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1、2012201220122012末日后还有明天，末日后还有明天，末日后还有明天，末日后还有明天， 你会怎样活出全新的自己？你会怎样活出全新的自己？你会怎样活出全新的自己？你会怎样活出全新的自己？ 传说中的世界末日，就在今天了，企业学习网的朋友们应该都不会相信今天就是末日的来临，但如果我们选择相信，明天醒来后你惊讶的发现，自己并没有离开这个世界。原来世界末日并没有如期到来，那么，我们会不会选择活出全新的自己呢？ 企业学习网下午茶之企业学习网下午茶之明天我们思考一个问题吧：明天我们思考一个问题吧：明天我们思考一个问题吧：明天我们思考一个问题吧：既然末日并没有来到，那么现在我该做些什么？既然末日并没
2、有来到，那么现在我该做些什么？既然末日并没有来到，那么现在我该做些什么？既然末日并没有来到，那么现在我该做些什么？首先你的心里有什么遗憾？首先你的心里有什么遗憾？首先你的心里有什么遗憾？首先你的心里有什么遗憾？ 遗憾？我们心里遗憾？我们心里应该应该有太多遗憾了。有太多遗憾了。如果有末日如果有末日， 你是不是想过你是不是想过：可以对这些遗憾撒手不管了。：可以对这些遗憾撒手不管了。 可是，末日没有到来！我们还有明天，可是，末日没有到来！我们还有明天，对于这些遗憾，我们到底该如何是好？对于这些遗憾，我们到底该如何是好？ 你有没有一点念想，你有没有一点念想，开始对心中的遗憾进行一次大扫除？开始对心中的
3、遗憾进行一次大扫除？那我们就从以下练习开始：那我们就从以下练习开始：第一步，拿出一张纸，一支笔，以第一步，拿出一张纸，一支笔，以“我应该我应该.”为开头，写下为开头，写下至少至少5句你迄今为止觉得遗憾的地方：句你迄今为止觉得遗憾的地方：大多数人都会写下以下的句子。大多数人都会写下以下的句子。练习一：我应该练习一：我应该练习一：我应该练习一：我应该1. 1. 我的身体应该更好一些我的身体应该更好一些。2. 2. 我应该做一份我喜欢的工作我应该做一份我喜欢的工作。3. 3. 我的朋友应该比现在更喜欢我我的朋友应该比现在更喜欢我。4. 4. 我的工资应该更高些我的工资应该更高些。5. 5. 我应该和
4、我最爱的人在一起我应该和我最爱的人在一起。6. 6. 我应该对爸妈说一句：我爱你我应该对爸妈说一句：我爱你。7. 7. 我应该去实现我年少时候的梦想我应该去实现我年少时候的梦想。8. 8. 我应该更好一些我应该更好一些。第二步，每写完一句话，问问自己：第二步，每写完一句话，问问自己：“为什么我还没有做呢？为什么我还没有做呢？”比如：为什么，我还没有和父母说：我爱你？比如：为什么，我还没有和父母说：我爱你？ 为什么，我还没有试着去实现我年少时候的梦想？为什么，我还没有试着去实现我年少时候的梦想？你的答案是怎样的？你的答案是怎样的？你的答案是怎样的？你的答案是怎样的？很多人会回答：我害怕；我的能力
5、不够；我还不够好；很多人会回答：我害怕；我的能力不够；我还不够好； 我太高，我太胖，我太瘦，我太穷，我太丑我太高，我太胖，我太瘦，我太穷，我太丑。你会发现，你所有的回答都充斥着对自我价值的怀疑。你会发现，你所有的回答都充斥着对自我价值的怀疑。你所有的信念其实就是四个字：我不够好。你所有的信念其实就是四个字：我不够好。而这四个字，才导致了你现在心中所有的遗憾！而这四个字，才导致了你现在心中所有的遗憾！这四个字永远徘徊在你心里，这四个字永远徘徊在你心里，不断告诉你：你过去不够好，你现在不够好，不断告诉你：你过去不够好，你现在不够好，而你将来更不会好！而你将来更不会好！ 这是个很简单的练习，现在看着
6、镜子里的自己说一句话：这是个很简单的练习，现在看着镜子里的自己说一句话：这是个很简单的练习，现在看着镜子里的自己说一句话：这是个很简单的练习，现在看着镜子里的自己说一句话：“ “我愿我愿我愿我愿意改变。意改变。意改变。意改变。” ”在说这句话的时候，你把手放在喉部。因为喉部是你身体在说这句话的时候，你把手放在喉部。因为喉部是你身体在说这句话的时候，你把手放在喉部。因为喉部是你身体在说这句话的时候，你把手放在喉部。因为喉部是你身体发生改变的能量中心。通过喉部，您能感觉到你的改变过程已经开始。发生改变的能量中心。通过喉部，您能感觉到你的改变过程已经开始。发生改变的能量中心。通过喉部，您能感觉到你的
7、改变过程已经开始。发生改变的能量中心。通过喉部，您能感觉到你的改变过程已经开始。 请大声的对自己说十遍：请大声的对自己说十遍：请大声的对自己说十遍：请大声的对自己说十遍：“ “我愿意改变。我愿意放弃所有抵抗我愿意改变。我愿意放弃所有抵抗我愿意改变。我愿意放弃所有抵抗我愿意改变。我愿意放弃所有抵抗” ”事实上事实上，我们中的大多数人，不是不能改变，而是拒绝改变！我们中的大多数人，不是不能改变，而是拒绝改变！为什么拒绝改变、害怕改变？为什么拒绝改变、害怕改变？因为改变意味着你要面对自己内心的最深之处。因为改变意味着你要面对自己内心的最深之处。这就好比一个剥洋葱的过程，这就好比一个剥洋葱的过程，一层
8、一层深入时，你可能需要流泪。一层一层深入时，你可能需要流泪。因为你必须面对内心最恐惧的地方。因为你必须面对内心最恐惧的地方。而我们最恐惧的地方，而我们最恐惧的地方，恰恰是我们最需要改变的地方！恰恰是我们最需要改变的地方！练习二：我愿意改变练习二：我愿意改变练习二：我愿意改变练习二：我愿意改变现在，拿出你之前的那张遗憾清单，把每句话中的现在，拿出你之前的那张遗憾清单，把每句话中的现在，拿出你之前的那张遗憾清单，把每句话中的现在，拿出你之前的那张遗憾清单，把每句话中的“ “应应应应该该该该” ”改成改成改成改成“ “可以可以可以可以” ”。我可以做一份我喜欢的工作；我可以做一份我喜欢的工作；我可以
9、做一份我喜欢的工作；我可以做一份我喜欢的工作；我可以去实现我年少时候的梦想；我可以去实现我年少时候的梦想；我可以去实现我年少时候的梦想；我可以去实现我年少时候的梦想；我可以变得更好一些。我可以变得更好一些。我可以变得更好一些。我可以变得更好一些。试着把它们念出来：试着把它们念出来：试着把它们念出来：试着把它们念出来：现在，你开始用一些积极地宣言代替过去那些遗憾的心态。现在，你开始用一些积极地宣言代替过去那些遗憾的心态。现在，你开始用一些积极地宣言代替过去那些遗憾的心态。现在，你开始用一些积极地宣言代替过去那些遗憾的心态。比如，你可以写下：比如，你可以写下：比如，你可以写下：比如，你可以写下：我
10、愿意抛弃以前那些消极的模式。我愿意抛弃以前那些消极的模式。我正在做积极的改变。我正在做积极的改变。我有一个快乐的、健康的身体。我有一个快乐的、健康的身体。我正在创造一个美妙的事业。我正在创造一个美妙的事业。我爱自己，赞同自己。我爱自己，赞同自己。每一个人都爱我。每一个人都爱我。我的日子会越来越好。我的日子会越来越好。我期盼最好的，我也接受现在的一切。我期盼最好的，我也接受现在的一切。练习三练习三:我可以我可以 是的，我们的信念往往决定了我们的体验。当你开始用是的，我们的信念往往决定了我们的体验。当你开始用是的，我们的信念往往决定了我们的体验。当你开始用是的，我们的信念往往决定了我们的体验。当你
11、开始用“可以可以可以可以”代替代替代替代替“应该应该应该应该”的时候，你不只是转变了的时候，你不只是转变了的时候，你不只是转变了的时候，你不只是转变了2 2 2 2个字，更多的，你转变了自个字，更多的，你转变了自个字，更多的，你转变了自个字，更多的，你转变了自己的思维模式。全新的思维，必然带来全新的体验。己的思维模式。全新的思维，必然带来全新的体验。己的思维模式。全新的思维，必然带来全新的体验。己的思维模式。全新的思维，必然带来全新的体验。 被誉为被誉为被誉为被誉为“ “最接近圣人的人最接近圣人的人最接近圣人的人最接近圣人的人” ”美国人路易斯美国人路易斯美国人路易斯美国人路易斯 海这么说：海
12、这么说：海这么说：海这么说：“ “你把注意力放在哪里，哪里就会你把注意力放在哪里，哪里就会你把注意力放在哪里，哪里就会你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。” ”当你把注意力集中在这些积极的宣言上时，当你把注意力集中在这些积极的宣言上时，你发现，这些话语就好像成为了你生命里的种子。你发现，这些话语就好像成为了你生命里的种子。每一天，当你重复这些积极的话语时，每一天，当你重复这些积极的话语时，你就是在用阳光积极地浇灌这颗种子。你就是在用阳光积极地浇
13、灌这颗种子。它将慢慢发芽长大，它将慢慢发芽长大，最后你的生命也会逐渐变成你期望的样子。最后你的生命也会逐渐变成你期望的样子。 在这个末日里，我们来对充满遗憾的自己，在这个末日里，我们来对充满遗憾的自己，在这个末日里，我们来对充满遗憾的自己，在这个末日里，我们来对充满遗憾的自己，进行了一场进行了一场进行了一场进行了一场“ “告别仪式告别仪式告别仪式告别仪式” ”，告别过去的自己后，告别过去的自己后，告别过去的自己后，告别过去的自己后，在末日的明天，开始活出全新的自己在末日的明天，开始活出全新的自己在末日的明天，开始活出全新的自己在末日的明天，开始活出全新的自己！你们那有冬至吃饺子的习俗吗？你们那
14、有冬至吃饺子的习俗吗？ 相传相传“医圣医圣”张仲景为治疗乡邻在冬季被冻伤的双耳，张仲景为治疗乡邻在冬季被冻伤的双耳，发明了名为发明了名为“娇耳娇耳”的食物，在冬至那天分给乡邻驱寒。的食物，在冬至那天分给乡邻驱寒。为了纪念他济世行医的恩德，每到冬至这一天，为了纪念他济世行医的恩德，每到冬至这一天，人们都要包娇耳吃。后人又称人们都要包娇耳吃。后人又称“娇耳娇耳”为为“饺子饺子”。古人相信冬至大如年。古人相信冬至大如年。 于是这一天于是这一天, ,远方的人们都会跋山涉水回乡和家人远方的人们都会跋山涉水回乡和家人过冬节吃饺子，以示有个圆满的归宿。过冬节吃饺子，以示有个圆满的归宿。12.21,12.21,管它什么盛世或是末日，下班早点回家才是正管它什么盛世或是末日，下班早点回家才是正经事！事！周周 末末 愉愉 快快 ！
