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1、 第一节第一节 呼吸道对空气的处理呼吸道对空气的处理呼吸系统概述呼吸系统概述呼呼 吸吸 系系 统统呼呼吸吸道道肺肺上呼吸道上呼吸道下呼吸道下呼吸道鼻鼻咽咽喉喉气气 管管支支气气管管鼻鼻咽咽喉喉气管气管右主支气管右主支气管左主支气管左主支气管肺肺喉喉由由软骨、韧带和喉肌软骨、韧带和喉肌组成。组成。喉软骨喉软骨构成喉的支架，包括甲状软骨、环状软骨、会厌软骨构成喉的支架，包括甲状软骨、环状软骨、会厌软骨和杓状软骨等。和杓状软骨等。甲状软骨气管软骨环环状软骨喉结会厌软骨杓状软骨声带拉紧声带拉紧声带张开声带张开分析分析：声音是如何产生的？声音是如何产生的？食团食团软腭软腭咽咽会厌软骨会厌软骨食道食道气管
2、气管杓会厌肌杓会厌肌杓斜肌杓斜肌杓横肌杓横肌环杓后肌环杓后肌甲杓肌甲杓肌环杓侧肌环杓侧肌杓会厌肌杓会厌肌甲状会厌肌甲状会厌肌喉内肌喉内肌( (后面后面) )喉内肌喉内肌( (侧面侧面) )气管软骨气管软骨左主支气管左主支气管右主支气管右主支气管气管气管气管与支气管气管与支气管气管横切气管横切气管纵切气管纵切分析：分析：”C”C”形软骨环有何好处？形软骨环有何好处？根据气管的横切和纵切图，分析痰是如何产生的？为根据气管的横切和纵切图，分析痰是如何产生的？为什么不要随地吐痰？什么不要随地吐痰？气管上皮：假复层纤毛柱状上皮固有层：浆细胞、淋巴组织黏膜下层：含许多混合腺分泌溶菌酶 和免疫蛋白（与浆细胞
3、共同）。小血管、淋巴管、混合腺外膜：气管软骨（由1620个“C”形的软骨环以及连接各环之间的结缔组织和平滑肌构成。）黏膜一一般般肺肺炎炎发热发热咳咳 嗽嗽气气 急急肺部罗音肺部罗音肺炎肺炎支气管粘支气管粘支气管粘支气管粘膜水肿膜水肿膜水肿膜水肿炎性渗出炎性渗出炎性渗出炎性渗出通气通气通气通气障碍障碍障碍障碍COCOCOCO2 2 2 2潴留、呼吸性潴留、呼吸性潴留、呼吸性潴留、呼吸性缺氧、代谢性缺氧、代谢性缺氧、代谢性缺氧、代谢性酸中毒酸中毒酸中毒酸中毒炎症炎症炎症炎症肺泡壁水肿肺泡壁水肿肺泡壁水肿肺泡壁水肿毒血症毒血症毒血症毒血症呼衰呼衰呼衰呼衰心衰心衰心衰心衰毒素毒素毒素毒素病病病病原原原
4、原体体体体咳嗽咳嗽咳嗽咳嗽死亡死亡死亡死亡发热发热发热发热呼吸困难呼吸困难呼吸困难呼吸困难换气换气换气换气障碍障碍障碍障碍炎性渗出炎性渗出炎性渗出炎性渗出细湿罗音细湿罗音细湿罗音细湿罗音 紫绀紫绀紫绀紫绀 中毒性心肌炎中毒性心肌炎中毒性心肌炎中毒性心肌炎 中毒性脑病中毒性脑病中毒性脑病中毒性脑病 中毒性肝病中毒性肝病中毒性肝病中毒性肝病 中毒性肠麻痹中毒性肠麻痹中毒性肠麻痹中毒性肠麻痹 水电、酸碱失衡水电、酸碱失衡水电、酸碱失衡水电、酸碱失衡第二节第二节 发生在肺内的气体交换发生在肺内的气体交换体验和感受体验和感受要求：身体坐直，双手轻放在左右两侧肋骨上，要求：身体坐直，双手轻放在左右两侧肋骨
5、上，深呼吸。感受肋骨的运动和胸廓的变化。深呼吸。感受肋骨的运动和胸廓的变化。吸气吸气呼气呼气肋骨向上向外运动，肋骨向上向外运动，胸廓胸廓扩大扩大肋骨向下向内运动，肋骨向下向内运动，胸廓胸廓 缩小缩小胸廓的变化与呼吸有什么关系？胸廓的变化与呼吸有什么关系？是由于胸廓扩大导致吸气，还是吸气后使胸廓是由于胸廓扩大导致吸气，还是吸气后使胸廓扩大？扩大？ 动动脑动动脑小实验小实验演示用注射器吸气、排气演示用注射器吸气、排气( (在注射器前端圆孔前在注射器前端圆孔前方放一张薄纸，现象显而易见）。方放一张薄纸，现象显而易见）。让学生分析吸气、排气的原因。让学生分析吸气、排气的原因。舒张舒张回缩回缩肺中气体排
6、出肺中气体排出肋下；膈升肋下；膈升缩小缩小上升上升（呼气）（呼气）肋骨上提；膈肌下降肋骨上提；膈肌下降（吸气）吸气）外界气体进入肺外界气体进入肺胸廓扩大胸廓扩大肺被动扩张肺被动扩张肺内气压下降肺内气压下降呼吸肌收缩呼吸肌收缩(肋间外肌和膈肌)模模拟拟隔肌的运动 在讲台上洒香水，为什么教室在讲台上洒香水，为什么教室后面还能闻到香味儿？后面还能闻到香味儿？ 一种气体总是由多的地方一种气体总是由多的地方（压力（压力高）高）向少的地方向少的地方（压力低）（压力低）扩散，直扩散，直到平衡为止。到平衡为止。 肺部肺部毛细血管网毛细血管网静脉血静脉血动脉血动脉血O2CO2肺泡与血液之间的肺泡与血液之间的气体
7、交换气体交换肺泡气肺泡气静脉血静脉血氧气氧气13.65.3二氧化碳二氧化碳5.336.13表：氧和二氧化碳的分压表：氧和二氧化碳的分压( (千帕千帕) )静脉血静脉血动脉血动脉血CO2O2组织细胞周围的组织细胞周围的毛细血管网毛细血管网血液与组织细胞血液与组织细胞之间的气体交换之间的气体交换动脉血动脉血组织细胞组织细胞氧气氧气13.334二氧化碳二氧化碳5.336.67表：氧和二氧化碳的分压表：氧和二氧化碳的分压(千帕千帕)外界和肺泡的气体交换外界和肺泡的气体交换气体在血气体在血液中的运输液中的运输血液与组织细胞血液与组织细胞的气体交换的气体交换肺泡与血液的气体交换肺泡与血液的气体交换呼吸全过
8、程呼吸全过程小实验：小实验：气球内外的气体一样吗气球内外的气体一样吗? ?实验用品：实验用品：用口吹好的气球、注射器用口吹好的气球、注射器（50毫升）毫升）、大号针头、大号针头、试管、试管架、石灰水试管、试管架、石灰水 借助于以上实验用品，你能检测出气球内外借助于以上实验用品，你能检测出气球内外的气体，何者二氧化碳含量高吗？的气体，何者二氧化碳含量高吗？实验方案设计：实验结果预测：1 1、取甲、乙两个试管，分别加入等量的石灰水、取甲、乙两个试管，分别加入等量的石灰水, ,放放在试管架上。在试管架上。2 2、用注射器，先抽取一定量气球内的气体、用注射器，先抽取一定量气球内的气体( (呼出的气呼出
9、的气体）慢慢地通入甲试管中，直至试管内的石灰水出现体）慢慢地通入甲试管中，直至试管内的石灰水出现浑浊。然后再抽取等量的空气，慢慢地通入乙试管中，浑浊。然后再抽取等量的空气，慢慢地通入乙试管中，看看是否出现浑浊。看看是否出现浑浊。 估计甲试管内的石灰水刚出现浑浊时，乙试管估计甲试管内的石灰水刚出现浑浊时，乙试管内的石灰水不会出现浑浊。内的石灰水不会出现浑浊。小实验：小实验：气球内外的气体一样吗气球内外的气体一样吗? ?实验现象：实验现象： 甲试管内的石灰水出现明显浑浊时，乙试管甲试管内的石灰水出现明显浑浊时，乙试管内的石灰水未见浑浊。内的石灰水未见浑浊。得出结论：气球内的气体含有更多的二氧化碳。
10、得出结论：气球内的气体含有更多的二氧化碳。气体成分气体成分吸入气吸入气呼出气呼出气氧氧气气21%16%二氧化碳二氧化碳0.04%4%氮氮气气78%78%水水蒸蒸气气0.07%1.1% 呼出的气体和吸入的气体中氧气和二氧化碳呼出的气体和吸入的气体中氧气和二氧化碳的含量发生了明显的变化，这说明了什么问题呢？的含量发生了明显的变化，这说明了什么问题呢？人体利用了氧气，产生了二氧化碳！人体利用了氧气，产生了二氧化碳！1 1、人体利用氧气干什么呢？、人体利用氧气干什么呢？2 2、氧气是在哪里被利用的，二氧化碳、氧气是在哪里被利用的，二氧化碳又是在哪里产生的呢？又是在哪里产生的呢？细胞的呼吸作用：细胞的呼
11、吸作用：有机物（贮藏能量）+ 氧二氧化碳+水+能量呼吸的目的：呼吸的目的： 吸入氧，将体内的有机物分解，释放吸入氧，将体内的有机物分解，释放出能量，供给人体进行各项生理活动和维出能量，供给人体进行各项生理活动和维持体温的需要。持体温的需要。呼吸作用主要是在线粒体内进行的。呼吸作用主要是在线粒体内进行的。心肺心肺复苏成功的关键复苏成功的关键心脏骤停后开始复苏的时间是成功的关键：心脏骤停后开始复苏的时间是成功的关键：4分钟内开始复苏者，约分钟内开始复苏者，约50%可被救活；可被救活；46分钟开始复苏者，分钟开始复苏者，10%可以救活；可以救活；超过超过6分钟者存活率仅分钟者存活率仅4%；10分钟以
12、上开始复苏者，存活的可能性极小。分钟以上开始复苏者，存活的可能性极小。人工呼吸注意事项人工呼吸注意事项 注注意意观观察察吹吹气气效效果果包包括括胸胸廓廓抬抬举举和和回回落落情情况况，观察有无气道梗阻并及时纠正和处理。观察有无气道梗阻并及时纠正和处理。目目前前主主张张长长时时间间低低气气量量慢慢吹吹气气方方法法，持持续续时时间间应应达达2秒秒以以上上，吹吹气气量量约约为为10ml/kg(700-1000ml)，这这样样可可减减少少胃胃膨膨胀胀对对膈膈肌肌活活动动的的影响。影响。吹吹气气量量过过大大，频频率率过过快快可可致致肺肺泡泡破破裂裂，对对儿儿童童更应注意，救护者也易于疲劳。更应注意，救护者
13、也易于疲劳。注意交叉感染的预防。注意交叉感染的预防。胸按压（胸按压（chest compression)p左手掌置于胸骨上左手掌置于胸骨上2/32/3与下与下1/31/3交界交界处处p右手掌压在左手背上右手掌压在左手背上p按压时两肘伸直，用肩部力量垂直按压时两肘伸直，用肩部力量垂直向下向下p使胸骨下压使胸骨下压3-4cm3-4cm左右左右p按压次数按压次数100100次次/min/min胸按压的有效指标胸按压的有效指标p周周围围大大动动脉脉( (颈颈动动脉脉、股股动动脉脉) )摸摸到到搏搏动动，肱肱动动脉血压在脉血压在8Kpa( 60mmHg)8Kpa( 60mmHg)左右；左右；p患者面色、
14、口唇、指甲及皮肤等色泽再度转红；患者面色、口唇、指甲及皮肤等色泽再度转红；p扩大瞳孔再度缩小，眼睫毛反射恢复；扩大瞳孔再度缩小，眼睫毛反射恢复；p肌张力好，患者挣扎；肌张力好，患者挣扎；p呼吸改善或出现自主呼吸，昏迷变浅。呼吸改善或出现自主呼吸，昏迷变浅。胸按压注意事项胸按压注意事项按压时力量要垂直；按压时力量要垂直；按压时要平稳；按压时要平稳；按压有节律地持续进行；按压有节律地持续进行；胸按压应与人工呼吸协调配合。胸按压应与人工呼吸协调配合。胸按压和人工呼吸应同时进行胸按压和人工呼吸应同时进行p 胸按压与人工呼胸按压与人工呼吸的比例吸的比例15:215:2，如果只有一个操如果只有一个操作，则
15、作作，则作1515次胸次胸按压，接着作按压，接着作2 2次次人工呼吸。人工呼吸。 第三节空气质量与健康第三节空气质量与健康知识目标知识目标： 1.描述空气质量对人体健康的影响，并说出空气污染描述空气质量对人体健康的影响，并说出空气污染的原因。的原因。2.尝试了解当地的空气质量。尝试了解当地的空气质量。能力目标：能力目标： 通过了解当地空气质量和对通过了解当地空气质量和对“采集和测算空气中的尘采集和测算空气中的尘埃粒子埃粒子”的探究，培养学生主动获取信息的能力、动手能的探究，培养学生主动获取信息的能力、动手能力、分析问题和解决问题的能力。力、分析问题和解决问题的能力。情感目标情感目标 关注自身健
16、康，自觉爱护环境、保护环境。关注自身健康，自觉爱护环境、保护环境。p密切联系实际，充分调动学生学习的积极性，密切联系实际，充分调动学生学习的积极性，本本着以学生为主体的原则，挖掘学生的潜力，引导着以学生为主体的原则，挖掘学生的潜力，引导他们积极主动地获取知识他们积极主动地获取知识调查、采访、收集调查、采访、收集资料、分析、汇报、交流，在此过程中获取知资料、分析、汇报、交流，在此过程中获取知识，提高技能，关注社会，增强责任感。识，提高技能，关注社会，增强责任感。思考思考: : 空气质量与人的健康 密切相关人每天呼吸多少人每天呼吸多少次？吸进多少空次？吸进多少空气？气？(按每次吸按每次吸入入500
17、毫升毫升)1624 60 =23 040(1624 60 =23 040(次次) )500 23 040=11 520 000500 23 040=11 520 000毫升毫升空气污染指数、质量与人体健康影响效应空气污染指数、质量与人体健康影响效应污染指数污染指数（API）对健康的影响对健康的影响空气质空气质量级别量级别空气质量空气质量状况状况0-50可正常活动I优51-100可正常活动II良好101-200长期接触，易感人群症状有轻度加剧，健康人群可能出现刺激症状。III轻度污染201-300接触一段时间后，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群中出现刺激症状。IV中度污染3
18、01-500健康人群除出现较强烈症状、运动耐受力降低外，长期接触会提前出现某些疾病V重度污染500病人和老年人可能提前死亡，健康人群出现不良症状，影响正常活动。空气污染形势严峻空气污染形势严峻Serious environmental pollution 只有只有41.7%的城市能够达到二级空气质量标准的城市能够达到二级空气质量标准Only 41.7% of the cities meet the category II air quality standard 在全球污染最严重的在全球污染最严重的20个城市中，中国占了个城市中，中国占了16个（联合国开发署）个（联合国开发署）Among 20
19、 top pollution cities around the world, China accounts for 16 (UNDP)到到2020年，需有约年，需有约3900亿美元用于治疗因燃煤污染引发的疾病，亿美元用于治疗因燃煤污染引发的疾病，这一数字将是当年这一数字将是当年GDP的的13%。（世界银行预测）。（世界银行预测） By 2020, about 390 billion US dollars will be spent on the treatment of diseases caused by coal burning pollution, which accounts for
20、 13% of the GDP that year (the World Bank prediction) 空气污染的主要有害物是悬浮颗粒物和二氧化空气污染的主要有害物是悬浮颗粒物和二氧化硫。体积相对较大的颗粒物人体组织可以自行排出，硫。体积相对较大的颗粒物人体组织可以自行排出，而微小颗粒却会直接进入人的肺泡终生携带。如果而微小颗粒却会直接进入人的肺泡终生携带。如果它带有致癌物，就极容易引发肺癌。而肺癌患者已它带有致癌物，就极容易引发肺癌。而肺癌患者已占癌症患者总数的占癌症患者总数的1/31/3。 据世界银行公布的据世界银行公布的2121世纪世界环境质量报告的世纪世界环境质量报告的数字显示，北
21、京居民的悬浮颗粒物吸入量是洛杉矶数字显示，北京居民的悬浮颗粒物吸入量是洛杉矶居民的居民的7 7倍多，而二氧化硫吸入量更是比洛杉矶居倍多，而二氧化硫吸入量更是比洛杉矶居民多达民多达8 8倍。倍。 全国人大环境与资源保护委员会主任在向全国人大环境与资源保护委员会主任在向人大常委会做人大常委会做“关于大气污染防治法修订草案关于大气污染防治法修订草案的说明的说明”时公开披露，中国已成为世界上大气时公开披露，中国已成为世界上大气污染最严重的国家之一。在实行环境统计的污染最严重的国家之一。在实行环境统计的300300个城市中，个城市中，70%70%出于或超过大气环境质量出于或超过大气环境质量3 3级标级标
22、准，目前中国已有七成城市不适于居住。准，目前中国已有七成城市不适于居住。公路交通能源消费公路交通能源消费Energy consumption of road transportation油品消费量 Oil product consumption公路交通石油消费量占总消费量比例 Percentage of oil consumption of road transportation in Total consumption大城市中大气污染物约 60% 以上来自机动车排放污染In big cities, vehicle emissions account for more than 60% of
23、air pollutants 有关专家调查证明，多数儿童白血病病例有关专家调查证明，多数儿童白血病病例都与家庭装修所造成的污染有一定的联系。如都与家庭装修所造成的污染有一定的联系。如果装修中使用了不符合环保要求的油漆、涂料果装修中使用了不符合环保要求的油漆、涂料及含有超标苯、甲醛等的装饰材料，很可能为及含有超标苯、甲醛等的装饰材料，很可能为孩子患白血病埋下隐患。孩子患白血病埋下隐患。室内装修常见的污染物室内装修常见的污染物p 污染物污染物来源来源甲醛甲醛人造板材、人造板家具、壁纸、人造板材、人造板家具、壁纸、地毯、粘合剂、合成隔热板材、地毯、粘合剂、合成隔热板材、吸声及隔声材料吸声及隔声材料苯
24、及同系物苯及同系物油漆、涂料、粘合剂、壁纸、合油漆、涂料、粘合剂、壁纸、合成隔热板材成隔热板材VOC同甲醛同甲醛氡氡石材、砖、水泥、混凝土石材、砖、水泥、混凝土石棉石棉泡沫石棉、无机隔热材料泡沫石棉、无机隔热材料重金属（如重金属（如Pb）油漆、涂料油漆、涂料 目前我国室内环境的主要污染源来自建筑、装目前我国室内环境的主要污染源来自建筑、装饰和家具。饰和家具。甲醛、苯、氡气和放射性污染甲醛、苯、氡气和放射性污染超标，已超标，已经严重影响了人们的健康。特别是家具中的黏合剂，经严重影响了人们的健康。特别是家具中的黏合剂，含有较多的甲醛。甲醛的释放是一个持续缓慢的过含有较多的甲醛。甲醛的释放是一个持续
25、缓慢的过程，而且释放量随着季节和气温的变化而变化。甲程，而且释放量随着季节和气温的变化而变化。甲醛对人体黏膜和皮肤有强烈的刺激作用，急性中毒醛对人体黏膜和皮肤有强烈的刺激作用，急性中毒可导致流眼泪、流鼻涕、咳嗽等症状，并发生呼吸可导致流眼泪、流鼻涕、咳嗽等症状，并发生呼吸道疾病；慢性吸入可导致持续头疼、无力、失眠等；道疾病；慢性吸入可导致持续头疼、无力、失眠等；长期皮肤接触会导致皮炎等过敏疾病，国际癌症研长期皮肤接触会导致皮炎等过敏疾病，国际癌症研究所已将其列为可疑致癌物质。究所已将其列为可疑致癌物质。 室内甲醛变化规律室内甲醛变化规律 装修后时间平均浓度（mg/m3）装修后时间平均浓度（mg
26、/m3）合格率（%）5天2.41周0.1514.201月0.8715天0.0961.906月0.251月0.0495.2312月0.087（家庭）（深圳旅店客房）要想减少伤害，要想减少伤害，最好的办法是开窗通风。最好的办法是开窗通风。我们的责任和义务什么是碳足迹？什么是碳足迹？“碳足迹碳足迹”来源于英文单词来源于英文单词CarbonFootprint指的是一个产品和服务的全生命周期中排放的二氧化指的是一个产品和服务的全生命周期中排放的二氧化碳和其他温室气体的总量。碳和其他温室气体的总量。它是测量某个国家、地区、公司、家庭或个人因它是测量某个国家、地区、公司、家庭或个人因每日消耗能源而产生的二氧
27、化碳排放对环境影响的指每日消耗能源而产生的二氧化碳排放对环境影响的指标。标。“碳碳”耗用得多，导致地球变暖的元凶耗用得多，导致地球变暖的元凶“二氧化二氧化碳碳”也产生的多，也产生的多，“碳足迹碳足迹”就大，反之，就大，反之，“碳足迹碳足迹”就小。就小。如何计算碳足迹？如何计算碳足迹？ 20072007年年4 4月，保护国际中国项目组及美国大自然保护协月，保护国际中国项目组及美国大自然保护协会启动了碳计算器项目。将会启动了碳计算器项目。将“公众日常消费公众日常消费二氧化碳二氧化碳排放排放碳补偿碳补偿”这一链条直观而简洁地呈现出来。其依这一链条直观而简洁地呈现出来。其依据的公式是：据的公式是： 家
28、居用电的二氧化碳排放量（千克）家居用电的二氧化碳排放量（千克）= =耗电度数耗电度数2.72.7 开车的二氧化碳排放量（千克）开车的二氧化碳排放量（千克）= =油耗升数油耗升数0.7850.785 乘坐飞机的二氧化碳排放量（千克）：乘坐飞机的二氧化碳排放量（千克）： 短途短途200200千米以内千米以内= =千米数千米数0.2750.275 中途中途200-1000200-1000千米千米=55+0.105 =55+0.105 （千米数（千米数200200） 长途长途10001000千米以上千米以上= =千米数千米数0.1390.139 什么是碳中和？什么是碳中和？人们计算自己日常活动直接或间
29、接制造的二人们计算自己日常活动直接或间接制造的二氧化碳排放量，并计算抵消这些二氧化碳所需要氧化碳排放量，并计算抵消这些二氧化碳所需要的经济成本，然后付款给专门的企业或机构，由的经济成本，然后付款给专门的企业或机构，由他们通过植树或其他环保项目抵消大气中相应的他们通过植树或其他环保项目抵消大气中相应的二氧化碳量。二氧化碳量。碳中和的途径：购买碳积分碳中和的途径：购买碳积分 碳积分：碳交易中的交易单位，一个碳积分相当于减少碳积分：碳交易中的交易单位，一个碳积分相当于减少一吨二氧化碳当量。一吨二氧化碳当量。中国的碳积分中国的碳积分绿色碳基金绿色碳基金国家林业局、中国石油天然气集团公司、中国绿化基国家
30、林业局、中国石油天然气集团公司、中国绿化基金会等于金会等于2007年联合发起建立了年联合发起建立了“中国绿色碳基金中国绿色碳基金”，旨在促进吸纳民间资金开展以固定二氧化碳为目的的造林、旨在促进吸纳民间资金开展以固定二氧化碳为目的的造林、森林经营及能源林基地建设等活动，为森林经营及能源林基地建设等活动，为“参与碳补偿、消参与碳补偿、消除碳足迹、选择低碳生活或生产、实现社会责任除碳足迹、选择低碳生活或生产、实现社会责任”的个人的个人及企业搭建平台，引导社会公众自愿加入到造林增汇活动及企业搭建平台，引导社会公众自愿加入到造林增汇活动中来，为应对气候变暖做出贡献。中来，为应对气候变暖做出贡献。碳中和的
31、途径：购买碳积分碳中和的途径：购买碳积分 一个城市居民一年大约需要排放一个城市居民一年大约需要排放4 4吨的二氧化吨的二氧化碳，如果花碳，如果花10001000元造林一亩，所吸收的二氧化碳就元造林一亩，所吸收的二氧化碳就可以补偿每年的个人二氧化碳排放量。目前，我国可以补偿每年的个人二氧化碳排放量。目前，我国已有不少人购买了碳汇，中国绿色碳基金在北京八已有不少人购买了碳汇，中国绿色碳基金在北京八达岭林场营造的达岭林场营造的“碳汇林碳汇林”已开始建设。已开始建设。活动：活动：个人个人“碳足迹碳足迹”计算计算 这项活动将帮助每个人计算自己留在地球上这项活动将帮助每个人计算自己留在地球上的的“碳足迹碳
32、足迹”，并发现自己的生活方式能对地球，并发现自己的生活方式能对地球造成怎样的影响。造成怎样的影响。以下是在假日、用电、用水和饮食等日常生以下是在假日、用电、用水和饮食等日常生活中诸多方面，都有两个标有不同数字的活中诸多方面，都有两个标有不同数字的“碳足碳足迹迹”。接下来大家的任务就是在这两个数字之间。接下来大家的任务就是在这两个数字之间按实际情况做出选择，找出符合自己生活方式的按实际情况做出选择，找出符合自己生活方式的数值。最后，把自己各种生活习惯的得分相加，数值。最后，把自己各种生活习惯的得分相加，这就是你的这就是你的“碳足迹碳足迹”的大小。的大小。序序号号内容内容选择项目选择项目得分得分1
33、纸纸你定期购买报纸和新书你定期购买报纸和新书10你跟他人共享报纸、经常借书而不买书你跟他人共享报纸、经常借书而不买书52假期假期每年至少有一次长途飞机旅行每年至少有一次长途飞机旅行65通常在离家附近的地方渡假通常在离家附近的地方渡假103电电你使用许多常规用电器，且经常让它们处在开机或者你使用许多常规用电器，且经常让它们处在开机或者待机状态待机状态50你节约能源，在家不会使用太多电器你节约能源，在家不会使用太多电器24、水水经常用浴缸泡澡，家里有冼碗机经常用浴缸泡澡，家里有冼碗机5大多数用淋浴，家里没有洗碗机大多数用淋浴，家里没有洗碗机15通讯通讯有手机，且充电器一直处在充电状态有手机，且充电
34、器一直处在充电状态45没有手机没有手机106出行方出行方式式出行大多数是出行大多数是“打的打的”或开车或开车75出行大多数是骑自行车或步行出行大多数是骑自行车或步行107垃圾垃圾很少或基本上不回收垃圾很少或基本上不回收垃圾100产生很少垃圾，且尽可能地回收垃圾产生很少垃圾，且尽可能地回收垃圾308食物食物你吃得很多，且很少注意食物是哪里制造的你吃得很多，且很少注意食物是哪里制造的100吃当地制造的食物，不浪费食物吃当地制造的食物，不浪费食物32你的得分是：你的得分是： 你的得分多少是你的生活方式决定的，你的得分你的得分多少是你的生活方式决定的，你的得分数值可以看到你的生活方式要用多少个地球来支
35、数值可以看到你的生活方式要用多少个地球来支持。持。如果得分在如果得分在100以下，支持这种生活方式需要以下，支持这种生活方式需要1个地球；你的生活方式很个地球；你的生活方式很环保。环保。如果得分在如果得分在100-200之间，支持这种生活方式需要之间，支持这种生活方式需要2个地球；你的生活方式个地球；你的生活方式不够环保。不够环保。如果得分在如果得分在200-300之间，支持这种生活方式需要之间，支持这种生活方式需要3个地球；你的生活方式个地球；你的生活方式不环保。不环保。如果得分在如果得分在300-400之间，支持这种生活方式需要之间，支持这种生活方式需要4个地球。你的生活方式个地球。你的生
36、活方式很不环保。很不环保。 据报道，一公斤二氧化碳的体积相当于据报道，一公斤二氧化碳的体积相当于100100个个足球；电器不用时切断电源，减排足球；电器不用时切断电源，减排6464克：夏天将克：夏天将空调冷气调高空调冷气调高1 1摄氏度，冬天将空调暖气调低摄氏度，冬天将空调暖气调低l l摄摄氏度，减排氏度，减排3535克；及时熄灭汽车，减排克；及时熄灭汽车，减排4242克；每克；每人每天减少一分钟淋浴时间，减排人每天减少一分钟淋浴时间，减排7474克；自带包克；自带包装袋购物，减排装袋购物，减排6262克；空调、冰箱、灯泡换成节克；空调、冰箱、灯泡换成节能产品，减排能产品，减排281281克；
37、生活垃圾彻底分类，减少焚克；生活垃圾彻底分类，减少焚烧量，减排烧量，减排5252克。克。 1 1、阳光充足时不开灯；、阳光充足时不开灯；2 2、出门时随手关闭电源；、出门时随手关闭电源；3 3、少使用空调，多吹风扇；、少使用空调，多吹风扇；4 4、自备水杯、水壶，少喝瓶装水；、自备水杯、水壶，少喝瓶装水；5 5、根据每次饮水量打水，不多打不浪费；、根据每次饮水量打水，不多打不浪费；6 6、洗澡时用淋浴方式，动作要迅速，并使用节水型、洗澡时用淋浴方式，动作要迅速，并使用节水型 淋浴头；淋浴头；7 7、自然晾晒衣服，尽量不使用洗衣机甩干功能；、自然晾晒衣服，尽量不使用洗衣机甩干功能； 8 8、尽量选择公交工具、尽量选择公交工具 ，多步行、骑自行车，多爬楼，多步行、骑自行车，多爬楼梯，少坐电梯。梯，少坐电梯。9 9、垃圾彻底分类，增加回收利用量，减少焚烧量。、垃圾彻底分类，增加回收利用量，减少焚烧量。1010、减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天；、减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天；1111、节约用纸，双面打印；、节约用纸，双面打印；1212、购物时尽量选择本地产品、应季产品、包装简单、购物时尽量选择本地产品、应季产品、包装简单的产品；的产品；勿以恶小而为之，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。勿以善小而不为。
