就会展现在你的面前界就会展现在你的面前界就会展现在你的面前. .第57页/共73页第五十八页，共74页。倾倾 听听 要相互理解关键要相互理解关键(gunjin)在

40、于交流在于交流,交流的关键交流的关键(gunjin)城于倾听。倾听时城于倾听。倾听时注意：注意：第58页/共73页第五十九页，共74页。1 1 1 1、走神：别人说时却在想别的事情，落下许、走神：别人说时却在想别的事情，落下许、走神：别人说时却在想别的事情，落下许、走神：别人说时却在想别的事情，落下许多重要的内容，让说话的人失去多重要的内容，让说话的人失去多重要的内容，让说话的人失去多重要的内容，让说话的人失去(shq)(shq)(shq)(shq)说说说说的兴趣。的兴趣。的兴趣。的兴趣。2 2 2 2、假装在听：没有注意别人在说什么，却装、假装在听：没有注意别人在说什么，却装、假装在听：没有

41、注意别人在说什么，却装、假装在听：没有注意别人在说什么，却装作认真的在听，让别人感到你不尊重他。作认真的在听，让别人感到你不尊重他。作认真的在听，让别人感到你不尊重他。作认真的在听，让别人感到你不尊重他。3 3 3 3、以我为中心地听：从自己的观点出发，暗、以我为中心地听：从自己的观点出发，暗、以我为中心地听：从自己的观点出发，暗、以我为中心地听：从自己的观点出发，暗自下结论；根据自己的经验提出建议；有时自下结论；根据自己的经验提出建议；有时自下结论；根据自己的经验提出建议；有时自下结论；根据自己的经验提出建议；有时在别人不想说时刨根问底。在别人不想说时刨根问底。在别人不想说时刨根问底。在别人

42、不想说时刨根问底。4 4 4 4、听话只听声：只注意别人在说什么，而没、听话只听声：只注意别人在说什么，而没、听话只听声：只注意别人在说什么，而没、听话只听声：只注意别人在说什么，而没有根据形体、语调、感情等了解话外音。有根据形体、语调、感情等了解话外音。有根据形体、语调、感情等了解话外音。有根据形体、语调、感情等了解话外音。5 5 5 5、时听时不听：只听自己感兴趣的部分。、时听时不听：只听自己感兴趣的部分。、时听时不听：只听自己感兴趣的部分。、时听时不听：只听自己感兴趣的部分。第59页/共73页第六十页，共74页。真真 正正 的的 倾倾 听听1 1、 用你的眼睛、耳朵和心去听：因为用你的眼

43、睛、耳朵和心去听：因为用你的眼睛、耳朵和心去听：因为用你的眼睛、耳朵和心去听：因为对话中语言仅占对话中语言仅占对话中语言仅占对话中语言仅占7%7%，形体语言占，形体语言占，形体语言占，形体语言占53%53%，语调和情感占，语调和情感占，语调和情感占，语调和情感占40%40%，所以要想听懂别，所以要想听懂别，所以要想听懂别，所以要想听懂别人话中真正的意思，就必需听懂他没有人话中真正的意思，就必需听懂他没有人话中真正的意思，就必需听懂他没有人话中真正的意思，就必需听懂他没有明说的意思。明说的意思。明说的意思。明说的意思。2 2、 从别人的角度出发：不要从别人的角度出发：不要从别人的角度出发：不要从

44、别人的角度出发：不要(byo)(byo)先先先先入为主，从别人的角度出发，来看待的入为主，从别人的角度出发，来看待的入为主，从别人的角度出发，来看待的入为主，从别人的角度出发，来看待的事情。事情。事情。事情。第60页/共73页第六十一页，共74页。争取别人理解争取别人理解(lji)自己自己n n 理解别人时需要的思考，而争取理解别人时需要的思考，而争取让别人理解自己时需要勇气。让别人理解自己时需要勇气。n n 要勇敢的反馈自己的信息，别人要勇敢的反馈自己的信息，别人才有机会才有机会(j hu)理解你。没有说出理解你。没有说出的想法不会消失，只是暂时藏在心的想法不会消失，只是暂时藏在心里，以后总

45、以某种方式会爆发出来。里，以后总以某种方式会爆发出来。第61页/共73页第六十二页，共74页。第十章第十章“高明高明(gomng)”的方法的方法 习惯(xgun)六：协 作 增 效第62页/共73页第六十三页，共74页。n n 只身一个，我们能做的少而又少；只身一个，我们能做的少而又少；并肩协作并肩协作(xizu)，我们能做的很，我们能做的很多很多。多很多。n n 什么是协作什么是协作(xizu)增效：不是增效：不是按你的方案也不是我的方案，而是按你的方案也不是我的方案，而是一种比较好的方法，比较高明的方一种比较好的方法，比较高明的方法。法。n n 协作协作(xizu)增效必须在增效必须在“双

46、赢双赢的想法和先努力理解别人的想法和先努力理解别人”的习惯的习惯的基础之上。的基础之上。 第63页/共73页第六十四页，共74页。欣欣 赏赏 差差 异异n n协作增效随处可见协作增效随处可见协作增效随处可见协作增效随处可见, , , ,它不仅是一种现象它不仅是一种现象它不仅是一种现象它不仅是一种现象更是一个过程更是一个过程更是一个过程更是一个过程, , , ,我们要为之而努力我们要为之而努力我们要为之而努力我们要为之而努力, , , ,努力努力努力努力的基础就是的基础就是的基础就是的基础就是: : : :欣赏差异欣赏差异欣赏差异欣赏差异. . . .n n从某种意义上讲从某种意义上讲从某种意义

47、上讲从某种意义上讲, , , ,我们都是独特的个体我们都是独特的个体我们都是独特的个体我们都是独特的个体, , , ,存在着多样性存在着多样性存在着多样性存在着多样性, , , ,比如我们看待事物的方比如我们看待事物的方比如我们看待事物的方比如我们看待事物的方式不同式不同式不同式不同, , , ,我们的特长或性格也不相同等我们的特长或性格也不相同等我们的特长或性格也不相同等我们的特长或性格也不相同等. . . .n n正因为存在着许多正因为存在着许多正因为存在着许多正因为存在着许多(xdu)(xdu)(xdu)(xdu)的不同的不同的不同的不同, , , ,我们我们我们我们在协作时才会取长补短

48、在协作时才会取长补短在协作时才会取长补短在协作时才会取长补短, , , ,所以在生活中所以在生活中所以在生活中所以在生活中要欣赏差异要欣赏差异要欣赏差异要欣赏差异, , , ,而不是回避和排斥差异而不是回避和排斥差异而不是回避和排斥差异而不是回避和排斥差异; ; ; ;认认认认为差异是优势而不是弱点为差异是优势而不是弱点为差异是优势而不是弱点为差异是优势而不是弱点. . . .第64页/共73页第六十五页，共74页。寻寻 找找 “高高 明明” 的的 方方 法法n n 做到欣赏差异就为协作中找到做到欣赏差异就为协作中找到“高明高明”的方法作好了准备的方法作好了准备.n n 协作增效不只是妥协或合

49、作协作增效不只是妥协或合作.妥妥协是协是1+1=1.5;合作是合作是1-1=2;协作增效协作增效是是1+1=3,甚至更多甚至更多.这是一种这是一种(y zhn)创造性的合作创造性的合作,强调的是强调的是“创创造性造性”.总体大于各部分的总和总体大于各部分的总和.第65页/共73页第六十六页，共74页。实现实现(shxin)协作增效协作增效n n明确问题和机遇所在明确问题和机遇所在明确问题和机遇所在明确问题和机遇所在. .n n努力了解别人的想法努力了解别人的想法努力了解别人的想法努力了解别人的想法. .n n阐述自己的想法阐述自己的想法阐述自己的想法阐述自己的想法, ,争取让别人了解争取让别人

50、了解争取让别人了解争取让别人了解. .n n集体讨伦寻找到高明集体讨伦寻找到高明集体讨伦寻找到高明集体讨伦寻找到高明(gomng)(gomng)的方的方的方的方法法法法( (新方案和新想法新方案和新想法新方案和新想法新方案和新想法). ).n n找到最佳解决方案找到最佳解决方案找到最佳解决方案找到最佳解决方案. .第66页/共73页第六十七页，共74页。第四部分第四部分恢复恢复(huf)和更新和更新第67页/共73页第六十八页，共74页。第十一章第十一章该是该是“我自己我自己(zj)的时的时间间”了了习惯七习惯七磨刀不误砍柴工磨刀不误砍柴工第68页/共73页第六十九页，共74页。 你是否也曾感

51、到身心疲累你是否也曾感到身心疲累,脾气脾气暴燥暴燥?那也许是因为你太累了那也许是因为你太累了,需要需要休息休息. “万事讲究平衡适度万事讲究平衡适度”.我们在生我们在生活中对最关键的四个方面活中对最关键的四个方面-身体、身体、头脑、心态、思想要定期进行休整、头脑、心态、思想要定期进行休整、恢复和充电恢复和充电(chng din)、更新。、更新。第69页/共73页第七十页，共74页。身身身身体体体体健康方面健康方面健康方面健康方面运动锻炼、健康饮食、睡眠充足、精神放松运动锻炼、健康饮食、睡眠充足、精神放松运动锻炼、健康饮食、睡眠充足、精神放松运动锻炼、健康饮食、睡眠充足、精神放松头头头头脑脑脑脑

52、智力方面智力方面智力方面智力方面阅读、教育、写作、学习新技术阅读、教育、写作、学习新技术阅读、教育、写作、学习新技术阅读、教育、写作、学习新技术心心心心态态态态情感方面情感方面情感方面情感方面建立感情关系（感情关系和个人银行账户），建立感情关系（感情关系和个人银行账户），建立感情关系（感情关系和个人银行账户），建立感情关系（感情关系和个人银行账户），帮助他人，笑口常开帮助他人，笑口常开帮助他人，笑口常开帮助他人，笑口常开思思思思想想想想精神方面精神方面精神方面精神方面勤于思考，写日记，阅读优秀的报刊杂志勤于思考，写日记，阅读优秀的报刊杂志勤于思考，写日记，阅读优秀的报刊杂志勤于思考，写日记，阅

53、读优秀的报刊杂志第70页/共73页第七十一页，共74页。 在谈到休整和充电时在谈到休整和充电时在谈到休整和充电时在谈到休整和充电时, ,很多人会说很多人会说很多人会说很多人会说:“ :“哪有那闲功夫哪有那闲功夫哪有那闲功夫哪有那闲功夫.” .”可是如果你长期过于可是如果你长期过于可是如果你长期过于可是如果你长期过于疲劳疲劳疲劳疲劳, ,思考问题就容易犯糊涂思考问题就容易犯糊涂思考问题就容易犯糊涂思考问题就容易犯糊涂, ,脾气会变脾气会变脾气会变脾气会变得暴躁得暴躁得暴躁得暴躁, ,会失去洞察力会失去洞察力会失去洞察力会失去洞察力. .或许你认为没有或许你认为没有或许你认为没有或许你认为没有(m

54、i y(mi y u)u)时间锻炼身体、结交朋友或获时间锻炼身体、结交朋友或获时间锻炼身体、结交朋友或获时间锻炼身体、结交朋友或获得激励。而事实上是你必须去做。给自得激励。而事实上是你必须去做。给自得激励。而事实上是你必须去做。给自得激励。而事实上是你必须去做。给自己充电所耗费的时间会立刻得到加倍报己充电所耗费的时间会立刻得到加倍报己充电所耗费的时间会立刻得到加倍报己充电所耗费的时间会立刻得到加倍报偿，因为你在重新投入日常工作时，你偿，因为你在重新投入日常工作时，你偿，因为你在重新投入日常工作时，你偿，因为你在重新投入日常工作时，你的效率会大大提高。的效率会大大提高。的效率会大大提高。的效率会

55、大大提高。第71页/共73页第七十二页，共74页。第十二章不要第十二章不要(byo)放弃希望放弃希望 如果你发现自己在退步或达不到要如果你发现自己在退步或达不到要如果你发现自己在退步或达不到要如果你发现自己在退步或达不到要求，请不要气馁。正像飞机的航班一求，请不要气馁。正像飞机的航班一求，请不要气馁。正像飞机的航班一求，请不要气馁。正像飞机的航班一样，需要不断样，需要不断样，需要不断样，需要不断(bdun)(bdun)的调整航线才的调整航线才的调整航线才的调整航线才能到达目的地。只要你坚持原定计划，能到达目的地。只要你坚持原定计划，能到达目的地。只要你坚持原定计划，能到达目的地。只要你坚持原定

56、计划，不断不断不断不断(bdun)(bdun)地做出小的调整，始终地做出小的调整，始终地做出小的调整，始终地做出小的调整，始终抱着希望，那么最终就一定会到达目抱着希望，那么最终就一定会到达目抱着希望，那么最终就一定会到达目抱着希望，那么最终就一定会到达目的地。永远记住，你的天赋不比任何的地。永远记住，你的天赋不比任何的地。永远记住，你的天赋不比任何的地。永远记住，你的天赋不比任何人差。你没必要左顾右盼，力量与光人差。你没必要左顾右盼，力量与光人差。你没必要左顾右盼，力量与光人差。你没必要左顾右盼，力量与光明就在你自己的心中。明就在你自己的心中。明就在你自己的心中。明就在你自己的心中。第72页/共73页第七十三页，共74页。内容(nirng)总结会计学。改变必须是由内而外，而不是由外而内。每天制定计划目标太小，月计划重点又太过广泛。规划其他所有的事情：安排好大任务后，见缝插针地安排其他所有小事、日常工作和约会。像个人(grn)银行账户建立一个感情关系账户：如。好像只有成为最强者，只有获胜才能得到他们所追求的爱与尊重。第九章你有两只耳朵却只有一张嘴。协作增效不只是妥协或合作.妥协是1+1=1.5。合作是1-1=2。集体讨伦寻找到高明的方法(新方案和新想法).第七十四页，共74页。