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1、有一天，小鸡和小鸭在湖边的草地上相遇了。小鸡自豪地说：“我会捉虫子，你会吗？”然后，飞快地用尖尖的嘴巴从草地上啄起了几条虫子。小鸭毫不示弱地说：“我会游泳，你会吗？”说完，就扑通一声跳进湖里得意洋洋地游起来。作为一位“心理小专家”，通过上面的对话，请你为两位“病人”做一下诊断。（1）他们的）他们的“病症病症”是：是：（2）他们的）他们的“病因病因”是：是：（3）你给他们开的）你给他们开的“处方处方”是：是：你身上有他们的影子吗你身上有他们的影子吗？第三课第三课 发现自己发现自己第一框 认识自己扣心自问扣心自问你认识你自己吗你认识你自己吗？你是一个什么样的人？你是一个什么样的人？你为什么和别人不
2、一样？你为什么和别人不一样？你对他人和社会有意义吗你对他人和社会有意义吗？你想过将来自己一个什么人吗你想过将来自己一个什么人吗？认识自己非常重要！认识自己非常重要！为什么？为什么？ 他出生在捷克布拉格的一个犹太商人家庭，从小性格他出生在捷克布拉格的一个犹太商人家庭，从小性格孤僻，沉默寡言，懦弱胆怯，多愁善感，孤僻，沉默寡言，懦弱胆怯，多愁善感，总喜喜欢一个人一个人躲在角落里在角落里发呆。父呆。父亲对他很不他很不满意，意，觉得得这不是一个不是一个男子男子汉应该具有的性格。父具有的性格。父亲片面地片面地认为，只有那些活，只有那些活泼开朗、能言善开朗、能言善辩、坚强勇敢的人，将来才会有出息。勇敢的人
3、，将来才会有出息。为了把他培养成了把他培养成这样的人，父的人，父亲煞煞费苦心，拿着皮鞭把苦心，拿着皮鞭把他从家里赶了出来，逼着他与人交往，他从家里赶了出来，逼着他与人交往，让他做自己不喜他做自己不喜欢做的事情。做的事情。总有一片土地适合自己生长总有一片土地适合自己生长 刚开始，他很难过，试图去改变自己，做一个让父亲喜刚开始，他很难过，试图去改变自己，做一个让父亲喜欢的好儿子。可是，正如人们所说的那样欢的好儿子。可是，正如人们所说的那样“江山易改，本性江山易改，本性难易难易”, ,无论他怎么努力，始终无法战胜内心的怯弱，做到无论他怎么努力，始终无法战胜内心的怯弱，做到口若悬河，当机立断，英勇神武
4、，奋不顾身。与其他同伴相口若悬河，当机立断，英勇神武，奋不顾身。与其他同伴相比，他发现自己是那么的格格不入，那段时间，他自卑到了比，他发现自己是那么的格格不入，那段时间，他自卑到了极点，觉得自己一无是处。极点，觉得自己一无是处。 父亲的严厉和粗暴非但没能改变他，反而令他更加恐惧父亲的严厉和粗暴非但没能改变他，反而令他更加恐惧和不安，变得比以前还要懦弱、胆小。在父亲一次次的伤害和不安，变得比以前还要懦弱、胆小。在父亲一次次的伤害中，他学会了察言观色，学会了承受和忍耐，也体会到了生中，他学会了察言观色，学会了承受和忍耐，也体会到了生活的痛苦与无奈。他常常把自己一个人关在屋子里，小心地活的痛苦与无奈
5、。他常常把自己一个人关在屋子里，小心地审视着周围的一切，生怕再受到任何的伤害。看到他这副没审视着周围的一切，生怕再受到任何的伤害。看到他这副没出息的尊容，父亲彻底失去了信心，索性不再管他，任他自出息的尊容，父亲彻底失去了信心，索性不再管他，任他自生自灭。在父亲的眼里，他是一个彻头彻尾的懦夫，一个毫生自灭。在父亲的眼里，他是一个彻头彻尾的懦夫，一个毫无前途可言的可怜虫。无前途可言的可怜虫。 就这样，在困惑与伤痛中，他一天天地长大成人，性格就这样，在困惑与伤痛中，他一天天地长大成人，性格还是没有丝毫的变化，内向，怯弱，多愁善感。但出人意料还是没有丝毫的变化，内向，怯弱，多愁善感。但出人意料的是，他
6、并非像父亲想象的那样无能，的是，他并非像父亲想象的那样无能，1818岁时就考入了布拉岁时就考入了布拉格大学，并获得了博士学位。格大学，并获得了博士学位。 更令人震惊的是，一次偶然的机会，他走上了更令人震惊的是，一次偶然的机会，他走上了文学创作的道路，他把对生活的敏感，怯懦的性格，文学创作的道路，他把对生活的敏感，怯懦的性格，孤僻忧郁的气质，难以排遣的孤独和危机感，无法孤僻忧郁的气质，难以排遣的孤独和危机感，无法克服的荒诞和恐惧，融入到小说之中，形成独特绚克服的荒诞和恐惧，融入到小说之中，形成独特绚丽的风格，成为那个时代资本主义社会的精神写照。丽的风格，成为那个时代资本主义社会的精神写照。他的他
7、的变形记变形记、判决判决、城堡城堡等作品享誉等作品享誉全球，经久不衰，成为奥地利最富盛名的作家，被全球，经久不衰，成为奥地利最富盛名的作家，被誉为誉为“西方现代派文学的宗师和探险者西方现代派文学的宗师和探险者”。他就是。他就是世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖弗兰兹世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖弗兰兹. .卡卡夫卡。夫卡。 卡夫卡的成功告诉我们，有些东西无法改变，卡夫卡的成功告诉我们，有些东西无法改变，比如，性格，容貌，高矮等，对于这些与生俱来的比如，性格，容貌，高矮等，对于这些与生俱来的缺陷，我们没有必要去改变它（当然也无法改变），缺陷，我们没有必要去改变它（当然也无法改变），更不要
8、为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点，更不要为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点，但也都有自己的缺陷，与其抱怨上天对自己的不公，但也都有自己的缺陷，与其抱怨上天对自己的不公，不如去寻找一片适合自己生长的土地。天地之宽，不如去寻找一片适合自己生长的土地。天地之宽，社会之大，只要你肯用心，无论你是一朵什么样的社会之大，只要你肯用心，无论你是一朵什么样的花，都会有一个完美的春天。花，都会有一个完美的春天。她们一样吗？ 每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格特点，即使是双胞胎，他（她）们也有各独特的风格特点，即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的
9、性格和特点自不同的性格和特点。性格外向，喜欢组织活动性格外向，喜欢组织活动请你思考：你的特点是什么？请你思考：你的特点是什么？富有爱心，经常热情助人富有爱心，经常热情助人观点独特，擅长设计思考观点独特，擅长设计思考冷静沉稳，语言犀利冷静沉稳，语言犀利 1 1、为什么要正确认识自己（意义）、为什么要正确认识自己（意义）正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。自己的信心，更好地发展自己的能力。1 1、为什么
10、要正确认识自己（意义）、为什么要正确认识自己（意义） 学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队 友进行了下友进行了下面的对话：面的对话： 小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。长。 小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。他来当队长。 小刚：那这次比赛我不参加了。小刚：那这次比赛我不参加了。探究与分享：小刚与队友探究与分享：小刚与队友思考：思考：1、你如何看待小刚对自己的认识？、你如何看待小刚对自己的认识？ 2、这样的认识给他带来怎样的影
11、响？、这样的认识给他带来怎样的影响？1、小、小刚没能正确客没能正确客观地地认识自己。自己。2、由于过于自负，导致朋友对他越来越、由于过于自负，导致朋友对他越来越不信任和疏远。不信任和疏远。 正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进自我发展。每个人每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。发展自己的能力。1 1、为什么要正确认识自己（意义）、为什么要正确认识自己（意义） 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，可以促进与他人的交往。正
12、确认识自己，有助于我们认识到自己离不正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。待他人，与他人积极互动。那么，我们应该怎样正确认识自己那么，我们应该怎样正确认识自己? ? 你你对自己的自己的认识有多少？有多少？请你完成下面的句子。你完成下面的句子。我我我我我我我我长得比较矮长得比较矮是一名男生是一名男生不爱说话，很内向不爱说话，很内向是妈妈的好儿子，老师的好学生，同伴的好朋友是妈妈的好儿子，老师的好学生，同伴的好朋友思考：思考：1、你是从哪些方面认识自己的、你是从哪些方面认识自己的？ 2、你是怎么得出
13、这些认识的？、你是怎么得出这些认识的？ 我我们可以从生理、心理、社会等方面来可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：自己：可以从身体特征和生理状况来可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、自己，如自己的身材、相貌、体能、性体能、性别等；等；可以从个性心理特征来可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气自己，如性格、气质等；等；可以从在群体中的关系来可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班自己，如自己在家庭或班级中的中的角色等。角色等。2 2、我们应该从哪些方面认识自己、我们应该从哪些方面认识自己 “天生我材必有用天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长”，
14、每个，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。人的歌喉，擅长文艺。 3 3、怎么样正确认识自己、怎么样正确认识自己（方法或途径）（方法或途径） 我们可以通过我们可以通过自我评价自我评价来认识自己。对自己有一个来认
15、识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为和控制自己的行为。3 3、怎么样正确认识自己、怎么样正确认识自己（方法或途径）（方法或途径）1、自我、自我观察和分析：察和分析：观察在学校和家庭中的表现；强项和弱项；感兴趣和讨厌的事情等；分析过去的生活经历、成功的经验或失败的教训等。2、与他人比、与他人比较：比较的内容可以是全面也可以是单方面；比较的对象可以是现实中人也可以是名人或文学作品中人；尤其是与同龄人比较，可以加深自身特点的认
16、识和了解。自我评价的方法自我评价的方法 古语说：以铜为镜古语说：以铜为镜, ,可以正衣冠可以正衣冠; ;以以古为镜古为镜, ,可以知兴衰可以知兴衰; ;以人为镜以人为镜, ,可以明可以明得失。得失。 我们可以通过我们可以通过自我评价自我评价来认识自己。对自己有一个来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为和控制自己的行为。3 3、怎么样正确认识自己、怎么样正确认识自己（方法或途径）（方法或途径） 他人评价他人评价是我们认识
17、自己的一面镜子。有人说是我们认识自己的一面镜子。有人说“要想了解自己，最好问问别人。要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 父子父子俩牵着着驴进城，半路上有人笑他城，半路上有人笑他们：真苯，：真苯，有有驴子不子不骑！父！父亲便叫儿子便叫儿子骑上上驴，走了不久，又有，走了不久，又有人人说：真是不孝的儿子，竟然：真是不孝的儿子，竟然让自己的父自己的父亲走！父走！父亲赶快叫儿子下来，自己赶快叫儿子下来，自己骑到到驴背上，又有人背上，又有人说：真是：真是狠心的父狠心的父亲，不怕把孩子累死！父，不怕把
18、孩子累死！父亲连忙叫儿子也忙叫儿子也骑上上驴背。背。谁知又有人知又有人说：两个人：两个人骑在在驴背上，不怕把背上，不怕把那瘦那瘦驴压死？父子死？父子俩赶快溜下赶快溜下驴背，把背，把驴子四只脚子四只脚绑起来，用棍子扛着。起来，用棍子扛着。 一个人做人做事和认识自己一个人做人做事和认识自己最重要的是要具备判断是非最重要的是要具备判断是非的能力，不能人云亦云，被的能力，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自别人的意见所左右，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思己的脚走路，自己的脑袋思考问题。考问题。我们要重视他人的态度与评价，但也要我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽客观
19、冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。走向成熟的表现。总之，我们要做到有总之，我们要做到有则改之无则加勉则改之无则加勉。4 4、怎么样正确对待他们的评价、怎么样正确对待他们的评价 要想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼要想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成在女同学
20、眼里我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居眼里，我是个勤快的女孩子；在妈妈有些内向。在邻居眼里，我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。奶奶说我淘气得像看来，我很懒。奶奶说我淘气得像“假小子假小子”，爸爸说，爸爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。在那么多的评价里，我已经长大，妈妈却说我还很小。在那么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的我无法确定哪个才是真正的“我我”。1、不同的人对、不同的人对“我我”的评价各不相同，你怎么的评价各不相同，你怎么看待这些不同？看待这些不同？2、你觉得、你觉
21、得“我我”该如何对待这些评价？该如何对待这些评价？1、我、我们可以从可以从生理、心理、社生理、心理、社会会等方面等方面认识自己；自己；2、我、我们可以通可以通过自我自我评价价来来认识自己；自己；3、我、我们可以通可以通过他人他人评价价来来认识自己。自己。如何正确认识自己？如何正确认识自己？正确对待他人评价的方法：正确对待他人评价的方法：用心聆听用心聆听勇于面对勇于面对平静拒绝平静拒绝 认识自己是一个过程。认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。就可能成为最好的自己。
