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1、立定跳立定跳远辅助性助性练习教学教学设计三门峡市育才中学 黄永涛初中体育 九年级（2）班一、一、设计理念理念 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。二、教材分析二、教材分析本课教学内容：立定跳远，是田径类运动项目教学重要组成部分，同时也是体育中招测试项目之一。学好本课内容对提高学生立定跳远成绩及培养学生终身体育锻炼意识有着重要作用。本课着重解决学生在立定跳远时不会使用腰腹力量或腰腹力量不足的
2、问题，在学生参与练习的过程中逐步突破上下肢协调和腰腹发力的技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验运动的乐趣。为以后的中招测试和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析三、学情分析本课的教学对象是九年级学生，年龄为十四、十五岁左右。该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力，所以在教学中给他们创造自己展示的机会。四、教学目四、教学目标1、认知目标：通过教学使学生掌握发展腿部及腰腹力量的练习方法，了解腰腹力量对于提高立定跳远成绩的重要作用。2、技能目标：通过学习提高学生的力量素质，提高学生控制与支配身体的能力，发展速度、力量、协调等身体素质。3、情感目标：通
3、过学习，培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。五、教、学方法五、教、学方法讲解示范 循序渐进 循环练习 自主学习 合作学习六、教学重、六、教学重、难点：点：教学重点：发展学生腿部及腰腹力量 教学难点：练习过程中克服恐惧心理，按要求完成练习。七、教学流程：七、教学流程：1、导入部分：采用问题导入课题（问题：立定跳远如何才能跳的远？），激发学生学习的兴趣。2、热身部分：采用游戏的方式，调动学生的积极性与专注力。通过创编的“喊数抱团”游戏（一个男生代表5角；一个女生代表1元），不仅让学生热了身，还让其学会观察与沟通。3、学习与提高部分：结合本次课的
4、教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了由原地到行进间，由慢到快，由分解到完整，由自练到分组比赛，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了原地起跳练习（摆臂、蹬腿）原地起跳收腿练习（自主练习）行进间跳“人”字垫（体会收腹抬大腿）分组跳垫子接力比赛拓展学习（平板支撑、仰卧举腿、仰卧车轮跑等）。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。4、恢复、评价部分：采用我校大课间太极功夫扇改编的太极功夫进行放松运动。即达到放松的目的，又愉悦了学生的身心。学生自评，教师小结。 八、八、场地器材：地器材：小垫子40个 随身听一部 U盘九、教学九、教学预计：预计本节课练习密度5055%，平均心率为 130140次/分。
