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2、方方法法，认认识识心心理理异异常常现现象象，以以及及初初步步掌掌握握心心理理保保健健常常识识，其其重重点点是是学学会会学学习习、人人际际交交往往、升升学学择择业业以以及及生生活活和和社社会会适适应应等等方方面面的的常识。常识。4 4、心理健康教育的作用、心理健康教育的作用n使使学学生生不不断断正正确确认认识识自自我我，增增强强调调控控自自我我、承承受受挫挫折折、适适应应环环境境的的能能力力；培培养养学学生生健健全全的的人人格格和和良良好好的的个个性性心心理理品品质质；对对少少数数有有心心理理困困扰扰或或心心理理障障碍碍的的学学生生，给给予予科科学学有有效效的的心心理理咨咨询询和和辅辅导导，使使
3、他他们们尽尽快快摆摆脱脱障障碍碍，调调节节自自我我，提提高高心心理理健康水平，增强自我教育能力。健康水平，增强自我教育能力。n5、开展心理健康教育课对学生要求、开展心理健康教育课对学生要求n（1）准备好笔记本、作业本、笔、资料夹）准备好笔记本、作业本、笔、资料夹n（2 2）全全班班分分成成若若干干小小组组，每每组组6-8人人。小小组组成成员员有有：发发言言者者、记记录录者者、组组织织者者（小小组组长长）、讨论者讨论者n（3 3）建建立立平平等等、尊尊重重、和和谐谐、理理解解、真真诚诚的的师师生生关关系系，鼓鼓励励自自我我开开放放，重重在在情情绪绪体体验验和和领领悟悟n一个心理暗示的故事：上大学
4、时，为了赚取所一个心理暗示的故事：上大学时，为了赚取所的食宿费用，我照顾一位独居的老妇人，做一的食宿费用，我照顾一位独居的老妇人，做一些杂七杂八的工作。这位老妇人常失眠，往往些杂七杂八的工作。这位老妇人常失眠，往往要吞下一粒安眠药才能安然入睡。一天晚上，要吞下一粒安眠药才能安然入睡。一天晚上，老妇人敲开我的门说：老妇人敲开我的门说：“很抱歉打扰你，睡不很抱歉打扰你，睡不着，安眠药吃光了。不知你身边有没有安眠药着，安眠药吃光了。不知你身边有没有安眠药？”我很快回答：我很快回答：“我有，太太。放在楼下，我我有，太太。放在楼下，我这就去找一粒给你。这就去找一粒给你。”我知道她视力不佳，无法辨别青豆与安眠药我知道她视力不佳，无法辨别青豆与安眠药丸。我回到楼上，说：丸。我回到楼上，说：“这是一颗特大号的安这是一颗特大号的安眠药。它很管用。眠药。它很管用。”老妇人当真服下达颗老妇人当真服下达颗“药丸药丸”，而且睡了她，而且睡了她这一生当中睡得最好的一觉。从那天开始，她这一生当中睡得最好的一觉。从那天开始，她每天要求我给她那种特殊的每天要求我给她那种特殊的“药丸药丸”。
